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    例談“常賽”四步走 學練應用顯身手

    2022-08-29 01:33:58歐園明
    中國學校體育 2022年4期
    關鍵詞:常賽傳接球學練

    在教學實踐中做到“常賽”,就需要賦予“賽”更多的形式和功能?;趯W情與學練需要,應多樣性、趣味性地組織比賽,促使學生更好地熟悉及掌握技能。本文以《籃球——原地雙手胸前傳接球》一課為例,闡述各教學環(huán)節(jié)中遞進的“常賽”安排。

    一、技術學練之“賽”

    賽前,學生僅有運球及日常積累的籃球經(jīng)驗,教師根據(jù)學情設問“2人相互傳接球時,怎么傳、傳至隊友身體哪個部位最穩(wěn)、最舒服”來引導學生嘗試體驗傳接球,而后進入“揭示問題答案,教授原地雙手胸前傳接球技術并練習”環(huán)節(jié),讓學生對技術動作的認知進入泛化階段。在此基礎上,安排技術學練之“賽”,通過降低要求、加大練習密度、確保準確率等形式,幫助學生建立正確的動作概念。

    本環(huán)節(jié)設計的比賽項目以不掉球為關鍵,意在激發(fā)學生參與挑戰(zhàn)的熱情,將其注意力集中在學練的技術動作上,盡可能減少多余動作,從而降低掉球的概率,達到“以賽成形”的效果(表1)。

    表1 《籃球——原地雙手胸前傳接球》“一賽”內(nèi)容安排

    二、技術規(guī)范之“賽”

    通過進行技術學練之“賽”,學生建立了完整動作的正確概念,但傳球方向、傳接動作及發(fā)力方式等質量不高。對此,教師設計“邀請學生示范糾錯提高練習”環(huán)節(jié),讓學生對技術動作的認知逐漸走向分化階段。在此基礎上,安排技術規(guī)范之“賽”,通過提高要求并設置一定的達成難度,從而達到提高學生技術動作質量的目的。

    本環(huán)節(jié)設計的比賽項目以提高技術動作的質量為目的,以傳準為評判標準,設置距離不同、目標大小不等、有一定難度的內(nèi)容,以此激勵學生嘗試挑戰(zhàn),將注意力投射到傳接球于胸前、蹬伸撥壓、自下而上協(xié)調發(fā)力等規(guī)范技術上,加強對動作細節(jié)的要求,從而促進分化抑制的建立和發(fā)展,達到“以賽提質”的效果(表2)。

    表2 《籃球——原地雙手胸前傳接球》“二賽”內(nèi)容安排

    三、技術鞏固之“賽”

    通過前面的比賽,學生的技術動作雖已得到規(guī)范,形成較為準確的動作記憶,但其整體性、連貫性等方面仍需進一步提升。對此,教師可以有針對性地設計“原地雙手胸前傳接球鞏固練習”環(huán)節(jié),讓學生對技術動作的認知進入分化階段。在此基礎上,安排技術鞏固之“賽”,通過規(guī)定時間比次數(shù)、規(guī)定次數(shù)比時間等方式,實現(xiàn)規(guī)范和提高動作穩(wěn)定性的目的。

    本環(huán)節(jié)設計的比賽項目以提高學生技術動作的穩(wěn)定性為目的,用規(guī)定時間比次數(shù)、規(guī)定次數(shù)比時間的項目激勵學生快速傳接球。要想取得比賽勝利,就需要學生在高質量、較精準的基礎上加快傳接球的動作速率和連貫性,從而提升熟練程度,達到“以賽定型”的效果(表3)。

    表3 《籃球——原地雙手胸前傳接球》“三賽”內(nèi)容安排

    四、技術應用之“賽”

    有了以上3個環(huán)節(jié)比賽的強化,學生均能熟練掌握原地雙手胸前傳接球動作,但在實戰(zhàn)情況下,仍不知道什么時候用、怎么用。基于此,教師引導推出“2人綜合練習和4人小組賽”2個環(huán)節(jié),讓學生對技術動作的認知進入自動化階段。在此基礎上,安排技術應用之“賽”,通過情境化比賽設置,提高學生的技術應用和實戰(zhàn)能力。

    本環(huán)節(jié)創(chuàng)設了一定的籃球比賽情境,更具實戰(zhàn)化,包括無球跑動、運球跑動與傳接球的組合以及更加接近籃球比賽的2VS2攻防。這類比賽設置能夠激勵學生把單一的雙手胸前傳接球技術與運球、跑位、防守、投籃等技術進行組合,在應用中鞏固和提升,從而內(nèi)化成為自身技能,達到“以賽化能”的效果(表4)。

    表4 《籃球——原地雙手胸前傳接球》“四賽”內(nèi)容安排

    綜上所述,落實課堂教學的“常賽”不宜拘泥于標準比賽,可將比賽融合于技術動作形成、規(guī)范、熟練和應用的全過程中,從而更好地促進技能的掌握,整體提升學生的運動能力。

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