在奔跑中生發(fā)健康的“種子”

陳玉文 | 廣東省深圳市福田區(qū)第一幼兒園

作為學(xué)前教育工作者，我們肩負(fù)著促進(jìn)幼兒身心健康與培養(yǎng)幼兒良好的社會(huì)適應(yīng)能力的重要使命。廣東省深圳市福田區(qū)第一幼兒園在教育教學(xué)實(shí)踐中秉承“健康第一”的理念，以發(fā)展幼兒健康素養(yǎng)為本，建立健全校園健康教育工作機(jī)制，啟蒙幼兒形成自主自律、適合自身特點(diǎn)的健康生活方式，獲得適應(yīng)未來生活的必備品格和關(guān)鍵能力。

首先，每位兒童都是健康參與者。第一，主動(dòng)了解健康“秘密”。幼兒的健康素養(yǎng)指幼兒有能力獲取和理解基本的健康信息，并做出正確的判斷和決定，主動(dòng)維持并促進(jìn)自己的健康。幼兒獲取健康信息的渠道并非通過直接灌輸，而是可以在直接感知、親身體驗(yàn)和實(shí)際操作中主動(dòng)了解健康信息，做出適合自身特點(diǎn)、促進(jìn)健康的判斷和決定。以主題探究為例，開展“食物”主題單元探究，引導(dǎo)幼兒在了解食物金字塔、食物“顏色精靈”的基礎(chǔ)上，懂得合理搭配膳食的益處，習(xí)得搭配營(yíng)養(yǎng)餐的技能。

第二，喜歡參加體育鍛煉。“每日晨跑進(jìn)校園”是我園陽光體育的特色活動(dòng)之一，我們鼓勵(lì)幼兒制定晨跑計(jì)劃，并引導(dǎo)幼兒在跑步過程中關(guān)注身體狀態(tài)，同時(shí)鼓勵(lì)幼兒在同伴身上找到鞭策自己的動(dòng)力、在互相鼓勵(lì)中完成目標(biāo)。幼兒在堅(jiān)持跑步中努力克服疲憊感和畏難情緒，感受集體的力量以及不斷完成自我“進(jìn)階”的快樂。日積月累，幼兒一步步從不愿意跑到喜歡跑，從被動(dòng)跑到享受跑，收獲健康體魄的同時(shí)，樂觀、勇敢、堅(jiān)韌、自信的種子也在奔跑中生發(fā)。

第三，增強(qiáng)健康管理能力。教師作為幼兒自我健康管理的支持者，鼓勵(lì)幼兒注重自主管理、維護(hù)和促進(jìn)幼兒身體健康。比如在一年一度的“香蜜公園陽光親子跑”活動(dòng)中，讓幼兒評(píng)估自己的身體狀態(tài)，感受運(yùn)動(dòng)帶給身體的變化，發(fā)揮運(yùn)動(dòng)對(duì)情緒的積極作用；疫情防控期間，根據(jù)教師推送的科學(xué)居家健康指引，幼兒和爸爸媽媽一起保持良好的居家作息和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，用健康的體魄筑起防御病毒的第一道屏障。

其次，每位教師都是健康管理師。新時(shí)代校園體育與健康教育提出“享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”四位一體的目標(biāo)，對(duì)教師的專業(yè)素養(yǎng)提出了更高的要求。我們以“人人都是健康管理師”的“雙師型”教師專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)指引實(shí)踐。

其一，建立多元教研平臺(tái)。借助領(lǐng)域?qū)＜?、教練的力量，系統(tǒng)規(guī)劃教師的分層分類教研培訓(xùn)，將健康環(huán)境創(chuàng)設(shè)、健康知識(shí)科普、營(yíng)養(yǎng)與體質(zhì)健康與制定個(gè)性化健康管理方案、持續(xù)跟進(jìn)、反饋與促進(jìn)幼兒健康等專項(xiàng)化教研培訓(xùn)相結(jié)合，并通過科學(xué)合理的配餐制度、心理健康科普宣傳等活動(dòng)，研用結(jié)合，逐步提升教師的專業(yè)素養(yǎng)。

其二，以課題研究促提升。以市級(jí)體育課題研究為契機(jī)，深入開展幼兒體質(zhì)健康管理體系建構(gòu)行動(dòng)研究。搭建幼兒體質(zhì)健康管理體系框架，通過挖掘、分析、反饋、運(yùn)用、評(píng)估、反思等方式探尋拓展幼兒體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)的應(yīng)用路徑，并根據(jù)動(dòng)態(tài)反饋指導(dǎo)方案，推進(jìn)系統(tǒng)的教育教學(xué)方案與個(gè)性化家園方案，動(dòng)態(tài)化改善和提升幼兒體質(zhì)健康。

其三，構(gòu)建健康課程體系。以幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和興趣需要為依據(jù)，建構(gòu)“1+X”的健康課程體系。以“小小消防員”體育游戲?yàn)槔?，我們以消防員形象為切入點(diǎn)，將基本動(dòng)作能力的發(fā)展融入其中，幼兒在認(rèn)真完成“救災(zāi)任務(wù)”中獲得身體動(dòng)作的發(fā)展同時(shí)，亦在鍛煉中增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)、培養(yǎng)了集體榮譽(yù)感。此外，陽光體育運(yùn)動(dòng)作為課程體系的重要部分，貫穿于幼兒一日生活，每日晨跑、陽光足球運(yùn)動(dòng)等形式滿足幼兒不同的興趣與需求，讓逐漸增強(qiáng)的身體素質(zhì)支持幼兒延伸更多的探索與求知，涵養(yǎng)幼兒健康素養(yǎng)。

最后，讓運(yùn)動(dòng)成為每個(gè)家庭生活的必修課。家庭成員對(duì)體育價(jià)值的認(rèn)同與體育鍛煉在家庭的時(shí)空延伸息息相關(guān)。我們通過開展體驗(yàn)式家長(zhǎng)會(huì)、線上及線下專題講座，以體驗(yàn)、實(shí)例與理論相結(jié)合的方式引領(lǐng)家長(zhǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)；鼓勵(lì)家長(zhǎng)利用地緣優(yōu)勢(shì)、社區(qū)資源等，積極創(chuàng)造家庭戶外活動(dòng)或體育鍛煉的機(jī)會(huì)，帶領(lǐng)幼兒走到陽光下、走進(jìn)大自然，讓運(yùn)動(dòng)成為每個(gè)家庭的必修課。