“家校協(xié)同”促學(xué)生體質(zhì)健康水平提升

任智 （江蘇省南京師范大學(xué)附屬小學(xué)，210018）

筆者所在學(xué)校聚焦學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)，著力提升干預(yù)效果，建設(shè)了“家校協(xié)同”機(jī)制。該機(jī)制遵循互動(dòng)原則（學(xué)校與家庭合作互動(dòng)）、統(tǒng)一原則（學(xué)校與家庭合力發(fā)展）、雙向原則（學(xué)校和家庭雙向促進(jìn)），有效推進(jìn)育人共同體建設(shè)，從而更好地促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平提升。

一、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，構(gòu)建整體化課程體系

基于對(duì)我國(guó)著名教育家斯霞“童心母愛”教育思想的深刻理解，學(xué)校以“童心、愛心”為核心主張，重構(gòu)學(xué)校體育課程體系，形成國(guó)家課程校本化實(shí)施課程、學(xué)校特色項(xiàng)目課程、學(xué)科拓展課程三位一體的課程體系。

1.課程多元化

學(xué)校、體育教研組和家庭、學(xué)生共同理解健康促進(jìn)工作的重要性，為此，在確定協(xié)同干預(yù)的思路后，明確工作分工，體育組從整體化構(gòu)建、多維度干預(yù)、全方位實(shí)施、多元化評(píng)價(jià)，將體育與健康學(xué)科課程建設(shè)與大課間活動(dòng)、活動(dòng)課程、課后課程、家庭鍛煉等有機(jī)融合、創(chuàng)新組合，逐步形成了課堂系統(tǒng)學(xué)習(xí)、課間自主活動(dòng)、課后個(gè)性提升、家庭鞏固拓展的體育教育格局。

2.活動(dòng)多樣化

學(xué)校積極開展豐富多樣的體育活動(dòng)，包含體育節(jié)、每月競(jìng)賽、聯(lián)賽等，除此之外，還增加了趣味課間活動(dòng)、普適性課程（學(xué)科融合）、精品社團(tuán)（階梯式）、課后服務(wù)等。通過豐富多彩的體育活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，夯實(shí)體育基礎(chǔ)。

3.全員參與化

除上下午的大課間活動(dòng)外，針對(duì)每個(gè)年級(jí)開設(shè)了包含8個(gè)體育項(xiàng)目的普適性課程：籃球、田徑、體適能訓(xùn)練、民族民間體育、足球、啦啦操、羽毛球、乒乓球。學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好，在選課系統(tǒng)進(jìn)行選課，每周五下午采用走班式的方式進(jìn)行為期1學(xué)年的選項(xiàng)學(xué)習(xí)。同時(shí)，課后服務(wù)開設(shè)了12個(gè)項(xiàng)目，分別是：足球、籃球、啦啦操、田徑、藝術(shù)體操、花樣跳繩、乒乓球、羽毛球、軟式網(wǎng)球、武術(shù)、輪滑、滑板。學(xué)生們可在周一至周五不間斷地參加多梯隊(duì)的體育社團(tuán)（興趣班、提高班、校隊(duì)）。普適性課程、課后服務(wù)、體育社團(tuán)不僅保證了學(xué)生的每天在?；顒?dòng)時(shí)間，還能夠使學(xué)生個(gè)性化地參與體育鍛煉。

二、明確職責(zé)，共建“微校+”系統(tǒng)

通過“家校協(xié)同”共育，充分發(fā)揮“1+1＞2”的功效，全面促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。為了幫助家長(zhǎng)正視體育教育的價(jià)值以及體育對(duì)于學(xué)生全面發(fā)展的重要作用，筆者利用智慧校園“微校+”平臺(tái)，明確協(xié)同職責(zé)，開啟互動(dòng)模式。

1.體育“云”課堂

線上線下交互式的家校溝通是協(xié)同共育的重要前提。2017年筆者帶領(lǐng)體育組教師，利用“微校+”平臺(tái)發(fā)布了體育系列“微課”。圍繞靈敏、柔韌、力量三大身體素質(zhì)，從動(dòng)作方法、易犯錯(cuò)誤、趣味練習(xí)、親子練習(xí)等方面，幫助家長(zhǎng)與學(xué)生理解在身體發(fā)展敏感期發(fā)展靈敏、柔韌、力量素質(zhì)的重要性，以及運(yùn)動(dòng)的基本原理，講解體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值所在，達(dá)到“知其然并知其所以然”的效果，為家庭學(xué)習(xí)提供了資源。2020年居家學(xué)習(xí)期間學(xué)校共推出百節(jié)“云”課堂，其中體育組推出14期體育“云”課堂、14期健康課程，每周推送親子體育活動(dòng)系列課程，促進(jìn)學(xué)校與家庭關(guān)于體育教育的“同頻共振”，給學(xué)生居家生活帶來更多的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。

2.家?；?dòng)

在發(fā)揮學(xué)校教育主陣地作用的基礎(chǔ)上，明確家庭和學(xué)校的教育責(zé)任，充分發(fā)揮家庭第一課堂重要作用。筆者利用“微校+”“家?；?dòng)”（圖1）中發(fā)布相關(guān)體育鍛煉、主題活動(dòng)以及組織線上運(yùn)動(dòng)會(huì)，家長(zhǎng)則需要在班級(jí)圈和校園圈定時(shí)上傳居家練習(xí)的視頻或者照片。在曬運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，家庭間相互學(xué)習(xí)、相互促進(jìn)，共同參與、開發(fā)、實(shí)施豐富多彩的體育活動(dòng)，拓展體育活動(dòng)的渠道。

圖1 “微校+”家?；?dòng)

三、聚焦促進(jìn)機(jī)制，凝聚干預(yù)共識(shí)

家庭教育實(shí)際上在落實(shí)“立德樹人”根本任務(wù)中充分發(fā)揮著作用，如，家庭氛圍的影響、正面的言行教誨、正確的三觀、積極的生活態(tài)度、良好的行為習(xí)慣等，讓家庭發(fā)揮其在協(xié)同共育中的基礎(chǔ)性作用，讓家長(zhǎng)在協(xié)同共育過程中有參與感，并與學(xué)校達(dá)成育人共識(shí)。

1.體育作業(yè)單——滿足個(gè)性需求

按照教育主管部門的要求，每學(xué)期需要提供學(xué)生體質(zhì)健康報(bào)告書，報(bào)告書顯示出該階段學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試情況，以及針對(duì)體質(zhì)健康數(shù)據(jù)開展體育運(yùn)動(dòng)的建議。筆者根據(jù)學(xué)生的情況，指導(dǎo)家長(zhǎng)與學(xué)生共同設(shè)計(jì)個(gè)性化的居家體育鍛煉內(nèi)容。由于需求不同，可以分為個(gè)性練習(xí)、層次練習(xí)、彈性練習(xí)、有難度練習(xí)、專項(xiàng)練習(xí)、趣味練習(xí)等，使學(xué)生有針對(duì)性、有選擇性地進(jìn)行學(xué)練。通過教師提供的體育與健康運(yùn)動(dòng)指南，帶領(lǐng)家長(zhǎng)與學(xué)生制訂專屬作業(yè)單，賦予課外鍛煉更多的提升空間，全方位促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)（表1）。

表1 二年級(jí)體育運(yùn)動(dòng)作業(yè)記錄

2.體能“加油站”——激活家庭干預(yù)

小學(xué)階段是發(fā)展學(xué)生的身體活動(dòng)能力的最佳時(shí)期，為了發(fā)展學(xué)生體能和為學(xué)練專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能奠定良好的基礎(chǔ)，筆者自2012年起開啟了體能“加油站”——家庭作業(yè)。指導(dǎo)學(xué)生與家長(zhǎng)根據(jù)自身需求、特點(diǎn)，開展合理、有效的家庭行動(dòng)作業(yè)，并提出了最初的要求——與生活實(shí)際相結(jié)合：完成行動(dòng)作業(yè)時(shí)可以借助社區(qū)、景點(diǎn)、家庭的場(chǎng)地或器材，安全開展練習(xí)。負(fù)荷要適中：要合理開展練習(xí)，堅(jiān)持循序漸進(jìn)，提高學(xué)生練習(xí)興趣，避免運(yùn)動(dòng)過量。作業(yè)形式要多樣：可選擇多樣的練習(xí)方法，如，完成作業(yè)時(shí)可選擇單人或多人練習(xí)，避免學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。作業(yè)內(nèi)容要多元：避免內(nèi)容單一、乏味的練習(xí)內(nèi)容，可以結(jié)合校內(nèi)知識(shí)和自身特點(diǎn)，由易到難，由少到多。

2021年體能“加油站”再次升級(jí)，分為素質(zhì)練習(xí)、主題練習(xí)、親子練習(xí)3個(gè)板塊。素質(zhì)練習(xí)：圍繞所學(xué)單元設(shè)計(jì)素質(zhì)類練習(xí)的內(nèi)容，針對(duì)性更強(qiáng)；主題練習(xí)：圍繞該年段學(xué)生身體發(fā)展敏感期選擇一項(xiàng)內(nèi)容，進(jìn)階式地進(jìn)行練習(xí)；親子練習(xí)：個(gè)性定制，根據(jù)家庭實(shí)際情況進(jìn)行趣味練習(xí)（表2）。

表2 居家學(xué)習(xí)指南

體能“加油站”設(shè)計(jì)要了解、理解家長(zhǎng)情況，由于各個(gè)家庭在時(shí)間、空間、精力等方面存在差異，對(duì)此，家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)要因地制宜、因人而異。筆者設(shè)計(jì)的家庭作業(yè)既有個(gè)性定制，也有整體推進(jìn)，既有與家長(zhǎng)共情的同理心，又有面對(duì)學(xué)生們的規(guī)范要求，這樣才能使體育作業(yè)練習(xí)密度高，才能促進(jìn)家庭干預(yù)的效果，最終達(dá)到“以體育人”的效果。

3.周周指導(dǎo)——關(guān)注個(gè)體差異

從體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)中，筆者發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生的體質(zhì)較薄弱，溝通后發(fā)現(xiàn)孩子畏難情緒較重，練習(xí)興趣不高，家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子的方法單一。為此，筆者專門為這類學(xué)生制訂了周周指導(dǎo)方案，如，對(duì)學(xué)生前期堅(jiān)持打卡進(jìn)行了反饋，并詢問其近期鍛煉是否有困難、是否需要幫助、學(xué)生喜歡哪類體育運(yùn)動(dòng)；通過短信視頻電話，了解學(xué)生喜愛哪類運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)興趣尋找可以鍛煉的方向，初步制訂本周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃；通過短信交流，一起欣賞比賽，并推薦練習(xí)的視頻，指導(dǎo)學(xué)生開展練習(xí)；通過短信交流，學(xué)生家長(zhǎng)反饋學(xué)生的練習(xí)情況；通過短信溝通，教師指導(dǎo)學(xué)生后期鍛煉重點(diǎn)與策略，對(duì)不同學(xué)生進(jìn)行精準(zhǔn)、有針對(duì)性的指導(dǎo)。

筆者根據(jù)不同家庭與學(xué)生的個(gè)性化需求，設(shè)置分層與個(gè)性作業(yè)：新興體育類、民族民間體育類、球類等。通過對(duì)體育家庭作業(yè)的難度、趣味度的分層設(shè)計(jì)，學(xué)生與家長(zhǎng)可以針對(duì)薄弱項(xiàng)目有選擇性地進(jìn)行學(xué)練，個(gè)性化的學(xué)練方式不僅賦予學(xué)生多樣化的自主選擇空間，還全方位地促進(jìn)了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。