“1+1+1”線(xiàn)上教學(xué)學(xué)練形式

高鵬 董天戈 殷祥

（1.江蘇省蘇州市工業(yè)園區(qū)星海小學(xué)，215101；2.江蘇省蘇州市工業(yè)園區(qū)金雞湖學(xué)校，215127）

一、“1+1+1”教學(xué)策略釋義

“1+1+1”教學(xué)策略符合“教會(huì)、勤練、常賽”要求，第1個(gè)“1”代表線(xiàn)上直播課，時(shí)長(zhǎng)為20min；第2個(gè)“1”的含義是學(xué)生每周上傳1次作業(yè)，形式可以是視頻也可以是圖片，教師每次直播課后會(huì)布置當(dāng)周的體育作業(yè)，作業(yè)內(nèi)容主要以教學(xué)內(nèi)容為主，學(xué)生也可以自主選擇項(xiàng)目；第3個(gè)“1”是組織1次線(xiàn)上運(yùn)動(dòng)會(huì)，既能對(duì)學(xué)習(xí)成果進(jìn)行檢驗(yàn)，又能激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性。

二、關(guān)注學(xué)情，合理選擇教學(xué)內(nèi)容

1.興趣主導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的積極性

長(zhǎng)時(shí)間的居家和線(xiàn)上學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)生的身體和心理都會(huì)產(chǎn)生一定影響，趣味性強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)可以有效緩解甚至消除這些影響。因此，教師在內(nèi)容的選擇時(shí)應(yīng)發(fā)揮創(chuàng)新能力，借助居家所具備的條件，開(kāi)展適合的游戲。如，可以利用書(shū)本進(jìn)行“螞蟻搬家”游戲，將10本書(shū)放在客廳一端，學(xué)生運(yùn)用各種爬行姿勢(shì)將書(shū)運(yùn)至客廳另一端。教師也可以借助多媒體收集一些有趣的內(nèi)容運(yùn)用到直播課堂中，如，利用視頻資源進(jìn)行“室內(nèi)模擬跑”，視頻中模擬闖關(guān)情境，學(xué)生跟隨視頻中的卡通人物做出慢跑、跳躍、側(cè)向移動(dòng)、俯臥撐等各種動(dòng)作，既能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，又能保證一定的強(qiáng)度。

2.素質(zhì)貫穿，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力

居家上課受限于較小的空間，相較于其他對(duì)場(chǎng)地有較高要求的項(xiàng)目，各種身體素質(zhì)的練習(xí)更容易開(kāi)展。身體素質(zhì)是各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，教師可充分利用好線(xiàn)上教學(xué)這段時(shí)間發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，一方面有效提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，另一方面也對(duì)學(xué)生未來(lái)的體育學(xué)習(xí)打下更好的基礎(chǔ)。

3.技術(shù)輔助，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展

由于受到場(chǎng)地、器材、空間等因素的影響，線(xiàn)上教學(xué)時(shí)，專(zhuān)項(xiàng)技能的練習(xí)會(huì)受到一定的限制，對(duì)此，教師可以通過(guò)簡(jiǎn)化動(dòng)作、降低難度等方式開(kāi)展教學(xué)。

如，四年級(jí)籃球三步投籃，考慮到空間小、無(wú)器材等實(shí)際情況，將學(xué)習(xí)的重點(diǎn)調(diào)整為正確完成三步投籃的腳步動(dòng)作，并要求學(xué)生自制紙球替代籃球。教師通過(guò)課前錄制視頻、課中講解示范、課后布置作業(yè)并及時(shí)評(píng)價(jià)的方式進(jìn)行教學(xué)。經(jīng)過(guò)2周的學(xué)練，通過(guò)學(xué)生上交的作業(yè)可以看到，大部分學(xué)生能夠正確完成三步投籃的腳步動(dòng)作。復(fù)課后，因?yàn)橛辛艘咔槠陂g的學(xué)練基礎(chǔ)，學(xué)生很快便能完成三步投籃的完整動(dòng)作。

三、調(diào)整重心，充分利用課余時(shí)間

線(xiàn)下課堂教學(xué)中，課堂是主陣地，課后作業(yè)是補(bǔ)充，而在疫情期間則需要將重心從課上轉(zhuǎn)移到課后，因?yàn)槊恐?次的20m in直播課所能達(dá)到的教學(xué)、健身價(jià)值是有限的，需要充分利用好居家期間大量的課余時(shí)間，才能取得理想的教學(xué)效果。每次直播課后，教師都會(huì)綜合考慮教學(xué)內(nèi)容、均衡發(fā)展、學(xué)生特點(diǎn)等布置作業(yè)。如，線(xiàn)上教學(xué)第10周體育課后作業(yè)主要分為3項(xiàng)內(nèi)容：耐力練習(xí)（2min跳繩、12min跑）、籃球練習(xí)（以三步投籃步法為主）、自主練習(xí)（自主選擇體育項(xiàng)目）。學(xué)生至少選擇完成其中2項(xiàng)內(nèi)容，并提交1次作業(yè)至任課教師的“體育作業(yè)”欄中。提交作業(yè)時(shí)可以將1周的運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行編輯上傳，也可以只上傳1次自己最滿(mǎn)意的作業(yè)。教師需要對(duì)作業(yè)及時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)，并在下一次直播課開(kāi)始時(shí)反饋上一周的作業(yè)完成情況。

四、以賽促練，發(fā)揮比賽的特殊價(jià)值

基于“常賽”對(duì)學(xué)生的諸多益處，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的線(xiàn)上教學(xué)后，學(xué)校舉辦了1次線(xiàn)上運(yùn)動(dòng)會(huì)，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容以及居家的特殊條件設(shè)置了3個(gè)比賽項(xiàng)目，包括跳繩、側(cè)向移動(dòng)、籃球繞球，又根據(jù)不同水平段對(duì)每個(gè)項(xiàng)目從時(shí)間、難度上設(shè)置了不同要求。在比賽的前一周，學(xué)校通過(guò)學(xué)校公眾號(hào)將規(guī)程發(fā)給學(xué)生，并將這一周作為運(yùn)動(dòng)會(huì)的準(zhǔn)備周。學(xué)生本周的作業(yè)統(tǒng)一為練習(xí)比賽項(xiàng)目，并最終選擇其中一項(xiàng)作為參賽項(xiàng)目。比賽的要求是全員參與，分為預(yù)賽和決賽2個(gè)階段。第一階段每名學(xué)生從3個(gè)項(xiàng)目中任選1項(xiàng)參加，第二階段是在第一階段的基礎(chǔ)上選拔每個(gè)項(xiàng)目的前16名進(jìn)入年級(jí)決賽，并對(duì)最終的前六名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

線(xiàn)上運(yùn)動(dòng)會(huì)一至三年級(jí)比賽項(xiàng)目為1min跳繩、地面“8”字繞球30s、兩點(diǎn)側(cè)向移動(dòng)30s（距離3m）；四至六年級(jí)比賽項(xiàng)目為2min跳繩、胯下“8”字繞球1min、兩點(diǎn)側(cè)向移動(dòng)1min（距離3m）。

比賽要求包括：跳繩比賽的跳繩自備；繞球比賽用球自備，籃球、排球、足球均可，其他球無(wú)效，左右繞1個(gè)“8”為1次，不足1次不計(jì)入成績(jī)；側(cè)向移動(dòng)比賽要間隔3m放2本書(shū)，采用側(cè)向移動(dòng)的方式在2本書(shū)之間進(jìn)行快速移動(dòng)，預(yù)備姿勢(shì)為一只手觸碰到書(shū)本，左右算1次，不足1次不計(jì)入成績(jī)。

比賽方法包括：家長(zhǎng)當(dāng)裁判，并將過(guò)程錄制視頻；挑選最好成績(jī)的視頻通過(guò)線(xiàn)上教學(xué)平臺(tái)上傳給體育教師；各年級(jí)各項(xiàng)預(yù)賽成績(jī)最好的前16名進(jìn)入決賽；最終成績(jī)由各年級(jí)體育教師共同評(píng)定，最終確認(rèn)后宣布獲獎(jiǎng)名單。

比賽的獎(jiǎng)勵(lì)方法為：年級(jí)男、女各單項(xiàng)前6名頒獎(jiǎng)；按照各項(xiàng)成績(jī)排名進(jìn)行積分并頒發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)（1～6名分別積7分、5分、4分、3分、2分、1分），班級(jí)參與率95%以上可參評(píng)。

線(xiàn)上運(yùn)動(dòng)會(huì)是疫情時(shí)代的特殊產(chǎn)物，與正常的運(yùn)動(dòng)會(huì)有著明顯的差異，但是也有其特殊的價(jià)值。

1.關(guān)注全體學(xué)生，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)的全員性

全員參與一直是學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)最理想的狀態(tài)，但是往往因場(chǎng)地、器材、實(shí)踐等諸多因素限制而難以實(shí)現(xiàn)，而線(xiàn)上運(yùn)動(dòng)會(huì)則真正意義上實(shí)現(xiàn)了“全員”參與。經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)，此次筆者學(xué)校的線(xiàn)上運(yùn)動(dòng)會(huì)參與率達(dá)到96%。

2.巧設(shè)比賽規(guī)則，發(fā)揮比賽的競(jìng)爭(zhēng)性

由于比賽形式靈活，學(xué)生在提交成績(jī)之前可以多次嘗試，不滿(mǎn)意可以再做一次，這不僅是與他人的競(jìng)技，同時(shí)也是挑戰(zhàn)自我的過(guò)程。自線(xiàn)上運(yùn)動(dòng)會(huì)發(fā)布之日起，學(xué)生的練習(xí)熱情空前高漲，不斷嘗試比賽項(xiàng)目，挑選最適合自己的加強(qiáng)練習(xí)，力爭(zhēng)取得令自己滿(mǎn)意的成績(jī)。通過(guò)最終的成績(jī)可以看出，學(xué)生的競(jìng)賽成績(jī)相較于之前都有明顯的提升。

3.聚焦體育精神，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)性

運(yùn)動(dòng)會(huì)可以培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，這在本次線(xiàn)上運(yùn)動(dòng)會(huì)中也得到了較好的體現(xiàn)。由于本次運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)團(tuán)體獎(jiǎng)的評(píng)定中有“參賽率不低于95%”的首要條件，所以學(xué)生為了讓班級(jí)滿(mǎn)足這一條件，都積極參與，努力為班級(jí)爭(zhēng)得團(tuán)體榮譽(yù)。