水平二（四年級(jí))《低單杠與游戲——仰臥懸垂》教案

唐曉芳 （江蘇省連云港市灌南縣實(shí)驗(yàn)小學(xué)，222500）

一、指導(dǎo)思想

本節(jié)課以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》為依據(jù)，本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，以學(xué)生發(fā)展為中心，以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體，通過學(xué)生自學(xué)、自練、小組合作練習(xí)等方式，促進(jìn)學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)等全面發(fā)展。

二、教材分析

本節(jié)課內(nèi)容為江蘇省小學(xué)體育教師備課用書《科學(xué)的預(yù)設(shè)藝術(shù)的生成》中，水平二(四年級(jí))上學(xué)期《低單杠與游戲》單元第一課時(shí)內(nèi)容。本學(xué)期的單杠教學(xué)內(nèi)容以低單杠懸垂為主，讓學(xué)生逐步體驗(yàn)仰臥懸垂和多種軀體懸垂動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的上肢力量和全身協(xié)調(diào)用力的能力，并引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)單杠練習(xí)帶來的樂趣。由于單杠懸垂動(dòng)作使身體位置有所改變，需要手臂力量控制身體姿勢(shì)的變化，如果脫手存在一定的安全隱患，因此在教學(xué)中要加強(qiáng)安全教育，指導(dǎo)學(xué)生掌握保護(hù)與幫助的方法，培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)和責(zé)任感。

三、學(xué)情分析

四年級(jí)的學(xué)生身體發(fā)育處于穩(wěn)定發(fā)展期，好動(dòng)易興奮，喜歡挑戰(zhàn)，表現(xiàn)欲強(qiáng)，但安全意識(shí)還較缺乏，因此在教學(xué)中教師要加強(qiáng)學(xué)生規(guī)則意識(shí)、安全意識(shí)和責(zé)任感的培養(yǎng)。剛開始學(xué)習(xí)懸垂動(dòng)作時(shí)，學(xué)生可能會(huì)因?yàn)榕滤こ霈F(xiàn)手臂用力上拉的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致上肢肌肉緊張，可以先借助體操棒，通過身體重心離地的練習(xí)，讓學(xué)生盡快適應(yīng)，快速掌握練習(xí)方法、學(xué)會(huì)動(dòng)作。

四、設(shè)計(jì)思路

針對(duì)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，圍繞“以學(xué)生為主體、以教師為主導(dǎo)”，在教學(xué)中菜用平等、合作、自主探究的方法，讓學(xué)生在“觀察—體驗(yàn)—考核”中逐漸掌握運(yùn)動(dòng)技能，體驗(yàn)練習(xí)的努力拼搏與成功帶來的興奮和快樂。本課通過音樂控制學(xué)生練習(xí)與聽講，通過小組合作的方式學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，循序漸進(jìn)引導(dǎo)學(xué)生向更難的動(dòng)作挑戰(zhàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，不斷挑戰(zhàn)自我，一步步接近最終的完整動(dòng)作。

水平段：水平二 學(xué)生人數(shù)：4 2 授課教師:唐曉芳 課時(shí)1/4教學(xué)內(nèi)容 1.低單杠：仰臥懸垂；2.游戲：“抬轎子”1.知道2種握杠的方法，能獨(dú)立完成2種仰臥懸垂動(dòng)作；2.能保持直臂懸垂不拉臂和身體挺直、不屈髖的動(dòng)作姿態(tài)；3.積極參與練習(xí)，互幫互學(xué)，勇于展示自我教學(xué)重點(diǎn) 直臂懸垂學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)難點(diǎn) 手臂與身體重心同步移動(dòng)安全措施1.課前檢查場(chǎng)地安全；2.充分做好準(zhǔn)備整理活動(dòng)；3.強(qiáng)調(diào)學(xué)生按秩序練習(xí)保護(hù)好頭部；4.教學(xué)設(shè)計(jì)要合理，符合四年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展；5.游戲要組織有序，強(qiáng)調(diào)好游戲規(guī)則教學(xué)流程 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織形式 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間 次數(shù) 強(qiáng)度1.課堂常規(guī)； 1.向?qū)W生問好，檢查常規(guī)； 整隊(duì)，向教師問好，精神飽滿 組織：4列橫隊(duì)；要求：快、靜、齊2′ 1 小學(xué)生按要求跟隨教師進(jìn)行跑步熱身2.宣布課的內(nèi)容和要求 認(rèn)真聽講，知道上課內(nèi)容2.蛇形跑熱身； 教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行蛇形跑，并且在結(jié)束時(shí)組織學(xué)生每3人1張墊子站好組織：縱隊(duì)蛇形跑；要求：積極參與，隊(duì)伍整齊1′ 1 中開始與準(zhǔn)備部分（8′）3.準(zhǔn)備活動(dòng)：（1）韻律操；1′ 1 中（2）墊上動(dòng)作 教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行墊上動(dòng)作（吸腿、舉腿、仰臥支撐）教師帶領(lǐng)學(xué)生跟音樂做韻律操（活動(dòng)頭部、手腕、手指、肩部等）學(xué)生跟隨教師進(jìn)行韻律操 組織：學(xué)生模仿教師動(dòng)作進(jìn)行墊上練習(xí)1′ 1 中要求：積極參與，動(dòng)作準(zhǔn)確1.“不倒翁”； 講明動(dòng)作要求，組織學(xué)生模仿“不倒翁”進(jìn)行練習(xí)，保持平衡組織：3′ 3 中基本部分（2 7′）學(xué)生模仿“不倒翁”，直立進(jìn)行前后左右的晃動(dòng)，盡量保持平衡要求：保持身體成一條直線

續(xù)表