文:葉傾城
朋友說(shuō)她上中學(xué)時(shí),最怕父母與老師聯(lián)系。每次考完期中考試,要開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)了,她的心跳便會(huì)快一拍、慢一拍,混亂得如同思緒。
到現(xiàn)在,她自己做了母親,大事小事,總有要跟老師溝通的時(shí)候。仍然是,打開(kāi)微信,在通訊錄上找到老師的名字,她就聽(tīng)見(jiàn)自己的呼吸長(zhǎng)一聲、短一聲,蕪雜得如同心事。她對(duì)自己說(shuō):老師很忙,別打擾老師。她又慚愧,她明白這是借口。
她的態(tài)度很明確:“我不是那么在乎小孩的成績(jī),考多少分我都不會(huì)怪他。而且就算小孩表現(xiàn)不好,老師也不會(huì)批評(píng)我,我有什么可緊張的?”
我問(wèn)她:“你當(dāng)年對(duì)自己考試成績(jī)的預(yù)期是怎樣的?現(xiàn)在對(duì)孩子呢?”
她害怕的,到底是談話(huà)本身,還是這談話(huà)的前因與后果:當(dāng)年父母對(duì)她的不放心,現(xiàn)在她對(duì)孩子的不踏實(shí);以前有多少她在學(xué)校的事不想告訴父母,眼下有多少家里的事她不想讓老師知道。
不妨承認(rèn),我們都是愛(ài)聽(tīng)贊美、怕聽(tīng)批評(píng)的人。哪怕我們已經(jīng)做得足夠好,還是不想別人提起一分缺陷,所以總是想逃避,卻又因此更加自責(zé):如果我做得再好一些,就不會(huì)這樣了。
其實(shí)不然,因?yàn)椤安粔蚝谩庇肋h(yuǎn)存在。
全班第一夠不夠好?不夠,你在年級(jí)排第幾名?全校第一夠不夠好?不夠,貴校在全市是什么水平?全市的高考狀元夠不夠好?進(jìn)了大學(xué)才發(fā)現(xiàn),也只是蕓蕓眾生的一員。
所以承認(rèn)吧,我們都是“不夠好”的人,而且總要誠(chéng)實(shí)地面對(duì)這“不夠好”。
我們要面對(duì)缺點(diǎn),要面對(duì)挫敗,要面對(duì)天外有天的現(xiàn)實(shí)。我們還要面對(duì)自己內(nèi)心或輕或重的失落感、亦明亦暗的羨嫉感。這些才是你腳底的砂石,每一步都刺痛你。
然后怎么辦?接受這“不夠好”。
我們的焦慮有時(shí)是庸人自擾。我們常會(huì)為了身邊人的失望而感到抱歉,但是,沒(méi)有人是完美的,他們也會(huì)令我們失望,而我們?cè)缫言徚怂麄儭?/p>
這一生中,還會(huì)有很多時(shí)刻我們將焦慮至極,遇到這種情況時(shí)不妨問(wèn)問(wèn)自己:“讓我如此忐忑的最壞的結(jié)局是什么?”
我們可能會(huì)拖延,把明知正確卻委實(shí)不想做的事拖到最后一刻;我們也許終此一生,都要在登臺(tái)發(fā)言之前,先去上個(gè)衛(wèi)生間,要緩解的,不是膀胱的壓力,而是內(nèi)心的壓力……
他們都和我們一樣,同自己聊過(guò)天,兩個(gè)自己都說(shuō)很累,一個(gè)想遠(yuǎn)離,另一個(gè)卻大聲說(shuō)“別退后”。然后,他們深吸一口氣,開(kāi)始或者繼續(xù),做該做的事。
一定要告訴自己:輸不丟人,怕也不丟人,因?yàn)榕螺敹怀鰬?zhàn),才是真丟人。只要曾經(jīng)盡力一戰(zhàn),任何結(jié)果都能承受。