東京奧運周期世界女子跳馬技術(shù)特征與發(fā)展趨勢研究

趙金彬，李春光，鄭志平，劉文軒

（1. 山東體育學(xué)院研究生教育學(xué)院，山東 濟南 250102；2. 德州學(xué)院體育學(xué)院，山東 德州 253026）

在2020年東京奧運會體操比賽中，中國女子體操隊在平衡木項目收獲了1金、1銀，在女子跳馬項目中沒能取得優(yōu)異成績，僅在團體賽中取得了第7的成績。本文通過對2017年、2018年、2019年世界體操錦標賽，以及2020年東京奧運會女子跳馬決賽的動作進行對比分析，探討女子體操在跳馬項目動作技術(shù)的發(fā)展變化，分析我國體操運動員在女子跳馬項目上的優(yōu)勢與可提高的空間，以期為我國進一步完善和發(fā)展跳馬技術(shù)動作提供一定的理論價值。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以東京奧運周期世界女子跳馬技術(shù)特征與發(fā)展趨勢為研究對象。

1.2 研究方法

本文主要運用文獻資料法、錄像觀察法和數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對2017年、2018年、2019年世界體操錦標賽和2020年東京奧運會的決賽中取得前8名成績的女子跳馬運動員所完成的跳馬動作類型、難度、起評分、完成情況和比賽成績進行統(tǒng)計和對比研究。

2 結(jié)果與分析

2.1 動作類型和組別選取

在世界級體操比賽中，女子跳馬運動員所選用的參賽動作都是自己比較擅長的動作，當然女子跳馬運動員也會選擇創(chuàng)造新的動作來參加比賽，女子跳馬運動員常選用完成質(zhì)量高、難度分高的動作來提高比賽成績，在比賽中選用高難度的兩跳動作是女子跳馬運動員在比賽中取得優(yōu)秀成績的一個非常重要的趨勢。這種趨勢會使世界各體操強國的優(yōu)秀女子跳馬運動員和教練員把精力用在對高難度動作的學(xué)習(xí)、發(fā)展和創(chuàng)新上，增加了女子跳馬運動員在比賽中的難度優(yōu)勢，從而使女子跳馬運動員能夠獲得較好的成績。女子跳馬運動員在比賽中要求掌握一個向前或向后的難度技術(shù)，這就對其提出了更高的要求。國際體操聯(lián)合會根據(jù)女子跳馬運動員選用的動作難度價值對評分規(guī)則進行了修訂，保證體操運動的健康、有序發(fā)展。

在2017年、2018年、2019年3屆世界體操錦標賽和2020年東京奧運會比賽中，女子跳馬運動員一共做了64套跳馬動作，根據(jù)她們第一跳和第二跳必須是不同組別或第二騰空是不同動作的要求，女子跳馬運動員在4場比賽中選用的動作組別主要有4種：前手翻類、跳起轉(zhuǎn)體180°類、踺子后手翻類、踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°。相比較于2013年、2014年、2015年世界體操錦標賽和2016年里約奧運會中女子跳馬運動員所選取了10個跳馬動作，在2017年、2018年、2019年世界體操錦標賽和2020年東京奧運會中，女子跳馬運動員所選取的動作趨于集中，動作類型主要集中在5個跳馬動作上。

由表1可知，在2017年、2018年、2019年世界體操錦標賽和2020年東京奧運會中，女子跳馬運動員采用了4種動作組別，其中踺子后手翻類的動作使用的次數(shù)最多，采用了2個動作，總共出現(xiàn)了21人次；其次是前手翻類，采用了3個動作（直體前空翻轉(zhuǎn)體360°、直體前空翻轉(zhuǎn)體540°、直體前空翻轉(zhuǎn)體720°），共計18人次；再次是踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°類，在這組動作中運動員只采用了踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°、直體前空翻轉(zhuǎn)體540°，共計13人次；最后是前手翻跳轉(zhuǎn)180°類，選取這類動作的女子跳馬運動員是最少的，只有12人次。根據(jù)統(tǒng)計可以看出，在4次的比賽中踺子后手翻類動作的選擇人次呈現(xiàn)增加的趨勢，而其他的動作選取變化不大。在4次比賽中出現(xiàn)的另一個變化是：在組別的選取上女子跳馬運動員更趨向于踺子后手翻類和踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°類，尤其是在2020年東京奧運會上，女子跳馬運動員在前手翻類和前手翻跳轉(zhuǎn)180°類的選取上分別是3人次和2人次，而在踺子后手翻類和踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°類的選取上分別是6人次和5人次。

表1 2017年、2018年、2019年世界體操錦標賽和2020年東京奧運會女子跳馬決賽動作類型統(tǒng)計表

根據(jù)統(tǒng)計4次世界級比賽的結(jié)果得出，比賽前3名的女子跳馬運動員對動作組別的選取，更趨向于踺子后手翻類和踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°（表2）。2017年、2018年世界體操錦標賽中使用前手翻類和前手翻轉(zhuǎn)體180°的有4人次，選用踺子后手翻類和踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°的有8人次；在2019年世界體操錦標賽中前3名的女子跳馬運動員都選用了踺子后手翻類和踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°動作組別；在2020年東京奧運會中，其中一人選用的是前手翻類創(chuàng)新動作——前手翻直體前空翻720°，其他人都是選用的踺子后手翻類和踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°類動作組別。從動作類型看，世界女子跳馬運動員所選用的2套參賽動作，大多集中在踺子后手翻類和踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°類，此2類動作組別起跳動作技術(shù)相同，兩者之間的干擾較小，有利于運動員兩跳動作的順利完成，這將是世界女子跳馬技術(shù)發(fā)展的主流方向，掌握了踺子類跳馬動作，可以很好地滿足對于運動員2跳動作的要求。由此可以看出，世界各國的運動員非常重視踺子類動作的發(fā)展與創(chuàng)新，進一步說明了要求女子跳馬運動員動作類型多樣化的同時，也促進了踺子類跳馬動作的發(fā)展。

表2 2017年、2018年、2019年世界體操錦標賽和2020年東京奧運會女子跳馬決賽前3名動作類型統(tǒng)計表

2.2 動作難度的發(fā)展

運動員在比賽中選取的動作難度是運動員在比賽中獲勝的必要前提，所選取的動作難度越大，運動員所完成動作難度的起評分就越高。對運動員動作難度的評定，裁判員會根據(jù)規(guī)則對運動員在比賽中所做動作的難度給予相應(yīng)的起評分。運動員在比賽中的最后得分是運動員完成動作的難度分和完成分相加所得，根據(jù)得分可以更好地區(qū)分運動員的競技實力。

從2020年東京奧運會女子跳馬決賽動作中發(fā)現(xiàn)，世界女子跳馬運動員和教練員大多傾向于選擇踺子后手翻類和踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°這2類動作組別，動作組別的發(fā)展趨勢趨于集中，并且選擇動作的難度分在5.4以上（表3）。世界女子跳馬比賽中女子跳馬運動員所選取的動作難度存在一定的提升空間，韓國運動員呂瑞正在第1跳中采用的是難度價值為6.20分的前手翻直體前空翻720°，在所有動作中難度價值最高，且在所有動作中得分最高，但是她的第二跳動作空中動作完成得不是很好，落地時沒能站穩(wěn)，導(dǎo)致她的總體分數(shù)不是很理想，所以她在2020年東京奧運會中僅取得了第3名的成績。美國運動員凱瑞在2020年東京奧運會中選用的動作是踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°——直體前空翻540°、踺子后手翻——直體后空翻900°，與安德拉德、斯金內(nèi)爾的動作一樣，動作組合的難度價值都為11.80分，卻因為做動作時出現(xiàn)失誤，導(dǎo)致失去在難度價值上的優(yōu)勢，并沒有取得理想成績。在2017年、2018年、2019年舉行的3屆世界體操錦標賽中，女子跳馬運動員參加比賽的動作平均難度統(tǒng)計數(shù)據(jù)為5.65分、5.65分、5.75分，動作難度價值基本不變；在2020年東京奧運會女子跳馬決賽中女子跳馬運動員所選取動作的平均難度約為5.79分，相比較3屆世界體操錦標賽的動作難度略有提高的趨勢。低難度的動作在比賽中沒有競爭優(yōu)勢，高難度的動作會具有絕對的難度價值分優(yōu)勢。女子跳馬運動員在參賽動作發(fā)揮穩(wěn)定的情況下，動作難度的優(yōu)勢能影響最終得分，在最終成績排名中起到關(guān)鍵性作用。

表3 2020年東京奧運會女子跳馬決賽動作統(tǒng)計表

從3屆世界體操錦標賽和2020年東京奧運會體操比賽中女子跳馬運動員對動作難度的選擇中可以看出，踺子后空翻類、踺子后空翻轉(zhuǎn)體180°類動作將是以后發(fā)展的主流，且運動員所做的動作大多是以直體姿勢完成的，這要求女子跳馬運動員在空中轉(zhuǎn)體時有足夠強的動力，以達到轉(zhuǎn)體動作所需要的圈數(shù)。目前踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°類動作發(fā)展到直體前空翻540°，因此在縱軸上還存在較大的發(fā)展空間，為動作難度的發(fā)展確定了方向。其動作難度的提升主要表現(xiàn)在女子跳馬運動員對現(xiàn)有動作難度的選擇，而對于動作難度的創(chuàng)新則處于“停滯”階段，因此女子跳馬運動員要不斷地提高動作完成的質(zhì)量，力求得到動作難度的創(chuàng)新。

2.3 動作質(zhì)量及落地情況分析

根據(jù)世界競技體操的規(guī)則要求對女子跳馬運動員的跳馬動作質(zhì)量進行評判，從女子跳馬運動員起跳開始，跳馬動作的評分階段包括前騰空（第一騰空）、推手、騰空（第二騰空）和落地。女子跳馬運動員在動作過程中的身體姿態(tài)和動作結(jié)束時落地的穩(wěn)定性和準確性是其能否取得高分的關(guān)鍵。女子跳馬運動員落地動作的穩(wěn)定性和準確性是由第二騰空階段的動作質(zhì)量決定的，做動作時女子跳馬運動員推手位置準確、力量合理，在騰空時完成翻轉(zhuǎn)，使自己的身體重心能夠處在比較合理的空間位置，必要時女子跳馬運動員要有意識地調(diào)整身體在各環(huán)節(jié)的平衡以及身體各部分的技術(shù)動作，同時在動作結(jié)束時控制身體落在合適的位置，從而提高動作質(zhì)量。根據(jù)比賽情況，本文總結(jié)出女子跳馬運動員在比賽過程中容易出現(xiàn)的扣分情況，大部分集中在身體姿勢中的分腿、屈腿、屈髖和勾腳等方面；還有起跳動作技術(shù)的不規(guī)范導(dǎo)致身體騰起的高度和遠度不夠，導(dǎo)致身體動作無法完美完成。因此，在整個動作過程中，女子跳馬運動員所做動作的完整性和落地時能夠站穩(wěn)是運動員取得高分的重要因素。

根據(jù)這4場運動員比賽的落地情況可以看出，落地站穩(wěn)的人次很少，落地一步的人次是最多的，落地2步的人次呈現(xiàn)“遞增”的趨勢，落地出界現(xiàn)象增加。導(dǎo)致這種現(xiàn)象出現(xiàn)的主要原因是女子跳馬運動員身體穩(wěn)定性較差，主要表現(xiàn)為運動員落地后控制不住身體移動，導(dǎo)致出界。（表4）

表4 3屆世界體操錦標賽和2020年東京奧運會女子跳馬決賽落地情況統(tǒng)計表

從4屆大賽比賽結(jié)果來分析，女子跳馬運動員在完成動作時所表現(xiàn)的動作質(zhì)量是取得優(yōu)秀成績的關(guān)鍵。如表5所示，大部分女子跳馬運動員的單個動作分值在8.5分以上，只有很少部分的女子跳馬運動員成績處于8.5分以下，處于8.5分以下的女子跳馬運動員大多因為在做動作時準確性和穩(wěn)定性缺失，導(dǎo)致出現(xiàn)了重大的失誤。在2020年東京奧運會的前8名跳馬運動員中，巴西運動員安德拉德以15.166分和15.00分高質(zhì)量完成動作，最后以15.083分獲得第1名，成為東京奧運會比賽中唯一一名15分以上的女子跳馬運動員；而斯金內(nèi)爾選用的動作與安德拉德的難度分一樣，但她兩跳的完成質(zhì)量趕不上安德拉德，所以完成分比較差，最后以14.916分排名第2；第3名是韓國運動員呂瑞正，第一跳的得分為15.333分，在所有單個動作中最高，但她第二跳落地時沒有站穩(wěn)，所以以14.733分排名第3。在2020年東京奧運會中，難度分的均值均在5.7～5.9分，可以看出女子跳馬運動員所選的動作難度基本接近。女子跳馬運動員在比賽中高質(zhì)量地完成動作是影響成績高低的重要原因，高質(zhì)量的動作是其獲得良好成績的根本保障?？偠灾?，隨著女子跳馬運動員對跳馬動作技術(shù)的熟練掌握和提高，動作的完成質(zhì)量逐漸成為影響比賽名次的關(guān)鍵因素。

表5 3屆世界體操錦標賽和2020年東京奧運會女子跳馬決賽分值統(tǒng)計表

3 結(jié)論與建議

3.1 女子跳馬運動的主要趨勢是對于動作的加難與創(chuàng)新。目前女子跳馬運動員以“直體”姿勢來完成不同類型的難度動作，并在比賽中不斷地挑戰(zhàn)和完善高難度的動作，對第二騰空動作進行加難與創(chuàng)新是目前跳馬項目的重點。相較于以前的比賽，這4次比賽的難度呈現(xiàn)著“遞減”趨勢。動作難度的增加主要是在原有動作的基礎(chǔ)上增加轉(zhuǎn)體度數(shù)和改變身體姿勢，以增加動作的難度價值并在比賽中獲得勝利。

3.2 根據(jù)對2020年東京奧運會女子跳馬決賽中女子跳馬運動員所采用的動作類型調(diào)查，其動作類型主要集中在踺子后手翻類和踺子后手翻轉(zhuǎn)體180°類2個動作組別上。對于女子跳馬運動員來說，重點提高這2跳動作的難度是女子跳馬運動員在比賽中取得優(yōu)秀成績的重要選擇。

3.3 女子跳馬運動員完成跳馬動作的時間非常短，跳馬動作各階段協(xié)調(diào)流暢是完成動作質(zhì)量的保障，助跑和推手是動作完成的決定性因素。對女子跳馬運動員來說，提高落地的穩(wěn)定性能夠在比賽中起到關(guān)鍵性的作用，這對于女子跳馬運動員提高動作質(zhì)量有著重要的幫助。