論舞蹈與體育的互融性發(fā)展趨勢(shì)

黃薇馨

中圖分類號(hào)：G804? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2022）06-289-02

摘? ? 要? 舞蹈和體育有著較為悠久的歷史，在我國(guó)的歷史長(zhǎng)河中發(fā)揮著不可替代的作用。隨著現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)一步發(fā)展，舞蹈和體育存在著一定的聯(lián)系，共同促進(jìn)、相互發(fā)展，并且逐漸相融。舞蹈與體育相融的趨勢(shì)是現(xiàn)代素質(zhì)教育發(fā)展的產(chǎn)物，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步提升自身的綜合素質(zhì)和個(gè)人的知識(shí)素養(yǎng)水平，有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，使得人們的審美能力和精神追求也在不斷提升。在這樣的社會(huì)環(huán)境之下，舞蹈與體育融合促進(jìn)人們的健康發(fā)展，同時(shí)也能達(dá)到較好的形體鍛煉效果。

關(guān)鍵詞? 舞蹈與體育? 互融性? 發(fā)展趨勢(shì)

如今隨著現(xiàn)代人們的生活水平的進(jìn)一步提升，對(duì)于美的追求越來(lái)越高。在日常的生活中也出現(xiàn)體育與舞蹈相融的娛樂(lè)項(xiàng)目。體育與舞蹈項(xiàng)目都有較強(qiáng)的欣賞性，有著較高的藝術(shù)表現(xiàn)價(jià)值，在現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展中發(fā)揮著極其重要的作用。本文以舞蹈與體育的含義展開(kāi)論述，就舞蹈與體育的相互融合的特性以及其發(fā)展趨勢(shì)提出相應(yīng)的建議。

一、舞蹈與體育的含義

舞蹈與體育是中華民族的傳統(tǒng)項(xiàng)目，是歷史延續(xù)的成果，具有較強(qiáng)的美感和藝術(shù)價(jià)值。舞蹈具有較強(qiáng)的欣賞性和藝術(shù)價(jià)值，通過(guò)練習(xí)舞蹈能夠強(qiáng)化人們對(duì)美感的認(rèn)識(shí)和理解，幫助人們塑造較美的形體。體育能夠強(qiáng)化人們的體質(zhì)，達(dá)到鍛煉身體的標(biāo)準(zhǔn)。以此，舞蹈是通過(guò)節(jié)拍和音律呈現(xiàn)，能夠表達(dá)出人們的思想感情，體育則是通過(guò)自我完善，增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。

二、舞蹈與體育的相同點(diǎn)和不同之處

舞蹈和體育雖然都是身體藝術(shù)，但是又有著相同之處，也有其各自的特點(diǎn)，但是二者相互聯(lián)系，密不可分。舞蹈與體育的相同之處在于二者都是我國(guó)歷史文明的象征，同時(shí)二者也是通過(guò)身體行為呈現(xiàn)出藝術(shù)效果，人們不管是喜歡舞蹈還是喜歡體育，都是通過(guò)肢體形成來(lái)呈現(xiàn)出某一個(gè)動(dòng)作，其表示的內(nèi)涵都不盡相同。

舞蹈與體育的不同之處在于二者的群眾喜愛(ài)程度不同。體育給人的感覺(jué)是強(qiáng)壯、堅(jiān)韌，大部分人通過(guò)練習(xí)體育項(xiàng)目達(dá)到鍛煉身體的標(biāo)準(zhǔn)，大多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)員、體育愛(ài)好者的體質(zhì)較好，有較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)活力。而舞蹈所呈現(xiàn)出來(lái)的是溫柔、優(yōu)美，大多數(shù)舞蹈家、舞蹈演員的身材較為苗條優(yōu)美，性格也比較溫柔，給人一種舒適感。其次，二者給人的內(nèi)心感覺(jué)不一樣。體育給人一種強(qiáng)勢(shì)之感，人們?cè)谶M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)不管是在內(nèi)在還是外表，都充滿著生機(jī)與活力，練習(xí)體育的人身體也比較健壯，給人一種極度的安全感。而舞蹈者在跳舞的過(guò)程中展現(xiàn)出溫柔和美麗之感，善于運(yùn)用舞蹈呈現(xiàn)出自身對(duì)美的感受，給人一種舒適之感。最后，二者所運(yùn)用的場(chǎng)合不一樣，體育運(yùn)動(dòng)都是在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所開(kāi)展，其涉及的體育項(xiàng)目較多，不同的體育項(xiàng)目在不同的體育場(chǎng)所開(kāi)展。體育項(xiàng)目的開(kāi)展給人一種刺激之感，人們?cè)谟^看體育項(xiàng)目中會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)運(yùn)動(dòng)員贏得項(xiàng)目或者打破紀(jì)錄而興奮，也會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)運(yùn)動(dòng)員在體育賽場(chǎng)中受傷感到難過(guò)和擔(dān)心。舞動(dòng)者在跳舞時(shí)都需要搭建舞臺(tái)，以晚會(huì)和典禮的形式展現(xiàn)。

三、舞蹈與體育互融的表現(xiàn)形式

健美操是與舞蹈相近的具體表現(xiàn)形式，它根據(jù)一定的節(jié)拍和音律進(jìn)行跳動(dòng)，具有較強(qiáng)的音樂(lè)感和節(jié)拍感，健美操是力與美的結(jié)合體，也是舞蹈與體育融合的主要形式。此外，現(xiàn)代的健美操不只是一種比較單一的藝術(shù)項(xiàng)目，在大多數(shù)地區(qū)健美操已成為現(xiàn)代大眾健身的重要形式，并且健美操還會(huì)不定期舉辦相關(guān)比賽，積極鼓勵(lì)各大院校的學(xué)生積極參與健美操比賽之中。在現(xiàn)代廣場(chǎng)舞中也是健美操的一種，人們通過(guò)跳廣場(chǎng)舞能夠鍛煉自身的身體，提升自身的身體素質(zhì)，同時(shí)也能增強(qiáng)身體的柔韌度，鍛煉自身的身體協(xié)調(diào)能力，通過(guò)放松自身的身心能夠推動(dòng)人們健康發(fā)展。

瑜伽也是體育與舞蹈互融的重要表現(xiàn)形式。瑜伽相對(duì)于健美操來(lái)說(shuō)比較偏向于舞蹈。瑜伽已成為現(xiàn)代廣大女生最喜歡的項(xiàng)目之一，瑜伽的練習(xí)不受到場(chǎng)地的約束和限制，人們可以在家通過(guò)軟件自行鍛煉，具有較強(qiáng)的便利性，同時(shí)也能進(jìn)一步推動(dòng)人們身體機(jī)能的提升，平穩(wěn)人們的心態(tài)。太極以及健身氣功等都是體育與舞蹈的融合體，每一個(gè)項(xiàng)目都有其自身的特質(zhì)和運(yùn)動(dòng)效果，但其本質(zhì)在于鍛煉身體，提升人們的身心素質(zhì)。

四、舞蹈與體育融合的好處

總的來(lái)說(shuō)，舞蹈與體育融合有較大的好處。就單一的舞蹈與體育來(lái)說(shuō)，有著較多的限制。人們的身體柔韌度都不一樣，并不是每一個(gè)人都能學(xué)習(xí)舞蹈，也并不是每一個(gè)人都能練習(xí)體育運(yùn)動(dòng)，所以舞蹈與體育互相融合能夠擴(kuò)大人們運(yùn)動(dòng)的范圍，擴(kuò)展了受眾人群。

舞蹈體育能夠讓人們鍛煉身體，提升自身的身心素質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。人們?cè)谝惶斓木o張工作和學(xué)習(xí)后，開(kāi)展相應(yīng)的瑜伽等體育舞蹈會(huì)讓人的身心得到極度的放松，減輕壓力，有助于人們身心健康發(fā)展。

舞蹈與體育的有效融合能夠進(jìn)一步將我國(guó)的古代文明進(jìn)一步擴(kuò)展發(fā)揚(yáng)光大，并且通過(guò)不斷創(chuàng)新發(fā)展讓體育舞蹈變得更加完善、完美。同時(shí)，舞蹈與體育的有效融合能夠讓人們?cè)谌粘Ｉ钪蟹e極開(kāi)展體育舞蹈鍛煉，從而增強(qiáng)國(guó)民的身心素質(zhì)，促進(jìn)人們進(jìn)一步地發(fā)展，讓我國(guó)的國(guó)民整體展現(xiàn)出一種比較積極樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。

我國(guó)高職教育需要適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，轉(zhuǎn)換其教學(xué)方式，并且增強(qiáng)素質(zhì)教育，有效將舞蹈與體育融合發(fā)揮學(xué)生自身的想象空間和創(chuàng)新力，在鍛煉學(xué)生身體的同時(shí)也能改變學(xué)生的精神面貌，推動(dòng)學(xué)生全方面發(fā)展。素質(zhì)教育最主要的標(biāo)準(zhǔn)是推動(dòng)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，從而提升人民大眾的精神素養(yǎng)和身體特質(zhì)，從而更好地培育學(xué)生個(gè)人的能力，發(fā)揮自身獨(dú)特的作用。體育與舞蹈的有效融合不但能夠強(qiáng)化學(xué)生的身心素質(zhì)，又能培育學(xué)生身體的協(xié)調(diào)力和創(chuàng)造力，是高職院校教育重要的組成部分。舞蹈與體育的有效融合不僅能夠推動(dòng)二者的融合發(fā)展，還有助于提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，推動(dòng)高職院校更好地開(kāi)展相應(yīng)的體育與舞蹈融合課程。

五、舞蹈與體育融合的策略

（一）將舞蹈與體育融入教學(xué)課程中

老舊的體育教學(xué)不能達(dá)到學(xué)生對(duì)美的標(biāo)準(zhǔn)，簡(jiǎn)單的舞蹈課程不能推動(dòng)學(xué)生個(gè)性化的全面發(fā)展，只有將二者有機(jī)融合，并且列入課程教學(xué)范圍中，才能推動(dòng)社會(huì)的全面化發(fā)展和進(jìn)步。比如說(shuō)學(xué)?？梢蚤_(kāi)展瑜伽、健美操、健身氣功、太極拳等項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與該項(xiàng)目之中，認(rèn)真學(xué)習(xí)該項(xiàng)目，從而更好地強(qiáng)化自身的鍛煉意識(shí)，在日常生活中通過(guò)反復(fù)做教師所講解的動(dòng)作不僅能夠更好地學(xué)習(xí)該項(xiàng)目，同時(shí)還能達(dá)到強(qiáng)身健體的標(biāo)準(zhǔn)，在一定程度上推動(dòng)了學(xué)生的健康發(fā)展。高校開(kāi)展的舞蹈與體育融合教學(xué)課程必須要緊跟時(shí)代步伐，并且需要教師運(yùn)用創(chuàng)新思維開(kāi)展相應(yīng)的課程教學(xué)，從而進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生舞蹈與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。高校培育出的人才需要滿足現(xiàn)代對(duì)人才的需要，這對(duì)舞蹈與體育教學(xué)提出了全新的要求。老舊的舞蹈教學(xué)不能培育人們個(gè)性化發(fā)展，而舞蹈與體育課程教學(xué)滿足了現(xiàn)代社會(huì)對(duì)全面化發(fā)展的需求。所以學(xué)生通過(guò)一系列的舞蹈動(dòng)作和體育動(dòng)作相融合，創(chuàng)新出新的練習(xí)模式，同時(shí)也能讓學(xué)生在舞蹈訓(xùn)練的過(guò)程中吸收和學(xué)習(xí)到更多體育的動(dòng)作和姿態(tài)，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)，提升學(xué)生練習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，推動(dòng)學(xué)生全方位發(fā)展。

（二）提升教師的專業(yè)教學(xué)能力

教師是舞蹈與體育課程的教學(xué)主體，要想完整有效地將舞蹈與體育有效融合，就需要教師在教學(xué)的過(guò)程中進(jìn)一步提升自身的專業(yè)教學(xué)能力。我國(guó)的舞蹈與體育教師教學(xué)方式比較簡(jiǎn)單，沒(méi)有培育一定的創(chuàng)新意識(shí)，學(xué)生不能從課程教學(xué)中學(xué)習(xí)到更多知識(shí)，不能達(dá)到鍛煉身體的要求。所以需要舞蹈與體育教師強(qiáng)化二者之間的交流與聯(lián)系，并且在此過(guò)程中提升自身的綜合職業(yè)素養(yǎng)能力和身體的體質(zhì)。舞蹈與體育教師必須要有較強(qiáng)的身體素質(zhì)才能給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)榜樣作用，學(xué)生能夠在教師的教學(xué)中意識(shí)到舞蹈與體育融合學(xué)習(xí)的重要性，并且積極參與該活動(dòng)中，從而強(qiáng)化其練習(xí)的水準(zhǔn)。首先，教師需要全方位了解舞蹈與體育融合的內(nèi)涵以及其存在的含義，提升教師對(duì)舞蹈與體育融合的認(rèn)知，從而更好地轉(zhuǎn)變教師簡(jiǎn)單的教學(xué)形式，運(yùn)用多種教學(xué)形式開(kāi)展舞蹈與體育融合的課程教學(xué)。其次，有關(guān)部門需要引進(jìn)優(yōu)秀的專業(yè)人士對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)，并且挑選有能力的教師對(duì)外開(kāi)展交流學(xué)習(xí)活動(dòng)，從而提升教師的專業(yè)教學(xué)素養(yǎng)和個(gè)人的專業(yè)能力。最后，需要有關(guān)部門在開(kāi)展舞蹈與體育融合教學(xué)時(shí)做到與現(xiàn)實(shí)實(shí)際相融合，將舞蹈與體育融入現(xiàn)代課程的教學(xué)之中，從而推動(dòng)其進(jìn)一步深入發(fā)展。

（三）構(gòu)建科學(xué)合理有效的評(píng)議機(jī)制

舞蹈與體育課程的融合在眾多高職院校中作為一門基本課程開(kāi)設(shè)，但是這門課程作為選修課讓學(xué)生選擇，其作用不能得到重視，教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)議時(shí)也是按照相關(guān)流程評(píng)議，不能達(dá)到較好的評(píng)議效果。因此，構(gòu)建科學(xué)合理有效的評(píng)議機(jī)制能夠給舞蹈與體育互融提供一個(gè)制度保證，高校的舞蹈教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)議考核時(shí)，不能只是對(duì)學(xué)生的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行打分，還需要依據(jù)學(xué)生日常的學(xué)習(xí)狀況以及自身的綜合素質(zhì)能力進(jìn)行客觀評(píng)議，從而達(dá)到較好的評(píng)議效果。比如說(shuō)一個(gè)舞蹈學(xué)生在舞蹈課程的學(xué)習(xí)中，每一個(gè)舞蹈動(dòng)作和舞蹈的姿勢(shì)都做得比較標(biāo)準(zhǔn)，造型也很優(yōu)美，但是學(xué)生在跳舞的過(guò)程中流暢度、連貫性都比較差，那么整個(gè)舞蹈的效果不佳，也會(huì)因?yàn)槿鄙僖欢ǖ牧鲿承源偈刮璧缸兊帽容^沉悶枯燥。所以教師運(yùn)用科學(xué)有效的評(píng)議機(jī)制能夠進(jìn)一步激起學(xué)生舞蹈訓(xùn)練的能力，同時(shí)發(fā)揮學(xué)生自身的學(xué)習(xí)效能，推動(dòng)學(xué)生個(gè)人素質(zhì)的全面發(fā)展。

六、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，現(xiàn)代舞蹈與體育的互融性能夠在一定程度上促進(jìn)人們進(jìn)一步地發(fā)展，同時(shí)也能提升人們的生活品質(zhì)，推動(dòng)人們更深層次地進(jìn)行身體鍛煉。舞蹈與體育的互融性能夠讓二者相互補(bǔ)充匯通，并且共同進(jìn)一步發(fā)展。二者互融的趨勢(shì)在不斷壯大，所以需要人們強(qiáng)化對(duì)二者互融的認(rèn)識(shí)，在體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的過(guò)程中強(qiáng)化和提升自身的身體素質(zhì)和審美能力，有效將舞蹈與體育相互融合，從而推動(dòng)現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)一步發(fā)展。

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