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    如何提高個案心理輔導的勝任力?

    2022-07-11 07:59:32李假
    心理與健康 2022年7期
    關鍵詞:咨詢師來訪者個案

    李假

    2021年7月,教育部官網發(fā)布了《關于加強學生心理健康管理工作的通知》,明確要求中小學要將心理健康教育課納入校本課程,同時要注重安排豐富多彩的挫折教育、生命教育等活動,從而全方位地促進學生積極心理品質的培育,可見國家對學生心理健康教育的重視。這對心理教師來說既是機遇,更是挑戰(zhàn)。心理課堂是實施心理健康教育的有效途徑之一,而怎樣做好學生的個體心理輔導工作,則需要心理老師不斷反思,突破瓶頸,提高自己的個案輔導勝任力。

    隨著個案工作的積累,我經常會反思自己的不足,我發(fā)現(xiàn)在面對來訪者的時候,自己容易出現(xiàn)這3個問題:

    ● 接納和共情力不足:這種情況容易發(fā)生在新學期開始的時候,這個時期學生出現(xiàn)心理問題的可能性較大。面對繁多的個案時,我會感到心神俱疲、頭暈腦脹、不知痛癢,導致工作效率降低。

    ● 咨詢中急于求成:在面對情況比較復雜、問題比較多源的個案時,我會執(zhí)著于“拯救”來訪者,和來訪者斗智斗勇,這使我無法真正看到來訪者的需求,并用最快的速度幫助來訪者解決問題,導致個案脫落率高,也無法達成良好的咨詢效果。

    ● 不擅長做家長的工作:我們常說,家長是原件,孩子是復印件,意思是指原生家庭的影響對孩子來說是巨大的。在心理咨詢工作中,我不可避免地要和家長打交道,然而因為不擅長做家長的工作,這方面一直有所欠缺。

    針對上述問題,我認為自己的個案輔導勝任力還有待提高。

    近年來,學生對于心理咨詢的需求相比以往提高了很多,學生的各種心理問題也呈上升趨勢。如何有效解決學生各種應激性的心理障礙,如何有效地消除學生的問題行為給班級管理和課堂管理帶來的沖擊,也引起了教育主管部門、學校領導和管理人員、班主任以及心理教師的關切。有不少心理教師面對學生五花八門的心理與行為問題案例時,也和我一樣產生上述三方面的困擾,感到心力交瘁、力不從心,并對自己應對個案的處置能力產生質疑,進而體會到了無力感和無助感。

    目前,國內心理健康教育對高水平專業(yè)領域的需求正在提升。學生們對自己的心理健康愈發(fā)重視,這也是社會文明發(fā)展的必經之路。在經歷過漫長的“抗疫”階段和反復無常的疫情現(xiàn)狀后,學生們也容易感到無所適從、找不到現(xiàn)實人生的意義。面對這樣一種新形勢下的新挑戰(zhàn),如何加強心理教師對個案督導工作的勝任力,可以說是提高廣大學生群體心理健康的重要一環(huán)。

    心理教師的職業(yè)認同主要是指能將自身的職業(yè)價值觀、職業(yè)歸屬感和職業(yè)行為傾向協(xié)調統(tǒng)一起來,能從內心認可這一份職業(yè),并持續(xù)地熱愛這一份職業(yè),堅信自己能夠在心理健康教育工作中創(chuàng)造出自身的價值。

    一個具有充分的職業(yè)認同感的心理教師,具備克服困難的信心,做事持之以恒,能耐得住這份職業(yè)的寂寞,能守得住自己的職業(yè)底線,能深刻認識到自身的責任和使命,同時能以高度的熱情和敬業(yè)的態(tài)度對待工作,并能夠在工作過程中嚴格要求自己,積極進取,關愛學生,樂于奉獻。這是一個心理教師具備勝任力的前提條件。

    作為一個咨詢師要保持開放接納的心態(tài),對來訪者好奇、傾聽、共情理解。這要求我們要能換位思考,能站在對方的角度考慮問題,進而試著感同身受地體驗他的內心世界。咨詢師是一面很溫暖的鏡子,讓來訪者既能看到自己,同時在這個時候又感覺到被支持、被照顧到,這樣來訪者就很愿意去改變。

    在咨詢中保持強烈的好奇心對于提高接納和共情能力很重要。當我們看到一個人的時候,不要習慣性地給他貼標簽:這個人好、這個人壞、這個人好奇怪、這個人好沒教養(yǎng)。

    我們應該把這些標簽先放一放,并好奇地問自己:“這個人為什么會這么做呢?為什么會這么想呢?”然后再去探究。在充分了解和接納之后,再去提建議。這樣不僅自己容易共情,也能讓你真正看清來訪者的需求,讓對方更容易接受你的建議,并發(fā)揮更好的咨詢效果。

    在面對情況比較復雜、問題比較多源的個案時,咨詢師容易感到焦慮,進而急于求成。但其實,你經手的個案多了,就會發(fā)現(xiàn)有許多來訪者的問題都無法在一兩次咨詢中解決,大多數(shù)咨詢都是漫長的過程,所以要有耐心。而這種耐心可以通過研究不同的教學個案來培養(yǎng)。

    教學個案具有典型性、代表性、非偶發(fā)性。并且,由于案例是在特定的情境中產生的,通過對案例的分析,以及對所蘊含的信息進行加工、處理,咨詢師可以推論出在實際咨詢情境中所產生的效果,以此縮短與實際咨詢情境之間的差距,產生較好的遷移作用。

    在個案研究中,資料的收集、歸類、積累很重要。因此,咨詢師要養(yǎng)成寫隨筆和記筆記的習慣,對收集的大量資料進行周密的整理分析,思考同一類行為問題背后的原因,探討外在現(xiàn)象是否存在一些本質聯(lián)系。

    走進學生的內心很重要,做好家長的工作也同樣至關重要,因為家庭教育遠比學校教育重要得多。正如孫云曉老師的一句話:“影響人一生的是家庭,它是一種生活,是一種情感,可以培養(yǎng)人生活的智慧和實踐的智力。”起初我并不這么認為,并且因為不善于與家長相處,我的關注點總是全部放在學生身上,但后來我意識到我錯了,孩子的行為往往反射的是我們的行為,孩子的問題往往是一個家庭的問題。

    于是,我在咨詢工作中開始主動與家長溝通,把一些心理學知識、方法分享給家長,促進家長運用正確的方法陪伴孩子,了解孩子的關鍵期,理解孩子的內心需求。漸漸地,與家長密切的交流讓他們感受到了我的良苦用心與責任心,他們的認可成為我前進的動力,督促我不斷提升專業(yè)能力,幫助我在專業(yè)道路上走得更長久。

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