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    “舞龍”教具的制作與運(yùn)用

    2022-07-06 05:27:31秦紅玉胡明春
    中國(guó)學(xué)校體育 2022年1期
    關(guān)鍵詞:龍尾飲料瓶舞龍

    秦紅玉 胡明春

    一、教具的雛形與設(shè)想

    教師本著“廢物利用、變廢為寶”的理念,利用簡(jiǎn)單的材料制作美觀、實(shí)用的舞龍教具。教具“會(huì)飛的彩色龍”綠色環(huán)保、制作簡(jiǎn)單且容易操作。學(xué)生可手持握竿,隨著音樂的律動(dòng),相互配合,動(dòng)作協(xié)調(diào)一致地進(jìn)行舞龍的基本動(dòng)作練習(xí)。此教具適用于水平一和水平二的學(xué)生。

    二、教具的制作與注意事項(xiàng)

    1.教具的制作

    步驟1:制作握竿。選2根5米長(zhǎng)的ppr管,均鋸成10個(gè)長(zhǎng)1米的短管作為握竿。步驟2:制作“骨架”。收集40個(gè)大號(hào)空飲料瓶,用刻刀在臥放的飲料瓶身上、下對(duì)應(yīng)的位置扎出剛好可以穿過10號(hào)鐵絲的小孔(圖1-1)。取長(zhǎng)度約10米的10號(hào)鐵絲,將其截成10根長(zhǎng)約1米的短鐵絲,并將鐵絲分別穿過飲料瓶,根據(jù)瓶身的形狀,將鐵絲緊貼、固定在瓶身上。把從瓶身穿出的鐵絲合攏到一起,并把鐵絲的2個(gè)端點(diǎn)插入ppr管,使飲料瓶固定在握竿上(圖1-2、圖1-3),并確保每個(gè)每個(gè)握桿間距1.1米。步驟3:把從瓶身穿出的鐵絲彎成近似圓錐的形狀,錐口朝前,把它固定在握竿上,制成“龍尾骨架”(圖1-4),并在“龍尾骨架”的末端系上彩色綢條,剪成彩條作為“龍尾”(圖1-5)。步驟4:制作“龍頭”。把畫有“龍頭”圖案的硬紙板,粘貼在“彩色龍”的“骨架”的另一端(圖1-6)。步驟5:把長(zhǎng)10米的彩色綢布覆蓋在“彩色龍”的“骨架”上,并用紅綢將其固定(圖1-7)。步驟6:制作“龍珠”。另取1個(gè)握桿,并將海綿球固定在上面(圖1-8),在海綿球表面裹上紅綢布,用膠水固定(圖1-9)。

    2.注意事項(xiàng)

    選擇直徑為4厘米的ppr管制作握竿,制作時(shí)要將ppr管的端點(diǎn)用砂紙打磨平滑,以免劃傷學(xué)生;固定飲料瓶時(shí),可將鐵絲端點(diǎn)折回,使鐵絲變粗,以此將飲料瓶固定在握竿上;在教學(xué)過程中,要先對(duì)學(xué)生進(jìn)行操作培訓(xùn),嚴(yán)禁互相打鬧,強(qiáng)調(diào)使用安全。

    三、“會(huì)飛的彩色龍”的運(yùn)用

    練習(xí)1:基本動(dòng)作練習(xí):“龍飛鳳舞”(“8”字舞龍)。

    練習(xí)目的:幫助學(xué)生體會(huì)“舞龍”的基本動(dòng)作,發(fā)展上肢、腰腹力量以及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。

    練習(xí)方法:學(xué)生手握龍竿,按龍的形狀排成一行,10名學(xué)生(或多名學(xué)生)1組,在教師的指揮下,將“龍?bào)w”在身體左右兩側(cè)交替作“ 8”字形環(huán)繞的舞龍動(dòng)作,可快可慢,在原地可跪可站,每個(gè)動(dòng)作左右舞龍各不少于 4次;單側(cè)舞龍每個(gè)動(dòng)作上下各不少于 6 次,練習(xí)時(shí)間3分鐘(圖2)。

    圖2

    注意事項(xiàng):“龍?bào)w”的運(yùn)行軌跡要圓順,人體造型姿態(tài)要優(yōu)美,要突出速度、力量。

    練習(xí)2:行進(jìn)間舞龍基本動(dòng)作練習(xí):“潛龍入?!焙汀熬摭堯v飛”。

    練習(xí)目的:讓學(xué)生體驗(yàn)“舞龍”運(yùn)動(dòng),提升學(xué)生的腿部力量和上下肢的協(xié)調(diào)配合能力;感知團(tuán)隊(duì)配合的重要性,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的能力。

    練習(xí)方法:學(xué)生面向同一個(gè)方向,手握龍竿,10名學(xué)生1組,組成4條“龍”,在龍珠的引導(dǎo)下做往返路線的慢跑、矮步、圓場(chǎng)步,然后每條“小龍”的“龍頭”接“龍尾”逆時(shí)針方向組成一條“長(zhǎng)龍”,矮步圓場(chǎng)1周,急停,全體屈腿擎龍,首尾分別帶學(xué)生穿越第4、5節(jié)“龍身”,首尾相對(duì)內(nèi)起伏3次,倒手外起伏3次。并在教師口令和龍珠的指揮下,隨音樂做出“潛龍入?!保ǘ灼穑ⅰ熬摭堯v飛”(跳躍),練習(xí)時(shí)間3分鐘(圖3-1、圖3-2)。

    圖3-1 ? ? ? ? ? ? ?圖3-2

    注意事項(xiàng):矮步要明顯,小起伏要流暢,越珠要利索,內(nèi)外起伏速度、幅度要統(tǒng)一、對(duì)稱,提示學(xué)生保持安全的距離。

    練習(xí)3:舞龍動(dòng)作造型:“飛龍?jiān)谔臁焙汀膀札埖盟?。

    練習(xí)目的:充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力進(jìn)行比賽,品味傳統(tǒng)文化,從而達(dá)到更好的課堂效果。

    練習(xí)方法:學(xué)生分成4組看圖學(xué)習(xí)“舞龍”的動(dòng)作造型,小組合作探討研究,并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行“飛龍?jiān)谔臁薄膀札埖盟钡缺荣?,學(xué)生們十字站位,確保4個(gè)“龍頭”相對(duì),“龍?bào)w”呈曲線造型,首尾高昂,轉(zhuǎn)變?cè)煨停▓D4-1、圖4-2、圖4-3、圖4-4)。

    注意事項(xiàng):“龍頭”與“龍尾”配合協(xié)調(diào),造型要形象逼真,富有美感,注意龍身綢子不要打結(jié)。

    練習(xí)4:“ 群龍奪寶游戲”。

    練習(xí)目的:發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性、速度等身體素質(zhì),同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、拼搏進(jìn)取的精神和民族意識(shí)。

    練習(xí)方法:10名學(xué)生1組,分成4組(4條“小龍”),十字站位,確保4個(gè)“龍頭”相對(duì)。聽到教師口令后,“龍頭”從圓心右后轉(zhuǎn)彎迅速跑向“龍尾”的方向,往返路線跑回,先跑回圓心搶到“龍珠”即為獲勝,練習(xí)時(shí)間控制在4分鐘左右(圖5)。

    圖5

    注意事項(xiàng):跑動(dòng)過程中,要注意“龍?bào)w”的形態(tài),提示學(xué)生注意安全,控制好距離。

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