大課間體育活動“1+4+1”模塊化實施

田敏

四川省成都市海濱小學秉承“潤育潛質(zhì)、培養(yǎng)習慣、發(fā)展個性、奠基未來”的辦學理念，致力于全面提升學生的綜合素質(zhì)。學校在“愛慧課程體系”的總體框架下，堅持“愛于心，慧于行”的教育理念，根據(jù)學生的身心發(fā)展特點以及多元智能水平，創(chuàng)設多樣化、特色化的大課間體育活動，打造“1+4+1”模塊整體實施設計，以達到覆蓋面廣，更具個性化，使學生發(fā)展全面發(fā)展的目的。

一、緊扣模塊內(nèi)容，彰顯活動特色

學校在大課間體育活動“1+4+1”模塊實施中，應始終堅持教育性原則，深刻把握“五育融合”以及學科核心素養(yǎng)，堅持育人的宗旨，遵循教育規(guī)律和中小學生身心發(fā)展特點，設計了4個層次的活動內(nèi)容，即在繩操中熱身、在速度競賽中提升體能、在分班活動中增加趣味性、在放松操中舒緩身心。并積極營造了“讓跳繩運動陪伴每個學生健康成長”的文化氛圍，逐步挖掘跳繩運動的鍛煉價值和文化價值，積極促進學生的健康和諧發(fā)展。

（一）“集體+個別”，關(guān)注全體師生

就小學體育而言， 開展大課間體育活動的主要目的是使學生擁有健康的身心。在大課間體育活動中， 確保學生可以參加豐富多彩的鍛煉活動， 在與大自然的親密接觸中放松身心， 舒展筋骨，真正享受陽光下的體育運動，使學生真正地對鍛煉體育“樂此不疲”。

學校在學校體育大課間活動中，要求教師與學生同練同樂，由此設立了工會委員督導組，引導教師在大課間體育活動中積極參加鍛煉，為學生做好表率示范，這樣既起到了言傳身教的作用，又加深了師生感情。除此之外，大課間體育活動作為學校的集體性活動，不僅要從整體視野出發(fā)，關(guān)注大課間的內(nèi)容、形式等，還要挖掘出更多符合學生運動能力發(fā)展水平特征的體育活動，確保從個別到集體的順暢性，從集體到個體的覆蓋性。

（二）“規(guī)范性+個性”，助力學生成長

1.具有一定規(guī)范性

學校在開展大課間體育活動時，不斷完善其活動制度，以此體現(xiàn)規(guī)范性。一是體現(xiàn)在大課間體育活動流程的規(guī)范性，即有序入場——體育活動——放松活動——有序離場。二是體現(xiàn)在大課間體育活動內(nèi)容的規(guī)范性，通過軍姿站立、隊列變化、定位定點等練習，規(guī)范學生的活動常規(guī)，做到動中有序、序中皆動。

2.具有一定“個性”

學校的大課間體育活動具有一定“個性”，一是將學校特色文化“繩藝”融合在大課間體育活動中，讓學生通過自編自創(chuàng)，既鍛煉身體，又發(fā)揚創(chuàng)新精神，形成了“百花齊放”的繩操表演。二是個性化的大課間體育活動音樂，學校自主創(chuàng)編了一套符合學校學生的、韻律歡快的、具有指令性的校本化音樂，整個過程由音樂調(diào)控，在動感的音樂聲中，點燃學生激情，讓音樂和體育活動相結(jié)合，做到音樂和行動合一?！耙?guī)范+個性”的大課間體育活動，既符合學生的共性，又能發(fā)揚個性，還能在活動中獲得更佳的體驗感。

（三）“多元+趣味”，彰顯活動特色

創(chuàng)新活動內(nèi)容能使學生快樂地參加大課間體育活動。因此，學校在開展體育教研過程中，針對此問題不斷探討，挖掘出學生興趣度高、參與性強的活動項目并進行重點設計。

1.注重活動形式的多元化

學校注重大課間體育活動形式的多元化。一是將集體活動與分班活動相結(jié)合，集體活動主要聚焦在學生應獲取體育技能，而分班活動主要是進行自主訓練或開展班級內(nèi)活動，兩者結(jié)合，做到共性與個性相結(jié)合，以此彰顯班級特色。二是大課間體育活動與趣味游戲相結(jié)合，做到集體活動豐富多彩、整齊劃一，不僅鍛煉了學生身體，還能調(diào)動學生對體育活動的興趣。

2.注重活動內(nèi)容的趣味性

學校大課間體育活動內(nèi)容具有一定趣味性。學校通過積極研究和充分調(diào)研，了解學生的興趣愛好與運動水平。如，針對水平二的學生，著重發(fā)展其運動技能，針對水平三的學生，著重發(fā)展其社會適應能力。針對此目標，設計具有趣味性的活動內(nèi)容。

二、規(guī)范活動流程，確保有序開展

根據(jù)學校特色及場地特點，筆者將大課間體育活動內(nèi)容分為3個部分（見下頁表1），一是有序入場，通過軍姿站立、隊列變換等，規(guī)范學生常規(guī)，強化自主意識。二是體育活動，將自編繩操、速度競賽、隊列隊形等集體活動與分班活動相結(jié)合，確?；顒觾?nèi)容豐富多彩。三是放松活動，通過俯臥支撐力量練習，提升學生的身體素質(zhì)。