給學(xué)生完整的運動體驗

張勇衛(wèi)

一、先進理念引領(lǐng)教學(xué)

體育學(xué)習(xí)不僅是學(xué)習(xí)動作技能，而是為了促進學(xué)生的健康、全面發(fā)展，這也是教學(xué)設(shè)計與實施的出發(fā)點。因為對安全的擔(dān)憂和器材匱乏等原因，單杠教材一度漸漸遠(yuǎn)離了課堂。本節(jié)課執(zhí)教教師勇敢地選擇仰臥懸垂教材，難能可貴。仰臥懸垂作為單杠項目中最基本的運動技能，靜止性的動作相對單一，可以看出本課教師沒有將教學(xué)定位在僅僅教會學(xué)生動作，而是把握仰臥懸垂教材的重難點，開發(fā)了“石頭剪刀布”“看誰挺得直”“看誰伸得遠(yuǎn)”等多種學(xué)習(xí)活動，提高學(xué)生對身體控制能力的同時，發(fā)展學(xué)生的上下肢、腰腹力量，促進身體素質(zhì)提高。此外，利用紅歌讓學(xué)生展示組合動作，表現(xiàn)仰臥懸垂與其它單杠動作的動作之美與節(jié)奏之美，讓學(xué)生感受體育之美和積極進取的精神，符合當(dāng)前新課程標(biāo)準(zhǔn)提倡的“立德樹人”“育體育心”的基本理念。

二、課時設(shè)計基于單元

體育學(xué)習(xí)不是將運動項目一個個技術(shù)割裂開進行學(xué)習(xí)，也不是一節(jié)課單一地學(xué)會一個動作技術(shù)，運動項目的基本知識、技能和方法的學(xué)習(xí)需要學(xué)生經(jīng)歷較長的單元學(xué)習(xí)過程才能達成。本節(jié)課執(zhí)教教師通過完整的專業(yè)化教材解讀，基于單元整體的課時設(shè)計讓課時定位明確而合理。教材分析中，教師分析了本課在《低單杠與游戲》單元的位置，合理設(shè)計教學(xué)，體現(xiàn)了教師較強的單元意識，厘清單元設(shè)計的理念與結(jié)構(gòu)的同時，明確了課時定位，即發(fā)展學(xué)生上肢和腰腹力量，又提高體操基本身體姿勢的感覺與控制力，為后續(xù)學(xué)習(xí)屈腿懸垂擺動和屈體懸垂等打基礎(chǔ)。這樣的定位讓學(xué)生從生活經(jīng)驗逐步過渡到單杠項目的學(xué)習(xí)，既符合單杠單元學(xué)習(xí)的基本規(guī)律，又讓本課仰臥懸垂的學(xué)習(xí)更加符合學(xué)生的心理與認(rèn)知的規(guī)律。

三、內(nèi)容設(shè)計結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)

本課執(zhí)教教師重視教學(xué)內(nèi)容的結(jié)構(gòu)化設(shè)計，整節(jié)課緊緊把握教材核心要素“直臂、頂髖、壓腳背”，展開結(jié)構(gòu)化設(shè)計：準(zhǔn)備活動設(shè)計了慢跑聽哨音站姿練習(xí)、徒手操等活動，充分調(diào)用學(xué)生站立與坐姿中的手臂伸直、屈腿伸腿交替壓腳背的已有經(jīng)驗;設(shè)計了正手握杠直臂拉杠進行“石頭剪刀布”游戲，體驗舉腿并腿、繃腳尖等靜止動作的基本感受;設(shè)計了口訣指導(dǎo)學(xué)生提高練習(xí)的針對性，還設(shè)計了“看誰挺得直”游戲，讓學(xué)生把腿放在單杠支架和平地處，分別直臂仰撐初步體驗學(xué)習(xí)重點，然后再開始主教材仰臥懸垂的學(xué)練，通過多種方式的練習(xí)和“看誰伸得遠(yuǎn)”游戲鞏固要領(lǐng)，突破“懸垂時頂髖”的教學(xué)難點;最后通過“仰臥懸垂+臂屈伸、仰臥懸垂+兩腿交替上舉”等動作組合拓展運用。清晰的結(jié)構(gòu)化的學(xué)習(xí)內(nèi)容，促進了學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握基本運動技能，避免了碎片化學(xué)習(xí)。

四、負(fù)荷合理健身育心

運動負(fù)荷是體育課愉悅身心，提高技能，培養(yǎng)體育品德的關(guān)鍵要素之一。課的運動強度偏小一直是困擾仰臥懸垂教學(xué)乃至體操類教學(xué)的問題，對于提高運動負(fù)荷，本課執(zhí)教教師做了精心設(shè)計。首先，從場地器材準(zhǔn)備看，2名學(xué)生1副小單杠，使學(xué)生同時進行練習(xí)有了器材保證。集體單人練習(xí)時，教師讓學(xué)生同時相向握杠練習(xí)與游戲，既提高了練習(xí)的密度，也便于學(xué)生相互觀察、交流和展示比賽;其次，教師只在仰臥懸垂學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)進行了簡短的示范和利用口訣的動作講解，配合有序單人練習(xí)、雙人合作練習(xí)、分組練習(xí)的練習(xí)方式設(shè)計，做到了精講多練，確保了課的運動密度的合理性;最后，教師設(shè)計了“鉆山洞”游戲，通過雙手觸地、雙手前后擺動、雙手抓腳踝等3種不同的方式，小組合作鉆過自己組的“山洞”比快，既補償了本教材對下肢、腰腹等部位力量鍛煉的不足，又增加了學(xué)生間的互動，提高了課的強度，促進了學(xué)生體能的協(xié)調(diào)發(fā)展。

五、學(xué)習(xí)目標(biāo)需更嚴(yán)謹(jǐn)

本節(jié)課的設(shè)計不乏亮點，但還是存在一些需要完善之處。首先，需進一步完善學(xué)習(xí)目標(biāo)設(shè)計。為了體現(xiàn)教學(xué)關(guān)注學(xué)生個體差異，教師在學(xué)習(xí)目標(biāo)尤其是技能目標(biāo)的制訂中，針對不同的學(xué)生提出了不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)：“85%的學(xué)生能在保護與幫助下完成練習(xí)，25%的學(xué)生能夠姿態(tài)優(yōu)美地完成動作”。這樣的表述不夠嚴(yán)謹(jǐn)，建議依據(jù)教學(xué)目標(biāo)三要素完善表述。如，在同伴的保護與幫助下（條件）初步掌握仰臥懸垂動作（行為與表現(xiàn)），努力做到直臂、頂髖、壓腳背且姿態(tài)優(yōu)美（結(jié)果）。這樣可以使學(xué)習(xí)目標(biāo)更加明確、具體、可操作。其次，要進一步豐富教學(xué)方式方法設(shè)計。教學(xué)設(shè)計中，教師要多一些激疑生惑，引導(dǎo)學(xué)生提出問題，帶著問題學(xué)練。如，“誰的小腳伸得遠(yuǎn)”練習(xí)中，可以少一些直接提示學(xué)生“直臂，壓腳背，頂髖”，多一點“怎樣才能小腳伸得遠(yuǎn)”的提問引導(dǎo);“鉆山洞”游戲中，可以先提出“如何能提高小組的成績”的問題，引導(dǎo)學(xué)生思考與合作，然后再進行比賽。

（點評人系江蘇省常州市小學(xué)體育教研員）