喬宜嫚
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》,讓學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)初步掌握仰臥懸垂動(dòng)作技術(shù)的要點(diǎn),發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶、腹背肌肉力量和柔韌性,提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力,培養(yǎng)相互協(xié)作的意識(shí)和樂(lè)觀向上的進(jìn)取精神。依據(jù)動(dòng)作的特點(diǎn),安排遞進(jìn)式的教學(xué)策略,利用多種誘導(dǎo)性練習(xí)方式,引導(dǎo)學(xué)生相互幫助、由易到難地參與練習(xí),確保技能教學(xué)的有效性。
二、教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容選自2018版江蘇省小學(xué)體育與健康體育教師用書《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》水平二《低單杠與游戲》單元,重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生上肢力量和腰腹力量,提高身體的伸展性、肢體協(xié)調(diào)性和控制能力。低單杠懸垂動(dòng)作較多,掌握低單杠懸垂技術(shù)是進(jìn)一步學(xué)習(xí)單杠技術(shù)的基礎(chǔ),本課為單元教學(xué)計(jì)劃的第一課時(shí),是掌握屈腿懸垂擺動(dòng)和屈體懸垂的基礎(chǔ)。在學(xué)練中,根據(jù)體操教學(xué)的特點(diǎn),通過(guò)保護(hù)與幫助方法的運(yùn)用提高學(xué)生的小組合作能力,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的體育精神,體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)。
三、學(xué)情分析
四年級(jí)的學(xué)生好動(dòng)、易興奮、愛(ài)表現(xiàn)、喜歡挑戰(zhàn)。在體育課上通常會(huì)表現(xiàn)出好奇、喜新、想象力豐富等個(gè)性,普遍不喜歡機(jī)械、重復(fù)、單一的練習(xí)內(nèi)容,對(duì)于挑戰(zhàn)性強(qiáng)、趣味性高、對(duì)抗激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目尤為偏愛(ài)。本班學(xué)生通過(guò)幾年的體育課學(xué)習(xí),有了一定的體操運(yùn)動(dòng)技能基礎(chǔ),但是由于生活水平的提高,學(xué)生肥胖現(xiàn)象較為嚴(yán)重,大多數(shù)學(xué)生上肢和腰腹力量不足。因此,在小學(xué)的體育課上,進(jìn)行一些上肢和腰腹力量的練習(xí)尤為重要。
四、設(shè)計(jì)意圖
通過(guò)慢跑和韻律操熱身,活動(dòng)身體關(guān)節(jié),預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。在慢跑中融入體操知識(shí),加入體操亮相手勢(shì)和結(jié)束姿勢(shì),提高學(xué)生對(duì)體操項(xiàng)目的興趣。通過(guò)游戲讓學(xué)生體會(huì)直臂拉杠,并在游戲中讓學(xué)生體會(huì)頂髖壓腳背的動(dòng)作及身體的控制。通過(guò)增加游戲難度,激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲。教師采用直觀示范,便于學(xué)生觀察學(xué)習(xí),通過(guò)2人合作學(xué)習(xí),既起到了保護(hù)作用,又培養(yǎng)了學(xué)生的合作意識(shí)和安全意識(shí)。
“誰(shuí)的小腳伸得遠(yuǎn)”環(huán)節(jié)讓學(xué)生挑戰(zhàn)不同難度的仰臥懸垂動(dòng)作,激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)欲,同時(shí)感受不同難度下身體的控制。利用組合創(chuàng)編讓學(xué)生大膽創(chuàng)新,完成力所能及的動(dòng)作。在紅歌的伴奏下,既增加了練習(xí)的趣味性,又滲透德育和愛(ài)國(guó)教育。主教材主要鍛煉上肢力量和腰腹力量,為了促進(jìn)學(xué)生全身發(fā)展,在游戲環(huán)節(jié)安排了以腿部練習(xí)為主的不同方式的鉆山洞游戲,讓學(xué)生體驗(yàn)在不同的練習(xí)方式下游戲帶來(lái)的快樂(lè)。