新時(shí)期大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)提升的重要性探討

張旭

隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，體育教學(xué)越來越受到了重視，成為了高校教育當(dāng)中至關(guān)重要的組成部分。新時(shí)期下科學(xué)合理的高校體育教學(xué)設(shè)計(jì)，是促進(jìn)新時(shí)期大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)提升必要條件，也保障高校體育教學(xué)順利開展的必要條件。本文從高校體育教學(xué)的基本內(nèi)涵出發(fā)，探討了新時(shí)期大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)提升的重要性，提出以提升大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)為目的高校體育教學(xué)設(shè)計(jì)方案，旨為有效推進(jìn)高校體育教學(xué)健康發(fā)展與進(jìn)步。

隨著我國素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，體育教學(xué)成了高校學(xué)校教育當(dāng)中至關(guān)重要的一環(huán)，高校體育教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新，不僅能豐富大學(xué)生的校園生活，而且對于大學(xué)生身心的健康發(fā)展也有著不可替代的重要作用。對高校體育教學(xué)進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計(jì)，是推進(jìn)大學(xué)生身心健康成長的需要，是推動(dòng)高校體育教學(xué)水平不斷提升的必由之路。因此，在高校體育教學(xué)當(dāng)中，我們要不斷對內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，才能加強(qiáng)大學(xué)生參與體育教學(xué)的興趣，通過根據(jù)大學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)來進(jìn)行高校體育教學(xué)設(shè)計(jì)，來激發(fā)大學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的興趣，才是有效提升高校體育教學(xué)效率的重要方法。

1 大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)的概念

“核心素養(yǎng)”是黨的教育方針的具體化，也是連接宏觀教育理念、培養(yǎng)目標(biāo)與具體教育實(shí)踐的中間環(huán)節(jié)。而大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)主要是指：大學(xué)生的健康意識(shí)的培養(yǎng)、大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)、大學(xué)生的體育健康行為的培養(yǎng)、大學(xué)生的體育品德的培養(yǎng)等。第一是，大學(xué)生健康意識(shí)的培養(yǎng)。主要以健康鍛煉為指導(dǎo)思想，貫穿于體育知識(shí)和技能的教育當(dāng)中，以使大學(xué)生可以在掌握體育知識(shí)和技能的過程中形成健康意識(shí)，積極參與體育鍛煉。第二是，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)。這主要包括了體育知識(shí)與體育技能兩個(gè)方面。體育知識(shí)主要有人體的生理衛(wèi)生常識(shí)、體育的人文知識(shí)以及體育鍛煉的基本知識(shí)。體育技能則包括體育運(yùn)動(dòng)的技能、技巧以及體育評(píng)價(jià)的技能等。第三是，大學(xué)生的體育健康行為的培養(yǎng)。體育意識(shí)決定大學(xué)生的參與體育運(yùn)動(dòng)的行為，所以強(qiáng)烈的體育意識(shí)，有助于提高大學(xué)生的體育興趣，促使鍛煉身體的自覺性和主動(dòng)性，更有利于大學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。而大學(xué)生的體育意識(shí)會(huì)受到文化水平、認(rèn)識(shí)能力、思維能力以及心理素質(zhì)等因素的影響。第四是，大學(xué)生體育品德的培養(yǎng)。大學(xué)生體育品德樹立，反映的是大學(xué)生在體育活動(dòng)中的心理特征與傾向，也是關(guān)于大學(xué)生參與體育的道德規(guī)范。大學(xué)生體育品德的養(yǎng)成，可以更好的規(guī)范和指導(dǎo)大學(xué)生開展健康的體育運(yùn)動(dòng)。

2 新時(shí)期大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)提升的重要性

2.1 有助于保障體育教學(xué)活動(dòng)的順利開展

一套規(guī)范、科學(xué)的教學(xué)方案必將更加符合教學(xué)規(guī)律，能夠激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)體育的興趣，可以促進(jìn)高校體育教學(xué)活動(dòng)的順利開展，相反如果設(shè)計(jì)不合理則有可能阻礙高校體育教學(xué)活動(dòng)的順利開展，影響最終高校體育教學(xué)開展的效果。任何一門課程的教學(xué)活動(dòng)的開展，都必須依靠一套科學(xué)而合理的教學(xué)方案。新時(shí)期大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)的提升，需要教師要對體育教學(xué)進(jìn)行合理的設(shè)置，所以實(shí)施高校體育教學(xué)當(dāng)中，教師要從大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)的基本特點(diǎn)出發(fā)，來制定一套可行性高校體育教學(xué)方案，要開展適合大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)的體育教學(xué)內(nèi)容和切實(shí)可行的體育教學(xué)方法，才會(huì)有助于提高高校體育教學(xué)的效率，保障高校體育教學(xué)活動(dòng)的順利開展。

2.2 有利于激發(fā)大學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)的興趣

高校體育教學(xué)，在一定程度上訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)手能力、組織能力、創(chuàng)造能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、綜合分析能力、行為思考能力、戰(zhàn)略規(guī)劃能力等多樣化能力素質(zhì)，十分有利于學(xué)生體育素質(zhì)的全面提升。當(dāng)前有不少的大學(xué)生雖然熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，但是卻排斥參與體育學(xué)習(xí)的奇怪現(xiàn)象。其實(shí)，這是有原因可尋的。導(dǎo)致大學(xué)生對體育學(xué)習(xí)不感興趣的很大一方面的原因就是，教師在制定體育教學(xué)方案時(shí)，未能從大學(xué)生的身體狀況的實(shí)際情況出發(fā)，在安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)強(qiáng)度過大，引發(fā)大學(xué)生厭學(xué)甚至是恐學(xué)的心理，或者是強(qiáng)度過小，難以激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的激情。在高校體育教學(xué)當(dāng)中，我們通過提升大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)為目的，來科學(xué)制定高校體育教學(xué)方案，則能夠有效地激發(fā)出大學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情和興趣，幫助大學(xué)生更好開展體育運(yùn)動(dòng)，活躍體育教學(xué)的氛圍。

3 以提升大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)為目的高校體育教學(xué)設(shè)計(jì)

體育學(xué)科是包容性很強(qiáng)的一門學(xué)科，其涵蓋非常的廣泛，是道德教育、素質(zhì)教育以及綜合教育的基礎(chǔ)學(xué)科，有著獨(dú)特的學(xué)科優(yōu)勢，所以在高校體育教學(xué)當(dāng)中，教師應(yīng)該合理的利用體育學(xué)科的先天優(yōu)勢，客觀的分析體育學(xué)科的特點(diǎn)，以及每個(gè)大學(xué)生的獨(dú)特性，來布置合理體育教學(xué)內(nèi)容，才能全面提升大學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。

3.1 根據(jù)大學(xué)生的身體特點(diǎn)及其差異性進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)

大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)提升，需要高校要根據(jù)大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，來對高校體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行開設(shè)，以有效鍛煉大學(xué)生健康的體魄、培養(yǎng)大學(xué)生競爭意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神等。眾所周知，廣大教師在開展體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，只有充分認(rèn)識(shí)和了解自己的教學(xué)對象，才能在課堂上營造良好的教學(xué)氛圍，面對大學(xué)生時(shí)游刃有余地進(jìn)行講解，從而取得理想的教學(xué)成果。因此，體育教師要想真正做到提升大學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)來制定高校體育教學(xué)方案，關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要主動(dòng)了解并充分掌握大學(xué)生的身體特點(diǎn)及其差異性。一方面，要了解每一名教學(xué)對象的身體成長狀況，包括肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)生長情況，以及速度、耐力、柔韌性等體育與健康素養(yǎng)指標(biāo);另一方面，要根據(jù)大學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)狀況將大學(xué)生分成不同的類型，充分了解和掌握不同類型的大學(xué)生在體育與健康素養(yǎng)方面的差異性，從而根據(jù)其相互之間的差異性制定不同的教學(xué)方案，真正做到揚(yáng)長避短、因材施教。高校體育教學(xué)活動(dòng)本身，是在持續(xù)的探索中而得到改革和優(yōu)化的。我們開展高校體育教學(xué)活動(dòng)時(shí)，有意識(shí)地去以提升大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)，來制定高校體育教學(xué)方案，并且在日常的體育教學(xué)實(shí)踐中不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步修改和完善體育教學(xué)方案，必將能夠促進(jìn)高校體育教學(xué)活動(dòng)自身發(fā)展與進(jìn)步，也更有利于逐步優(yōu)化高校體育教學(xué)活動(dòng)本身。EAAF780B-CEA0-45E8-9BA1-21E4AEB39C8C

3.2 不斷提升體育教師的綜合素質(zhì)

為能夠順利完成體育教學(xué)任務(wù)，教師要根據(jù)既定的體育教學(xué)目標(biāo)，來進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容、體育教學(xué)方法、體育教學(xué)計(jì)劃的創(chuàng)新。與其他任何一門科目需要教學(xué)方案同樣，高校體育教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施同樣離不開教學(xué)方案設(shè)計(jì)。眾所周知，在日常的體育教學(xué)實(shí)踐過程當(dāng)中，教師是體育教學(xué)活動(dòng)的規(guī)劃者、實(shí)施者以及主導(dǎo)者，掌控著整個(gè)體育教學(xué)活動(dòng)的流程和節(jié)奏。因此，在推動(dòng)提升大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)制定當(dāng)中，高校體育教學(xué)方案教學(xué)策略時(shí)，教師在整個(gè)體育教學(xué)活動(dòng)中的重要的地位和作用。學(xué)校要千方百計(jì)地依靠教育、培訓(xùn)等方式不斷提升體育教師的體育專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，轉(zhuǎn)變體育教師的教學(xué)理念，培養(yǎng)教師的責(zé)任心。只有這樣，體育教師才能真正意識(shí)到提升大學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)制定教學(xué)方案的重要意義，才能有意識(shí)地去關(guān)注大學(xué)生的身體條件以及相互差異，才能將“因材施教”這一教學(xué)方針貫穿在教學(xué)設(shè)計(jì)過程當(dāng)中。通過采取各種措施逐步提升廣大體育教師各方面的素質(zhì)，是實(shí)現(xiàn)提升大學(xué)生素質(zhì)制定高校體育教學(xué)方案的可行途徑。

3.3 積極轉(zhuǎn)變體育教育理念

體育教學(xué)理念，對于體育教學(xué)活動(dòng)而言是至關(guān)重要的。這是因?yàn)?，體育教學(xué)理念不僅僅決定著師資力量、教學(xué)規(guī)模、大學(xué)生結(jié)構(gòu)等學(xué)校教學(xué)管理活動(dòng)的大方向，甚至也決定著體育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)流程等日常的學(xué)校教學(xué)活動(dòng)中的具體細(xì)節(jié)。因此，在高校體育教學(xué)當(dāng)中，在提升大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)時(shí)，在制定體育教學(xué)方案時(shí)，務(wù)必要徹底轉(zhuǎn)變教育理念，在將傳統(tǒng)的體育教育理念逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橄冗M(jìn)的體育教育理念。將傳統(tǒng)的體育教育理念轉(zhuǎn)變?yōu)橄冗M(jìn)的高校體育教學(xué)理念，就是要實(shí)現(xiàn)“以體育教師為中心”到“以大學(xué)生為中心”徹底轉(zhuǎn)變。我們在制定高校體育教學(xué)計(jì)劃時(shí)，一定要有意識(shí)地將大學(xué)生擺著教學(xué)活動(dòng)的主體地位，要充分尊重大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)和心理特點(diǎn)成長和發(fā)展的客觀規(guī)律，將傳統(tǒng)體育教育理念逐步轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)代體育教育理念，才能有效促進(jìn)高校體育教學(xué)的創(chuàng)新與發(fā)展，實(shí)現(xiàn)提升大學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)體育教學(xué)目標(biāo)。

3.4 采用多元化體育教學(xué)方式

在高校體育教學(xué)當(dāng)中，多元化教育體育教學(xué)方式，是目前教師在進(jìn)行體育教學(xué)中所選擇的一種多元智能的教育方式，該方式要求教師要根據(jù)學(xué)生的天性差異以及興趣愛好的不同來制定有針對性的體育教學(xué)內(nèi)容，這樣的因材施教教育方式，有助于滿足大學(xué)生的體育需求和未來發(fā)展要求，也可以促進(jìn)大學(xué)生健康快樂的成長。在實(shí)施此項(xiàng)教育的過程中，教師需要不斷地完善自身水平，要客觀公正的分析當(dāng)前大學(xué)生的課堂表現(xiàn)和特點(diǎn)，并按照大學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)水平來進(jìn)行劃分組別，然后按組別不同布置適合不同大學(xué)生體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣的方式可以有針對性的提升大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)。總之，教師以大學(xué)生的體育興趣愛好為基礎(chǔ)，根據(jù)不同的大學(xué)生的體育需求，來對高校體育課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理地延伸。

3.5 要設(shè)置帶有趣味性的體育教學(xué)內(nèi)容

當(dāng)代大學(xué)生們對于社會(huì)上的萬事萬物大部分仍然抱著比較多的好奇心，對明顯更有趣味性的游戲、活動(dòng)等形式的授課模式相對會(huì)更有熱情，但體育這一門學(xué)科，具有疲勞性等主觀不可控制的特點(diǎn)，會(huì)讓大學(xué)生對體育學(xué)科的學(xué)習(xí)產(chǎn)生較大的抵觸心理，降低大學(xué)生參與體育鍛煉的興趣。這就要求教師在高校體育教學(xué)當(dāng)中，要格外注重對大學(xué)生進(jìn)行體育興趣方面的培養(yǎng)，要重點(diǎn)突出大學(xué)生在體育課堂上的主體地位，加強(qiáng)學(xué)生在體育課堂中的參與感，才可以有效地提升高校體育教學(xué)效果和質(zhì)量，促進(jìn)大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)提升。在此過程中，這需要教師首先要對學(xué)生的身體健康素質(zhì)進(jìn)行基本評(píng)判，然后結(jié)合大學(xué)生先天的興趣愛好，來為大學(xué)生布置更為有效的體育教學(xué)內(nèi)容，尤其是一些帶有趣味性的體育游戲大學(xué)生們會(huì)十分的喜歡。

3.6 多開展一些競技體育活動(dòng)

大學(xué)生們對于各種各樣的體育競技運(yùn)動(dòng)會(huì)比較感興趣，大學(xué)生參與體育競技運(yùn)動(dòng)的過程中，需要不遺余力的進(jìn)行體育鍛煉，在不斷進(jìn)行鍛煉的過程中，需要突破自身的種種不足，與薄弱意志作斗爭，從而才能在競技體育活動(dòng)當(dāng)中，達(dá)到較為優(yōu)異的成績。所以在高校體育教學(xué)當(dāng)中，為了促進(jìn)大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)的提升，教師需要添加一些“競技”體育活動(dòng)的元素，來將大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情調(diào)動(dòng)起來，要增加大學(xué)生整個(gè)競技體育活動(dòng)過程當(dāng)中的參與感。在參與競技體育活動(dòng)當(dāng)中，可以讓體育精神得以在比賽中得到發(fā)揚(yáng)，但是需要注重的是，競技體育活動(dòng)的危險(xiǎn)性會(huì)較高，具有很大的風(fēng)險(xiǎn)性，教師要讓大學(xué)生加大自我保護(hù)意識(shí)，從而實(shí)現(xiàn)確保競技體育活動(dòng)的順利進(jìn)行。通過競技體育活動(dòng)的開展，來促進(jìn)大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)的提升。

3.7 要構(gòu)建和諧的良師生關(guān)系

師生關(guān)系的構(gòu)建是高校體育教學(xué)當(dāng)中的重要組成部分，教師想要較為成功的完成體育教學(xué)目標(biāo)，就需要保證建立良好友善的師生關(guān)系。因?yàn)轶w育教學(xué)的實(shí)踐性，所以在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，教師與學(xué)生之間需要時(shí)刻交流，只有保證師生間能夠時(shí)刻進(jìn)行良好的溝通交流，教師才可以在多個(gè)角度向?qū)W生傳遞體育知識(shí)，進(jìn)而提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)，不僅僅是訓(xùn)練，更是一種比賽，讓體育精神得以在比賽中得到發(fā)揚(yáng)，而和諧的師生關(guān)系可以幫助教師對于學(xué)生進(jìn)行更為客觀的評(píng)價(jià)，使得學(xué)生可以在教師的協(xié)助下充分認(rèn)識(shí)到自身的不足之處，并總結(jié)過往錯(cuò)誤經(jīng)驗(yàn)及時(shí)地去糾正錯(cuò)誤，才能有效實(shí)現(xiàn)大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)的提升。

4 結(jié)語

綜上所述，高校體育教學(xué)不僅僅是各類學(xué)校校園文化的重要構(gòu)成元素，更關(guān)系到大學(xué)生的身心健康以及綜合素質(zhì)的提升，而新時(shí)期大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)提升，同時(shí)也在一定程度上影響和制約著現(xiàn)代體育事業(yè)的打造。因此，無論是學(xué)?；蚴求w育教師，都務(wù)必重視高校體育教學(xué)活動(dòng)的開展，以及新時(shí)期大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)提升。體育課程是高?，F(xiàn)代教育教學(xué)活動(dòng)中至關(guān)重要的組成部分，而科學(xué)合理的教學(xué)方案是保障體育課程順利開展的必要條件。在開展高校體育教學(xué)時(shí)，應(yīng)當(dāng)切實(shí)根據(jù)所教大學(xué)生的各方面的基本條件，特別是要重視大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)提升，來制定切實(shí)可行的高校體育教學(xué)方案，以此來保障高校體育課程能取得預(yù)期的教學(xué)效果，同時(shí)也是有利于促進(jìn)大學(xué)體育與健康素養(yǎng)的不斷提升?？傊?，為了提升大學(xué)生大學(xué)體育與健康素養(yǎng)，只有制定科學(xué)的高校體育教學(xué)方案，才是保障順利開展高校體育教學(xué)活動(dòng)的基本條件，同時(shí)，這也是高校真正實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的必由之路。

2021年度江蘇高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目：大學(xué)生體育與健康素養(yǎng)現(xiàn)狀及提升路徑研究，編號(hào)：2021SJA0688。

（作者單位：南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院）EAAF780B-CEA0-45E8-9BA1-21E4AEB39C8C