半月速讀

柔軟的觸感可以解壓

除了聽覺、視覺，觸覺是影響人類情感的重要因素。心理學研究發(fā)現，當手指接觸到的物體材質越柔軟時，人的情緒就越舒緩放松。人的皮膚表面散布著很多觸點，一般情況下指腹最多，手指的觸覺也最為靈敏。感到悲傷和壓抑時，揉一揉狗狗、貓咪柔軟的肚皮，或是觸碰愛人溫暖的手心，都能讓情緒放松，慢慢舒緩下來。

喝茶刮油減肥是錯覺

很多人覺得喝茶后容易餓、還解油膩，想必是茶對胃腸起作用的結果。的確，茶葉含有咖啡因、茶堿和可可堿等成分，能刺激胃酸分泌，增加胃動力。胃酸分泌增加、胃腸蠕動加快有助食物消化，使人產生消脂解膩或餓得更快的感覺。但這不代表喝茶能刮油或減肥，因為喝茶改變的只是消化的過程和感受，而不是消化的結果。

睡夠了真的能自然瘦

睡覺和減肥之間其實有強大的關聯。一項研究發(fā)現，增加睡眠時間，不用進行飲食監(jiān)控或增加額外體育鍛煉，便可減少熱量攝入。美國芝加哥大學睡眠中心主任解釋，缺乏睡眠將影響進食規(guī)律，導致食物攝入量增加，進而增重。如果堅持多睡覺，3年將使人們減掉12公斤體重。

腰粗的人可能缺維生素

腰粗不光是因為脂肪堆積，還可能和缺乏營養(yǎng)素有關。荷蘭阿姆斯特丹自由大學和荷蘭萊頓大學醫(yī)學中心的研究人員發(fā)現，肥胖男性中，身體總體脂肪水平偏高的人維生素D水平較低;肥胖女性中，肝臟脂肪含量偏高的人維生素D水平較低;整體而言，腰粗的人維生素D水平均偏低。

椅子硬一點能防痔瘡

長時間保持一個坐姿，特別是坐在軟座上，腹部血流速度會減慢，下肢靜脈血不能回流，使血液循環(huán)受阻。這種情況下，直腸靜脈叢容易發(fā)生曲張，導致血液淤積，最終形成一個靜脈團，這就是痔瘡。而人坐在硬椅子上時，臀部有兩個坐骨節(jié)支撐，這樣血液循環(huán)受到的阻礙較小，減少痔瘡發(fā)生。

入職體檢不得開展乙肝孕檢等檢測

近日，國務院辦公廳公布關于進一步做好高校畢業(yè)生等青年就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作的通知，指導用人單位根據工作崗位實際，合理確定入職體檢項目，不得違法違規(guī)開展乙肝、孕檢等檢測。對外科、內科、胸透X線片等基本健康體檢項目，高校畢業(yè)生近6個月內已在合規(guī)醫(yī)療機構進行體檢的，用人單位應當認可其結果，原則上不得要求其重復體檢，法律法規(guī)另有規(guī)定的從其規(guī)定。用人單位或高校畢業(yè)生對體檢結果有疑問的，經協商可提出復檢、補檢要求。高?？刹辉俳M織畢業(yè)體檢。

噪聲污染防治有法可依

《中華人民共和國噪聲污染防治法》自2022年6月5日起施行?！斗乐畏ā芬?guī)定，禁止在商業(yè)經營活動中使用高音廣播喇叭或者采用其他持續(xù)反復發(fā)出高噪聲的方法進行廣告宣傳。在街道、廣場、公園等公共場所組織或者開展娛樂、健身等活動，應當遵守公共場所管理者有關活動區(qū)域、時段、音量等規(guī)定。家庭及其成員應當培養(yǎng)形成減少噪聲產生的良好習慣，乘坐公共交通工具、飼養(yǎng)寵物和其他日?；顒颖M量避免產生噪聲對周圍人員造成干擾。

嚴禁發(fā)生非不可抗力拉閘限電

國家發(fā)改委發(fā)布《電力可靠性管理辦法（暫行）》，自2022年6月1日起施行。《辦法》明確，國家能源局及其派出機構應當按照權限和程序，指導有關單位制訂大面積停電應急預案，組織、協調、指導電力突發(fā)安全事件應急處置工作，對電力供應和運行的風險管控情況進行監(jiān)管。地方政府電力運行管理部門應當會同有關部門開展電力需求側管理，嚴格審核事故及超計劃用電的限電序位表，嚴禁發(fā)生非不可抗力拉閘限電。

江蘇聽障兒童助聽器的限定支付范圍年齡放寬至14歲

日前，江蘇省醫(yī)保局印發(fā)通知，將《江蘇省基本醫(yī)療保險診療服務項目和醫(yī)療服務設施目錄》中聽力言語康復項目及特殊醫(yī)用材料兒童助聽器的限定支付范圍從0至6歲聽力殘疾兒童調整為0至14歲聽力殘疾兒童。同時，將電子耳蝸植入術項目中的特殊醫(yī)用材料電子耳蝸的限定支付范圍從0至6歲聽力殘疾兒童調整為0至14歲聽力殘疾兒童。

小學生拔河失利，邊哭邊合唱《孤勇者》

近日，云南昆明，小學生在拔河比賽中輸給其他班，全班哭成一片。見大家精神不佳，老師提議大家合唱一首《孤勇者》。全班同學開始邊哭邊唱，直到一曲唱完，孩子們才逐漸開始露出笑臉。

評論：不愧是小學生最愛的歌曲。

高考生一年攢下140多根空筆芯

蘇州陸慕高級中學學生王潤儀從高二下學期開始，將自己用完的筆芯一根一根保存下來。一年多時間，已經攢了140多根空筆芯，“高中是人生的重要階段，希望用這樣的方式記錄下這段奮斗的歲月?！彼f。

評論：祝金榜題名！

獨臂父親打零工16年供女兒上學

蘇州66歲的沈永明有先天殘疾，只能靠一只手臂自理生活。16年前，女兒源源出生后，妻子就離開了。他只能靠打零工，獨自撫養(yǎng)女兒。雖然生活拮據，他把所有的愛都給了女兒。如今源源已上初三，成績名列前茅。她說：“將來要好好養(yǎng)我爸，像他現在養(yǎng)我一樣！”得知這對父女的情況后，社會各界伸出援手。

評論：加油！生活一定會更好！

男子與女友吵架從16樓扔下鍋碗瓢盆

近日，安徽合肥，市民報警稱自己的車被砸，民警發(fā)現現場不僅有破損的汽車玻璃，還有一大堆砸壞的鍋碗瓢盆，包括洗碗機、電飯煲、碗碟等。順著這些物品，民警很快鎖定了肇事者。經查，男子胡某酒后與女友發(fā)生爭吵，順手拿起廚房里的物品從16樓窗戶往下扔，導致樓下5輛車受損，目前，胡某因涉嫌高空拋物罪已被采取刑事強制措施，案件進一步偵辦中。

評論：可憐！可恨！

杭州一中學為男生開設女紅課

最近，杭州市丁蘭實驗中學開設了女紅（gōng）社團課，男生們拿起了針線，在老師的指導下認真學習每個步驟。同學們說，平時在家里，縫補衣服都是媽媽做的。自己干起來，更是體會到了母親的不易。

評論：多開設點這種課程吧，讓孩子們懂得感恩。

高考生賣書遺失準考證狂翻20分鐘找回

近日，一高三男生打包不用的書本準備賣掉，突然發(fā)現找不到準考證了，跪在書堆內狂翻，經20分鐘尋找，找到了夾在試卷里的準考證。同學稱，當時都懵了，很擔心3年白費。

評論：驚心動魄。

女子在家畫撐船漁夫圖后，年年被淹

近日，懷化暴雨致村民家漫水后，鏡頭一轉墻面的畫亮了，視頻拍攝者石先生表示，去年媽媽在一樓的墻上畫了兩幅畫，有撐船的漁夫荷葉還有魚，巧的是畫了之后每年屋里都漲水，石先生稱，屋子里以前每年也都會進水，但自從畫了這幅畫后漲得更多了，還好當天下午水就退了。

評論：當代“神筆馬良”。

男子故意泄露前女友住址讓人騷擾

近日，浙江杭州，李女士接連幾天深夜接到陌生來電，甚至還有人凌晨3點一直按自家門鈴。李女士懷疑是前男友惡作劇于是報警，民警找到其前男友陳某后，陳某承認是他在網上冒充李女士并泄露其信息，想讓李女士遇到麻煩后求助于自己。目前，陳某已被警方依法行政拘留。

評論：是該跟他分手。

初一男生的課外書是刑法書籍

河南南陽，某個初一課堂上，別的孩子還在看漫畫的年紀，一男孩拿著刑法書籍看得津津有味。老師稱，當時讓學生們看書，這名學生就拿出《刑法》在看。他不是鬧著玩，因為他上學期就在看《民法典》。

網友：這孩子長大是干大事的人。

5歲萌娃西裝革履提公文包上幼兒園

河南漯河一小男孩梳著大背頭，穿一身筆挺西裝，手提小公文包去上幼兒園，老師看到后調侃“你是來視察工作的嗎？”媽媽高女士介紹，當天天有點涼，就給孩子找了西裝來穿，配合做了這身造型，平常也這樣注重穿搭。孩子今年5歲半，但從2歲開始就愛臭美，她也為此跟理發(fā)店學會了給孩子弄發(fā)型，看到孩子穿搭被贊很開心。

評論：頭發(fā)梳成大人模樣，穿帥氣西裝。A27B4F84-BB31-467F-9031-D3914F787165