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    留白養(yǎng)心

    2017-05-11 00:35王南海
    思維與智慧·上半月 2017年5期
    關(guān)鍵詞:養(yǎng)心身心寧?kù)o

    王南海

    早些年,是不懂留白的。喜歡熱熱鬧鬧的生活,喜歡將畫(huà)面鋪陳得很滿(mǎn),喜歡將時(shí)間排得分秒不差,喜歡時(shí)刻扮演著“沖鋒者”的姿態(tài)。

    慢慢地,開(kāi)始喜歡一些美術(shù)和書(shū)法作品。漸漸地,我從書(shū)畫(huà)上,讀出了水墨留白。那些作品中,虛虛實(shí)實(shí)的筆觸間,無(wú)畫(huà)處自有一番山明水闊,煙波浩渺,竟然有些“此處無(wú)聲勝有聲”的妙處,不禁讓人拍案叫絕。有人說(shuō),這是畫(huà)者惜墨。其實(shí),畫(huà)家在三涂?jī)赡ㄩg,已然神韻皆出。而未曾著墨之處,給人無(wú)限的想象空間,就有些“以無(wú)勝有”的意味了。

    喜歡流連于江南溫婉、別致的園林。似乎每個(gè)細(xì)節(jié),都獨(dú)具匠心。一石,一花,一草,一木,看似隨意,卻那樣恰到好處。從某個(gè)雕花的窗子望過(guò)去,就仿佛一幅精美的山水畫(huà)卷。這并不意味著,這些美麗的景物設(shè)制的越多越好。反而,很多時(shí)候,主人很“吝嗇”,種一株花,絕不是兩株。一枚石,絕不繁雜。一堵白墻為底,幾片青瓦為冠,只等你即興吟詩(shī)做畫(huà)而來(lái)。

    其實(shí),留白不僅僅局限于美術(shù)作品和園林布局,詩(shī)文也有言外之意,音樂(lè)中更有弦外之音,禪家也講“拈花微笑”。一切美好的感覺(jué),似乎只有你細(xì)細(xì)地感受,慢慢地琢磨,才能品出其真味。

    細(xì)細(xì)想來(lái),人生亦如此。我們不能將生活安排得太滿(mǎn)。人說(shuō):“于無(wú)字處看書(shū),于無(wú)聲處聽(tīng)音,于無(wú)畫(huà)處觀景,于無(wú)心處參禪”,乃是大智慧。在越來(lái)越繁忙的都市里,人們將“忙”作為了口頭禪。忙忙碌碌,腳步都快起來(lái)。每天,我們的工作精準(zhǔn)到分鐘,日復(fù)一日,我們很難有時(shí)間,去問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心,究竟在追求什么,內(nèi)心是否富足。

    于是,我在工作中學(xué)會(huì)留白。秉承“要事為先”的原則,列出計(jì)劃,高效率工作,絕不受任何干擾。而且,每天留出一段屬于自己的時(shí)光,只有這時(shí),才會(huì)有“幸福來(lái)敲門(mén)”。靜下來(lái),你會(huì)傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,心靈也會(huì)瞬間變得快樂(lè)而柔軟。

    生活中,刪繁就簡(jiǎn),享受簡(jiǎn)單的快樂(lè)。我們的奔波,不僅是希望有安穩(wěn)的物質(zhì)生活,更追求一種內(nèi)心的寧?kù)o和喜悅。那些多余的物品,不必紛擾我們的生活。一切簡(jiǎn)單就好。適當(dāng)?shù)鬲?dú)坐,安靜休閑,詩(shī)意地生活。休假時(shí),喜歡在田野里走走,面對(duì)一朵花,一棵樹(shù),一片葉,你都會(huì)有所感,有所悟。我們與自然萬(wàn)物融為一體,獲得心靈的自由和快樂(lè)。

    慢慢的,走的地方多了,就對(duì)很多事情有了更多的包容和理解。幸福,絕不是單純以金錢(qián)來(lái)作衡量與判斷的。那些生活簡(jiǎn)單、寧?kù)o、快樂(lè)的人,莫不是生活的智者。他們給自己的生活留白,以文學(xué)、書(shū)法、繪畫(huà)、音樂(lè)、垂釣等滋養(yǎng)身心?!办o以養(yǎng)心”,靈魂也需要豐盈的滋養(yǎng)。

    給自己的心留白,那是酷暑里的微風(fēng),涼爽而沁人心脾,也像冬日里的暖陽(yáng),讓人產(chǎn)生富足感和幸福感。亦如我們手捧一杯純正的烏龍桂花茶,那悠悠的桂花香,讓我們更加恬淡、自如。厚待自己,頤養(yǎng)身心,從給自己留白開(kāi)始。

    (編輯 之之)

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