激情消退后，用理智為愛發(fā)電

關(guān)梅林博士

理智的愛幫助我們了解自己和他人的愛語，并付出意志和努力去愛，這樣我們就可以擁有一個(gè)永浴愛河的幸?；橐?。

很多崇尚“愛情至上”的人對是否走入婚姻很猶豫，因?yàn)樯钪倮寺膼矍橐驳植贿^七年之癢。一旦激情消退，婚姻生活就會(huì)變得索然無味，大家要么選擇承擔(dān)婚姻責(zé)任，或?yàn)榱撕⒆訙惡?，或發(fā)展出親情來維系一生;要么選擇逃離婚姻，重來一次激情澎湃的戀愛，但是結(jié)局基本相同，甚至再婚的離婚率更高。這樣的現(xiàn)狀著實(shí)讓有些人對婚姻充滿悲觀。那么，我們真的沒有其他選擇了嗎？

美國婚戀專家蓋瑞·查普曼博士提供了第三種選擇—理智的愛，也就是當(dāng)本能的激情之愛退卻后，我們可以和伴侶一起追求一種結(jié)合了理性和情緒的愛，包含行動(dòng)且要求克制，但可以持續(xù)一生，讓伴侶收獲被愛、被呵護(hù)的幸福。它是超越人類本能的更持久的真愛。查普曼博士提出了愛的五種語言，只要我們掌握了這些愛語，就可以讓婚姻永浴愛河。

對伴侶說肯定的話，是非常重要的愛語。這是很多人一結(jié)婚即喪失的舉動(dòng)。甜言蜜語往往在完成確立關(guān)系的職責(zé)后就退出了親密關(guān)系，挑剔、抱怨和指責(zé)，引發(fā)了夫妻之間的對抗與沖突。而發(fā)自內(nèi)心地向伴侶表達(dá)欣賞的話，“你今天看起來很漂亮”“你很值得信任”;表達(dá)感謝的話，“我很感激你幫我做了這件事”;充滿鼓勵(lì)的話，“你這么努力，肯定會(huì)成功的”;表達(dá)共情的話，“我理解你現(xiàn)在很難過”;表達(dá)善意的話，“這次失敗沒關(guān)系，我們繼續(xù)努力”……當(dāng)這些溫暖、正向的話語流淌在婚姻中，夫妻雙方被愛和尊重的需要會(huì)獲得極大滿足，婚姻就會(huì)充滿喜悅和幸福。

給予伴侶全部注意力的“精心時(shí)刻”也是重要的愛語。很多伴侶把同處一室理解為陪伴，但這種陪伴并不能讓人在情感上受益，所以也不會(huì)增進(jìn)親密?！熬臅r(shí)刻”指的是兩個(gè)人一起做些什么的過程中，我們把注意力全部投向伴侶，讓對方感到自己很重要;愿意為伴侶花費(fèi)時(shí)間，從而讓對方獲得寶貴的價(jià)值感。比如，放下手機(jī)陪伴侶一起吃晚餐，認(rèn)真聽他說話，他會(huì)感到非常幸福。

有的伴侶非常感性，注重儀式感，這種情況下給予禮物是重要的愛語。禮物是愛的視覺象征，其價(jià)值并非完全由它本身值多少錢來決定。很多人認(rèn)為，伴侶在準(zhǔn)備禮物過程中所花的心思和時(shí)間才是衡量禮物價(jià)值更重要的標(biāo)準(zhǔn)。有些先生會(huì)對太太說，“錢都交給你了，你想買什么自己買不就行了嗎？”這種情況下，太太只是購物，但無法感受到先生“精心挑選禮物”時(shí)的情感投入，所以未必能通過禮物感受到深厚的愛。

光說不練假把式，對伴侶做出“服務(wù)的行動(dòng)”是表示實(shí)實(shí)在在的支持，因而也是非常重要的愛語。 有的先生認(rèn)為“男主外女主內(nèi)”，回家之后就當(dāng)甩手掌柜，因而引發(fā)太太的不滿和抱怨。服務(wù)的行動(dòng)是指看到伴侶在做什么時(shí)主動(dòng)去幫忙，并按照對方期望的方式去做，從而讓他達(dá)成心愿、減少事務(wù)量，有更多時(shí)間休閑娛樂。服務(wù)的行動(dòng)，會(huì)讓伴侶感到被愛和支持。

最后一個(gè)愛語也是非常重要的，那就是身體的接觸。牽手、親吻、拍一拍、擁抱以及性生活，都是伴侶間傳遞愛意的有力方式，讓我們感到被真正地接納與喜歡。很多人形容伴侶最后變成了室友，指的就是親密的身體接觸消失了，所以兩個(gè)人之間的情感聯(lián)結(jié)也大大減弱。

理智的愛幫助我們了解自己和他人的愛語，并付出意志和努力去愛，這樣我們就可以擁有一個(gè)永浴愛河的幸?；橐?。