巧用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法提升高中歷史學(xué)習(xí)效率的嘗試

陳美勇

摘要：本文主要探究在高中歷史教學(xué)過(guò)程中，關(guān)于費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的應(yīng)用策略，致力于為高中學(xué)生提供更加高效的學(xué)習(xí)方法，保證高中歷史的學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：費(fèi)曼學(xué)習(xí)法;高中歷史;應(yīng)用

如今中學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的方法五花八門(mén)多種多樣，許多學(xué)生在面對(duì)歷史學(xué)習(xí)時(shí)都會(huì)面臨相應(yīng)的瓶頸，表現(xiàn)出較低的學(xué)習(xí)效率，這表明學(xué)生在學(xué)習(xí)方法選擇方面存在誤差，更缺少刻意鍛煉固定學(xué)習(xí)方法的意識(shí)。一般而言，成績(jī)優(yōu)異的人通常會(huì)下意識(shí)地使用自己固定的學(xué)習(xí)辦法，而成績(jī)相對(duì)較差的學(xué)生普遍不具備固定的學(xué)習(xí)體系，這也是導(dǎo)致學(xué)習(xí)有利較大差異的原因所在。許多有著優(yōu)異學(xué)習(xí)表現(xiàn)的人都表示在學(xué)習(xí)過(guò)程中通常有著十分堅(jiān)定的目標(biāo)導(dǎo)向，嚴(yán)格要求自己在固定的時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)的學(xué)習(xí)任務(wù)，例如十分出名的Scottyoung就曾在一年時(shí)間內(nèi)完成了33門(mén)課程的學(xué)習(xí)并成功完成功課，其中還包含麻省理工4年的大學(xué)計(jì)算機(jī)課程，它表示足夠科學(xué)的方法是保證自己學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵所在，因此費(fèi)曼學(xué)習(xí)法作為許多學(xué)習(xí)大神所推崇的高效率學(xué)習(xí)策略，將其引入高中歷史教學(xué)中提高學(xué)生的歷史學(xué)習(xí)效率具有深遠(yuǎn)意義。

一、認(rèn)識(shí)費(fèi)曼學(xué)習(xí)法

理查德·菲利普斯·費(fèi)曼（1918--1988），美籍猶太裔物理學(xué)家，加州理工學(xué)院物理學(xué)教授，1965年諾貝爾物理獎(jiǎng)得主。在這耀眼的榮耀背后，無(wú)法掩蓋的是費(fèi)曼高效的學(xué)習(xí)策略，他所推崇的學(xué)習(xí)方法，關(guān)鍵在于固定化和刻意化。早年從事物理研究時(shí)對(duì)于身邊的同事也有著同樣的要求，關(guān)于新事物的匯報(bào)或者事件講解，都需要做到盡可能的簡(jiǎn)潔，避免過(guò)于冗余或者是復(fù)雜表述形式。費(fèi)曼認(rèn)為，如果對(duì)于事物的解釋過(guò)于冗余，表明你對(duì)這件事情的理解并不透徹。費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的要求在于對(duì)于事物描述盡可能使用最為簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言，不能超出自身理解的范疇，在該學(xué)習(xí)的方法知識(shí)之下，即使再為復(fù)雜的概念，也能夠在最短的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)對(duì)完全陌生的領(lǐng)域事物的了解。費(fèi)曼曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，如果無(wú)法向一年級(jí)學(xué)生解釋清楚某種新鮮事物，則表明你對(duì)于這件事物的理解并沒(méi)有到位。而費(fèi)曼的老師也說(shuō)過(guò)，只有通過(guò)教會(huì)別人才能夠做到自己真正的理解。

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，總共分四步，非常簡(jiǎn)單：第一、確定目標(biāo);第二、模擬教學(xué);第三、重復(fù)回顧;第四、概念簡(jiǎn)化。雖然費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的概念概括十分簡(jiǎn)潔，但是其中所蘊(yùn)含的信息密度確實(shí)十分驚人的按照費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的4個(gè)步驟的簡(jiǎn)介，對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)流程進(jìn)行繪制。第一步，拿出一張白紙，首先寫(xiě)下具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定對(duì)于學(xué)習(xí)目標(biāo)完成的方法選擇，例如學(xué)習(xí)歷史概念，通過(guò)閱讀資料的方式保證對(duì)概念的理解，同時(shí)將關(guān)于概念理解的核心知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行記錄，以宗法制的含義為例：用父系血緣關(guān)系的親疏來(lái)維系統(tǒng)治等級(jí)、鞏固國(guó)家統(tǒng)治的制度。特點(diǎn)：①嫡長(zhǎng)子繼承制②嚴(yán)格的大宗、小宗體系（大宗小宗關(guān)系相對(duì)）③血緣關(guān)系和政治關(guān)系結(jié)合。實(shí)質(zhì)：根據(jù)血緣的親疏，確立起一套土地、財(cái)產(chǎn)和政治地位的分配與繼承制度。第二步，在課后的其他時(shí)間，通過(guò)記憶力對(duì)紙上的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行復(fù)述。第三步，將自己復(fù)述的內(nèi)容和紙張上的內(nèi)容進(jìn)行對(duì)比，實(shí)現(xiàn)查漏補(bǔ)缺，明白自身復(fù)述內(nèi)容和之前學(xué)習(xí)內(nèi)容之間的遺漏地方，并進(jìn)行重點(diǎn)標(biāo)記作為后續(xù)強(qiáng)化記憶的關(guān)鍵點(diǎn)。隨后帶著遺漏的地方，重新展開(kāi)概念的學(xué)習(xí)和講述，進(jìn)行多次的重復(fù)和對(duì)照，再展開(kāi)遺漏的學(xué)習(xí)和理解，知道對(duì)于整個(gè)概念的來(lái)龍去脈的徹底掌握和準(zhǔn)確復(fù)述。第四步：概念簡(jiǎn)化。理解一個(gè)概念時(shí)，部分知識(shí)是必須了解的，通過(guò)去除不必要的信息，實(shí)現(xiàn)精簡(jiǎn)最為有效，這個(gè)過(guò)程就是所謂的概念簡(jiǎn)化，例如將知識(shí)類(lèi)比成一個(gè)樹(shù)干，樹(shù)干上的內(nèi)容都屬于最為重要的內(nèi)容，保證對(duì)于樹(shù)干內(nèi)容的記憶之后，再逐步建立相應(yīng)的概念知識(shí)樹(shù)對(duì)一些分支上的知識(shí)進(jìn)行補(bǔ)充說(shuō)明，因此關(guān)于宗法制的概念核心要點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是：宗法制是一種權(quán)力繼承制度，最大特點(diǎn)是嫡長(zhǎng)子繼承制，目的是維系和穩(wěn)定統(tǒng)治。在完成對(duì)于宗法制的概念簡(jiǎn)化之后，就可以橫向聯(lián)系西周時(shí)期另一項(xiàng)重要的政治制度，也就是分封制通過(guò)比較和聯(lián)想的方式，準(zhǔn)確把握不同概念之間存在的聯(lián)系以及差異。在進(jìn)行概念簡(jiǎn)化的過(guò)程中，有必要使用類(lèi)比的策略手段，也就是通過(guò)自己熟悉的概念形成對(duì)于新概念認(rèn)知的聯(lián)系建立這種學(xué)習(xí)方法，其實(shí)在學(xué)生很早以前的學(xué)習(xí)階段就有所接觸，例如關(guān)于宗法制的理解，可以采用以下的類(lèi)比例子，學(xué)生A爸爸是市長(zhǎng)，他是爸爸媽媽的長(zhǎng)子，而他還有一個(gè)弟弟B，那么如果在西周，他爸爸的市長(zhǎng)職位就由學(xué)生A來(lái)繼承，這樣學(xué)生就能很好地理解宗法制這個(gè)概念了。

二、利用記憶規(guī)律巧用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法

1.重復(fù)回顧

通過(guò)前文闡述費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的應(yīng)用步驟，可以發(fā)現(xiàn)一般在第二步驟進(jìn)行過(guò)程中或多或少都會(huì)存在一些卡殼的問(wèn)題，也就是所謂的知識(shí)盲區(qū)，無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)把一個(gè)歷史概念完全吃透，此時(shí)就需要通過(guò)回顧的方式，溫故而知新，重新回到學(xué)習(xí)資料中，通過(guò)深入理解和思考的方式，挖掘無(wú)法理解的知識(shí)點(diǎn)，也就是所謂的重難點(diǎn)。事實(shí)上，行動(dòng)上的懶惰相較于思維上的懶惰，其危害可以忽略不計(jì)，許多學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中明明知道自己所采用的學(xué)習(xí)方法并非最優(yōu)有著較大的改進(jìn)空間，但是缺少主動(dòng)思考，不愿意積極去面對(duì)和改進(jìn)，因此始終停留在傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式中。這一點(diǎn)放在非曼學(xué)習(xí)應(yīng)用過(guò)程中同樣適用，雖然對(duì)于知識(shí)點(diǎn)的盲區(qū)客觀存在，已經(jīng)形成了認(rèn)知，也理解必須回頭再學(xué)的必要性，但是仍舊選擇視而不見(jiàn)。這種情況在以往的歷史學(xué)習(xí)過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)，例如十分常見(jiàn)的題海戰(zhàn)術(shù)，只是對(duì)一些簡(jiǎn)單的題目每天進(jìn)行重復(fù)的練習(xí)，雖然感覺(jué)做了很多的練習(xí)題，但是每天的知識(shí)收獲并沒(méi)有明顯變化，但是本人卻極其有成就感，而忽略了應(yīng)當(dāng)去掌握的重難點(diǎn)知識(shí)。

心理學(xué)中有一個(gè)概念：艾賓浩斯遺忘曲線，最早對(duì)遺忘進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究的是德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯（H.Ebbinghaus），他于1879年至1884年對(duì)遺忘進(jìn)行了研究，并提出了著名的“遺忘曲線”。艾賓浩斯以無(wú)意義音節(jié)為材料，分別測(cè)試時(shí)間間隔為20分鐘、1小時(shí)、9小時(shí)、1天、6天、31天等的保持效果，繪制了遺忘曲線。通過(guò)他的研究，人們得知人關(guān)于記憶的遺忘，整個(gè)過(guò)程呈現(xiàn)出不均衡的狀態(tài)，總體而言，表現(xiàn)出先快后慢的特征，通過(guò)遺忘曲線可以得知人類(lèi)大腦對(duì)于新鮮事物的遺忘規(guī)律，并將其用于知識(shí)的記憶過(guò)程中，通過(guò)克服以往規(guī)律的方式強(qiáng)化記憶和認(rèn)知。根據(jù)遺忘曲線可知，一般而言，在學(xué)習(xí)新知識(shí)的一天后，如果缺少相應(yīng)的復(fù)習(xí)過(guò)程，就會(huì)保留原有知識(shí)25%的記憶部分，并且該部分還會(huì)伴隨著時(shí)間的推移逐漸減少，雖然速度在減緩，相應(yīng)的遺忘，總量也在減緩，但是整體而言，遺忘的部分會(huì)越來(lái)越多。有人做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不復(fù)習(xí)，一天后記憶率36%，一周后只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規(guī)律復(fù)習(xí)，一天后保持記憶率98%，一周后保持86%，乙組的記憶率明顯高于甲組。由此可知，參照遺忘曲線，在學(xué)習(xí)歷史知識(shí)的過(guò)程中，針對(duì)知識(shí)進(jìn)行重復(fù)回顧必不可少，這也就從側(cè)面印證了費(fèi)曼學(xué)習(xí)法第二環(huán)節(jié)回顧的必要性。所以，知識(shí)一定要重復(fù)回顧。

2.概念簡(jiǎn)化

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法應(yīng)用過(guò)程中的關(guān)鍵步驟之一除了進(jìn)行知識(shí)回顧之外，也包含對(duì)于概念的簡(jiǎn)化，一般而言，在理解概念和知識(shí)之后，接下來(lái)的任務(wù)就是保證長(zhǎng)時(shí)間的記憶方便在使用時(shí)的隨時(shí)提取。而想要做到對(duì)于概念知識(shí)的長(zhǎng)時(shí)間記憶，除了進(jìn)行必要的重復(fù)回顧之外，也需要進(jìn)行相應(yīng)的概念簡(jiǎn)化。一般在進(jìn)行知識(shí)理解過(guò)程中會(huì)使用的簡(jiǎn)化類(lèi)比和可視化等多種方法的綜合，但是關(guān)鍵點(diǎn)在于必須使用自己的語(yǔ)言，而不是借鑒于課本內(nèi)容或者是其他學(xué)習(xí)資料對(duì)概念進(jìn)行復(fù)述以及講解，這樣往往會(huì)導(dǎo)致最終呈現(xiàn)出的形式過(guò)于繁雜冗長(zhǎng)，難以達(dá)到直觀的了解，這也從側(cè)面反映出學(xué)生對(duì)于概念的理解并沒(méi)有達(dá)到完全順暢的層次。如果在進(jìn)行簡(jiǎn)化過(guò)程中遇到難點(diǎn)無(wú)法繼續(xù)進(jìn)行，就需要再次回歸教材章節(jié)進(jìn)行重新學(xué)習(xí)，包括對(duì)卡殼內(nèi)容的仔細(xì)閱讀，盡可能使用一些類(lèi)比或者是通俗化的用語(yǔ)進(jìn)行描述。

三、費(fèi)曼學(xué)習(xí)法在高中歷史教學(xué)中的教學(xué)設(shè)計(jì)

1.課前準(zhǔn)備

由于多數(shù)高中學(xué)生對(duì)于費(fèi)曼學(xué)習(xí)方法的了解較少，因此為了盡可能推動(dòng)費(fèi)曼學(xué)習(xí)法在高中歷史教學(xué)中的應(yīng)用并取得預(yù)期的成果，有必要通過(guò)課前導(dǎo)入的方式，提前幫助學(xué)生掌握費(fèi)曼學(xué)習(xí)方法的核心，也就是以教代學(xué)，教學(xué)對(duì)象不僅僅是其他同學(xué)也可以是家長(zhǎng)或者是自己。教師可以以班會(huì)的形式，首先讓學(xué)生初步了解費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的內(nèi)涵，通過(guò)播放視頻幫助學(xué)生建立初步認(rèn)知，隨后讓學(xué)生兩人為一個(gè)小組對(duì)費(fèi)曼學(xué)習(xí)方法進(jìn)行復(fù)述。最后布置口頭作業(yè)，讓學(xué)生用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法向家長(zhǎng)進(jìn)行傳輸，并分發(fā)《古代中國(guó)的制度》這一章的課程預(yù)習(xí)學(xué)案。

2.課堂教學(xué)設(shè)計(jì)

【教學(xué)對(duì)象分析】

在初中階段的歷史學(xué)習(xí)，讓高中學(xué)生對(duì)于古代中國(guó)的制度有了初步的了解，但是對(duì)于具體制度的特征以及演變歷程并不清楚。結(jié)合高中學(xué)生所具有的歷史基礎(chǔ)能力，以學(xué)生的興趣愛(ài)好為切入點(diǎn)，展開(kāi)本次課堂的教學(xué)設(shè)計(jì)。

【教學(xué)過(guò)程】

概念類(lèi)比Concept：要求學(xué)生利用前期所學(xué)知識(shí)結(jié)合導(dǎo)預(yù)習(xí)學(xué)案閱讀學(xué)習(xí)課本內(nèi)容，完成導(dǎo)學(xué)案中的題目：

（1）夏商、西周政治制度的特點(diǎn)是什么？

（2）秦朝中央集權(quán)制度帶來(lái)的影響有哪些？

（3）從漢代到元代在政治制度方面都有哪些重大的變化？

（4）明朝、清朝君主制度的特征是什么？

當(dāng)學(xué)生在回答上述問(wèn)題時(shí)，教師保持傾聽(tīng)并判斷學(xué)生答案的正確與否，隨后引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)課本圖表的方式完成知識(shí)的識(shí)記。

以教代學(xué)Teach：確保學(xué)生在課堂上有充分的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備每4人為一個(gè)學(xué)習(xí)小組，通過(guò)組隊(duì)討論的方式圍繞導(dǎo)學(xué)的答案進(jìn)行相互分享，同時(shí)復(fù)述本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)。

評(píng)價(jià)反思Review：當(dāng)小組所有成員都完成知識(shí)點(diǎn)的復(fù)述之后，讓學(xué)生反思自己復(fù)述的知識(shí)點(diǎn)是否存在遺漏和不足，隨后翻閱課本知識(shí)進(jìn)行補(bǔ)充完善，并發(fā)放隨堂檢測(cè)題要求學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成并上交。

語(yǔ)言簡(jiǎn)化Simplify：對(duì)課堂的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，并隨機(jī)挑選幾名學(xué)生進(jìn)行復(fù)述。復(fù)數(shù)的過(guò)程便于教師對(duì)學(xué)生知識(shí)掌握程度的準(zhǔn)確了解，給予針對(duì)性的引導(dǎo)，盡可能采用企業(yè)發(fā)展方式，讓學(xué)生自行思考存在的不足之處。當(dāng)學(xué)生得到啟發(fā)之后，通過(guò)二次準(zhǔn)備再次進(jìn)行知識(shí)復(fù)述，直到最終能夠使用簡(jiǎn)潔易懂的語(yǔ)言對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行描述。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，本文主要探討費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的具體含義以及費(fèi)曼學(xué)習(xí)法在高中歷史學(xué)習(xí)中的具體應(yīng)用路徑，為廣大的中學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法，提高歷史學(xué)習(xí)的效率，擺脫傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的局限性。我們要去掌握一種學(xué)習(xí)方法，并不是要成為一個(gè)萬(wàn)世景仰的天才，做出多么大的豐功偉績(jī)，這些成就通常也是可遇而不可求的，我們要做的是，通過(guò)學(xué)習(xí)一種方法，提高學(xué)習(xí)效率，能夠讓自己在更短的時(shí)間內(nèi)，獲得更多的知識(shí)，解決更多的問(wèn)題，獲得更多的自由。

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