青春期家庭教育，從心開始

歐素鴦

隨著對孩子教育的重視，家長總會竭盡全力全力給孩子提供優(yōu)越的學習環(huán)境，于是在社會上就出現(xiàn)了學區(qū)房熱，而由于可以追捧大家認定的優(yōu)質(zhì)資源，由此帶來了親子關(guān)系的問題。一位八年級的學生，父母工作在郊區(qū)，為了讓孩子享有優(yōu)質(zhì)的教育環(huán)境，到城區(qū)買了套轄區(qū)房，為了陪伴孩子，父母每日往返2個來小時，但看著孩子學習不用心，成績又不理想，想想自己的辛苦付出，孩子卻不懂得珍惜，于是親子矛盾時有發(fā)生，漸漸地出現(xiàn)了孩子呆在家里不愿意上學的現(xiàn)象，媽媽帶孩子到醫(yī)院就診說孩子有心理抑郁傾向。爸爸知道后很生氣地說：不想學習就裝病，能有什么心理問題？面對這樣的現(xiàn)象，需要家校聯(lián)動，開展協(xié)同教育，引導(dǎo)家長學會重新認識孩子，探究孩子心理深處的內(nèi)在需求，掌握教育心法，更好地為學生成長助力。

一、了解孩子成長“新”現(xiàn)象

1.孩子身心“新”現(xiàn)象

進入青春期的孩子與小時候相比具有以下成長“新”現(xiàn)象 ：

生理方面：是孩子身體發(fā)育的高峰期;在心理方面：孩子自我意識、獨立性、主見性、自尊心逐漸增強。因為孩子生理與心理的發(fā)育是不同步的、自身認知結(jié)構(gòu)又不完備性、而對社會和家庭的依賴性依然存在，使得他們比我們成年人更容易遭受挫折，會有更多的焦慮，也會更容易產(chǎn)生心理障礙。

2.社會發(fā)展“新”現(xiàn)象

近年來，青少年精神疾病特別是情緒障礙發(fā)病呈上升趨勢，已成為社會發(fā)展“新”的現(xiàn)象。

據(jù)我國中國科學院心理研究所2021年7月發(fā)布《中國國民心理健康發(fā)展報告（2019-2020）》顯示，我國青少年抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁檢出率為17.2%，而重度抑郁比例則為7.4%，這個數(shù)據(jù)顯示結(jié)果驚人，約有1/4的青少年被指患抑郁癥或存在抑郁情緒（狀態(tài)）?，F(xiàn)實中，就有一些學生、老師和家長，像案例中爸爸一樣，當孩子表現(xiàn)出情緒低落、不愿交流時，以為只是心情不好，甚至覺得這是“裝”病，殊不知這可能就是抑郁癥的早期癥狀。作為家長，對孩子的心理狀態(tài)要正確的認識，要學會積極的態(tài)度去接納，才有助于做到早發(fā)現(xiàn)早治療，防止因延誤治療時間而發(fā)生悲劇。

3.孩子需求“新”現(xiàn)象

薩提亞的家庭治療冰山理論告訴我們，“自我”就像一座冰山一樣，我們能看到的只是表面很少的一部分——行為，而更大一部分的內(nèi)在世界卻藏在更深層次，包括隱藏行為、應(yīng)對方式、感受、觀點、期待、渴望、自我七個層次。

當孩子與我們發(fā)生沖突、不想讀書只是冰山一角，隱藏在更深處是自己內(nèi)心對父母的感覺，對問題的看法、還有自己的期待、渴望和追求。

從美國社會心理學家馬斯洛需要層次理論來看，對于處于青春期的孩子來說，買轄區(qū)房給他們提供優(yōu)質(zhì)的教育資源這些物質(zhì)的滿足并不是他們的需求，他們的內(nèi)心更加渴望的是在新環(huán)境中擁有歸屬、被尊重和自我實現(xiàn)的需求。

所以從“裝”的背后，作為新時代的家長，我們要認識到孩子內(nèi)心需求“新”現(xiàn)象：已經(jīng)從物質(zhì)追求轉(zhuǎn)向精神關(guān)注。

二、給予孩子心理正能量

《人民日報》曾刊登“中國大部分孩子是有父母的孤兒，盡管有父母陪伴在身邊，但是卻沒有傳遞內(nèi)在心理支持的正能量?！?/p>

當與案例中的家長溝通一般什么情況下會發(fā)生親子矛盾？家長說：主要是早上上班前和晚上回家時，因為大清早為了避免早高峰都起得很早，又怕孩子早飯沒吃好，所以總是很早叫孩子起床吃早飯，每次叫孩子他總是不痛快，而晚上熬過晚高峰好不容易到家了，看著孩子沒有好好學習，卻癱在在沙發(fā)上或玩手機，或看電視，所以總是很來氣，就催他早點做作業(yè)，但他總是不樂意。

從家長的描述中，我們能感受到這種不斷的催促給孩子帶來的并不是心理支持正能量，傳遞的卻是緊張、焦慮，甚至有時還對孩子的不信任，覺得休息就是偷懶，這是對孩子內(nèi)心的一種不尊重。

一本書《覺知的愛》里寫到：說到好的教育，不應(yīng)只局限于對孩子行為層面的訓(xùn)練和矯正，更重要的是看見孩子行為背后的心理需求和精神需求，要知道教育的技法，更要掌握教育的心法，讓孩子的心理和精神的成長可以真實可見。

首先，要學會用心，讀懂孩子內(nèi)心需要

馬斯洛需要層次理論指出人在每一個時期，都有一種需要占主導(dǎo)地位，對于青春期的孩子來說對尊重的需求特別強烈。當我們用心去讀懂孩子內(nèi)心需要的時候，我們就會放下家長的架子，與孩子平等交流，積極換位思考，就不會將自己的想法和意愿強加給孩子。

如案例中的父母，當懂得孩子的需要時，就不會覺得做父母的為了你來回奔波很辛苦，你就要認真努力學習，而是在尊重的基礎(chǔ)上，與他溝通交流學習和生活中遇見的困難，適時給予幫助，當孩子感覺到自己被尊重時，就會更加信賴父母，也會更愿意接受父母的建議。

而也有些父母可能會說：我家孩子只聽老師的，我們怎么說都不聽;甚至有時候脾氣倔起來誰說都不聽。

其次，要力求走心，學會傾聽善于對話。

第一步：無論孩子說什么，無論我們正在做什么，無論我們心情如何，都要表現(xiàn)出對孩子說話的興趣。

第二步：要適時回應(yīng)，在聽的時候，我們要運用眼神或簡短的語言“嗯、喔、哦”等，對孩子的說話適時表示真誠的回應(yīng)。

第三步：學會善用技巧。

善用“我信息”表達策略。為了讓親子溝通更加暢通，我們可以采用“我信息”表達策略。多說“我”少說“你”。這種溝通策略，可以讓我們作為家長客觀冷靜地陳述自己觀察到了什么，感受和想法是什么，期待什么。

三、樹立父母榜樣力量，讓家庭教育要入心

要孩子成為什么樣的人，家長首先要成為什么樣的人。

1.要做家規(guī)遵守的帶頭者：與孩子一起制定家庭規(guī)則，培養(yǎng)孩子良好的行為習慣和規(guī)則意識，而家庭規(guī)則需要父母和孩子共同遵守，父母不能隨意破壞，要帶頭和孩子一起執(zhí)行。

2.要做熱愛學習的領(lǐng)頭者：父母熱愛學習，善于發(fā)現(xiàn)問題，就能激發(fā)孩子學習的愿望和思考的動力。

3.要做樂觀心態(tài)的傳遞者：孩子的心態(tài)很多時候受父母的影響，我們要以積極樂觀的心態(tài)幫助孩子提高抗挫折的能力，使他們對生活充滿希望和熱情。

父母是孩子的第一位老師，良好的家庭教育滋養(yǎng)孩子一生的成長。作為父母，與其說是在養(yǎng)育孩子，還不如說是在自我修行。教孩子，父母先成長，學會悅納孩子成長“新”現(xiàn)象，感受孩子“心”需求，共學育子“心”方法，創(chuàng)造良好的親子關(guān)系，為孩子成長助力。