戰(zhàn)勝自己

史曉婷

老子有云：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)?！笨梢?jiàn)，認(rèn)識(shí)自己謂之聰明，戰(zhàn)勝自己謂之強(qiáng)大。

在人生這場(chǎng)馬拉松中，也許你不斷跌倒，經(jīng)歷數(shù)次失敗;也許你身體殘缺，對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)迷茫和恐懼;也許你突遇災(zāi)難，命運(yùn)被改寫(xiě)……但是，請(qǐng)你不要?dú)怵H，更不要輕言放棄。只要你勇敢重拾生活的信心，終會(huì)守得云開(kāi)見(jiàn)月明。

奧運(yùn)故事

永不服輸?shù)奶J玉菲

2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)女子體操團(tuán)體決賽中，中國(guó)選手蘆玉菲在自己擅長(zhǎng)的高低杠項(xiàng)目上出現(xiàn)失誤，掉了下來(lái)，但她很快爬起來(lái)，第一句話便是：“我可以再翻嗎？”她迅速調(diào)整心態(tài)，頂住壓力和疼痛，以高質(zhì)量的動(dòng)作完成了后續(xù)的比賽。那一刻，我們不只心疼運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上受傷，更被那種不服輸?shù)膴W運(yùn)精神所感動(dòng)。

在隔天的女子體操個(gè)人全能決賽中，令大家意想不到的是，蘆玉菲再次在高低杠項(xiàng)目上失誤掉杠。她在賽后吐露心聲：“心理壓力過(guò)大導(dǎo)致自己失誤?！边@時(shí)，網(wǎng)友的評(píng)論出現(xiàn)了兩極分化，有寬容和鼓勵(lì)，也有質(zhì)疑與指責(zé)。

兩天后的女子高低杠決賽中，所有人都為賽場(chǎng)上的蘆玉菲緊張，這一次，她行云流水般完成一整套動(dòng)作，距領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)僅差0.1分。雖沒(méi)有獲得獎(jiǎng)牌，但她卻能在短短的六天內(nèi)克服壓力，戰(zhàn)勝自己，這就是最大的成功。

一個(gè)月后的全運(yùn)會(huì)上，蘆玉菲戰(zhàn)勝心魔，以連貫優(yōu)美的動(dòng)作，穩(wěn)穩(wěn)落地，最后獲得全運(yùn)會(huì)女子高低杠亞軍。

解讀

在體育界最頂級(jí)的比賽中，在自己最擅長(zhǎng)的項(xiàng)目上，連續(xù)兩次出現(xiàn)重大失誤，在自責(zé)的同時(shí)，還要面對(duì)他人的質(zhì)疑，這對(duì)一般人來(lái)說(shuō)是很難承受的心理壓力，但是，21歲的蘆玉菲頂住了壓力，戰(zhàn)勝了自己，不問(wèn)終點(diǎn)，全力以赴。

人生最大的敵人是自己的怯懦，而強(qiáng)大的信心能克服來(lái)自?xún)?nèi)心的惡魔，讓人產(chǎn)生戰(zhàn)不勝的勇氣。在蘆玉菲身上，我們看到了戰(zhàn)勝自己的強(qiáng)大信念，更看到了堅(jiān)韌不拔的奧運(yùn)精神。

生活故事

復(fù)旦大學(xué)首位盲人研究生朱苓君

朱苓君先天失明，看不到任何東西，4個(gè)月時(shí)的一次手術(shù)，才幫助她恢復(fù)了一定的光感和模糊殘影。到了入學(xué)年齡，由于家鄉(xiāng)沒(méi)有盲校，父母輪流放棄家鄉(xiāng)的工作，輾轉(zhuǎn)來(lái)到上海求職，她才得以在上海盲校讀書(shū)。

2018年7月，她以?xún)?yōu)異的成績(jī)被華東師范大學(xué)社會(huì)發(fā)展學(xué)院社會(huì)學(xué)大類(lèi)專(zhuān)業(yè)錄取，大學(xué)沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的盲文教科書(shū)、盲文圖書(shū)及盲文資料，朱苓君無(wú)法看到老師的PPT、板書(shū)等。為此，老師和同學(xué)們特別為她將教材中的關(guān)鍵章節(jié)和重要知識(shí)點(diǎn)掃描成電子書(shū)，轉(zhuǎn)換成可編輯文本，經(jīng)過(guò)勘誤、校對(duì)后，讓朱苓君使用讀屏軟件反復(fù)聆聽(tīng)，直至消化、吸收。白天上課的大量錄音、筆記，朱苓君當(dāng)天都會(huì)整理出來(lái)，以盡快查漏補(bǔ)缺、避免遺忘，而學(xué)習(xí)需要的各類(lèi)軟件，都是她利用空閑時(shí)間學(xué)會(huì)的。這個(gè)勤奮而自勉的女孩，用優(yōu)異的成績(jī)證明了自己，在已修讀的37門(mén)課程中，朱苓君17門(mén)課程績(jī)點(diǎn)為4，平均績(jī)點(diǎn)達(dá)到3.65/4，還連續(xù)三年獲評(píng)“國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金”。2019年，經(jīng)學(xué)校選拔，朱苓君赴香港理工大學(xué)交流學(xué)習(xí)，根據(jù)要求，她應(yīng)修讀三門(mén)全英文課程，朱苓君主動(dòng)加修了兩門(mén)課程，并以?xún)?yōu)異成績(jī)結(jié)業(yè)。2022年，即將畢業(yè)的朱苓君成功保研至復(fù)旦大學(xué)，即將成為復(fù)旦大學(xué)首位盲人研究生。

朱苓君說(shuō)：“原本以為我失去了光，無(wú)法看到一個(gè)完整的世界。然而，我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，自己本身就可以成為別人的光亮！”2020年疫情期間，朱苓君主動(dòng)報(bào)名擔(dān)任社區(qū)志愿者，成為一名智力障礙兒童的“云學(xué)伴”，堅(jiān)持線上輔導(dǎo)和遠(yuǎn)程陪伴。

她說(shuō)：“我想做跟視障人群有關(guān)的公益事業(yè)，讓自己成為開(kāi)往盲區(qū)的光亮，我還想成為視障人群的‘手杖，讓他們更好地融入社會(huì)、展現(xiàn)自我”。

（選自《人民日?qǐng)?bào)》2022年1月23日）

解讀

面對(duì)短暫的人生，面對(duì)有缺憾的身體，應(yīng)該怎樣生活？是積極樂(lè)觀還是潦草度日？朱苓君給了我們答案——當(dāng)如夏花般絢爛。

先天失明的她，生活中的困難是常人難以想象的，更不用提學(xué)習(xí)和提升自己了，但她走過(guò)了荊棘的路途，接受了命運(yùn)的洗禮，戰(zhàn)勝了自己。她不僅在學(xué)業(yè)上嚴(yán)格要求自己，不斷突破自己，還努力讓自己成為別人的光亮。因?yàn)樽约毫苓^(guò)雨，所以也想為他人撐一把傘。

最美的鋼腿女孩牛鈺

曾在地震廢墟中被埋3天3夜，不幸失去右腿的四川女孩牛鈺，最近踩著一條“機(jī)械小鋼腿”亮相上海時(shí)裝周，驚艷眾人。有網(wǎng)友說(shuō)，T臺(tái)上的這個(gè)身影，是最高級(jí)的時(shí)尚。這個(gè)“又颯又美又堅(jiān)定”的姑娘，是如何“煉成”的？

牛鈺今年25歲，是一名擁有近百萬(wàn)粉絲的視頻博主和平面攝影師。生活中的她樂(lè)觀開(kāi)朗，稱(chēng)自己為“鋼腿俠”，她給假肢綁上閃光棒，說(shuō)自己終于有了“光腿神器”，因?yàn)榧僦叩侥睦锼坪醵际恰叭f(wàn)眾矚目”的。她說(shuō)：“那是我努力活下來(lái)的勛章，是我頑強(qiáng)的意志力和生命力，是我無(wú)數(shù)次掙扎崩潰后的證據(jù)，我不要藏起來(lái)，我要為自己鼓掌?！?/p>

2008年汶川地震，11歲的牛鈺被一塊石板壓在了坍塌的教室廢墟下，牛鈺回憶，前來(lái)救援的解放軍給了她熬過(guò)去的力量?！拔以趶U墟下面，救我的解放軍叔叔一整夜貼在預(yù)制板那里，把手伸進(jìn)來(lái)拉我，他一直跟我說(shuō)：‘我會(huì)把你救出來(lái)”。

被救出后，牛鈺雖然保住了性命，卻永遠(yuǎn)失去了右腿，這樣的現(xiàn)實(shí)讓她一度無(wú)法接受。牛鈺曾經(jīng)用海綿和衣褲包裹住自己的假肢，也曾小心翼翼地藏起自己殘疾人的身份，可父親卻反復(fù)告訴她，想要好好生活，不是努力把自己當(dāng)做正常人，而是要接受自己現(xiàn)在的樣子。后來(lái)的日子里，牛鈺開(kāi)始學(xué)著面對(duì)自己、擁抱生活。

每年的5月12日，牛鈺都會(huì)為自己慶生，她說(shuō)，那不是她原本的生日，卻是她重生的日子。重生的她用10年的時(shí)間，學(xué)著去接納不完美的右腿，逐漸和自己“和解”。

如今，牛鈺每天忙碌于攝影棚、工作室還有不少公益團(tuán)體，她希望更多人能看到殘疾人群體。牛鈺回憶，有一次她在地鐵上摔倒，假肢掉了下來(lái)，可周?chē)酥皇强粗瑳](méi)人上前拉她一把。牛鈺覺(jué)得，這是因?yàn)槿藗儾恢罋埣踩诵枰鯓拥膸椭?，她希望做這個(gè)橋梁，讓更多人了解殘疾人群體。她是被愛(ài)包圍長(zhǎng)大的孩子，所以她愿意把這份愛(ài)傳遞下去。

（選自《人民日?qǐng)?bào)》2021年12月6日，有刪改）

解讀

面對(duì)生活突如其來(lái)的打擊，牛鈺花了十年時(shí)間與自己“和解”，把假肢當(dāng)成“勛章”，接受自己的不完美，在人生的舞臺(tái)上閃閃發(fā)光。這是戰(zhàn)勝困難后的自信與從容，也是戰(zhàn)勝自己后的堅(jiān)定與豁達(dá)。A06358B6-5414-4D99-9B7B-692E4EA3B920