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    鍛煉加維生素E可減緩衰老

    2003-04-29 00:44:03
    家庭醫(yī)藥 2003年10期
    關(guān)鍵詞:熱量注射液維生素

    科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,單獨(dú)服用維生素顯然不能充分發(fā)揮其抗衰老的作用。最近,美國(guó)科學(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),能夠使維生素的抗衰老功能發(fā)揮得最為淋漓盡致的是在服用維生素E的同時(shí)伴以身體鍛煉。

    美國(guó)科學(xué)家對(duì)59名年齡在60歲至70歲之間的男女受試

    者進(jìn)行了研究。研究結(jié)果顯示,保持經(jīng)常鍛煉并定時(shí)服用維生素E的受試者,比那些既不鍛煉也不服用維生素E的受試者要健康得多,而且他們血液中的一種能夠發(fā)出摧毀某種細(xì)胞信號(hào)的標(biāo)記物的含量也較后者低得多。研究人員還同時(shí)發(fā)現(xiàn),那些不鍛煉但能經(jīng)常服用維生素E的受試者其氧化強(qiáng)迫和血壓也有明顯的下降。研究人員表示,這說(shuō)明人過(guò)40以后,可以通過(guò)經(jīng)常進(jìn)行適度鍛煉和服用維生素E來(lái)遏制自由基的摧毀特性以及它們對(duì)開(kāi)始老化的人體的損害。

    專(zhuān)家警告今冬明春將可能流行流感

    據(jù)國(guó)家疾病預(yù)防控制中心專(zhuān)家預(yù)測(cè),我國(guó)今冬明春有流感小范圍流行的可能。

    流感是一種由流感病毒引起的、比普通感冒嚴(yán)重得多的急性呼吸道傳染病,可能引起肺炎、支氣管炎、心肌炎等并發(fā)癥,甚至危及生命。目前,科學(xué)家研制成功一種優(yōu)質(zhì)的流感裂解疫苗,如葛蘭素史克公司生產(chǎn)的福祿立適,這種疫苗免疫原性高,副作用少,安全性好,適用于6個(gè)月以上的所有人群。

    對(duì)流感而言,接種的最佳時(shí)機(jī)是在每年流感高發(fā)季節(jié)開(kāi)始前的9、10月。流感的易感人群及容易發(fā)生并發(fā)癥的人群,如60歲以上者、慢性病患者、體質(zhì)較弱或免疫功能低下者、兒童、醫(yī)務(wù)工作者、經(jīng)常處于人群密集環(huán)境中的人、大中小學(xué)學(xué)生、服務(wù)從業(yè)人員、經(jīng)常出差者、在重要崗位工作、運(yùn)動(dòng)員等。

    預(yù)防慢性病 專(zhuān)家列出攝入營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)

    為預(yù)防心血管病、癌癥、糖尿病、肥胖癥等慢性疾病,30名著名醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家經(jīng)過(guò)兩年研究實(shí)驗(yàn)后,最近提出科學(xué)攝入營(yíng)養(yǎng)建議。

    專(zhuān)家們指出,研究和實(shí)踐證明,預(yù)防心血管病、癌癥、糖尿病、肥胖癥等慢性疾病的最有效方法是改變目前的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣,增加體內(nèi)能量的消耗,保持?jǐn)z入熱量與身體所需熱量的相對(duì)平衡。最重要的是減少食用富含飽和性油脂的食物,攝入油脂的所含熱量應(yīng)控制在每天攝入總熱量的15%至30%以?xún)?nèi),其中,飽和性油脂所產(chǎn)生的熱量應(yīng)不超過(guò)攝入總熱量的10%。攝入碳水化合物所含熱量應(yīng)占人體每天所需食物熱量的55%至75%,但是所攝入精煉糖的熱量應(yīng)低于攝入總熱量的10%。攝入蛋白質(zhì)的所含熱量應(yīng)控制在所需熱量的10%至15%以?xún)?nèi)。攝入的食鹽量每天應(yīng)低于5克。水果、新鮮蔬菜和豆莢等食品的攝入量每天應(yīng)保證不少于400克。

    專(zhuān)家認(rèn)為,很多慢性病與暴飲暴食和飲食結(jié)構(gòu)不均衡有密切關(guān)系,偏食的習(xí)慣應(yīng)該徹底改變。他們還建議,盡可能少食用富含飽和性油脂、糖、鹽等成份的食品和飲料。同時(shí),應(yīng)每天從事1小時(shí)步行等中等運(yùn)動(dòng)量的鍛煉。

    成年女性需每年普查乳房

    近日,南京東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院數(shù)字化乳腺檢查中心在對(duì)近3個(gè)月檢查資料分析中發(fā)現(xiàn),400余名(35歲至50歲的女性占到了80%以上)前往該院檢查的女性中,27人被查出患有乳腺癌,其中22人已到了中晚期,最小的年齡才33歲。

    專(zhuān)家為此提醒說(shuō),我國(guó)女性乳腺癌的發(fā)病率和死亡率正呈逐年上升勢(shì)頭,特別是在30~54歲年齡組中,乳腺癌已成為威脅女性健康的"頭號(hào)殺手"。早期檢查、早期發(fā)現(xiàn)、早期治療對(duì)乳腺癌患者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,早期發(fā)現(xiàn)治療后95%的患者生存時(shí)間可在10年以上。因此,所有的成年女性都應(yīng)該定期接受乳腺病常規(guī)檢查。

    我國(guó)首次公布五類(lèi)藥品不良反應(yīng)信息

    經(jīng)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn),國(guó)家藥品不良反應(yīng)監(jiān)測(cè)中心9月1日首次向社會(huì)公開(kāi)發(fā)布了第四期《藥品不良反應(yīng)信息通報(bào)》,提醒公眾警惕使用甲氧氯普胺、魚(yú)腥草注射液、碘化油膠丸、卡馬西平片和安痛定注射液五類(lèi)藥品可能引起的不良反應(yīng)。

    根據(jù)通報(bào),應(yīng)用甲氧氯普胺可能因阻斷多巴胺受體,使膽堿能受體相對(duì)亢進(jìn)而導(dǎo)致錐體外系反應(yīng),故提醒臨床醫(yī)師要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥及用藥劑量,避免長(zhǎng)期使用,兒童使用時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少劑量。

    有關(guān)資料表明魚(yú)腥草注射液可能引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)。為防止其嚴(yán)重不良反應(yīng)的重復(fù)發(fā)生,臨床應(yīng)用時(shí)務(wù)必加強(qiáng)用藥監(jiān)護(hù),并嚴(yán)格按照本品適應(yīng)癥范圍使用;對(duì)有藥物過(guò)敏史或過(guò)敏體質(zhì)的患者應(yīng)避免使用,靜脈輸注時(shí)不應(yīng)與其他藥品混合使用,并避免快速輸注。

    近年來(lái),集體服用碘化油膠丸補(bǔ)碘引發(fā)群體不良事件時(shí)有發(fā)生。有文獻(xiàn)提示,一次大量或長(zhǎng)期過(guò)度補(bǔ)碘可致碘中毒,表現(xiàn)為口中金屬味、流涎、口腔燒灼感及疼痛、感冒樣癥狀、咽喉腫痛、眼瞼腫脹、流淚,嚴(yán)重者可有肺水腫、支氣管炎。

    現(xiàn)有資料提示,卡馬西平可能引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)。為防止嚴(yán)重不良反應(yīng)的重復(fù)發(fā)生,故提醒臨床醫(yī)師嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥,加強(qiáng)臨床用藥監(jiān)護(hù);對(duì)卡馬西平和與其結(jié)構(gòu)相似的藥物(如三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥)有過(guò)敏史的患者應(yīng)禁用;在使用過(guò)程中一旦出現(xiàn)皮疹,應(yīng)立即停藥,避免發(fā)展成嚴(yán)重皮膚損害;用藥期間應(yīng)注意肝功能和血象的監(jiān)測(cè);另外,卡馬西平是肝代謝酶的誘導(dǎo)劑,使用過(guò)程中要注意與其他藥品的相互作用。

    現(xiàn)有資料提示,安痛定注射液可能引起嚴(yán)重的不良反應(yīng),故提醒在臨床應(yīng)用時(shí)務(wù)必加強(qiáng)用藥監(jiān)護(hù)。另外,建議安痛定注射劑僅限于患者短期應(yīng)用,并加強(qiáng)血象監(jiān)測(cè)。

    我國(guó)研制成功能殺滅或抑制惡性腫瘤的新藥

    復(fù)旦大學(xué)生命科學(xué)院李昌本、趙壽元等科研人員成功地研制出能殺滅或抑制惡性腫瘤的"特諾豐注射液"。這一科研成果獲得國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局頒發(fā)的基因衍生物抗癌新藥證書(shū)。這項(xiàng)重大科技成果的誕生和運(yùn)用,標(biāo)志著我國(guó)的基因抗癌技術(shù)已居世界領(lǐng)先水平。

    經(jīng)國(guó)家藥品(腫瘤專(zhuān)業(yè))臨床研究基地中山醫(yī)科大學(xué)腫瘤防治中心、上海華山醫(yī)院、解放軍總醫(yī)院、北京、天津、西安、武漢等腫瘤醫(yī)院的臨床研究表明,"特諾豐注射液"療效顯著。

    紅斑狼瘡患者可放心生育

    中山大學(xué)附屬醫(yī)院經(jīng)8年努力,提出一種安全有效防治紅斑狼瘡的方法,令此類(lèi)患者可放心生育,該項(xiàng)科研成果將全面推向臨床。

    據(jù)主持該科研項(xiàng)目的中山大學(xué)附屬醫(yī)院風(fēng)濕免疫專(zhuān)科楊岫巖主任介紹,妊娠生育曾經(jīng)被列為紅斑狼瘡患者的禁忌,因?yàn)樵谌焉镏?、后期和產(chǎn)后,會(huì)出現(xiàn)病情加重甚至危及孕產(chǎn)婦生命。針對(duì)這一問(wèn)題,楊教授率先提出有關(guān)治療觀(guān)點(diǎn),并與婦產(chǎn)科醫(yī)生經(jīng)過(guò)八年共同努力,對(duì)68例紅斑狼瘡孕產(chǎn)婦進(jìn)行臨床研究和治療跟蹤,取得突破性成果,證實(shí)產(chǎn)后口服兩周溴隱停(一種抑制泌乳素,可用于產(chǎn)后回乳的藥物),不但防止紅斑狼瘡病情復(fù)發(fā),還可免除激素或免抑制藥物副作用。

    首家小兒微創(chuàng)外科中心在上海成立

    我國(guó)第一家小兒微創(chuàng)外科中心日前在復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院成立,將為患兒帶來(lái)手術(shù)切口小、術(shù)后恢復(fù)快、并發(fā)癥少的福音。

    新成立的小兒微創(chuàng)外科中心涵蓋了小兒腫瘤外科、心臟外科、新生兒普外科、小兒泌尿外科、小兒矯形外科。小兒微創(chuàng)技術(shù)將在先天性巨結(jié)腸、腎切除、消化道出血、胸部腫瘤活檢等外科手術(shù)中被采用。復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院從1999年6月開(kāi)始進(jìn)行小兒微創(chuàng)手術(shù),目前已成功施行手術(shù)數(shù)百例。

    家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)不足九成白血病兒難獲有效治療

    "長(zhǎng)期以來(lái)人們一旦被確診為白血病,就認(rèn)為被宣判了死刑。"全國(guó)著名的兒童血液病專(zhuān)家、廣醫(yī)附屬一院兒科的吳梓梁教授日前非常痛心地說(shuō),大部分患兒得不到治療的根本原因還是在于家長(zhǎng)對(duì)該病認(rèn)識(shí)不足。

    據(jù)吳教授介紹,近10年來(lái),隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展,小兒白血病,尤其是小兒急性淋巴細(xì)胞白血病已成為可以治愈的惡性腫瘤,也是當(dāng)今治愈率最高的惡性腫瘤之一,目前國(guó)內(nèi)5年以上持續(xù)完全緩解率可以達(dá)70%。

    廣州的兒童白血病治療已達(dá)全國(guó)一流水平,經(jīng)廣醫(yī)一院診治的白血患兒已逾百例,其中急性淋巴性白血病治療后5年無(wú)病生存率高達(dá)86.52%。

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