王嘉男：九年磨一劍

田兵

王嘉男在2022田徑世錦賽男子跳遠(yuǎn)決賽上。

故事要從一段“傷痛記憶”講起。曾幾何時(shí)，劉翔是中國(guó)田徑的一張王牌，中國(guó)田徑隊(duì)在2008年和2012年兩屆奧運(yùn)會(huì)沖金的頭號(hào)種子。然而，這兩屆大賽天不遂人愿，傷痛的失利讓中國(guó)田協(xié)認(rèn)識(shí)到：傳統(tǒng)的訓(xùn)練與比賽模式亟待改變。

1516計(jì)劃

在這樣的背景之下，9年之前，中國(guó)田協(xié)制定了《中國(guó)田徑1516計(jì)劃》。1516，指的是2015年北京世錦賽和2016年里約奧運(yùn)會(huì)。這份計(jì)劃的開(kāi)篇重點(diǎn)，便是將跳躍項(xiàng)目列為潛在突破點(diǎn)。

時(shí)任國(guó)家體育總局田徑運(yùn)動(dòng)管理中心主任的杜兆才給出這樣的解讀：在1516計(jì)劃中，除了女子投擲、男女競(jìng)走等重點(diǎn)項(xiàng)目需要鞏固，防止大起大落之外，在跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、撐竿跳高等項(xiàng)目中，中國(guó)涌現(xiàn)出了一批身體素質(zhì)和能力處于上升期的男子選手。2015年北京世錦賽，偌大的“鳥(niǎo)巢”中，如果這些項(xiàng)目沒(méi)有中國(guó)選手的身影，將會(huì)令人遺憾。因此，跳躍項(xiàng)目今后將作為中國(guó)田徑潛在的突破點(diǎn)加大備戰(zhàn)力度，中國(guó)田協(xié)力爭(zhēng)將這些頗具技術(shù)含量的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目重塑往日的光輝。

說(shuō)起往日的輝煌，中國(guó)男子跳躍選手曾頻頻閃光：三級(jí)跳遠(yuǎn)鄒振先曾奪世界杯亞軍;跳高朱建華曾三破世界紀(jì)錄;跳遠(yuǎn)劉玉煌、陳尊榮、黃庚等人曾長(zhǎng)期稱雄亞洲。但在奧運(yùn)會(huì)和田徑世界錦標(biāo)賽上，僅朱建華一人奪得過(guò)獎(jiǎng)牌。

老一輩的輝煌過(guò)后，21世紀(jì)的頭十來(lái)年，中國(guó)男子跳躍雖偶有天才選手涌現(xiàn)，但在世界大賽上幾乎毫無(wú)競(jìng)爭(zhēng)力。要改變現(xiàn)狀，除了加強(qiáng)訓(xùn)練之外，更需要策略的轉(zhuǎn)變。1516計(jì)劃針對(duì)于此的三大舉措：一是專門成立針對(duì)跳躍項(xiàng)群的管理團(tuán)隊(duì)，集中組織保障;二是其中個(gè)別項(xiàng)目將聘請(qǐng)優(yōu)秀外籍教練來(lái)華執(zhí)教;三是針對(duì)跳躍項(xiàng)群的整體發(fā)展，開(kāi)創(chuàng)性地舉辦全國(guó)性的跳躍項(xiàng)群賽。

請(qǐng)進(jìn)來(lái)，走出去

雖然中國(guó)田徑此前經(jīng)常有外訓(xùn)以及聘請(qǐng)外教的經(jīng)歷，但1516計(jì)劃真正把“請(qǐng)進(jìn)來(lái)，走出去”明確為一個(gè)重要的發(fā)展策略?！罢?qǐng)進(jìn)來(lái)”──把世界頂尖田徑人才請(qǐng)到國(guó)內(nèi)貢獻(xiàn)才智，不僅請(qǐng)專項(xiàng)教練，還有訓(xùn)練輔助人員，比如體能教練等?！白叱鋈ァ暴ぉぐ阎袊?guó)選手送到國(guó)外訓(xùn)練，甚至直接交給海外的教練來(lái)帶，比如去美國(guó)頂尖訓(xùn)練機(jī)構(gòu)IMG。

正是在這個(gè)新階段，美國(guó)田徑名教頭蘭迪·亨廷頓應(yīng)邀來(lái)華執(zhí)教。他曾指導(dǎo)過(guò)美國(guó)三級(jí)跳遠(yuǎn)名將班克斯、跳遠(yuǎn)名將麥克·鮑威爾。班克斯刷新了男子三級(jí)跳遠(yuǎn)世界紀(jì)錄，鮑威爾在1991年?yáng)|京世錦賽上創(chuàng)造了8米95的世界紀(jì)錄，牢牢保持至今。

蘭迪來(lái)華之后，首先主帶的項(xiàng)目便是跳遠(yuǎn)。當(dāng)時(shí)，他的麾下集結(jié)了一批天賦超群的選手，比如李金哲。蘭迪當(dāng)時(shí)也曾表態(tài)：中國(guó)男子跳遠(yuǎn)有望在世界大賽上沖金，甚至包攬獎(jiǎng)牌。

初來(lái)乍到的洋教練說(shuō)出這樣近乎天方夜譚的宏大夢(mèng)想，與其說(shuō)是夸下?？冢蝗缯f(shuō)是重新點(diǎn)燃中國(guó)健兒的夢(mèng)想。在當(dāng)時(shí)的局面下，跳躍項(xiàng)目的選手連進(jìn)入世界大賽前八都是一種奢望。

外教的到來(lái)并不是徹底否定中方教練的各種努力。在初始階段，中外教練在博弈中尋求合作，在碰撞中一路前行。2013年，李金哲多次跳到8米30以上，先后奪得當(dāng)年鉆石聯(lián)賽上海站以及世界田徑挑戰(zhàn)賽北京站冠軍，成績(jī)分別達(dá)到8米34和8米31。2014年，他在世界室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽上，以8米23的成績(jī)摘得銀牌，這是當(dāng)時(shí)的中國(guó)男子跳遠(yuǎn)在世界大賽上的最佳戰(zhàn)績(jī)。2014年6月，李金哲在德國(guó)舉行的一場(chǎng)比賽中跳出8米47，打破全國(guó)紀(jì)錄，逼近了沙特阿拉伯選手阿爾庫(kù)瓦利迪2006年跳出的8米48米的亞洲紀(jì)錄。

2015年，世界田徑錦標(biāo)賽在北京“鳥(niǎo)巢”舉行。中國(guó)男子跳遠(yuǎn)非常亮眼，三個(gè)小伙獲得第三、四、五名，依次是王嘉男、高興龍、李金哲。能在世界大賽上取得如此佳績(jī)，蘭迪的執(zhí)教水平得到了廣泛的認(rèn)可。

美國(guó)田徑名教頭蘭迪

里約，陣痛

在北京世錦賽上，中國(guó)田徑隊(duì)雖然只有劉虹獲得女子20公里競(jìng)走金牌，但在多個(gè)項(xiàng)目上拼得了獎(jiǎng)牌，有望在第二年的里約奧運(yùn)會(huì)上沖擊金牌，比如女子鉛球、標(biāo)槍以及男子跳遠(yuǎn)、跳高。

雖然僅隔一年，奧運(yùn)會(huì)和世錦賽同屬頂尖大賽，但是大部分中國(guó)田徑健兒在里約沒(méi)有找到十足的狀態(tài)。女子鉛球和標(biāo)槍，中國(guó)選手無(wú)緣三甲。男子跳高，中國(guó)選手未進(jìn)決賽。男子跳遠(yuǎn)一人進(jìn)前八，王嘉男獲得第五，成績(jī)是8米17。

王嘉男追平了中國(guó)男子跳遠(yuǎn)奧運(yùn)最佳戰(zhàn)績(jī)，劉玉煌在1984年奧運(yùn)會(huì)上亦是第五名，但這次的表現(xiàn)顯然沒(méi)有達(dá)到蘭迪以及中國(guó)男子跳遠(yuǎn)的預(yù)期：至少獎(jiǎng)牌，甚至金牌。里約奧運(yùn)會(huì)的冠軍是美國(guó)選手亨德森，奪金成績(jī)是8米38。

就在這屆奧運(yùn)會(huì)之后，世界男子跳遠(yuǎn)風(fēng)云突變。南非、古巴、牙買加等國(guó)涌現(xiàn)了一批天才型的選手，比如南非的2017年世錦賽冠軍曼永加，最好成績(jī)達(dá)到了8米65。古巴選手埃切瓦里亞2018年跳出過(guò)8米68。牙買加的蓋勒在2019年奪得多哈世錦賽跳遠(yuǎn)冠軍，成績(jī)高達(dá)8米69。

這個(gè)階段的中國(guó)男子跳遠(yuǎn)一直在徘徊，2017年和2019年兩屆世錦賽，均沒(méi)有登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。這時(shí)的中國(guó)短跑與接力開(kāi)始發(fā)威，一度讓跳遠(yuǎn)稍顯邊緣。在中國(guó)田協(xié)內(nèi)部，短跨跳屬于同一管理部門。

蘭迪沒(méi)有放棄希望，他認(rèn)為中國(guó)男子跳遠(yuǎn)也具備8米60的實(shí)力，世界大賽要拼的往往是綜合能力，包括細(xì)節(jié)。2017年尾聲，他開(kāi)始執(zhí)教蘇炳添。隨后幾年中，蘇炳添的表現(xiàn)有目共睹。蘭迪在中方教練為蘇炳添打下的堅(jiān)厚訓(xùn)練基礎(chǔ)上，嘗試做出了一些改變，促成了蘇炳添的二度騰飛。這給其他項(xiàng)目帶來(lái)了很大的啟發(fā)。

蘭迪在指導(dǎo)蘇炳添和王嘉男訓(xùn)練。

尤金，圓夢(mèng)

在東京奧運(yùn)會(huì)上，蘇炳添在百米賽道創(chuàng)造了歷史——闖進(jìn)決賽，半決賽9秒83更是傲然于世。一同跟隨蘭迪訓(xùn)練的王嘉男本也有望實(shí)現(xiàn)突破，但發(fā)揮失誤，未能闖進(jìn)決賽。用他自己的話說(shuō)：“在東京，我栽了大跟頭。”男子跳遠(yuǎn)冠軍是希臘的滕托格婁，成績(jī)是8米41。古巴選手埃切瓦里亞也跳了8米41，因六輪試跳中的第二好成績(jī)不如滕托格婁，屈居亞軍。

2022年，世界田徑錦標(biāo)賽來(lái)到美國(guó)尤金。這座“田徑之城”是王嘉男乃至中國(guó)田徑的福地。2014年，王嘉男在這里拿到世青賽跳遠(yuǎn)冠軍。2015年，蘇炳添在這里攻破百米10秒大關(guān)，張國(guó)偉也躍過(guò)2米38的橫桿。更早之前，2012年，劉翔在這里超風(fēng)速下110米欄跑出12秒87……

王嘉男在東京奧運(yùn)會(huì)上失利，在尤金賽前沒(méi)有受到很大的關(guān)注，但蘭迪相信弟子會(huì)有所作為。他告訴王嘉男：“沒(méi)有人能夠在我們的家里擊敗你?！边@個(gè)“家”就是俄勒岡大學(xué)，尤金世錦賽的場(chǎng)地是翻新的海沃德田徑場(chǎng)，就在俄勒岡大學(xué)內(nèi)，蘭迪正是畢業(yè)于這所大學(xué)。

當(dāng)?shù)貢r(shí)間7月16日，男子跳遠(yuǎn)決戰(zhàn)可謂酣暢淋漓。前五跳，王嘉男僅排第五位。最后一跳，他交上8米36的成績(jī)單，超級(jí)逆轉(zhuǎn)，拼得金牌，為中國(guó)田徑實(shí)現(xiàn)歷史性突破──男子田賽選手在世錦賽上的首枚金牌。

王嘉男，1996年8月27日出生，非常年輕，未來(lái)還有許多大賽等待他去跨越。這枚寶貴的金牌不僅是運(yùn)動(dòng)員和教練員努力的結(jié)晶，還是當(dāng)初那個(gè)1516計(jì)劃結(jié)出的碩果。

王嘉男在接受采訪時(shí)說(shuō)：“我覺(jué)得我們趕上了一個(gè)非常好的時(shí)代。從2013年開(kāi)始，中國(guó)田協(xié)以李金哲為主組建了跳遠(yuǎn)國(guó)家隊(duì)，聘請(qǐng)了外教蘭迪，這也是我們非常幸運(yùn)的一件事。這幾年，尤其是2015到2016年那段時(shí)間，李金哲、黃常洲、高興龍、張耀廣，我們這批人在一起訓(xùn)練的氛圍和效果都是非常好的，在比賽訓(xùn)練中大家能相互促進(jìn)?！?/p>

“請(qǐng)進(jìn)來(lái)，走出去”──看上去很簡(jiǎn)單的字眼，其實(shí)蘊(yùn)涵著巨大的可能性?！罢?qǐng)進(jìn)來(lái)”的不只是一個(gè)教練或者一些經(jīng)驗(yàn)，更有技術(shù)、理念甚至信念上的激勵(lì)與升華?！白叱鋈ァ辈⒎穷l繁出國(guó)訓(xùn)練、比賽那么簡(jiǎn)單，更有向世界制高點(diǎn)發(fā)起沖擊的勇氣與雄心。