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    小學(xué)生心理健康教育之我見

    2022-06-09 18:26:46彭瑾
    關(guān)鍵詞:心理健康小學(xué)生情感

    彭瑾

    摘要:小學(xué)階段是學(xué)生學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的黃金階段,也是學(xué)生形成健全人格,樹立正確人生觀、價(jià)值觀和世界觀的基礎(chǔ)時(shí)期。在小學(xué)心理教育過(guò)程中,通過(guò)積極的暗示帶來(lái)積極的行動(dòng),通過(guò)情感傳遞,加強(qiáng)師生之間交流,拉近師生之間距離,有效幫助學(xué)生解決心理困惑,讓他們健康成長(zhǎng)。

    一、開展心理健康教育的重要意義

    小學(xué)生處于可塑性較強(qiáng)的時(shí)期,如果接受正確的教育,學(xué)生就會(huì)在潛移默化中養(yǎng)成良好的道德品質(zhì),如果受到不良影響,就會(huì)在不知不覺中形成扭曲的人格。而人格涵蓋了個(gè)人顯著的性格、特征、態(tài)度或習(xí)慣的有機(jī)結(jié)合,是人的性格、氣質(zhì)、能力等特征的總和?[1]?。心理健康的人才能承受得住困難和挫折的打擊。孟子說(shuō)“天降大任于斯人也,必先苦其心智,餓其體膚,空乏其身?!睘樾W(xué)生開展心理健康教育,確保小學(xué)生的心理健康,意義深遠(yuǎn)。

    二、小學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的原因

    (一)社會(huì)因素

    隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展,人口流動(dòng)加速,農(nóng)村小學(xué)生的父母外出務(wù)工成為新常態(tài)。本人任教的小學(xué)是一所條件較好的縣直小學(xué),可仍有較大比例的留守兒童。留守兒童由于父母不在身邊,導(dǎo)致親情的缺失,隔代教育中祖父母對(duì)孩子的溺愛,造成孩子的任性和驕縱,因而引發(fā)一系列問(wèn)題。

    (二)家庭因素

    家長(zhǎng)缺乏科學(xué)的教育方法,很多家長(zhǎng)沒(méi)有認(rèn)識(shí)到家庭教育在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的重要性。多數(shù)家長(zhǎng)忙于工作、社交、娛樂(lè)等,很少與孩子進(jìn)行情感交流。孩子做錯(cuò)事,多數(shù)是責(zé)備,缺少和孩子平等的對(duì)話和思想的交流,不能包容孩子的一切,無(wú)法與孩子平靜地分析錯(cuò)誤原因,導(dǎo)致孩子在苛責(zé)中成長(zhǎng),產(chǎn)生逆反心理?[3]?。

    (三)學(xué)校因素

    心理健康專業(yè)教師極度匱乏,農(nóng)村小學(xué)沒(méi)有專職負(fù)責(zé)心理教育的教師,其他兼職教師對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不足,不能無(wú)條件積極關(guān)注學(xué)生,不善于了解學(xué)生的心理世界,很難科學(xué)有效地開展心理健康教育。

    (四)學(xué)生自身因素

    當(dāng)前,網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)達(dá),它充斥著我們生活的每一個(gè)角落,信息化的教學(xué)已經(jīng)成為教育常態(tài)。而信息技術(shù)是把雙刃劍,在為教育造福的同時(shí),各種不良信息也影響了小學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

    三、小學(xué)生中最常見的心理問(wèn)題及對(duì)策

    (一)拖延行為

    “拖延問(wèn)題”在小學(xué)生中主要體現(xiàn)在面臨一項(xiàng)必須完成的活動(dòng)時(shí),不能立刻、持久投入,而是從事與之無(wú)關(guān)的活動(dòng)。例如許多學(xué)生主觀上想提高學(xué)習(xí)成績(jī),他們智力不差,又有各種學(xué)習(xí)方法,可成績(jī)就是上不去;還有許多學(xué)生經(jīng)常真誠(chéng)地定目標(biāo)計(jì)劃,可就是不見行動(dòng),其實(shí)他們都是拖延行為的犧牲者。

    分析他們的心理,他們多是對(duì)自身有很高甚至不切實(shí)際的期望,有不著邊際的幻想,期望過(guò)高導(dǎo)致過(guò)高的焦慮水平,產(chǎn)生消極情緒,將外部困難放大,而其意志力又相對(duì)薄弱,我曾嘗試通過(guò)心理暗示法來(lái)解決學(xué)生的拖延行為,為他們樹立正確的認(rèn)知。糾正學(xué)生的錯(cuò)誤認(rèn)知,再指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理暗示。幫助學(xué)生改變認(rèn)知,戒掉拖延行為,不僅有助于培養(yǎng)他們當(dāng)機(jī)立斷的行為習(xí)慣以及百折不撓的心理品質(zhì),而且在暗示過(guò)程中,可以培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒,使學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的消極情緒,并在相應(yīng)的心理干預(yù)中設(shè)置情景教學(xué)[2],讓他們更直觀的感受到正確的認(rèn)知和行為帶來(lái)的益處,通過(guò)后期強(qiáng)化調(diào)動(dòng)他們的積極情緒,減少拖延行為的發(fā)生。

    (二)懶惰心理

    如今的孩子生活質(zhì)量好,他們有嚴(yán)重的依賴性。缺少獨(dú)立性,沒(méi)有上進(jìn)心,這種依賴就是導(dǎo)致懶惰的主要原因。對(duì)于這樣的孩子,除了運(yùn)用埃利斯理情療法,培養(yǎng)其正確信念外,也可以運(yùn)用心理暗示法,“這件事我可以,我能,我行......”首先在心理上給學(xué)生一種積極的內(nèi)驅(qū)力。在此基礎(chǔ)上還必須讓他們行動(dòng)起來(lái),因?yàn)閼卸璧膶W(xué)生內(nèi)省再多,不動(dòng)也無(wú)法改變。

    首先讓他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,接著為自己的生活、學(xué)習(xí)做好規(guī)劃,然后尋找榜樣,帶動(dòng)自己改變。朝著預(yù)定目標(biāo)孜孜以求,以此來(lái)克服懶惰的惡習(xí)[3]。

    (三)自卑心理

    小學(xué)階段自卑心理多出現(xiàn)在中高年級(jí),這個(gè)年齡段學(xué)生對(duì)于自己和社會(huì)已經(jīng)有了充分的認(rèn)識(shí),內(nèi)心易敏感。在自卑心理的作用下,他們遇到困難、挫折時(shí),常表現(xiàn)出焦慮、泄氣、失望、頹喪的消極情感。

    自卑的學(xué)生多數(shù)內(nèi)向寡言,也有少數(shù)極愛說(shuō)謊,對(duì)自卑的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育非常重要。我通常用心理暗示幫助學(xué)生充分找到和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),提高他們的自信勇氣。通過(guò)各種活動(dòng),融入情景教學(xué),幫助他們展示自我,并爭(zhēng)取成功。不斷的成功能使他們看到自己的力量,變自卑為自信。也可以通過(guò)“交際主題”的團(tuán)輔活動(dòng),幫助他們與人交往,有意識(shí)地在與別人的交往中學(xué)習(xí)長(zhǎng)處,發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)。

    (四)留守兒童問(wèn)題

    針對(duì)"留守兒童"的特點(diǎn)和需要,心理健康課上,我會(huì)穿插情感互動(dòng)的環(huán)節(jié),讓這些孩子融入集體。在我校假期的關(guān)愛活動(dòng)中,我設(shè)計(jì)了很多團(tuán)體輔導(dǎo)方案,例如“增強(qiáng)團(tuán)結(jié)意識(shí)”“培養(yǎng)溝通能力”“知你識(shí)我”等的活動(dòng)項(xiàng)目,孩子們能在活動(dòng)中感受到愛和被愛,為他們填補(bǔ)少許感情缺失。在個(gè)案咨詢中,我也常用暗示法,強(qiáng)化法讓他們自我肯定,給予他們內(nèi)心的力量。

    四、小學(xué)心理健康教育的反思

    走近新課程,“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來(lái)。小學(xué)生心理健康教育一書根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法關(guān)注更全面的學(xué)生,也關(guān)注了學(xué)生全面的發(fā)展。它更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂(lè),更關(guān)注學(xué)生的情緒生活和情感體驗(yàn),更關(guān)注學(xué)生的道德生活和人格養(yǎng)成,更關(guān)注學(xué)生的自我意識(shí)和人格尊嚴(yán)。

    對(duì)心理健康教育的重視,要求了教師在“傳道,授業(yè),解惑也”的基礎(chǔ)上,也應(yīng)提升自我,以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流,以一顆愛心架起師生溝通的橋梁,縮短師生間的“心距”。對(duì)學(xué)生的自卑感、挫敗感、習(xí)得性無(wú)助感、消極悲觀、彷徨焦慮感,我們要能與之共情,真正去傾聽他們的內(nèi)心世界,給予他們生活和心理上的幫助,讓他們的人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、精神得到依靠,心靈得到寄托。注重心理健康課程,加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育,使他們初步形成健康的心理,這才是真正為孩子終身幸福奠定基礎(chǔ)。

    參考文獻(xiàn):

    [1]郭永玉,人格心理學(xué)導(dǎo)論.武漢大學(xué)出版社,2007,02-03.

    [2]王海寧,小學(xué)生心理問(wèn)題及心理健康教育途徑分析,2017,17.

    [3]董敬平,中小學(xué)實(shí)施心理健康教育的途徑[J].考試周刊.2014.16期。B3E7A0EE-E156-451A-B48C-909FA4DB6CB4

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