如何在初中體育足球訓(xùn)練隊(duì)中培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣

曹務(wù)奇

摘要：體育運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)教育中占據(jù)十分重要的位置，可見(jiàn)現(xiàn)代教學(xué)貫徹“素質(zhì)教育”的方案對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的重視。足球運(yùn)動(dòng)作為初中體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，當(dāng)前大多學(xué)校都已組建起一支專(zhuān)業(yè)的足球訓(xùn)練隊(duì)。在參加足球訓(xùn)練的過(guò)程中，學(xué)生的耐力和爆發(fā)力可以得到充分鍛煉，同時(shí)足球作為一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，不僅具有娛樂(lè)性的特征，也具有較強(qiáng)的競(jìng)技性，在初中體育足球訓(xùn)練隊(duì)中培養(yǎng)學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣能夠使其心理素質(zhì)和身體素質(zhì)獲得全方位的發(fā)展，通過(guò)足球訓(xùn)練有效增強(qiáng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，使其學(xué)會(huì)加強(qiáng)自我管理，進(jìn)而利于發(fā)揮體育運(yùn)動(dòng)的育人價(jià)值，塑造健全人格。因此，本文圍繞“如何在初中足球訓(xùn)練隊(duì)中培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣”展開(kāi)探究，旨在對(duì)初中體育足球教師有所借鑒，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)良好習(xí)慣的養(yǎng)成更好的掌握足球技能。

關(guān)鍵詞：初中體育;足球訓(xùn)練隊(duì);良好行為習(xí)慣;方法策略

引言：隨著我國(guó)社會(huì)發(fā)展的現(xiàn)代化和科技化，“亞健康”形勢(shì)的日益嚴(yán)重，我國(guó)青少年的整體身體質(zhì)量不佳。因此，在素質(zhì)教育背景下學(xué)校教育愈發(fā)重視學(xué)生的身體發(fā)展情況。初中階段學(xué)生面臨身體和心理的雙重變化，在這一階段引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)對(duì)其后續(xù)成長(zhǎng)發(fā)展十分有利。足球作為當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)教育尤為推廣的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)生在參與該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中能夠增強(qiáng)自身意志品質(zhì)，提高自身綜合素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)良性發(fā)展?；诖耍嚓P(guān)體育教師在足球訓(xùn)練時(shí)應(yīng)重視培養(yǎng)隊(duì)員的行為習(xí)慣，通過(guò)良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成促使學(xué)生進(jìn)一步掌握足球技能，充分發(fā)揮好該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)體質(zhì)健康的作用。

一、足球訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的重要性

足球作為一項(xiàng)多人運(yùn)動(dòng)，在參與過(guò)程中隊(duì)員的情緒高漲，部分隊(duì)員自我意識(shí)較強(qiáng)因此在訓(xùn)練和比賽時(shí)常常會(huì)忽視團(tuán)隊(duì)合作的重要性，進(jìn)而出現(xiàn)單打獨(dú)斗的局面，無(wú)法體現(xiàn)出集體的力量以及體育運(yùn)動(dòng)的魅力。在訓(xùn)練時(shí)加強(qiáng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)能夠有效緩解隊(duì)員在比賽時(shí)的暴躁情緒，使其意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，進(jìn)而有效降低運(yùn)動(dòng)事故的發(fā)生。此外，足球運(yùn)動(dòng)除具有娛樂(lè)性外也具有較強(qiáng)的身體對(duì)抗性，不少隊(duì)員由于規(guī)則意識(shí)薄弱，因此在比賽時(shí)常常會(huì)出現(xiàn)威脅他人生命安全的情況，使運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上誤傷事件屢見(jiàn)不鮮。加強(qiáng)良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)能夠深化隊(duì)員參與足球運(yùn)動(dòng)的規(guī)則意識(shí)，使其在比賽中能夠做到公平競(jìng)爭(zhēng)，體現(xiàn)體育精神，感受體育的魅力而非一味地爭(zhēng)奪比賽的勝利，從而能夠有效提高隊(duì)員的綜合素養(yǎng)。

二、初中足球訓(xùn)練培養(yǎng)良好行為習(xí)慣的有效策略

1.規(guī)范運(yùn)動(dòng)著裝問(wèn)題

為提高足球訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)員的規(guī)范性，在進(jìn)行足球訓(xùn)練前，教練要嚴(yán)格把控隊(duì)員的著裝，要求隊(duì)員必須換上適合足球訓(xùn)練的著裝才可參加訓(xùn)練活動(dòng)，同時(shí)也要利用一些護(hù)具如護(hù)膝護(hù)腕加強(qiáng)自我保護(hù)。對(duì)足球訓(xùn)練而言，舒適的鞋子和衣服，既能保證隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)的靈活性，也能避免學(xué)生因?yàn)槟_部不適影響踢球狀態(tài)。在足球訓(xùn)練中，教練應(yīng)引導(dǎo)隊(duì)員注意加強(qiáng)對(duì)頭部的保護(hù)以及腿部的保護(hù)，教給隊(duì)員正確的保護(hù)方法，通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練避免運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)。同時(shí)，隊(duì)員在參加足球訓(xùn)練的過(guò)程中，教練應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)一些危險(xiǎn)行為，禁止隊(duì)員做出一些違規(guī)行為危害他人的生命安全。另外，在訓(xùn)練初期教練應(yīng)培養(yǎng)隊(duì)員基本的踢球技能，扎實(shí)其足球基本功，循序漸進(jìn)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，使其通過(guò)堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練感受到體育運(yùn)動(dòng)的魅力，形成強(qiáng)大的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自身意志品質(zhì)，保持高漲的運(yùn)動(dòng)熱情。

2.增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，重視規(guī)則的講解

足球作為一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，只有保持隊(duì)員之間的默契配合，才能體現(xiàn)出足球運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力。在足球訓(xùn)練過(guò)程中，為培養(yǎng)隊(duì)員養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，教練應(yīng)注意在教給學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，喚起學(xué)生的合作意識(shí)，增強(qiáng)其團(tuán)隊(duì)精神。因此，教練要觀察隊(duì)員在踢足球時(shí)的合作情況，當(dāng)發(fā)現(xiàn)某一隊(duì)員出現(xiàn)“單打獨(dú)斗”、個(gè)人意識(shí)較重時(shí)，教練應(yīng)采取一些方法手段進(jìn)行教育，轉(zhuǎn)變其錯(cuò)誤的思想觀念。如在日常訓(xùn)練時(shí)進(jìn)行合理分組，形成優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、強(qiáng)弱搭配的局面，使足球技術(shù)較好的隊(duì)員能夠發(fā)揮好帶頭作用，形成強(qiáng)大的凝聚力。同時(shí)，教練在隊(duì)內(nèi)也應(yīng)確定相關(guān)獎(jiǎng)懲機(jī)制，對(duì)于團(tuán)隊(duì)配合較好、整體進(jìn)步明顯的小組可適當(dāng)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，而對(duì)于合作意識(shí)薄弱、組內(nèi)不和諧的小組則可進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐u(píng)和懲罰，幫助該部分隊(duì)員找到問(wèn)題所在并鼓勵(lì)其積極改正，使其深刻體會(huì)到在足球運(yùn)動(dòng)中團(tuán)隊(duì)的重要性。教練應(yīng)多帶領(lǐng)隊(duì)員研究足球比賽的套路和策略，在實(shí)踐中增強(qiáng)學(xué)生對(duì)有關(guān)套路策略的理解和運(yùn)用，加強(qiáng)戰(zhàn)略布局，從而有效提高隊(duì)員之間的協(xié)作能力。此外，在競(jìng)技類(lèi)體育運(yùn)動(dòng)中，遵守規(guī)則是其重要條件。在足球訓(xùn)練時(shí)教練必須重視加強(qiáng)比賽規(guī)則的講解，強(qiáng)化隊(duì)員的規(guī)則意識(shí)，使其在規(guī)則范圍內(nèi)盡可能爭(zhēng)取勝利。隊(duì)員只有了解規(guī)則、尊重規(guī)則，并在此基礎(chǔ)上學(xué)會(huì)利用規(guī)則，才能深入足球運(yùn)動(dòng)中體會(huì)其蘊(yùn)藏的文化。因此，在足球訓(xùn)練中通過(guò)重視規(guī)則的講解能夠進(jìn)一步保證隊(duì)員參與該項(xiàng)活動(dòng)的規(guī)范性，使其形成較強(qiáng)的規(guī)則意識(shí)，利于學(xué)生進(jìn)一步由自然人轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)人，成長(zhǎng)為社會(huì)所需的高素質(zhì)人才。

3.體能訓(xùn)練培養(yǎng)良好行為習(xí)慣

對(duì)于現(xiàn)代初中生而言，體能較差，而足球運(yùn)動(dòng)需要個(gè)體具備較強(qiáng)的爆發(fā)力和耐力。因此，在足球訓(xùn)練中教練可通過(guò)體能訓(xùn)練達(dá)成培養(yǎng)良好行為習(xí)慣的目標(biāo)，使隊(duì)員形成終身體育的觀念，提高自我管理能力。比如，組織隊(duì)員進(jìn)行耐力訓(xùn)練、力量訓(xùn)練時(shí)，教練可以教給隊(duì)員一些科學(xué)的體能鍛煉方法，使其能夠在日常生活中通過(guò)規(guī)律性地鍛煉維持自身良好的機(jī)能。在訓(xùn)練時(shí)也可以采用游戲的形式提高學(xué)生的體能水平，從而既能使訓(xùn)練過(guò)程豐富有趣，又能達(dá)到鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的目的。通過(guò)體能訓(xùn)練的開(kāi)展，能夠增強(qiáng)隊(duì)員不怕困難、不怕吃苦的精神，使其養(yǎng)成自律的良好習(xí)慣，并將該習(xí)慣保持在生活和學(xué)習(xí)的各個(gè)方面，從而實(shí)現(xiàn)良性發(fā)展。因此，在足球隊(duì)中以體能訓(xùn)練為平臺(tái)培養(yǎng)隊(duì)員的行為習(xí)慣，能夠使其增強(qiáng)意志品質(zhì)，在自律中突破困難。

三、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，隨著社會(huì)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的重視，初中體育教師應(yīng)當(dāng)結(jié)合上述策略提高足球訓(xùn)練的有效性。通過(guò)足球訓(xùn)練增強(qiáng)學(xué)生的身體健康，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，發(fā)揮體育運(yùn)動(dòng)的育人價(jià)值，促進(jìn)素質(zhì)教育的良性發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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