高中班主任工作中的心理健康教育

黃玉運

◆摘? 要： 高中班主任全面負(fù)責(zé)高中班級的各項工作，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長具有非常重要的作用。高中班主任的職責(zé)決定了高中班主任要重視學(xué)生心理健康教育。本文分析了高中班主任工作中的心理健康教育的重要性，并且論述了促進心理健康教育實施的策略。

◆關(guān)鍵詞：高中班主任;心理健康教育;重要性;策略

隨著科技的進步，社會發(fā)展的速度越來越快，人們面臨的競爭和壓力越來越大。特別是對高中生來說，社會的壓力、家庭的壓力、學(xué)校的壓力、朋友的壓力，還有自己對成功的渴望凝聚在一起，使學(xué)生不堪重負(fù)，心理健康受到極大挑戰(zhàn)。關(guān)注高中生的心理健康顯得刻不容緩。解決高中生心理問題需要家庭、學(xué)校、社會和學(xué)生自己共同努力，班主任老師更是任重而道遠(yuǎn)。

一、為什么要對高中生進行心理健康教育

1.心理健康教育能夠增強學(xué)生的心理素質(zhì)。對學(xué)生進行心理健康教育是高中班主任的重要工作內(nèi)容之一，目的是增強學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們的健全人格。高中生面臨高考，身邊的學(xué)習(xí)環(huán)境會讓一些學(xué)生感到巨大的壓力，有些學(xué)生對自己的未來感到很迷茫，出現(xiàn)不少的心理問題。這時，需要教師對他們進行心理輔導(dǎo)，幫助他們解決心理問題。

2.心理健康教育符合素質(zhì)教育的要求，能夠推進其發(fā)展。我國要求學(xué)校開展素質(zhì)教育，要求教師促進學(xué)生的全面發(fā)展。心理健康教育是素質(zhì)教育的要求，也是推進其發(fā)展的重要手段之一。

3.心理健康教育能幫助班主任更好地對班級進行管理。首先，班主任對學(xué)生進行針對性的心理健康教育，解決學(xué)生的心理問題，能讓學(xué)生學(xué)會自我管理、自我教育，對班級管理工作有推動作用。其次，班主任對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，能更好地了解學(xué)生的心理特點及規(guī)律，也能更好地預(yù)測學(xué)生今后的心理及行為，從而有針對性地對班級進行管理。

二、高中班主任應(yīng)該怎樣對高中生進行心理健康教育

1.班主任要做好學(xué)生心理健康教育

建立和諧的師生關(guān)系是做好學(xué)生心理健康教育工作的前提條件。和諧的師生關(guān)系要求班主任老師用心去尊重學(xué)生，只有老師從內(nèi)心出發(fā)，從行動上落實，真正將自己與學(xué)生放在平等的地位，不隨意辱罵訓(xùn)斥學(xué)生，尊重學(xué)生人格，尊重學(xué)生的個性差異，在教學(xué)與管理中形成和諧、平等、民主的師生關(guān)系。班主任與學(xué)生的良性溝通是做好學(xué)生心理健康教育工作的保障。良好的師生關(guān)系有利于溝通工作的順利開展，高中班主任在與學(xué)生溝通過程中要善于運用溝通技巧，如耐心傾聽學(xué)生的述說，適時用目光鼓勵學(xué)生，善用點頭或微笑等身體語言給予學(xué)生贊賞、鼓勵和安慰，讓學(xué)生充分感受到班主任的尊重和接納，實現(xiàn)師生之間的積極互動。班主任要學(xué)會寬容學(xué)生、賞識學(xué)生，這是做好高中生心理健康工作的重要環(huán)節(jié)。要做到寬容學(xué)生，需要班主任多站在學(xué)生的角度去看問題，用學(xué)生的眼睛去觀察，用學(xué)生的耳朵去傾聽，用學(xué)生的思維去探索，用學(xué)生的心理去感受。高中班主任想要做好心理健康教育工作，還要學(xué)會適時贊賞學(xué)生，以欣賞的心態(tài)鼓勵學(xué)生，面對所謂的“差生”時，更要認(rèn)真發(fā)掘他的優(yōu)點和進步，真心去接受學(xué)生的一切，心中要有真愛，要意識到贊賞鼓勵比說教批評效果更好。

2.班主任要培養(yǎng)學(xué)生的自信心、抗挫折能力

學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中，隨時隨地都可能遇到挫折，如考試發(fā)揮不好，同學(xué)之間產(chǎn)生誤會等。在這種情況下，班主任要有意識地培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志。如讓學(xué)生完成某些艱苦的項目，親身經(jīng)歷挫折的考驗;鼓勵學(xué)生多參加一些以吃苦為核心的夏令營活動等。倡導(dǎo)學(xué)生要學(xué)做翱翔藍(lán)天的雄鷹而不做壘中鳥，要學(xué)做泰山頂上一棵松，而不做溫室的花朵。

3.班主任要開好心理健康主題教育班會

班級作為學(xué)校教育的基本單位，是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活中最為重要的組成部分。心理健康教育主題班會是開展心理健康教育的重要途徑之一，其以班級為單位，班主任為主導(dǎo)，改變傳統(tǒng)說教的形式，引導(dǎo)學(xué)生從活動中體驗、交流、分享，促使學(xué)生優(yōu)良心理素質(zhì)與品德行為的形成。心理健康教育班會包括人際關(guān)系、青春期困惑、學(xué)習(xí)風(fēng)格、親子關(guān)系等。通過這些教學(xué)主題幫助學(xué)生學(xué)習(xí)處理學(xué)習(xí)、生活中遇到的心理問題，挖掘自身心理潛能、克服自卑、提升自信，增強學(xué)生的自我調(diào)適能力。在心理健康教育主題班會上，班主任應(yīng)以學(xué)生的心理發(fā)展為出發(fā)點，以學(xué)生學(xué)會自助為歸宿，關(guān)注學(xué)生的活動過程，采取多種多樣的活動形式，諸如情景體驗、角色扮演、談話交流、行為訓(xùn)練等。讓學(xué)生在活動中去體會、感悟，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性、能動性和創(chuàng)造性。

4.班主任要配合學(xué)校做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)

第一，建立心理咨詢室，規(guī)范學(xué)生面詢。對于每一名來咨詢室尋求幫助的學(xué)生給予最大程度的尊重和接納，切實解決了學(xué)生的許多心理問題。建立咨訪關(guān)系、質(zhì)疑、引導(dǎo)、總結(jié)等幾個步驟，利用一個小時左右的時間對存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生進行及時、認(rèn)真、耐心的交流和輔導(dǎo)，對癥下藥。通過以朋友式的談心，有針對性地梳理、引導(dǎo)，幫助分析利害關(guān)系，減輕學(xué)生的心理壓力和負(fù)擔(dān)，達(dá)到解除他們減輕心理障礙的目的。每次咨詢結(jié)束，咨詢員都要填寫咨詢記錄和個案分析并進行一定程度的追蹤調(diào)查。使得學(xué)生能利用心理咨詢解決一般性困惑，尋求自我完善。

第二，開展網(wǎng)上心理輔導(dǎo)。除了日常心理咨詢室的面詢以外，還應(yīng)根據(jù)每個學(xué)校的特點，為廣大在緊張學(xué)習(xí)中的高中生提供便利的心理咨詢輔導(dǎo)，可以采取開設(shè)網(wǎng)上心理輔導(dǎo)的形式。還可以通過收發(fā)郵件、信件、寫便條等形式多渠道多形式地開展心理咨詢。

第三，加強心理健康教育宣傳工作。開展心理講座、建立學(xué)生心理檔案，在高中生中間開展心理輔導(dǎo)工作。通過講座讓對心理學(xué)知之甚少的學(xué)生產(chǎn)生期待和興趣，并讓學(xué)生通過心理檔案的建立過程，更好了解自己，理解心理學(xué)。

總之，作為一名班主任，只有尊重學(xué)生、理解學(xué)生，才能贏得學(xué)生的尊重，才能有融洽的師生關(guān)系和構(gòu)建和諧的校園。若想對學(xué)生進行心理健康教育，嚴(yán)格意義上，必須配合一定的心理健康課程與學(xué)校專門的心理咨詢措施，但是作為一名班主任，結(jié)合心理健康教育來開展工作，又是必要和有效的。7342C20B-B95E-461D-9C3C-9DD9AA43235D