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2022-06-06 23:21:50牛裴麟
意林·作文素材 2022年10期
牛裴麟
【適用話題】嫉妒 心胸 正視欲望 兩面性 情緒管理
前不久收到一段讀者留言，她寫到，當(dāng)她聽聞她的閨蜜進(jìn)了一家她之前應(yīng)聘但沒被錄取的律所時，她嘴上說著“太好了！真為你開心”，但是她心里清楚，自己并不高興，甚至十分失落——她感到了一絲嫉妒。她被自己“邪惡”的想法嚇到了：明明是最好的朋友，為什么自己還會嫉妒她？
很多人說，我不能接受自己嫉妒自己的好朋友，好朋友之間不應(yīng)該是純粹的、互相祝福的嗎？而事實是，我們并不會嫉妒和我們不處于同一個圈子的人，比如明星，我們頂多覺得羨慕。我們往往嫉妒的是在我們身邊，那些和我們有真實接觸的人。
有研究發(fā)現(xiàn)，人們更容易嫉妒的對象是他們的同性朋友，兄弟姐妹，同學(xué)和其他家庭成員。下面我們從兩個方面來解釋：相似性和資源競爭。相似性是指被嫉妒者和自己越相似，我們體驗到的嫉妒越強烈。這里的“相似”可能有：家庭背景、外形條件、教育背景等。一起長大的發(fā)小發(fā)達(dá)了，你感受到了嫉妒。因為你覺得你們明明就是從一條起跑線出發(fā)，來自差不多的家庭，接受的也是差不多層次的教育，憑什么他就能混得比自己好？當(dāng)他每一次跟你分享自己的進(jìn)步時，你心里只覺得“憑什么他可以，我不行”。而資源競爭是當(dāng)你們擁有相似的興趣愛好，職業(yè)規(guī)劃或擇偶標(biāo)準(zhǔn)時，你們可能面臨在同一個盤子里搶蛋糕的時候，你就會覺得如果對方有，那么他的資源就增多了，而留給你的卻少了。阿德勒在《走出孤獨》中提到一個故事：一個6歲的女孩在她妹妹出生之后，出于嫉妒，傷害了妹妹，后來嫉妒發(fā)展為忌恨，還轉(zhuǎn)移到了其他小女孩身上。對她來說，父母的愛和關(guān)心就是她要搶奪的資源。
但是，存在嫉妒的友情一定會破裂嗎？不一定，嫉妒有善和惡兩面——惡的一面就是讓其滋生出人性的黑暗面：攻擊報復(fù)行為；而善的一面能激發(fā)我們向被嫉妒者接近或達(dá)到的潛能和動力?！坝褦场蓖ǔＳ脕硇稳葸@種彼此嫉妒又互相欣賞的友情，我嫉妒你擁有的，但我會將這種嫉妒轉(zhuǎn)化為動力而不是對你的不滿、詆毀或傷害。
在《那不勒斯四部曲》中，就有這樣亦敵亦友的友情。兩位女主人公莉拉和萊農(nóng)從小就建立了友誼，她們嫉妒彼此，經(jīng)常互相較勁，你追我趕，但是這不妨礙她們一直在人生的道路上相互扶持，成為彼此最重要的指引者。因為她們同為出生在底層貧苦家庭的女性，有著逃離底層的共同目標(biāo)。她們覺得，哪怕她們之中只有一個人能擁有走出底層庶民的命運，這就是兩個人的勝利，有種惺惺相惜之感。
最好的友誼，并不是一定不能存在嫉妒，而是心智成熟的我們可以管理好這種情緒。正因為我們有共同的命運，才使得相互映照和扶持成為可能。無論你是嫉妒者還是被嫉妒者，嫉妒對你而言都是一種兼具建設(shè)性與毀滅性的力量，發(fā)揮它建設(shè)性的一面，你可以通過它更好地認(rèn)識自己或朋友，讓你們的友情更加堅固。
（擱淺的魚摘自微信公眾號“社會學(xué)了沒”）
【素材分析】一段讀者留言引出“嫉妒”這一看似負(fù)面的詞語，其實，因為相似性和資源競爭產(chǎn)生的嫉妒并非想象中那么不堪。只要管理好這種情緒，完全可以化嫉妒為動力，激發(fā)潛能，成就更出色的自己；而對朋友間而言，發(fā)揮它善的一面，意味著你會收獲更好、更堅固的友情。
（特約教師 張衍凱）88AF6179-F410-4A29-A3A2-02E2C92BE5D6
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很多人說，我不能接受自己嫉妒自己的好朋友，好朋友之間不應(yīng)該是純粹的、互相祝福的嗎？而事實是，我們并不會嫉妒和我們不處于同一個圈子的人，比如明星，我們頂多覺得羨慕。我們往往嫉妒的是在我們身邊，那些和我們有真實接觸的人。
有研究發(fā)現(xiàn)，人們更容易嫉妒的對象是他們的同性朋友，兄弟姐妹，同學(xué)和其他家庭成員。下面我們從兩個方面來解釋：相似性和資源競爭。相似性是指被嫉妒者和自己越相似，我們體驗到的嫉妒越強烈。這里的“相似”可能有：家庭背景、外形條件、教育背景等。一起長大的發(fā)小發(fā)達(dá)了，你感受到了嫉妒。因為你覺得你們明明就是從一條起跑線出發(fā)，來自差不多的家庭，接受的也是差不多層次的教育，憑什么他就能混得比自己好？當(dāng)他每一次跟你分享自己的進(jìn)步時，你心里只覺得“憑什么他可以，我不行”。而資源競爭是當(dāng)你們擁有相似的興趣愛好，職業(yè)規(guī)劃或擇偶標(biāo)準(zhǔn)時，你們可能面臨在同一個盤子里搶蛋糕的時候，你就會覺得如果對方有，那么他的資源就增多了，而留給你的卻少了。阿德勒在《走出孤獨》中提到一個故事：一個6歲的女孩在她妹妹出生之后，出于嫉妒，傷害了妹妹，后來嫉妒發(fā)展為忌恨，還轉(zhuǎn)移到了其他小女孩身上。對她來說，父母的愛和關(guān)心就是她要搶奪的資源。
但是，存在嫉妒的友情一定會破裂嗎？不一定，嫉妒有善和惡兩面——惡的一面就是讓其滋生出人性的黑暗面：攻擊報復(fù)行為；而善的一面能激發(fā)我們向被嫉妒者接近或達(dá)到的潛能和動力?！坝褦场蓖ǔＳ脕硇稳葸@種彼此嫉妒又互相欣賞的友情，我嫉妒你擁有的，但我會將這種嫉妒轉(zhuǎn)化為動力而不是對你的不滿、詆毀或傷害。
在《那不勒斯四部曲》中，就有這樣亦敵亦友的友情。兩位女主人公莉拉和萊農(nóng)從小就建立了友誼，她們嫉妒彼此，經(jīng)常互相較勁，你追我趕，但是這不妨礙她們一直在人生的道路上相互扶持，成為彼此最重要的指引者。因為她們同為出生在底層貧苦家庭的女性，有著逃離底層的共同目標(biāo)。她們覺得，哪怕她們之中只有一個人能擁有走出底層庶民的命運，這就是兩個人的勝利，有種惺惺相惜之感。
最好的友誼，并不是一定不能存在嫉妒，而是心智成熟的我們可以管理好這種情緒。正因為我們有共同的命運，才使得相互映照和扶持成為可能。無論你是嫉妒者還是被嫉妒者，嫉妒對你而言都是一種兼具建設(shè)性與毀滅性的力量，發(fā)揮它建設(shè)性的一面，你可以通過它更好地認(rèn)識自己或朋友，讓你們的友情更加堅固。
（擱淺的魚摘自微信公眾號“社會學(xué)了沒”）
【素材分析】一段讀者留言引出“嫉妒”這一看似負(fù)面的詞語，其實，因為相似性和資源競爭產(chǎn)生的嫉妒并非想象中那么不堪。只要管理好這種情緒，完全可以化嫉妒為動力，激發(fā)潛能，成就更出色的自己；而對朋友間而言，發(fā)揮它善的一面，意味著你會收獲更好、更堅固的友情。
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