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    按揉穴位可助小兒生長

    2022-05-30 03:07:34黃佳沅
    家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2022年10期
    關(guān)鍵詞:命門穴肚臍眼棘突

    黃佳沅

    古往今來,兒童的生長發(fā)育問題一直備受關(guān)注。據(jù)數(shù)據(jù)顯示,我國兒童矮小癥發(fā)病率約為3%,很多家長選用注射性抑制針,通過長期藥物干預(yù),抑制骨齡過快的成熟,然而性抑制針價格高昂,副作用不明確。同時配合注射的生長激素,也有造成甲狀腺功能減退、糖代謝改變等風(fēng)險。預(yù)防矮小癥,選用安全簡便的方法十分關(guān)鍵。

    在中醫(yī)看來,小兒各種生理功能尚未完善,臟腑嬌嫩,尤以肺、脾、腎三臟虧虛為主。注重此三臟的保健,配合以按揉小兒部分腧穴,有利于改善小兒體質(zhì),提高其免疫能力,是小兒能健康生長發(fā)育的重要基礎(chǔ)。

    腧穴存在于每個人體內(nèi),不僅有反映病癥的作用,也是疾病的反應(yīng)點以及針灸等治法的刺激點。由于小兒代謝旺盛,處于蓬勃生長發(fā)育時期,因此對小兒的體表穴位稍加刺激,往往就可以達(dá)到很好的調(diào)節(jié)作用?!靶荷L貼”就是通過在體表穴位貼敷中藥進(jìn)行治療,也屬于一種穴位刺激療法。此外,家長通過按揉小兒的部分穴位,也能起到促進(jìn)小兒生長,提高免疫力的作用。

    身柱穴

    身柱穴是督脈的經(jīng)穴,其穴名之意為:身,身體也;柱,支柱也。脊柱是人一身之柱,此穴靠上,猶需其用力負(fù)重,故名身柱。按揉身柱穴有助于補(bǔ)氣壯陽,扶正祛邪,強(qiáng)壯身體,是一個非常好的助長穴位。

    定位及操作:位于第3胸椎棘突下凹陷中,小兒兩個肩胛骨平對第三胸椎。平時在按揉時,涂抹少許介質(zhì)。按揉時手法可稍重,力度以小兒欲逃脫為佳,按揉大約兩分鐘。

    關(guān)元穴

    關(guān)元之關(guān)有閉藏之義,元指元陰元陽之氣。此穴主要是固藏一身之精氣,是先天之氣匯聚之處。本穴具有培元固本、補(bǔ)腎氣、理氣和血、強(qiáng)壯保健作用,在臨床上治療小兒遺尿具有良好療效,是人體重要的強(qiáng)壯穴位。

    定位及操作:其位于臍下三寸處。找到關(guān)元穴后,涂抹少許介質(zhì)以減少皮膚摩擦,一般采用中指按揉,也可用拇指揉,以小兒能接受為度,按揉約2分鐘即可。

    命門穴

    命門穴,即生命的根本?!夺t(yī)旨緒余·命門圖說》云:“命門乃兩腎中間之動氣,非水非火,乃造化之樞紐,陰陽之根蒂,即先天之太極,五行由此而生,臟腑以繼而成?!泵T穴乃是人體陽氣匯聚之處,具有強(qiáng)腎固本、溫腎壯陽之效,腎精的生髓與充養(yǎng),對人體的五臟六腑有保健作用,在骨的增長中起到關(guān)鍵作用。

    定位及操作:位于腰部后正中線上,第二腰椎棘突與第三腰椎棘突之間的凹陷處。一般采用中指或大拇指按揉,也可用掌根部按揉,約2分鐘即可。

    懸鐘穴

    懸,指懸掛;鐘,聚也。穴為足少陽脈氣聚注之處,又為八會穴之髓會。因穴在外踝上三寸,未及于足,猶如懸掛之狀,故名懸鐘。主治癡呆、中風(fēng)、頸項強(qiáng)痛、胸脅滿痛、下肢痿痹。

    定位及操作:其定位在外踝尖上3寸,腓骨前緣。其在腓骨短肌與趾長伸肌分歧部,淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)。按揉時涂抹介質(zhì),然后輕輕地按揉1~2分鐘即可。

    神闕穴

    神闕穴,位于肚臍處。肚臍是人體的生命標(biāo)記,在母體中,靠臍帶供應(yīng)營養(yǎng),并通過胎盤保證呼吸,按揉肚臍眼,有助于調(diào)理脾胃、健脾助運、消食導(dǎo)滯以及增強(qiáng)小兒的抵抗力,是小兒助長、保健的重要穴位

    定位及操作:位于臍區(qū),臍中央。肚臍眼有凸有凹,按摩時在手指上涂抹少許介質(zhì),如按摩油等,可以用中指按住肚臍眼,輕輕按揉,每分鐘約120次,也可以用拇指。若遇小孩不配合,也可用手掌跟進(jìn)行按揉,注意要帶動皮下組織,盡量不在表面摩擦,力量適中,勿引起不適感,以小兒能夠配合,不出現(xiàn)反抗為佳,一般按揉2分鐘。

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