多措并舉，讓陽光常駐孩子心田

王理平

摘? ?要：心理健康教育既是小學教育體系中的重要板塊，也是踐行素質教育理念的基本要求。在現(xiàn)階段的小學心理健康教育中，教師要密切與學生之間的聯(lián)系，為學生創(chuàng)建自由的交流空間，增強家長對心理健康教育問題的重視，為家長滲透正確的心理健康教育方法，讓家長有意識地為孩子提供和諧、輕松的成長環(huán)境，以便孩子在提升自愈能力之余，可以獲得教師與家長的輔助，從而讓陽光常駐心田。

關鍵詞：心理健康? ?自愈? ?措施

小學階段是青少年獲取知識、提升能力、塑造品格的重要時期。受社會環(huán)境、錯誤家庭教育理念的影響，青少年或多或少地存在一些心理問題。如果教師忽視這些影響學生心理健康的問題，那么不僅會影響學生的健康發(fā)展，也會給正常的教育工作帶來困擾。對此，教師應正視心理健康教育問題，將培養(yǎng)學生健康的心理狀態(tài)放在教育的突出位置，通過多種策略，培養(yǎng)學生對各種心理問題的認識，強化學生的心理素質，從而保證學生健康、快樂地成長，讓學生擁有幸福的童年。

一、方法滲透，強化能力

在傳統(tǒng)教育模式下，心理健康教育關注的只是少數存在心理問題的學生。大部分學生的心理是健康的、陽光的，有心理問題的學生畢竟是少數。這要求教師不僅需要尋求解決心理問題的方法，更需要培養(yǎng)學生積極的心理品質，實現(xiàn)心理問題的主動預防。學生心理狀態(tài)的變化是相對隱性的，當學生的外在行為映射出明顯的心理問題時，往往已經比較嚴重。因此，及早發(fā)現(xiàn)和“對癥下藥”，才能避免學生出現(xiàn)較為嚴重的心理問題。在展開心理健康教育活動時，教師要引導學生認識各種心理狀態(tài)，滲透不同的方法，讓學生較早發(fā)現(xiàn)自己的心理問題，并采取科學的方法，解決自身的心理問題。

例如，在教學過程中，筆者采取理論講解、案例分析、情景模擬等方式，系統(tǒng)地為學生呈現(xiàn)心理健康教育的理論知識和自愈方法。首先，筆者使用多媒體技術為學生介紹自卑、自負、自私等引發(fā)的心理問題。其次，采用案例示范的方式，為學生介紹應對不同心理問題的方法。最后，為學生設定不同的情境，引導學生思索處理這些心理問題的方式，如“小明總是覺得自己比所有人都優(yōu)秀，內心總是不認可他人的觀點”。面對上述情境，學生可以迅速地判斷小明存在的心理問題，并提出科學的處理方法。

無論是在課堂之內還是課堂之外，教師都應采用多元方式為學生介紹心理健康教育知識，并向學生滲透科學的自愈方法，從而有效增強學生的識別能力和自愈能力，讓學生在發(fā)現(xiàn)自己的心理出現(xiàn)問題后，能夠采取恰當的措施，正確應對。

二、走進心靈，用愛關懷

在進行課堂教學時，如果教師不走進學生的內心，而是依靠自己的盲目猜測，就很難為學生提供心理健康教育。所以，教師應“放下身段”，走進學生的內心世界，從學生的心理需求出發(fā)，從關懷與愛著手，在親近學生的同時，為學生的內心帶來撫慰，使學生在教師的愛與關懷下健康地成長。

比如，筆者班級中有一名學生總是將頭“深埋”，每次提問時，也總是回避筆者的視線，不想回答問題。當筆者有意請他回答問題時，班級中的其他學生就哄堂大笑，說：“老師，他是個笨蛋，你就是叫他，他也答不出來?！泵鎸ζ渌麑W生的嘲諷，他不僅沒有反駁，反而采取默認的態(tài)度。針對這一情況，筆者與這名學生進行交流，使學生正視自己存在的問題。在后續(xù)的教育中，筆者盡可能地幫助該學生夯實基礎，主動發(fā)現(xiàn)他的閃光點，并在全班予以表揚，鼓勵他建立自信心。面對表揚，這名學生感受到了筆者對他的關懷，逐步擺脫自卑心理。

三、創(chuàng)建平臺，凈化心靈

隨著心理健康教育問題被不斷提及，許多教師寄希望于一兩次的說教活動，就能讓學生擁有健康的心態(tài)。顯然，這樣的想法過于理想化。在進行心理健康教育時，教師不能只停留在說教上，應為學生創(chuàng)建實踐類活動，讓學生在親身體驗中獲得心靈的熏陶和健康的心理素質。

比如，許多學生都是家里的獨生子女，習慣了獨占家里的一切資源，久而久之，便形成了自私自利的心理。針對學生的自私心態(tài)，筆者搭建“圖書分享會”平臺，邀請學生參與分享活動?；顒娱_始前，筆者布置學生“找出自己喜歡的圖書，并將它帶到教室”的任務，為后續(xù)的活動奠定基礎。在活動中，筆者請學生到講臺上介紹自己喜歡的圖書，以及自己喜歡這本圖書的理由。隨后，讓學生根據自己的喜好，與其他同學交換圖書。在分享自己圖書的同時，閱讀他人帶來的圖書。在學生完成分享后，筆者詢問學生的感受，強化學生的愉悅體驗，使學生懂得分享的意義。

四、開放空間，自由交談

與教師相比，學生更容易對同伴卸下防備，更愿意向同伴傾訴。在心理健康教育活動中，如果教師認為學生的生活經驗有限、積累的知識有限，不屑于跟學生交流，那么學生就會難以主動地打開心扉。所以，教師必須為學生創(chuàng)建小組交流活動，讓學生放下戒備，主動地訴說自己的心事。在獲得建議的同時，還可以緩解自己郁悶的心情。

例如，在教學中，筆者創(chuàng)建“傾聽心聲”的活動，發(fā)揮學生的優(yōu)勢，讓學生在自由交流中放松心情。首先，筆者為學生呈現(xiàn)生活中的一些片段，使學生認識到出現(xiàn)各種心理問題的原因，繼而降低對“心理健康”話題的敏感度。其次，對學生進行引導，“我們每個人的成長過程都不是一帆風順的，都會在學習、交友的過程中催生出許多不良的情緒和心理壓力，不妨向你的好朋友說一說，或許他能幫到你?！惫P者為學生搭建小組交流平臺，讓學生主動地在小組中講述自己近期遇到的問題，繼而獲得同伴的幫助。在學生進行交流時，筆者為學生播放一些輕松、舒緩的音樂，讓交流的環(huán)境更加溫馨。

五、家校合作，無縫銜接

心理學家愛利克·埃里克森指出，小學階段的學生，正處于勤奮積極、自卑消極等心態(tài)相互博弈的時期，而學生的不同心態(tài)又與家庭生活環(huán)境、成長背景有密不可分的關系。比如，教師在學校對學生進行心理健康教育，而家長在家庭生活中仍舊對學生施壓，不關注學生的情緒、心態(tài)，勢必會降低心理健康教育的質量。所以，為了讓心理健康教育落到實處，使學生始終擁有積極向上的心態(tài)，教師有必要增強家長對心理健康教育的重視，以便家、校在無縫對接中形成教育合力，共同輔助學生的成長。

又如，教師可以借助“家長會”的機會，與家長進行面對面的溝通，引起家長對兒童心理問題的關注。在“家長會”中，教師可以利用多媒體為家長呈現(xiàn)一些視頻、圖片等，讓家長意識到不良心理會對學生造成什么樣的危害，使家長認識到關注心理健康教育的必要性與重要性。隨后，為家長介紹一些家庭心理健康教育案例，引導家長從這些案例中總結出對學生進行心理健康教育的方法。最后，邀請家長分享自己的家庭指導經驗，掌握更多緩解學生心理問題的方法，在遇到突發(fā)心理問題時，可以應急處理。在活動結束后，教師要建立與家長的線上溝通渠道，使家長可以隨時了解學生的心態(tài)，并與教師進行討論、交流，為學生設定更具針對性的心理治愈方案。

總之，積極心理學提倡的是“以學生為本”的全新價值定位，關注并研究學生的優(yōu)點和積極因素，提倡用積極的心態(tài)對學生的心理現(xiàn)象做出正面、積極的解讀。另外，學校應開展包括家長、教師、學生在內的全員心理健康教育，全程貫徹學校、家長、社會三位一體的立體、多元化的心理健康教育模式。

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