初中生心理健康教育深度學(xué)習(xí)的實(shí)踐探索

祝水月

新教育學(xué)是未來教育發(fā)展的核心，邁克爾·富蘭在《極富空間——新教育學(xué)如何實(shí)現(xiàn)深度學(xué)習(xí)》一書中指出，新教育學(xué)的目標(biāo)就是深度學(xué)習(xí)。關(guān)于對深度學(xué)習(xí)的理解，在我國比較有代表的是黎加厚教授，他認(rèn)為，“所謂深度學(xué)習(xí)是指在理解學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)者能夠批判性地學(xué)習(xí)新的知識和思想，并將新的知識和思想融入已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中，能夠在眾多的思想間進(jìn)行聯(lián)系并能夠?qū)⒁延械闹R遷移到新的情境中，作為決策和解決問題的一種學(xué)習(xí)方式?！苯鼛啄?，深度學(xué)習(xí)被作為培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的重要途徑。在當(dāng)前道德與法治學(xué)科教學(xué)中，尤其是在心理健康教育的學(xué)習(xí)內(nèi)容中，虛假學(xué)習(xí)、淺表學(xué)習(xí)的現(xiàn)象非常突出，嚴(yán)重制約了思政課作為關(guān)鍵課程發(fā)揮落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的作用。因此，心理健康教育內(nèi)容如何促進(jìn)學(xué)生深度學(xué)習(xí)是當(dāng)下道德與法治教育亟待解決的問題。筆者結(jié)合“情緒的管理”一課的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勂吣昙墝W(xué)生心理健康教育深度學(xué)習(xí)的幾點(diǎn)策略。

一、學(xué)情調(diào)查是師生深度交往關(guān)系建立的基礎(chǔ)

真實(shí)的教學(xué)交往的典型特征：平等對話、互相尊重、真誠批評、講求實(shí)效和共享智慧。深度學(xué)習(xí)關(guān)系建立的基礎(chǔ)是師生間平等互動、深度對話。尤其是七年級心理健康教育內(nèi)容的學(xué)習(xí)，師生之間是一種精神交往關(guān)系，要實(shí)現(xiàn)深度學(xué)習(xí)，筆者認(rèn)為要盡可能多地與學(xué)生商量，課前充分進(jìn)行學(xué)情調(diào)查。

比如，在教學(xué)“情緒的管理”一課時，教師在課前對學(xué)生做了如下小調(diào)查：請回想一件讓你特別興奮或者特別憤怒的事情，回憶你當(dāng)時是如何表達(dá)自己情緒的。你周圍的人有什么反應(yīng)？當(dāng)你被負(fù)面情緒困擾的時候，你是怎么化解的？請詳細(xì)描述一下負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因、表現(xiàn)以及戰(zhàn)勝它的方法。你覺得什么情形下產(chǎn)生的什么負(fù)面情緒，是最難控制和排解的？請你盡量詳細(xì)地寫下來，我們一起來想辦法。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，設(shè)計了三個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)：

一是“表達(dá)情緒要恰當(dāng)”。以下是我們班同學(xué)表達(dá)情緒的方式，請大家判斷是否恰當(dāng)，并說明理由：學(xué)校組織拔河比賽，我們班拿了第一名，我們歡呼慶祝勝利;暑假本來父母答應(yīng)帶我去海南旅游，但是因?yàn)榭陀^原因去不了了，我非常傷心，把自己關(guān)在房間里不吃不喝;爸爸答應(yīng)陪我去看電影，后來有事食言了，我很氣憤，大聲吼爸爸，埋怨他不守信用……

二是“管理情緒有方法”。以下是我們班同學(xué)的真實(shí)經(jīng)歷，請你分析他們運(yùn)用什么方法有效調(diào)節(jié)了自己的不良情緒：被爸媽批評難過傷心的時候，我就會聽聽喜歡的音樂，看看有趣的書，心情很快就平靜下來了;一個要好的朋友不知什么原因突然不理我了，我?guī)状蜗雴査?，她都躲開，我很難過，就找其他朋友傾訴，在朋友的開導(dǎo)下我慢慢地淡忘了;每次考試前緊張、焦慮得睡不著的時候，我會躺在床上做深呼吸，連續(xù)做幾分鐘我就能睡著了……

三是“調(diào)控情緒我支招”。我班同學(xué)在管理自己情緒方面遇到了以下問題，請你幫忙：爸媽不了解我，總拿我和別人比，看不到我的優(yōu)點(diǎn)，總是批評我，我經(jīng)?？蓿婚_心;朋友不守信用，傷害了我，我很憤怒，不知道怎么排解;爸媽總是偏心妹妹，我覺得很不公平、很委屈，感到?jīng)]人理解我……

三個學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)都基于學(xué)生真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)、真實(shí)的困惑開展，學(xué)生參與積極性高，愿意敞開心扉，真誠交流，因?yàn)閷W(xué)生感受到真正被老師尊重和關(guān)愛，自己的困惑和迷茫真正得到點(diǎn)撥。正如帕克·帕爾默在《教學(xué)勇氣：漫步教師心靈》一書中所說：“教師需轉(zhuǎn)變‘我們以自己努力學(xué)來的權(quán)威知識占據(jù)全部空間，就是在對客戶提供最好的服務(wù)的理念”，要以平等的姿態(tài)與學(xué)生進(jìn)行有效溝通，充分了解學(xué)生、信任學(xué)生，搭建平等、安全的學(xué)習(xí)空間，師生、生生間的深度對話才能實(shí)現(xiàn)。

二、情緒情感體驗(yàn)是真正意義上的深度體驗(yàn)

在杜威看來，真正的深度學(xué)習(xí)應(yīng)該是一種由“有”到“無”的狀態(tài)，即學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)內(nèi)容本身的“無意識”追求過程，在方法上尤其應(yīng)注意學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、虛心、責(zé)任心等“無意識”情感、態(tài)度與價值觀的培養(yǎng)。這啟示我們，在教學(xué)中應(yīng)將學(xué)習(xí)目標(biāo)隱藏于學(xué)習(xí)任務(wù)中，這樣有利于讓學(xué)生全身心投入學(xué)習(xí)過程，在潛移默化中達(dá)到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。

比如，“情緒的管理”一課，教師是這樣引入新課的：

師：老師第一次來寧波和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)，既興奮又有點(diǎn)小緊張，那同學(xué)們現(xiàn)在的情緒如何呢？

生：好奇、緊張、期待、興奮……（老師板書）

師：我們一起來欣賞一首歌曲，調(diào)節(jié)一下我們的情緒。

播放視頻：祖海演唱的歌曲《為了誰》。

學(xué)生被感人的旋律和畫面深深感動，有些學(xué)生泛起淚花。

師：同學(xué)們可以再說說自己現(xiàn)在的情緒嗎？

生：感動、感恩、激動……（老師板書）

師：短短兩分鐘，同學(xué)們的情緒就發(fā)生了巨大的變化，這是什么的力量？這說明情緒具有什么特點(diǎn)呢？

生：這是音樂的力量，說明情緒具有感染性。

本節(jié)課老師沒有直接布置學(xué)習(xí)任務(wù)，而是讓學(xué)生在欣賞直觀生動、真摯感人的音樂MV中巧妙、無痕地達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，這種輕松、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍是增強(qiáng)學(xué)生無意識心理活動的重要條件。學(xué)生通過深度參與體驗(yàn)，深深感受到人與人之間的情緒會相互感染，從而實(shí)現(xiàn)深度理解，真正內(nèi)化為學(xué)生自身的素養(yǎng)。

郭元詳認(rèn)為，知識理解的最高境界不是把知識作為結(jié)果或工具去簡單占有，而是通過知識理解與學(xué)習(xí)，獲得理智感、道德感和美感的體驗(yàn)，這是知識情感價值的意義所在。心理健康教育的學(xué)習(xí)過程一定不是冷冰冰的理性思考的過程，學(xué)習(xí)時的情緒情感體驗(yàn)才是激發(fā)人創(chuàng)造性特質(zhì)的潛能基礎(chǔ)。

在學(xué)習(xí)“調(diào)節(jié)情緒的方法”環(huán)節(jié)，老師播放了一個視頻：專業(yè)心理醫(yī)生示范調(diào)節(jié)情緒的方法——“蝴蝶拍”技術(shù)，與學(xué)生一起跟著視頻學(xué)做“蝴蝶拍”的放松訓(xùn)練，使課程與生活深度關(guān)聯(lián)，這種真實(shí)的調(diào)節(jié)情緒的體驗(yàn)，才是學(xué)生真實(shí)的收獲。

在結(jié)課環(huán)節(jié)，老師精心選擇了一首勵志、溫暖的歌曲——《不放棄》，與學(xué)生一起欣賞和感受：“一群人，一條路，堅持一直走下去。在一起，不容易，相守更加了不起。一群人，一條心，再苦再累也愿意。在一起，不容易，點(diǎn)亮生命不放棄。不管多少風(fēng)雨，我們迎風(fēng)前進(jìn)，不管多少失敗，我們永不言棄，一路有你?！边@種能洗滌靈魂的歌曲，瞬間升華了課堂的主題，不僅讓學(xué)生再次感受了音樂調(diào)節(jié)情緒的神奇力量，更重要的是這種道德感和美感的體驗(yàn)進(jìn)一步提升了學(xué)習(xí)的深度。

三、高階思維及能力的培養(yǎng)是深度學(xué)習(xí)的核心

赫爾等人認(rèn)為“深度學(xué)習(xí)”是學(xué)習(xí)者通過對知識本質(zhì)的理解和對學(xué)習(xí)內(nèi)容的批判性運(yùn)用，追求有效的學(xué)習(xí)遷移和真實(shí)問題的解決，并以高階思維為主要認(rèn)知活動的高投入性學(xué)習(xí)方式。深度學(xué)習(xí)者關(guān)注更廣泛的背景信息以及材料之間的內(nèi)在聯(lián)系，通過重塑信息之間的關(guān)系達(dá)到對學(xué)習(xí)內(nèi)容的深度理解，這是人類高階思維能力的充分展現(xiàn)。

在“情緒的管理”一課中，學(xué)生認(rèn)識到適度的負(fù)面情緒有利于適應(yīng)突發(fā)事件，這是一個學(xué)習(xí)難點(diǎn)。筆者設(shè)計了如下探究題：

請你運(yùn)用耶克斯·多德森定律，結(jié)合自己的學(xué)習(xí)、生活體驗(yàn)，談?wù)勀銓ω?fù)面情緒的認(rèn)識。

學(xué)生通過對耶克斯·多德森定律的分析，對適度負(fù)面情緒的正面作用有了多角度的深刻認(rèn)識，從而對學(xué)習(xí)內(nèi)容達(dá)到深度理解，這是培養(yǎng)學(xué)生高階思維的契機(jī)。

在心理健康教育課堂教學(xué)中，教師還可以采用思維導(dǎo)圖的方式為學(xué)生搭建深度學(xué)習(xí)的知識基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生高階思維的持續(xù)發(fā)展。

就“情緒的管理”一課，筆者設(shè)計了如下思維導(dǎo)圖：

當(dāng)前道德與法治學(xué)科教學(xué)中，心理健康教育表層學(xué)習(xí)問題突出表現(xiàn)在缺失有思維深度的板書，一線教師普遍喜歡設(shè)計一些類似簡筆畫的板書，生動活潑有余，思維含量不足，不利于對學(xué)生高階思維能力的培養(yǎng)。而思維導(dǎo)圖是一種有利于深度理解的心智圖，上述思維導(dǎo)圖的運(yùn)用大大增強(qiáng)了學(xué)生思維的綜合性和延展性，有利于深度學(xué)習(xí)的實(shí)現(xiàn)。

在促進(jìn)學(xué)生深度學(xué)習(xí)的過程中，構(gòu)建師生平等對話、“無意識”心理情感滿足、高階思維及能力的培養(yǎng)、情緒情感體驗(yàn)，可以讓學(xué)生運(yùn)用多種思維分析和解決問題，全身心地投入和感悟，從而促進(jìn)深度學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)真正意義上的全面發(fā)展和成長。