家庭心理教育，為學(xué)生的健康成長奠基

徐峰　紀(jì)曉菲　王海燕

摘 要：本文先分析了家庭教育對學(xué)生個(gè)體心理健康的影響，然后闡述了開展家庭心理教育工作的四個(gè)方面：基于需求構(gòu)建334網(wǎng)格化校本課程體系;基于實(shí)效探索校本課程的多元化實(shí)施;基于實(shí)踐形成問題導(dǎo)引下的家長課堂“五步指導(dǎo)法”;基于資源提升家長的家庭教育水平。以供參考。

關(guān)鍵詞：家庭心理健康教育;334網(wǎng)格化;五步指導(dǎo)法

【中圖分類號(hào)】G441? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A? ? ? ? ? ? ?【文章編號(hào)】1005-8877（2022）20-0028-03

Family psychological education， laying the foundation for the healthy growth of students

XU Feng JI Xiaofei WANG Haiyan? （Weifang Beihai School， Shandong Province， China）

【Abstract】This paper first analyzes the impact of family education on individual mental health of students， and then expounds four aspects of family psychological education： constructing a 334 grid-based school-based curriculum system based on needs; exploring the diversified implementation of school-based curriculum based on actual results; Based on the "five-step guidance method" of parents' classroom under the guidance of practice formation problems; based on resources to improve parents' family education level，for reference.

【Keywords】Family mental health education; 334 grid; Five-step guidance method

1.家庭教育對個(gè)體心理健康的影響

（1）家庭關(guān)系

首先，在整個(gè)家庭環(huán)境中，父母的關(guān)系對學(xué)生的身心健康有著非常重要的影響。父母之間關(guān)系緊張，很容易導(dǎo)致孩子心理產(chǎn)生問題。學(xué)生正處于人生成長的關(guān)鍵時(shí)期，其心理十分容易受到創(chuàng)傷。其次，父母與孩子的關(guān)系對學(xué)生的身心健康有著非常重要的影響。處于青春期的學(xué)生既需要依賴父母，又想脫離父母的管束。在這一階段，雙方需要進(jìn)行良好的溝通，否則會(huì)增加學(xué)生的心理壓力。父母要站在孩子的角度思考，多關(guān)心孩子心理的健康成長。

（2）父母對孩子的期望

父母對孩子的期望會(huì)潛移默化地影響著孩子的成長。在傳統(tǒng)的思想觀念里，父母都對孩子存在很高的期望，但是目前很多家長由于工作繁忙，也忽視了孩子的心理健康教育問題。許多家長經(jīng)常為孩子設(shè)置一些學(xué)習(xí)目標(biāo)，這給學(xué)生帶來了很大的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生的精神和心理需求沒有得到足夠的關(guān)心。在父母的期望中，他們希望自己的孩子將來會(huì)進(jìn)入名牌大學(xué)，這就導(dǎo)致一部分學(xué)生沒有按照自己的想法去追求自己的夢想。另外，如果父母對孩子的期望過高，也很容易給孩子造成巨大的心理壓力，一旦嚴(yán)重，也會(huì)產(chǎn)生心理健康問題。

（3）教育內(nèi)容和教育方法

教育內(nèi)容和教育方法影響家長對孩子心理健康的關(guān)注程度，如果心理素質(zhì)的培養(yǎng)不足，會(huì)嚴(yán)重影響孩子健全人格和心理素質(zhì)的提高。家長如果缺乏對孩子的心理教育，忽視了孩子其他方面能力的培養(yǎng)，會(huì)使孩子缺乏自我管理和約束的能力。家長如果不注重教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，就會(huì)影響學(xué)生心理健康水平。對于一些心理健康水平較低的孩子，家長要更加注重心理健康教育的內(nèi)容和方法。目前，家庭教育的內(nèi)容和方法都可以經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上看到，家長可以利用碎片化的時(shí)間不斷學(xué)習(xí)，從而將其應(yīng)用到實(shí)際的家庭教育當(dāng)中來。另外，父母應(yīng)該為孩子樹立一個(gè)好榜樣，主動(dòng)與孩子溝通，尊重孩子的想法，站在孩子的角度思考，和孩子用朋友的方式相處。

2.基于需求構(gòu)建“334”網(wǎng)格化校本課程體系

傳統(tǒng)的家長課程以學(xué)校為中心，家長課堂的內(nèi)容偏重枯燥的理論闡述，不符合家庭教育的具體情況，可操作性差，很難引起家長的共鳴。學(xué)校心理輔導(dǎo)室基于家長的真實(shí)需求，逐漸構(gòu)建起“334”網(wǎng)格化家庭心理教育指導(dǎo)的課程體系。三個(gè)主體：針對教師、家長和學(xué)生三個(gè)主體分別設(shè)計(jì)了《小學(xué)家庭心理健康教育調(diào)查問卷》，結(jié)合個(gè)別訪談等形式，利用問卷星等統(tǒng)計(jì)分析工具，以定性和定量的方式確定小學(xué)家庭心理教育指導(dǎo)的受眾定位、課程內(nèi)容。三個(gè)層級(jí)：根據(jù)調(diào)研內(nèi)容、受眾定位，確定小學(xué)家庭心理教育指導(dǎo)的課程框架體系，分為普遍適用性、年級(jí)階段性、同質(zhì)特殊性3個(gè)層級(jí)。四類主題：依據(jù)教育的系統(tǒng)性，設(shè)計(jì)了四類主題課程，開發(fā)出每個(gè)類別的系列主題。認(rèn)知類，指導(dǎo)家長有意識(shí)地關(guān)注兒童心理教育，重視家長自身的心理教育能力的培養(yǎng)，主動(dòng)學(xué)習(xí)教育心理學(xué)、兒童心理學(xué)等相關(guān)知識(shí)理論，根據(jù)兒童發(fā)展的實(shí)際需要對家庭心理教育的方向做出適時(shí)、適切的調(diào)整。操作類，指導(dǎo)家長通過改變固有的思維模式和教育方式，將家庭心理教育的意識(shí)、相關(guān)的理論知識(shí)和技能運(yùn)用到教育孩子的實(shí)際行動(dòng)中來。情境類，指導(dǎo)家長有針對性地設(shè)計(jì)和實(shí)施有利于兒童心理成長的環(huán)境，包括物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境，為家庭心理教育的實(shí)施做好環(huán)境準(zhǔn)備。家長自助類。根據(jù)家長的興趣愛好、專業(yè)特長以及個(gè)性需求，設(shè)計(jì)開發(fā)諸如《作業(yè)輔導(dǎo)這樣來》等多個(gè)主題的家長自助課程，推動(dòng)優(yōu)秀家長將個(gè)人在家庭心理教育中具體可行的做法以靈活的形式記錄下來，在家長群體中共享、交流，感興趣的家長可以根據(jù)需求自主選擇。家長和家長形成互助團(tuán)體，通過團(tuán)體動(dòng)力學(xué)的相互作用，共同參與到家庭心理教育中來，構(gòu)建良好的家庭和親子關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

3.基于實(shí)效探索校本課程的多元化實(shí)施

傳統(tǒng)的家長課堂在實(shí)施上，單向傳遞居多，家長的參與性、互動(dòng)性較差，深入性和透徹性不足，家長往往只是聽一堂課而已，學(xué)到的知識(shí)很難產(chǎn)生實(shí)際效用。“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下，家長的學(xué)習(xí)方式在改變，“時(shí)時(shí)可學(xué)、處處能學(xué)、按需選學(xué)、終身需學(xué)”，已經(jīng)成為當(dāng)前需求，家長學(xué)校的課程需要向靈活化、情境化、生活化、個(gè)性化轉(zhuǎn)變?；诖?，學(xué)校在家庭心理教育指導(dǎo)的實(shí)施路徑上進(jìn)行了多元化的探索。

（1）借助微課短小精悍、生動(dòng)形象、時(shí)空自由的特點(diǎn)，開發(fā)了家庭心理教育的微課資源

采用圖文結(jié)合、生動(dòng)活潑的形式，并且非常注重課程中與家長的交互性，讓家長真正參與到課程中來，而不是被動(dòng)接受。家長在興趣、好奇心等內(nèi)驅(qū)力的驅(qū)使下自發(fā)參與學(xué)習(xí)，從而有效更新家長的教育觀念、提高家庭教育的能力，促進(jìn)孩子更好地發(fā)展。 比如，開學(xué)之初，為了幫助家長合理引導(dǎo)孩子適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，我們設(shè)計(jì)了學(xué)生返校適應(yīng)家長指導(dǎo)課程，從生理、心理、物品準(zhǔn)備等多個(gè)方面給家長以指導(dǎo)，尤其是在心理疏導(dǎo)方面，引導(dǎo)家長關(guān)注孩子情緒、進(jìn)行有效溝通。

（2）針對具備普遍性需求的課程內(nèi)容，開展專題性家長課堂

創(chuàng)新家長課堂組織形式，如體驗(yàn)性的親子活動(dòng)，家庭教育情景劇的表演與分析、光譜計(jì)量技術(shù)的使用、家長辯論賽、家長沙龍、互助式家長課堂等，指導(dǎo)家長在家庭中科學(xué)開展學(xué)生心理健康教育。比如，針對讓家長頭疼的家庭作業(yè)問題，我們采用了光譜計(jì)量的方式，讓家長們感受孩子問題的一般化與個(gè)性化，理性接納孩子的“不理想行為”，尋找對孩子進(jìn)行作業(yè)管理的更有效方法。利用釘釘直播或在線學(xué)習(xí)等形式，進(jìn)行班、年級(jí)、學(xué)校、區(qū)域等不同區(qū)域的線上家長輔導(dǎo)，滿足多數(shù)家長的需求。為引導(dǎo)家長合理分析成績、理性采取行動(dòng)，我們設(shè)計(jì)了考試后的家長心理輔導(dǎo)活動(dòng)。從學(xué)習(xí)心理學(xué)的角度，引導(dǎo)家長合理分析孩子的學(xué)習(xí)成績，根據(jù)孩子年齡和個(gè)性特點(diǎn)采取有建設(shè)性的行動(dòng)，從而在一定程度上避免了親子沖突，減輕了家長和孩子的心理壓力。

（3）針對同質(zhì)性問題，組建家長工作坊

根據(jù)主題面向家長發(fā)布信息，在家長自愿報(bào)名的基礎(chǔ)上，組建線下的家長工作坊。采用沙龍、活動(dòng)體驗(yàn)等合適的方法，引導(dǎo)家長依據(jù)孩子成長規(guī)律、心理狀態(tài)學(xué)會(huì)做適當(dāng)、適時(shí)、適切的調(diào)整。 比如，我們開展了“有愛有欣賞”主題活動(dòng)，家長能夠認(rèn)識(shí)到正面強(qiáng)化在孩子成長中的作用，以積極心理學(xué)的視角看待孩子的問題行為，用愛和欣賞引領(lǐng)孩子健康成長。組建網(wǎng)絡(luò)家長互動(dòng)團(tuán)體，采用網(wǎng)絡(luò)招募的方式，打破年級(jí)、班級(jí)的界限，家長自愿參與，例如：有愛有欣賞、“溝通”你的親子關(guān)系、做個(gè)有效能的父母、民主的教養(yǎng)態(tài)度、“學(xué)習(xí)”型父母成長沙龍等。在出入工作坊、活動(dòng)參與等方面，我們建立了一定的量化、可視化的規(guī)則，保證線上工作坊的活動(dòng)效果。

（4）挖掘優(yōu)秀家長經(jīng)驗(yàn)，實(shí)施家長互助類課程

通過主題性的家長征文、優(yōu)秀家長的評(píng)選等，挖掘家長在家庭心理健康教育方面的優(yōu)秀做法。一是形成文檔或視頻素材，分享到班級(jí)群，家長按需選擇;二是組織學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)三級(jí)“家庭教育專題分享會(huì)”，邀請優(yōu)秀家長開講，招募有需求的家長自愿參加;三是成立“好爸爸俱樂部”，利用優(yōu)秀爸爸的正能量，為其他爸爸做出表率，影響和感召更多的爸爸投身策劃并參加各項(xiàng)孩子的教育活動(dòng)中來，做懂孩子、愛孩子、教孩子的好爸爸。

4.基于實(shí)踐形成問題導(dǎo)引下的家長課堂“五步指導(dǎo)法”

第一步：創(chuàng)設(shè)問題情境。依據(jù)典型主題，從家長中提取鮮活個(gè)案，用文本陳述、視頻片段、情景劇等多樣的形式呈現(xiàn)給家長，激發(fā)家長興趣。第二步：引導(dǎo)互動(dòng)探究。教師拋出核心問題，引導(dǎo)家長討論交流。在活動(dòng)中，家長與家長、家長與教師之間彼此碰撞、相互學(xué)習(xí)、自我體悟。教師進(jìn)一步了解到家長的想法及知識(shí)儲(chǔ)備情況，為多樣化指導(dǎo)提供借鑒。第三步：科學(xué)分析和多樣化指導(dǎo)。指導(dǎo)教師將真實(shí)的案例分析和深刻的理論分析相結(jié)合，重點(diǎn)給家長提供科學(xué)、具體、可操作的問題解決策略。采用微課、美篇、釘釘直播、觀點(diǎn)分享與資源推薦等多樣化指導(dǎo)方式，打破時(shí)空限制，引導(dǎo)家長自發(fā)自覺地加入學(xué)習(xí)活動(dòng)中來。第四步：契約促進(jìn)行動(dòng)。家長在教師指導(dǎo)下，制定教育目標(biāo)及行動(dòng)計(jì)劃，簽署契約，由班主任督促落實(shí)。行動(dòng)中，對家長及時(shí)肯定和表揚(yáng)，引導(dǎo)家長達(dá)成教育目標(biāo)，不斷改善自己的家庭教育行為。第五步：效果跟蹤與反思提升。主題活動(dòng)結(jié)束，家長對家庭教育的效果進(jìn)行自評(píng)，反思不足、總結(jié)經(jīng)驗(yàn);對效果特別好的，進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。

5.基于資源提升家長的家庭教育水平

利用圖書資源，組織“家長讀書會(huì)”。比如《正面管教》《好媽媽勝過好老師》《讓孩子愛上學(xué)習(xí)》《怎么說孩子才肯聽》等優(yōu)秀的家庭教育圖書，引導(dǎo)家長學(xué)習(xí)科學(xué)的家庭心理教育理念和方法，并與自身教育實(shí)際相結(jié)合，在反思、實(shí)踐中提高自己的家庭心理教育水平。讀書會(huì)由心理健康老師或家長志愿者輪流發(fā)起，定期組織，線上與線下相結(jié)合。利用班級(jí)群、學(xué)校公眾號(hào)等平臺(tái)，推薦家庭心理教育指導(dǎo)微課、家庭心理教育文章以及“幸福路”等家庭教育平臺(tái)，引領(lǐng)家長做學(xué)習(xí)型家長。在學(xué)習(xí)了鄭日昌教授的學(xué)習(xí)主題報(bào)告后，發(fā)動(dòng)家長及時(shí)總結(jié)所學(xué)并轉(zhuǎn)化為家庭教育的生產(chǎn)力，號(hào)召優(yōu)秀家長分享相關(guān)教育經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)家長結(jié)合自身教育剖析問題并尋求改進(jìn)。結(jié)合家長的表現(xiàn)性作業(yè)，篩選人員組建專題性的家長工作坊，從而做到了多種家庭指導(dǎo)形式的有機(jī)結(jié)合。利用學(xué)校優(yōu)質(zhì)的家庭教育師資，開展一對一個(gè)性化指導(dǎo)。學(xué)生心理健康工作的開展，需要整合學(xué)校、教師和家長的力量，以系統(tǒng)的力量尋求改變，很多孩子的問題實(shí)際上源于家長不正確的教育理念和行為。

學(xué)校家庭心理教育工作開展以來，家長掌握了一定的兒童成長規(guī)律，教育觀念得以更新。家長的教育方式在改變，能夠理性看待孩子成長中的問題，根據(jù)孩子的心理、年齡特點(diǎn)采取適合的家庭教育方法。家長能夠認(rèn)識(shí)到家庭環(huán)境在兒童心理健康成長中的作用，從而用心經(jīng)營溫馨的家庭氛圍，創(chuàng)設(shè)書香家庭。家長互助課程的實(shí)施、豐富多元的家庭教育資源，也為家長的學(xué)習(xí)提升提供了便利條件。

參考文獻(xiàn)

[1]李明秋.家長學(xué)校校本“三元課程”的建構(gòu)與實(shí)施策略[J].廣東教育，2019（02）.

*本文為山東省教育教學(xué)研究課題“小學(xué)生心理健康典型問題的干預(yù)模式研究”（課題批準(zhǔn)號(hào)：2020JXY175）的階段性研究成果。