繪畫療法在小學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

毛敏

作為教師，我們不僅要關(guān)注學(xué)生的身體健康，引導(dǎo)學(xué)生提高身體素質(zhì)，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，而且還要重視心理健康課程的開設(shè)與實(shí)施，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，給予他們精準(zhǔn)的疏導(dǎo)。身為一名小學(xué)心理健康教師，我會(huì)有意識(shí)地尋找與探索高效的心理健康教育方式與方法。繪畫療法是一種簡單、易操作，且效果理想的心理治療方法，如果能在小學(xué)心理健康教育中巧妙運(yùn)用，會(huì)有意想不到的收獲。以下是我結(jié)合自身的小學(xué)心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)，針對繪畫療法在小學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用發(fā)表的個(gè)人認(rèn)識(shí)與看法。

一、繪畫療法在小學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用策略

1.繪畫——初步洞察學(xué)生心理

很多小學(xué)階段學(xué)生的心理問題可能尚處于萌芽階段，學(xué)生自己并未察覺，因此當(dāng)教師單純地用語言詢問他們最近是不是有心理方面的困擾時(shí)，一些學(xué)生不能準(zhǔn)確地表述出來。針對這一情況，教師不妨鼓勵(lì)學(xué)生用繪畫的方式表達(dá)所思所想。繪畫時(shí)，教師不設(shè)定主題，不限制學(xué)生的想法與思路，任由其遵從內(nèi)心的真實(shí)想法將當(dāng)下的心理感受與狀態(tài)呈現(xiàn)出來。在繪畫的過程中，學(xué)生的情緒、主觀的心理感受都會(huì)反映到他們的繪畫作品中，教師要認(rèn)真分析與揣摩，從中感受學(xué)生的心理狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)他們的心理問題。

例如，在某次心理健康教育課堂上，我便鼓勵(lì)學(xué)生自由繪畫，其中一名女生的作品引起了我的注意。她的作品中有四個(gè)人，分別是爸爸、媽媽、一個(gè)小女孩，還有一個(gè)小寶寶。爸爸媽媽抱著寶寶開心地笑著，而小女孩則站在媽媽身邊，面無表情。很顯然，這幅作品中小女孩的形象代表著她自己，而爸爸媽媽抱著的小寶寶可能是她的弟弟或妹妹。由此，我意識(shí)到：多孩時(shí)代，有可能會(huì)因?yàn)榧彝バ鲁蓡T的出現(xiàn)，導(dǎo)致學(xué)生的情緒出現(xiàn)起伏。于是，我在隨后的心理健康教育中有針對性地加強(qiáng)了與這名學(xué)生的溝通，了解她家庭中的一些真實(shí)情況。確實(shí)，家中新成員的出現(xiàn)，讓這名學(xué)生感覺爸爸媽媽不再愛自己了。了解了這個(gè)情況之后，我便對這名學(xué)生進(jìn)行了心理疏導(dǎo)。與此同時(shí)，我也將這名學(xué)生存在的心理問題及時(shí)與其父母進(jìn)行了溝通，讓家長多關(guān)注孩子，給予她更多的關(guān)愛與呵護(hù)。就這樣，我發(fā)現(xiàn)了這名學(xué)生自己都沒有感知到的心理問題，并及時(shí)給予了疏導(dǎo)。

2.“說畫”——深入了解學(xué)生心理狀態(tài)

當(dāng)學(xué)生根據(jù)教師的要求繪制好了作品之后，教師就可以有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生將繪畫時(shí)的一些感受與想法描述出來，這個(gè)“說畫”過程能讓教師更精準(zhǔn)且深入地了解學(xué)生真實(shí)的心理狀態(tài)。

例如，在某次心理健康課堂中，我讓學(xué)生用手中的紙和筆畫出一個(gè)鳥窩。在學(xué)生繪畫的過程中，我注意到大多數(shù)學(xué)生能在構(gòu)思之后以一種愉快的狀態(tài)進(jìn)入創(chuàng)作，且他們繪制的鳥窩中，有大鳥也有小鳥，還有些學(xué)生用顏色加以裝飾，看起來非常漂亮。但有一名學(xué)生在構(gòu)思時(shí)就顯得有些吃力，畫完的作品中也只有一些小鳥，沒有大鳥。我鼓勵(lì)他將繪畫時(shí)的一些想法描述出來，這名學(xué)生說道：“鳥巢就是小鳥們的家，它的爸爸媽媽都出去了，只有小鳥們自己在家?！蔽疫M(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生：“可是外出的鳥爸爸、鳥媽媽總是會(huì)回來的呀，因?yàn)榧抑羞€有它的孩子?！钡@名學(xué)生卻說：“回來了終歸是要再離開的，倒不如不回來。”雖然這名學(xué)生沒有明說，但從他繪制的作品以及對作品的描述中，我了解了他存在的心理問題。在隨后的課堂教學(xué)中，我有意識(shí)地加強(qiáng)與這名學(xué)生的溝通，了解到他父母常年在外地工作，他是由爺爺奶奶撫養(yǎng)長大的，只有重要的節(jié)假日才能見到父母。讓學(xué)生“說畫”，對自己繪制的作品進(jìn)行闡述與表達(dá)，可讓教師深入了解學(xué)生的心理狀態(tài)。

3.合畫——疏導(dǎo)學(xué)生不良情緒

在心理健康教育的過程中，我們發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生的心理問題除了與其自身有關(guān)，還與學(xué)校、家庭、社會(huì)等外界因素有關(guān)。因此教師可有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生合畫，比如與父母、同學(xué)、教師等合畫。在圍繞著共同的主題繪制同一幅作品時(shí)，那些來自外界的壓力與負(fù)擔(dān)都將得到有效緩解，從而使郁結(jié)在學(xué)生心中的不良情緒得以疏導(dǎo)。

例如，班上有一名女生性格比較內(nèi)向，我觀察到她不像其他學(xué)生一樣經(jīng)常與同學(xué)一起玩耍，而是獨(dú)自一人安靜地做事。偶然間我發(fā)現(xiàn)，這名女生在看到其他同學(xué)一起玩游戲的時(shí)候，臉上露出了羨慕的表情。我問她：“你為什么不與其他同學(xué)一起玩？”她回答道：“我怕大家不歡迎我，所以還是不要了，以免被拒絕?！睂τ谶@名女生的想法，我沒有直接給予評價(jià)，而是在某次繪畫時(shí)安排她與其他幾名性格外向的女生合畫一幅畫。一開始，她還有些拘謹(jǐn)，但其他幾名女生比較主動(dòng)，會(huì)耐心詢問她的觀點(diǎn)，還會(huì)采納她的想法，最終這名女生放松下來，并會(huì)主動(dòng)表達(dá)一些自己的看法，還會(huì)踴躍承擔(dān)一些自己力所能及的任務(wù)。在結(jié)束了那次的合畫活動(dòng)之后，我問這名女生：“與別人相處還難嗎？”這次這名女生說：“不難，大家愿意接受我，我也愿意跟大家一起相處?！蔽腋嬖V她：“人與人之間的交往是很簡單的，需要真誠、信任，我們不能只是想著萬一被拒絕了會(huì)有多尷尬，而是要勇敢地邁出第一步?！蔽蚁耄@一次有趣的合畫經(jīng)歷將對其日后的社會(huì)交際產(chǎn)生重要的影響。

二、繪畫療法在小學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用原則

1.綜合性原則

作為小學(xué)心理健康教師，切不可通過一次繪畫作品就輕易下結(jié)論，而應(yīng)當(dāng)對學(xué)生進(jìn)行綜合性的評估后再適當(dāng)采用一些方式方法，幫助他們解決問題。

2.長期性原則

相對來講，從學(xué)生的繪畫作品中了解學(xué)生成長過程中出現(xiàn)的心理問題是一種較為簡單的方式，但將此種方法普遍應(yīng)用于學(xué)生的心理健康教育中，卻是一個(gè)漫長的過程。因此，教師一定要堅(jiān)持長期性原則，不可操之過急，不可急于求成，而應(yīng)當(dāng)在循序漸進(jìn)的過程中給予學(xué)生恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)。

3.輔助性原則

誠然，在心理健康教育中應(yīng)用繪畫療法取得了一些成效，但開展心理健康教育的方式并不應(yīng)局限于繪畫療法。因此，教師應(yīng)當(dāng)從實(shí)際出發(fā)，合理運(yùn)用繪畫療法，且在必要的時(shí)候搭配其他方法共同使用，以切實(shí)保障高質(zhì)量的心理健康教育。

三、總結(jié)

學(xué)生健康成長不僅指學(xué)生身體機(jī)能方面健康成長，還包括學(xué)生在成長的過程中保持心理健康。因此，對小學(xué)階段的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。在今后的心理健康教育實(shí)踐中，我將進(jìn)一步探索有效的心理健康教育方式與方法，以望盡自己之所能，呵護(hù)學(xué)生心理健康成長。

（作者單位：江蘇省南京市鼓樓區(qū)第一中心小學(xué)）

責(zé)任編輯：劉 暢