感受不到父母的愛，怎么辦？

劉曙楠

“種愛計(jì)劃”是由婚姻與家庭雜志社與北京青愛教育基金會(huì)共同發(fā)起的關(guān)愛留守兒童公益活動(dòng)，通過與留守兒童進(jìn)行書信往來，提供精神陪伴，以及孩子們所需要的關(guān)于家庭教育、兒童心理及生活指導(dǎo)等方面的課程及幫助。

13歲初一女孩小蘇，自3歲開始跟著爺爺奶奶在老家生活，因?yàn)樘訉W(xué)、早戀被父母帶來做咨詢。

小蘇說：父母不愛我，把我丟在老家不管不問，一年只回家?guī)滋?，記憶里都是父母在吵架，他們唯一共同的話題就是我學(xué)習(xí)好不好。而我不過就是父母實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的學(xué)習(xí)機(jī)器。曾經(jīng)我不斷給自己洗腦，讓自己相信父母進(jìn)城打工掙錢都是為了我好，他們是愛我的，可很多時(shí)候，我真的感受不到父母的愛。

假如其他留守的孩子也和小蘇一樣，認(rèn)為父母不愛自己，怎么辦呢？

1.意識(shí)到父母是普通人，他們并不完美

在無法改變我不被愛、很受傷的感覺的前提下，把自己放到父母視角里，去體會(huì)作為一個(gè)人的有限性，更容易把自己從受傷、自我貶低、怨恨中解救出來。

我們可以想象一下，在社會(huì)資源有限，接受的教育有限，甚至沒有人教他們?nèi)绾巫龈改傅那闆r下，很多父母想給孩子更好的生活，只得拋下孩子進(jìn)城打工。

在種種“有限”和壓力之下，他們也會(huì)無助、恐懼，也會(huì)因?yàn)闊o法參與孩子的童年而感到內(nèi)疚和無奈，這些無法消化的壓力很容易被無意間轉(zhuǎn)移到家庭里最脆弱的孩子身上，父母呈現(xiàn)出沒有耐心、只會(huì)自己享樂、只關(guān)心孩子的成績，卻從不在乎孩子是否開心、是否被尊重，甚至有的父母還會(huì)打罵孩子。還有些父母用講道理、批評(píng)隔離他們對(duì)孩子的想念和牽掛。

沒有完美的父母，那些曾經(jīng)傷害過你的父母，他們很可能沒有意識(shí)到，原來他們那樣對(duì)孩子說話、做事，會(huì)對(duì)孩子造成這么大的影響。

我們并不需要與父母和解或者原諒父母，我們只是需要把父母看作普通人，知道他們并不完美。

2.父母對(duì)你做了傷害性的行為，并不代表你不好

有的時(shí)候，父母傷害了你、無法滿足你，也許是因?yàn)樗麄冏约簝?nèi)心很匱乏，他們自己內(nèi)心沒有的東西也無法給予孩子。

父母如果總是不理解你，也許是因?yàn)樗麄円参丛焕斫膺^。父母如何對(duì)你，是他們過去從父母那里學(xué)習(xí)到的，而與你好不好、值不值得被愛沒有必然關(guān)系。

3.更多地為自己負(fù)責(zé)

父母是我們的第一任老師，但不是我們唯一的老師。

我們來到世界上，會(huì)遇到很多人，從現(xiàn)在開始嘗試以接納的心態(tài)去接觸、觀察別人，從別人身上學(xué)習(xí)，向信任的人敞開自己，避免沉浸在受傷害的角色里，未來能教你成長的也許是你的朋友、同學(xué)、愛人、良師、偶像等。

當(dāng)你還需要在經(jīng)濟(jì)上依賴父母，很難與家庭做出切割，不得不面對(duì)父母對(duì)自己的限制與管理時(shí)，試著把憤怒與委屈轉(zhuǎn)化為努力的動(dòng)力。成為更好的自己，更多地為自己負(fù)責(zé)任，才能擁有更多的自由與自主權(quán)。

當(dāng)你更多地為自己負(fù)起責(zé)任，就更容易獲得父母信任，因而獲得更多的自由選擇權(quán)。

父母每天都在老去，他們也會(huì)因?yàn)椴粩嗫吹侥銥樽约贺?fù)責(zé)任而開始逐漸放手，更加尊重你、信任你。

如果有一天你可以經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，有能力去過自己想要的生活，去到更大的世界，原來的問題換個(gè)角度也許已經(jīng)不是問題。

或者，你還是找不到答案，但還有更大的世界等你去探索，而原來的問題已經(jīng)不是問題了。