“懟天懟地”轉(zhuǎn)學(xué)生

蘭心

他懟完同學(xué)懟老師，認(rèn)定所有人都在針對他，欺負(fù)他。這么偏激的想法是從哪兒來的呢？

轉(zhuǎn)學(xué)后，他對一切感到憤怒

讀小學(xué)六年級的佳明隨父母工作調(diào)動轉(zhuǎn)學(xué)，不到一個(gè)月，就成為班里最有辨識度的孩子。

課間打水時(shí)，同學(xué)不小心撞了佳明一下，他都要立即撞回去。語文老師發(fā)卷子，發(fā)到他那兒恰巧沒了。盡管老師說明天會印一批新卷子補(bǔ)齊，佳明還是覺得老師是在針對自己。從此，經(jīng)常和語文老師頂嘴。外語老師教學(xué)能力一般，外語卻是佳明的強(qiáng)項(xiàng)，于是他上課時(shí)總喜歡接話，挑戰(zhàn)老師權(quán)威，幾次擾亂課堂紀(jì)律。外語老師向班主任告狀，班主任找佳明談話，他還振振有詞：“她講的本來就不對，明明有更好的方法，這是誤人子弟！”

佳明媽媽被班主任約談，頭疼得要命，只得帶著孩子向我求助：“他這是為了反對而反對，到頭來自己也不開心！我一度懷疑孩子是不是生病了，否則為何好像變了一個(gè)人似的？轉(zhuǎn)學(xué)前，他也有一點(diǎn)兒叛逆，可最多在家里和我們頂兩句嘴，從沒和老師對著干過！現(xiàn)在就像一個(gè)刺頭，逮著誰懟誰！”

佳明來到咨詢室后，一副漫不經(jīng)心的樣子，又透露出一種狡黠的警惕，這是少年特有的孩子氣。其實(shí)，青少年前期的孩子，并非不在意別人的看法，而是因?yàn)樘貏e在意才裝作漫不經(jīng)心。

一種有效卸下孩子防御的方式，是用事實(shí)說話。我和他分享了一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：科學(xué)家用腦掃描技術(shù)捕捉孩子們的情感，對比青少年和成人的不同。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：當(dāng)看到一張面無表情的臉時(shí)，青少年大腦區(qū)域的激活遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成人。這證明青少年在內(nèi)心中非常容易斷定他人“有罪”;即使他人毫無感情色彩的回應(yīng)也可能被看作是充滿敵意的挑戰(zhàn)。

身處敏感的少年時(shí)期，加上轉(zhuǎn)學(xué)后的不適應(yīng)，我們就不難理解佳明的憤怒：打水時(shí)偶爾的沖撞，就會引發(fā)肢體沖突;老師少發(fā)一張卷子，被他理解成“輕視”……這些咄咄逼人的表現(xiàn)，可能只是“不想被欺負(fù)”。

談?wù)搶?shí)驗(yàn)時(shí)，原本漫不經(jīng)心的佳明開始認(rèn)真起來，目光也變得柔和。我借機(jī)詢問他轉(zhuǎn)學(xué)之前的生活，他的言語之中充滿留戀和不舍，同時(shí)表達(dá)了擔(dān)憂：“如果外語老師這樣講課，我成績下降怎么辦？”原來，孩子防御的背后藏著積極的動機(jī)，希望自己在新的學(xué)習(xí)環(huán)境中繼續(xù)保持英語學(xué)習(xí)優(yōu)勢。

換位思考，幫助孩子化解敵意

單獨(dú)咨詢時(shí)，佳明媽媽激動地問我：“我不理解，為什么別人和他意見不一致時(shí)，佳明一定認(rèn)為是別人錯(cuò)、他對呢？”

我對佳明媽媽說：“您不妨和孩子直接表達(dá)自己的擔(dān)憂?！?/p>

佳明媽媽沉默片刻，轉(zhuǎn)換了語氣：“我和他爸爸可以盡量包容孩子。可是，全世界的人不可能都讓著他！反過來講，如果他能多理解一下別人，學(xué)會換位思考，生活會不會更容易呢？”

然而，在青少年的字典里查找“理解”二字，實(shí)在是太難了！由于孩子的大腦額葉發(fā)育不成熟，他的思維會比較偏激，總是堅(jiān)持非黑即白，是非對錯(cuò)一定要追究到底。父母單純地勸說作用很有限，需要用一種特殊技巧培養(yǎng)孩子的“同理心”，引導(dǎo)他體察別人的情緒。

我建議佳明媽媽陪孩子做一個(gè)有趣的練習(xí)：把電視劇靜音，不去看字幕，試試能否捕捉到屏幕上非語言信號所傳遞的情感。

“哪怕只練習(xí)短短5分鐘，在這段時(shí)間內(nèi)，你們也能想象這個(gè)人物的內(nèi)心世界，探索他正在產(chǎn)生的感覺和想法?！蔽医忉尩?。

佳明迅速質(zhì)疑：“如果我猜錯(cuò)了呢？”

我向他們進(jìn)一步闡釋練習(xí)的意義：“無論猜得對不對，這個(gè)練習(xí)本身就具有很重要的意義。想象別人的心理活動能激活大腦前額葉部位，促進(jìn)大腦發(fā)育?！?/p>

外表強(qiáng)勢、內(nèi)心敏感的佳明，其實(shí)很在意別人的看法，渴望在班級里更受歡迎，當(dāng)下表示愿意嘗試。

用愛補(bǔ)位，學(xué)會理解他人

通過第一次咨詢，佳明媽媽也更加了解青少年階段的成長特點(diǎn)。這個(gè)時(shí)期，孩子往往非常情緒化。如果周圍人做出一點(diǎn)點(diǎn)對他不利的事，他就會感覺自己被全世界拋棄了。他很容易沉浸在自己的痛苦里，不能輕易地?cái)[脫煩惱，還可能通過反復(fù)糾結(jié)把痛苦放大。讓孩子從糟糕情緒中走出來的最好方式，是為他提供一個(gè)“第三者視角”。

在兩次咨詢的間隔，佳明又和英語老師發(fā)生爭執(zhí)。學(xué)校文化節(jié)，班里準(zhǔn)備排練一場英語話劇。佳明想排練《羅密歐與朱麗葉》，還花費(fèi)兩周時(shí)間準(zhǔn)備好劇本。但老師選了難度較低的《白雪公主》，說這樣不容易出錯(cuò)。佳明生氣地撕掉自己寫的劇本，還揚(yáng)言：“以后上外語課，我就把耳朵堵起來，一個(gè)字也不聽了！”他對英語老師的不滿已經(jīng)到達(dá)頂點(diǎn)。

佳明媽媽不知如何處理，咨詢時(shí)向我求助。我先讓孩子暢所欲言，沒有批評他不聽課的決定，而是問他：“如果你是班長，你會怎么看待這件事呢？”

佳明認(rèn)真地想了想，回答：“那我應(yīng)該很著急，別的班都開始排練了，我們班連劇本都沒定下來！”

“看來，‘班長更希望早點(diǎn)兒確定劇本進(jìn)行排練，不太在意演什么劇目。而你為此付出了大量的時(shí)間和精力，所以特別期待能演自己寫的劇本，是這樣嗎？”

佳明沉默了一會兒，才說：“可能是吧，投入得越多，就越容易失望。我們班好像只有我一個(gè)人反對演《白雪公主》，大家的想法真是不一樣！”

我引導(dǎo)他發(fā)現(xiàn)：不是所有人都那樣在意劇本，因?yàn)榱霾煌?，所以大家的態(tài)度很可能不一樣。甚至，如果佳明能站在老師的視角，就會發(fā)現(xiàn)雖然《羅密歐與朱麗葉》非常經(jīng)典，但讓小學(xué)生排演一部愛情劇，也許會惹來一些非議。

第三者視角，幫助孩子跳出自己的思維模式，考慮別人的想法。這樣，佳明下次與別人發(fā)生沖突時(shí)就不會那樣極端。果然，他后來沒再提不上外語課的事。

及時(shí)復(fù)盤，化解危機(jī)事件

通過心理輔導(dǎo)，佳明和老師的矛盾漸漸化解?？膳c同齡人相處時(shí)，他還需要更多處理沖突的技巧。

前不久，學(xué)校足球隊(duì)發(fā)生了一件很糟糕的事。負(fù)責(zé)后勤的佳明提前把水買好放在教室里，比賽當(dāng)天忘記搬上校車了。那天，他們是客場作戰(zhàn)，水不夠喝心里又緊張，影響了發(fā)揮，最后遺憾地輸?shù)袅吮荣?。一名?duì)友埋怨佳明辦事不力。佳明既生氣又自責(zé)，雖然隊(duì)長安慰他“沒關(guān)系”，他還是無法從這次打擊中走出來，整個(gè)人顯得很頹廢。

一周后，佳明把這種沮喪情緒帶到咨詢室。我試著問他：“經(jīng)過一周時(shí)間的思考，你現(xiàn)在怎么看待這件事呢？”

佳明說出心事：“那天我太興奮了，一門心思和隊(duì)長商量新戰(zhàn)術(shù)，完全不記得搬水！”

我和他共情：“我知道，你身兼隊(duì)員和后勤很辛苦。好在還能從運(yùn)動場外買一些水救急，只是價(jià)格貴一些！”

在被充分理解后，佳明自己想出了解決辦法：“下次比賽前，我要多找?guī)讉€(gè)人提醒我！一定不會再忘了！”

任何危機(jī)事件只要處理得當(dāng)，都會成為孩子成長的機(jī)會。通過這件事，佳明意識到自己身為球隊(duì)后勤的責(zé)任。我相信，他下次能處理得更好，因?yàn)樗乃枷胱兊酶映墒炝恕?/p>

孩子很容易因?yàn)橐患∈率艿骄薮蟠驌?，進(jìn)而質(zhì)疑自己。父母可以幫助孩子復(fù)盤，讓他看到自己有能力下次做得更好。這樣，孩子就可以修復(fù)自信。當(dāng)孩子抱怨和自責(zé)時(shí)，如果父母能夠及時(shí)補(bǔ)位，運(yùn)用一定心理技巧耐心地開導(dǎo)，他就會很快走出內(nèi)心掙扎，恢復(fù)陽光的心態(tài)。慢慢地，孩子的內(nèi)心會更加成熟，看問題更加客觀，進(jìn)而控制自己無緣由的敵意，更適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境，在集體中生活得更好。