碎片化時(shí)代，如何做到深度閱讀

崔翔宇

一部智能手機(jī)在手，我們的時(shí)間就被分割得七零八落；每天紛繁復(fù)雜的信息如潮水般涌來(lái)，讓我們無(wú)所適從，不知如何選擇。我經(jīng)常在想，我們生活在一個(gè)膚淺的時(shí)代，人們普遍缺失了一樣?xùn)|西：深度。

而且，這個(gè)時(shí)代膚淺化的速度越來(lái)越快，就拿閱讀來(lái)說(shuō)，近兩年我就發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)新變化：一個(gè)是知乎答案里面，各種“裝飾性圖片”變得很常見，這種圖片并沒有傳達(dá)什么實(shí)質(zhì)性的信息，比如文章里面插一張萌寵動(dòng)物的表情、插一張暴走漫畫的表情，一篇答案里面這種圖片能插上五六張，文字倒沒這么長(zhǎng)。另一個(gè)是，有些微信公眾號(hào)的文章，喜好用居中對(duì)齊這種文字排版。以前我們看的文字，都是左對(duì)齊的，我們的注視點(diǎn)也是從左至右的那么走。而居中對(duì)齊使我們的注視點(diǎn)都在中間，兩邊的文字就用余光掃一下。以前我們的閱讀是看書，現(xiàn)在我們的閱讀是刷屏，而且是“嗖嗖嗖”地刷。

我想，既然大多數(shù)人都這么做，那么我就有必要站出來(lái)，唱唱反調(diào)。我的意見就是要深度閱讀。我初步歸納了五個(gè)方面：

一、閱讀的姿態(tài)

深度閱讀的姿態(tài)，就是盡可能讓自己沉浸進(jìn)去，把手機(jī)放遠(yuǎn)一點(diǎn)，躲到一個(gè)僻靜的角落，安安靜靜看書。智能手機(jī)這個(gè)東西實(shí)在太好了，好到了有點(diǎn)壞，這就是物極必反。所以你在閱讀的時(shí)候，要盡量排除這種干擾，把手機(jī)切到飛行模式，讓它變成一塊磚頭。你沉浸到書里面去，進(jìn)入心流狀態(tài)，保護(hù)你的心流，不要讓它被隨意打斷。

二、閱讀的選擇

有一次我去圖書館找書，在心理學(xué)的書架上，一眼看過去，沒有幾本書是可以看的，都是什么江湖心理學(xué)、偽心理學(xué)、心靈雞湯。

所以閱讀的選擇很重要。對(duì)于深度閱讀者來(lái)說(shuō)，暢銷書要警惕。暢銷書里面當(dāng)然有很好的書，但也有很水的。我把很水的暢銷書分為美式暢銷書、日式暢銷書和中式暢銷書。美式暢銷書就是本來(lái)一頁(yè)紙能說(shuō)清楚的道理，填充了很多案例硬生生撐起一本書。日式暢銷書不是講道理，而是從一個(gè)點(diǎn)出發(fā)，快速繁殖，生造出很多奇奇怪怪的概念，比如做某某事的N種方法，但每一種講得都不透徹。還有一種中式暢銷書，不是講道理的，也不是講方法、概念，而是講情懷，把你的心靈擾動(dòng)起來(lái)，給了你一些慰藉，就成功了。

不是說(shuō)這類暢銷書不好，但對(duì)一個(gè)深度學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，這點(diǎn)低密度的營(yíng)養(yǎng)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，而且可能有些不是營(yíng)養(yǎng)是反式脂肪酸。舉例來(lái)說(shuō)，“一萬(wàn)小時(shí)理論”經(jīng)過暢銷書的渲染在國(guó)內(nèi)變得盡人皆知，甚至被奉為金科玉律?？墒菚充N書里講這個(gè)理論，只是二手解讀。我曾專門查過相關(guān)的英文論文，發(fā)現(xiàn)這個(gè)理論在學(xué)術(shù)界爭(zhēng)議不少，有些論文里就說(shuō)，他們自己的研究發(fā)現(xiàn)，有些人只要3000個(gè)小時(shí)就能成為頂級(jí)的音樂家或者棋手，所以一萬(wàn)小時(shí)這個(gè)數(shù)字其實(shí)并沒有什么意義。

這就是一個(gè)深度學(xué)習(xí)者的閱讀選擇。他要去讀那些思想源頭、知識(shí)源頭的東西，讀第一手材料，不要讀來(lái)讀去都讀那些二手販賣的東西。

三、閱讀的定力

我家里的藏書，不算多，其中一個(gè)書架是我的核心書架，這里面的書都圍繞著“學(xué)習(xí)、思維、創(chuàng)新方法”這個(gè)大主題。買別的方面的書，比如科學(xué)、文學(xué)、管理學(xué)這些方面的書，我是很慎重的，精挑細(xì)選，但是那個(gè)大主題下的書，我的標(biāo)準(zhǔn)反倒會(huì)放寬，凡是相關(guān)的書，我都盡量買來(lái)。也就是說(shuō)，對(duì)于我最關(guān)心的那個(gè)閱讀主題，我是不惜代價(jià)的，我需要信息上的窮舉，沒有遺漏。

這就是閱讀的定力。我一般不會(huì)去看別人的推薦書單，也不會(huì)去在意暢銷書榜，因?yàn)槲液芮宄倚枰裁礃拥臅?，社?huì)上流行的閱讀風(fēng)尚是與我無(wú)關(guān)的。

熊十力先生曾有一個(gè)著名的“海上逐臭”比喻，他在《戒諸生》一文中寫道：“吾國(guó)學(xué)人總好追逐風(fēng)氣，一時(shí)之所尚，則群起而趨其途，如海上逐臭之夫，莫名所以。曾無(wú)一剎那，風(fēng)氣或變，而逐臭者復(fù)如故。此等逐臭之習(xí)，有兩大病。一、各人無(wú)牢固與永久不改之業(yè)，遇事無(wú)從深入，徒養(yǎng)成浮動(dòng)性。二、大家共趨于世所矜尚之一途，則其余千途萬(wàn)途，一切廢棄，無(wú)人過問。此二大病都是中國(guó)學(xué)人死癥?！?h3>四、閱讀的野心

什么是閱讀的野心呢？就是不要用仰視的心態(tài)去看書，而是應(yīng)該平視，在閱讀時(shí)，你既要能看到這本書的優(yōu)點(diǎn)，又能看到缺點(diǎn)，并在此基礎(chǔ)上，想想你是否有可能超過作者，寫得比他還好。這就是你可以有的野心。

有了這個(gè)野心以后，我在閱讀時(shí)就更加挑剔，更加深入地去思考別人寫的東西，去尋找更深層、更源頭的信息。

五、閱讀的抵達(dá)

閱讀有許多的功用，有消遣娛樂的功用，有賺錢的功用，有滿足單純的求知樂趣的功用。但最重要的功用我覺得是改變，就是閱讀是否對(duì)我們的生活、人生帶來(lái)了改變。有改變，我們的閱讀就抵達(dá)了。

所以，閱讀絕不僅僅發(fā)生在把書打開又把書合上這兩個(gè)動(dòng)作之間的時(shí)間段，這只是閱讀活動(dòng)中最表層的部分，更重要的是，我們從書里讀到的那些精華，我們是否用行動(dòng)把它轉(zhuǎn)化為屬于自己的價(jià)值，我們的智慧是否得以增加，我們解決生活現(xiàn)實(shí)問題的能力是否提高了，我們的心態(tài)是否可以更加平和，我們與他人的關(guān)系是否得到了改善，這些都是我們可以從閱讀中收獲的東西。

其實(shí)這種追求改變的訴求會(huì)反過來(lái)促進(jìn)我們的閱讀，牽引著我們的閱讀走向縱深。因?yàn)楹茱@然的，我們要改變，必然要對(duì)我們讀的文本提出更高的要求，提出更多的問題，更加主動(dòng)和迫切，這些都會(huì)讓我們閱讀得更深入。

有些閱讀是速食型的，它在短時(shí)間內(nèi)賜予我們愉悅或者給我們以慰藉，但時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)后它的作用就消失了。而作為一個(gè)深度閱讀者來(lái)說(shuō)，他需要更多的能沉淀下來(lái)的東西，需要能給他生活帶來(lái)長(zhǎng)期改變的東西，并且有勇氣促成這種改變。

希望我們都能抵達(dá)。

（源自《新華日?qǐng)?bào)》）責(zé)編：何建嬌