“虛不受補(bǔ)”怎么辦

鄰居張姨一到冬天就手腳冰涼，聽人說秋冬進(jìn)補(bǔ)能改善癥狀，這不，一入秋就開始進(jìn)補(bǔ)人參、黃芪、鹿茸….誰知補(bǔ)了一段時(shí)間，手腳涼的毛病非但沒好，還頭暈?zāi)X脹、口舌生瘡，甚至吃完飯還覺得胃里悶悶的，很難消化。這是怎么回事呢？難道是傳說中的“虛不受補(bǔ)”嗎？

很明顯，張姨進(jìn)補(bǔ)的這些藥材，藥力根本就沒到它們該去的地方，手腳該涼還是涼，頭部卻“上火”了，成了一種“上熱下寒”的狀態(tài)。那么，為啥補(bǔ)藥補(bǔ)不到位呢？

一般來說，這種“虛不受補(bǔ)”的原因有三種：

一是沒“補(bǔ)對”，比如說你明明是陰虛，但是用的卻是補(bǔ)陽氣的藥，藥不對癥，非但沒什么效果，反而還會(huì)適得其反，加重病情。所以我們在進(jìn)補(bǔ)之前要先辨清“陰陽虛實(shí)”，這樣才能對癥下藥。

二是“脾胃弱”，補(bǔ)藥多為滋膩之品，如果脾胃虛弱，就不能將它們很好吸收，還會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)。張姨就屬于素來脾胃虛弱，明明補(bǔ)的是“精華”，因脾胃無法運(yùn)化反而成為“垃圾”，所以這時(shí)要先調(diào)理脾胃，脾胃健運(yùn)了，之后再根據(jù)體質(zhì)去進(jìn)補(bǔ)，效果就會(huì)好很多。

最后一點(diǎn)呢，就是我們體內(nèi)存在阻礙氣血運(yùn)行的“障礙物”，“障礙物”不除，藥力就很難發(fā)揮。

那這些障礙物是什么呢？

其一是“滯”，如果你經(jīng)常心情抑郁，愛生悶氣，脅下常有刺痛感，多半就是肝氣郁滯了，要先疏肝解郁，才能讓淤堵的氣血疏通。

其二是“濕”，如果你經(jīng)常感覺身體困重，頭面部愛出油，舌苔厚膩，那多半就是體內(nèi)有痰濕了。中醫(yī)認(rèn)為“脾為生痰之源”，痰濕重多半和脾有關(guān)，可以服用一些祛濕化痰、行氣類的藥物，將這些痰濕祛除。

其三是“瘀”，如果你的面色、唇色暗淡，身上會(huì)莫名其妙出現(xiàn)一些淤青，舌上有瘀斑，舌下靜脈發(fā)紫凸起，那就說明你體內(nèi)有瘀血了，這時(shí)就需要先活血化瘀。

所以，中醫(yī)開進(jìn)補(bǔ)方，尤其是比較滋膩的膏方之前，常常要先開個(gè)“開路方”，用來調(diào)理脾胃、清理腸道，對身體進(jìn)行“修橋鋪路”，為之后進(jìn)補(bǔ)方的消化吸收創(chuàng)造條件。至于“開路方”和“進(jìn)補(bǔ)方”要怎樣選擇，那就需要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下選用了，切忌不要自己隨意進(jìn)補(bǔ)，以免給身體“火上澆油”或“雪上加霜”。■