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    “虛不受補(bǔ)”怎么辦

    2022-05-30 10:48:04
    家庭科學(xué)·新健康 2022年11期
    關(guān)鍵詞:張姨藥力補(bǔ)藥

    鄰居張姨一到冬天就手腳冰涼,聽人說秋冬進(jìn)補(bǔ)能改善癥狀,這不,一入秋就開始進(jìn)補(bǔ)人參、黃芪、鹿茸….誰知補(bǔ)了一段時(shí)間,手腳涼的毛病非但沒好,還頭暈?zāi)X脹、口舌生瘡,甚至吃完飯還覺得胃里悶悶的,很難消化。這是怎么回事呢?難道是傳說中的“虛不受補(bǔ)”嗎?

    很明顯,張姨進(jìn)補(bǔ)的這些藥材,藥力根本就沒到它們該去的地方,手腳該涼還是涼,頭部卻“上火”了,成了一種“上熱下寒”的狀態(tài)。那么,為啥補(bǔ)藥補(bǔ)不到位呢?

    一般來說,這種“虛不受補(bǔ)”的原因有三種:

    一是沒“補(bǔ)對”,比如說你明明是陰虛,但是用的卻是補(bǔ)陽氣的藥,藥不對癥,非但沒什么效果,反而還會(huì)適得其反,加重病情。所以我們在進(jìn)補(bǔ)之前要先辨清“陰陽虛實(shí)”,這樣才能對癥下藥。

    二是“脾胃弱”,補(bǔ)藥多為滋膩之品,如果脾胃虛弱,就不能將它們很好吸收,還會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)。張姨就屬于素來脾胃虛弱,明明補(bǔ)的是“精華”,因脾胃無法運(yùn)化反而成為“垃圾”,所以這時(shí)要先調(diào)理脾胃,脾胃健運(yùn)了,之后再根據(jù)體質(zhì)去進(jìn)補(bǔ),效果就會(huì)好很多。

    最后一點(diǎn)呢,就是我們體內(nèi)存在阻礙氣血運(yùn)行的“障礙物”,“障礙物”不除,藥力就很難發(fā)揮。

    那這些障礙物是什么呢?

    其一是“滯”,如果你經(jīng)常心情抑郁,愛生悶氣,脅下常有刺痛感,多半就是肝氣郁滯了,要先疏肝解郁,才能讓淤堵的氣血疏通。

    其二是“濕”,如果你經(jīng)常感覺身體困重,頭面部愛出油,舌苔厚膩,那多半就是體內(nèi)有痰濕了。中醫(yī)認(rèn)為“脾為生痰之源”,痰濕重多半和脾有關(guān),可以服用一些祛濕化痰、行氣類的藥物,將這些痰濕祛除。

    其三是“瘀”,如果你的面色、唇色暗淡,身上會(huì)莫名其妙出現(xiàn)一些淤青,舌上有瘀斑,舌下靜脈發(fā)紫凸起,那就說明你體內(nèi)有瘀血了,這時(shí)就需要先活血化瘀。

    所以,中醫(yī)開進(jìn)補(bǔ)方,尤其是比較滋膩的膏方之前,常常要先開個(gè)“開路方”,用來調(diào)理脾胃、清理腸道,對身體進(jìn)行“修橋鋪路”,為之后進(jìn)補(bǔ)方的消化吸收創(chuàng)造條件。至于“開路方”和“進(jìn)補(bǔ)方”要怎樣選擇,那就需要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下選用了,切忌不要自己隨意進(jìn)補(bǔ),以免給身體“火上澆油”或“雪上加霜”。■

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