韓金祥
我的兒子今年14歲,正在讀初三,面臨中考。我是一名警察,平常我工作很忙,日常都是我丈夫照顧孩子的飲食起居,接送孩子上下學(xué)。小學(xué)的時候,孩子學(xué)習(xí)成績很好,每年都是三好學(xué)生,在我們面前是個聽話、乖巧的孩子。自從上了初中以后,孩子有很大的變化,很少和我們兩個溝通,迷上了手機(jī)游戲,每天晚上打游戲不睡覺,有時候幾乎整夜不睡,到了學(xué)校,在課堂上睡。
起初,孩子還尊重我們的管教,初三以來,只要我們一管他,他就大發(fā)脾氣,尤其是要求他睡覺別打游戲的時候,會大聲喊叫和哭鬧。我和丈夫?qū)Υ⒆拥酿B(yǎng)育方式一直就有不同意見,他認(rèn)為我太溺愛孩子了,每次孩子發(fā)脾氣的時候,他也會大發(fā)脾氣,和孩子一起吵,有時候還動手打孩子??蘼暋⒑奥晻@動鄰居,有兩次鄰居因?yàn)殡y以忍受而報(bào)警。我試著去和孩子溝通,可沒等我把話說完,孩子就開始哭鬧,我現(xiàn)在見到孩子不知道如何是好,小心翼翼的。
我想帶孩子去醫(yī)院看看,可是孩子堅(jiān)決不去,我只能自己去醫(yī)院咨詢。醫(yī)生聽了我的敘述后,認(rèn)為孩子的情況與我們?nèi)粘pB(yǎng)育方式有關(guān),建議進(jìn)行家庭心理治療,我和丈夫說了情況后,丈夫非常不同意我的想法,認(rèn)為孩子就應(yīng)嚴(yán)加管教,“棍棒之下出孝子!”不需要心理治療。孩子的態(tài)度也非常堅(jiān)決,無論如何也不去??粗⒆用刻彀l(fā)脾氣、不睡覺,和他爸爸吵,學(xué)習(xí)成績斷崖式下降,自己得不到丈夫的支持,我內(nèi)心焦急萬分、無計(jì)可施,我該怎么辦呢?
一位無助的媽媽
對于您提出的問題,我非常理解您的無助、無力和焦慮感受。根據(jù)您的敘述,我發(fā)現(xiàn)您的家庭確實(shí)存在諸多的問題,那么哪些是主要問題,哪些是次要問題呢?這些問題之間又是如何環(huán)環(huán)相扣彼此作用的呢?我們應(yīng)該先從哪里入手?下面我們逐一地進(jìn)行梳理和分析。
當(dāng)前,家庭治療的理論背景主要以系統(tǒng)論為理論支撐,每一個核心家庭就是一個系統(tǒng),在這個家庭系統(tǒng)中又分為幾個子系統(tǒng),包括:夫妻系統(tǒng)、親子系統(tǒng)、父母系統(tǒng)和朋輩系統(tǒng)。當(dāng)夫妻系統(tǒng)出現(xiàn)問題后,親子系統(tǒng)就會出問題,所以在一個家庭系統(tǒng)中,夫妻系統(tǒng)排在首位,隨著夫妻系統(tǒng)問題的解決,親子系統(tǒng)的問題會得到緩解。
孩子不愿意參加心理咨詢,看似是孩子執(zhí)拗,不聽家長的,但是您丈夫也不同意心理咨詢,這說明您和丈夫?qū)Υ⒆赢?dāng)前的問題持不同的意見。您目前處于夾在中間兩頭受氣的境遇,這也會增加您的無助感和無力感。孩子為什么不愿意心理咨詢呢?到底是什么原因呢?您之前用了哪些方法來促使孩子去咨詢?都做了哪些努力?效果如何呢?是否和孩子進(jìn)行了深入的溝通?是否與丈夫進(jìn)行了意見交換?等等,
都需要我們?nèi)シ此?、去覺察。
第一,孩子不去心理咨詢,我們不要強(qiáng)迫,要讓孩子看到心理咨詢的好處,那么如何做呢?建議可以先從改善夫妻關(guān)系入手,建議您和丈夫先去做心理咨詢。夫妻之間的問題,還是要你們夫妻自己去面對,如何說服丈夫和您一起接受心理咨詢是您當(dāng)下的主要工作。
第二,隨著你們夫妻關(guān)系的改善,可以通過召開家庭會議的方式,一起討論家庭成員間的問題,每個家庭成員都談一談各自的感受,不要以對錯來評判。循序漸進(jìn),當(dāng)孩子看到父母的改變后,可能會愿意接受心理咨詢。
第三,建議日常生活中,家庭成員之間以記“紅賬”的方式來記錄各自對對方的感受。記“紅賬”的意思是,家庭成員之間要相互看到對方的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步,當(dāng)看到或者感受到后,就記錄下來。如:爸爸您今天能夠心平氣和地和我說話,尊重我的意見,我感覺心里很踏實(shí)!切忌的是相互之間記“黑賬”,也就是不要去記住成員間不愉快和相互傷害的事兒。
第四,采用民主的形式,在家庭中立一些規(guī)矩,通過家庭成員間相互坦誠溝通,確定一些規(guī)矩,比如:孩子幾點(diǎn)睡覺、幾點(diǎn)起床;打手機(jī)游戲的時間,等等。原則是要征求孩子的意見,孩子同意后,就堅(jiān)決執(zhí)行,包括父母,每個人都要執(zhí)行,如果執(zhí)行不下去,要尋找原因,進(jìn)行重新的溝通。
第五,作為孩子的父母,要以身作則,父母要把之前自己想做沒來得及做的愛好或者事情,在這一段時間集中注意力去做好。有意識地調(diào)整一下成員間的互動模式,或者創(chuàng)造新的互動模式,不要以孩子為中心,讓孩子感到被監(jiān)督,給孩子自己留有適當(dāng)?shù)目臻g。
第六,如果孩子的問題持續(xù)得不到解決,影響到自身安全,或者出現(xiàn)明顯的難以理解的思維或行為時,建議到精神??漆t(yī)療機(jī)構(gòu)就診,尋求專業(yè)的幫助。