初中體育教學(xué)優(yōu)化路徑

吳惠玲

摘要：當(dāng)前的初中體育教學(xué)迎來(lái)了新的挑戰(zhàn)，為了能使初中體育教學(xué)的效率更高，初中體育教師一定要在開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中進(jìn)行大量的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，為學(xué)生提供良好的教學(xué)環(huán)境和教學(xué)途徑，促使體育教學(xué)任務(wù)順利完成，在注重學(xué)生差異的同時(shí)構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，使師生關(guān)系更加和諧友好，在因材施教的教育理念下，實(shí)現(xiàn)初中體育課堂教學(xué)質(zhì)的飛躍。

關(guān)鍵詞：初中體育;教學(xué)路徑;優(yōu)化路徑

一、初中體育教學(xué)存在的問(wèn)題

1、體育教學(xué)理論知識(shí)難度大，不好把控

初中階段是學(xué)生身體發(fā)育的黃金階段，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生，不僅在生理上有了很大變化，心理方面的變化也尤其明顯。雖然他們精力充沛、活潑好動(dòng)，但相應(yīng)地他們的身體調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱，動(dòng)作沒(méi)有那么靈活，容易疲勞，記憶力也弱于小學(xué)階段的學(xué)生，容易出現(xiàn)煩躁心理。而這個(gè)階段的體育教學(xué)特點(diǎn)：純理論知識(shí)抽象、復(fù)雜、枯燥，并且每項(xiàng)活動(dòng)技能之間關(guān)聯(lián)性弱，形不成系統(tǒng)學(xué)習(xí)。對(duì)初中生來(lái)說(shuō)無(wú)形中增加了難度，特別對(duì)理論知識(shí)中的專業(yè)術(shù)語(yǔ)更是難以理解，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育理論知識(shí)的學(xué)習(xí)缺乏興趣，甚至厭煩學(xué)習(xí)。這對(duì)教師教學(xué)也是一大難題，教學(xué)目標(biāo)完不成，學(xué)生對(duì)體育理論知識(shí)不感興趣，也給體育教師帶來(lái)了教學(xué)困擾。

2、體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間不充足

體育運(yùn)動(dòng)是一個(gè)長(zhǎng)期的、循序漸進(jìn)的過(guò)程，沒(méi)有捷徑可循。身體機(jī)能也需要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，才能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。教育部門(mén)對(duì)青少年每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間明確規(guī)定，每天不少于1個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，學(xué)生可以通過(guò)多種方式實(shí)現(xiàn)體育鍛煉，如利用學(xué)校晨跑、早操、大課間、體育運(yùn)動(dòng)、周末爬山等多種方式達(dá)到鍛煉身體的目的。但對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，各學(xué)科任務(wù)增加，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間縮短，1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量無(wú)法達(dá)到，身體機(jī)能沒(méi)有得到很好的鍛煉，更談不上學(xué)習(xí)技能的掌握了。久而久之，體育教學(xué)目標(biāo)也難以實(shí)現(xiàn)，更無(wú)法實(shí)現(xiàn)初中體育教學(xué)的改革。

3、體育教學(xué)局限于應(yīng)對(duì)考試

素質(zhì)教育理念就是本著：最大限度地提升學(xué)生的身體素質(zhì)，在中考項(xiàng)目中加入體育測(cè)試，也是為了測(cè)試學(xué)生身體機(jī)能及身體的綜合素質(zhì)?？墒乾F(xiàn)階段的問(wèn)題是：體育教學(xué)就針對(duì)考試項(xiàng)目而有目的地訓(xùn)練。這種訓(xùn)練，都是短期的，不具合理性、科學(xué)性，讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)掌握體育技能，給學(xué)生身體增加了很大負(fù)擔(dān)，同時(shí)也達(dá)不到預(yù)期的訓(xùn)練效果。因每天的訓(xùn)練時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，訓(xùn)練強(qiáng)度過(guò)大，無(wú)形中增加了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。導(dǎo)致在中考中無(wú)法發(fā)揮正常水平，以失敗的成績(jī)告終。體育教學(xué)的目的是真正讓學(xué)生身體素質(zhì)提高，而不是為了單純應(yīng)對(duì)考試而運(yùn)動(dòng)。

二、初中體育教學(xué)優(yōu)化路徑

1、運(yùn)用激勵(lì)語(yǔ)言

初中生由于身體和心理方面的原因，他們的認(rèn)知能力還不成熟，尤其在體育鍛煉過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，這直接影響了教學(xué)效果。所以作為一線體育教師，要運(yùn)用好激勵(lì)性語(yǔ)言，以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。不管學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)如何，都要以鼓勵(lì)的手段讓他們放松心態(tài)，消除緊張情緒，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而鍛煉學(xué)生的心理適應(yīng)能力。同時(shí)，指導(dǎo)學(xué)生在參與集體活動(dòng)時(shí)要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，相互尊重。

例如，“打口袋”運(yùn)動(dòng)，這本來(lái)就是一個(gè)游戲活動(dòng)，在游戲過(guò)程中會(huì)讓學(xué)生體驗(yàn)到快樂(lè)，真正實(shí)現(xiàn)寓教于樂(lè)。當(dāng)然，在具體活動(dòng)中，教師也可參與其中，充當(dāng)評(píng)委或擔(dān)任角色，隨時(shí)注意學(xué)生的表現(xiàn)，保障活動(dòng)的安全性。如果游戲競(jìng)爭(zhēng)中出現(xiàn)了爭(zhēng)執(zhí)，可隨時(shí)進(jìn)行化解。當(dāng)學(xué)生有優(yōu)異的表現(xiàn)時(shí)，要適時(shí)給予鼓勵(lì)，用“你真棒”“你太厲害了”這些語(yǔ)句來(lái)肯定學(xué)生的表現(xiàn)，讓學(xué)生體味到成功的喜悅，從而產(chǎn)生成就感，樹(shù)立參與體育活動(dòng)的信心。

2、豐富課堂內(nèi)容

體育課是幫助學(xué)生鍛煉體能的課程，所以只有讓學(xué)生覺(jué)得累，才能達(dá)到鍛煉的效果。但是單純的累，會(huì)讓經(jīng)常坐在教室聽(tīng)課的學(xué)生對(duì)這門(mén)課程產(chǎn)生排斥心理。所以只有體育教師把課堂氛圍營(yíng)造得豐富多彩，生動(dòng)有趣，才能吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生喜歡上體育課，愿意上體育課，體育課程的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)任務(wù)更容易達(dá)成，讓學(xué)生在快樂(lè)中達(dá)成鍛煉身體的目的，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)出學(xué)生的個(gè)人愛(ài)好。

體育課可以設(shè)置的項(xiàng)目很多，由于大多數(shù)學(xué)校的體育都沒(méi)有紙質(zhì)課本，所以學(xué)生學(xué)習(xí)的體育課程都是由體育教師來(lái)規(guī)劃的，教師可以根據(jù)學(xué)生需求，設(shè)置多樣化的體育課堂。比如在跑步教學(xué)課堂中，體育教師教會(huì)學(xué)生正確的跑步要領(lǐng)，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行鍛煉之后，進(jìn)行趣味運(yùn)動(dòng)比賽。把班級(jí)的學(xué)生按照4人一組分組，讓他們并排站立，綁住相鄰人的左腳和右腳，進(jìn)行50米綁腿跑比賽。其他學(xué)生作為啦啦隊(duì)觀戰(zhàn)，讓所有學(xué)生都輪流參與到體育活動(dòng)中。通過(guò)這樣的方式，提升了課堂的趣味性，學(xué)生以游戲的心態(tài)參與到比賽中，不但達(dá)成了鍛煉身體的目的，還起到了放松心情的效果，一舉多得。這也就是我們常說(shuō)的寓教于樂(lè)，學(xué)生在玩樂(lè)中學(xué)習(xí)，在游戲中提升，鍛煉效果明顯，課堂氛圍活躍，學(xué)生更加喜歡上體育課。

3、增設(shè)體育項(xiàng)目

實(shí)踐得出，開(kāi)展快樂(lè)體育教學(xué)，可以增加學(xué)生的體育課程學(xué)習(xí)興趣和關(guān)注度。體育項(xiàng)目種類繁多，初中學(xué)生的年齡段，可以接觸的項(xiàng)目更加廣泛，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)論什么課程，都想要有所收獲，對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，學(xué)生的認(rèn)可，也是自己教育成果的體現(xiàn)，更是體育教師個(gè)人價(jià)值的呈現(xiàn)。所以體育教師應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待體育課程，從課堂項(xiàng)目的增設(shè)做起。學(xué)生有個(gè)性化需求，每一個(gè)學(xué)生都有自己不同的愛(ài)好，如果體育項(xiàng)目設(shè)置太過(guò)單一，必然會(huì)導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)體育課程提不起興趣，更別說(shuō)認(rèn)真學(xué)習(xí)了。所以體育教師應(yīng)該針對(duì)學(xué)生實(shí)際情況，設(shè)置相應(yīng)的體育項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)，這樣才能保證學(xué)生學(xué)習(xí)的新鮮感和積極性。

體育教師可以通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，根據(jù)班級(jí)學(xué)生的選擇，設(shè)置差異化的課程，這樣就能夠滿足大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。比如女生多的班級(jí)，可能選擇較多的就是健美操，乒乓球，排球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;男生多的班級(jí)，足球、籃球、跳高、跳遠(yuǎn)這些基礎(chǔ)項(xiàng)目都是學(xué)生的普遍選擇。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，隨著新課改的深入推進(jìn)，體育與智育同樣得到了重視，“五育”并舉是目前學(xué)校教育的宗旨。作為一線體育教師，要深刻領(lǐng)會(huì)這種教育理念，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)理論，改善體育課堂教學(xué)，運(yùn)用趣味化的教學(xué)策略調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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