中職生心理健康教育策略探究

梁愛軍

[摘? ? ? ? ? ?要]? 近年來，我國經(jīng)濟發(fā)展越來越快，社會對于教育的重視程度越來越高，全國各個地區(qū)開始推行新課程改革與之相適應(yīng)，各個階段的教育都在進行改革和創(chuàng)新，同時學(xué)校也更加重視綜合素質(zhì)培養(yǎng)。在學(xué)生綜合素質(zhì)中，心理健康和心理素質(zhì)屬于重要內(nèi)容，所以在中職階段的教育中，做好中職生心理健康教育十分關(guān)鍵。通過心理健康教育，能夠更好地優(yōu)化學(xué)生的社會認知，提升學(xué)生的心理承受能力，讓學(xué)生能夠正確地認知自我、改善人際交往等。因此，主要針對做好中職生心理健康教育的具體策略進行研究，以供參考。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 中職生;心理健康教育;策略

[中圖分類號]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號]? 2096-0603（2022）13-0127-03

中職院校是為社會培養(yǎng)職業(yè)性人才的重要場所，所以中職院校的學(xué)生教育和培養(yǎng)與普通中學(xué)的重點有所不同，接收的學(xué)生特性也存在一定的差異性。進入21世紀以來，我國互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)發(fā)展十分迅速，互聯(lián)網(wǎng)時代來臨，在這種情況下，中職學(xué)生接觸互聯(lián)網(wǎng)的時間比較長，目前我國網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管尚未完善，因此網(wǎng)絡(luò)上存在一些不良網(wǎng)站、不良信息、不良思想觀念等，對學(xué)生的影響非常大。加上本身學(xué)校、學(xué)習(xí)和生活的影響，中職學(xué)生出現(xiàn)心理問題的概率大大提升。在這種情況下，教師在進行學(xué)生教育的時候，還需要將心理健康教育與普通教育教學(xué)活動積極地融合起來，將心理健康教育融入日常教育中，更好地發(fā)揮心理健康教育的效果，從而更好地預(yù)防心理問題，促使學(xué)生的身心更好地健康成長。

一、中職生心理健康教育中存在的問題

想要更好地做好中職學(xué)生心理健康教育，還需要充分了解當(dāng)前中職學(xué)生心理健康教育中存在的問題，然后針對性地進行改進。事實上，心理健康問題很早就被提出，但是目前很多學(xué)校學(xué)生心理健康教育效果并不理想，相關(guān)研究顯示，家庭教育缺陷、學(xué)校重視度不足、學(xué)生缺乏正確的自我認知等均可導(dǎo)致中職生心理健康問題的出現(xiàn)[1]。傳統(tǒng)教育模式在我國開展的時間比較長，對于我國教育工作者的影響也相對比較大，在這種情況下，雖然學(xué)校一定程度上知道做好心理健康教育的作用，也會根據(jù)規(guī)定，在學(xué)校設(shè)置心理咨詢室，但是學(xué)校對于心理健康教育的重視度依然不夠，很多學(xué)校并沒有真正去探究如何更好地加強心理健康教育，導(dǎo)致心理健康教育流于形式和表面，很難真正滿足學(xué)生對于心理健康教育的需求。例如，很多學(xué)校為了應(yīng)付檢查設(shè)置了心理咨詢室，但平時咨詢室不開門，學(xué)生也沒有辦法及時進行心理咨詢。此外，學(xué)校的心理健康教育課程通常也只是照本宣科，并沒有真正地融入日常教學(xué)活動中，也很難真正地發(fā)揮心理健康教育的效果。除了學(xué)校教育之外，家庭教育也是非常重要的，所以學(xué)校還需要將家庭教育融入心理健康教育中。讓家長也參與到學(xué)生的心理健康教育中，家長的參與能夠讓心理健康教育效果更好，但是當(dāng)前很多中職學(xué)生心理健康教育中，并沒有真正地發(fā)揮出家庭教育的作用。學(xué)校與家長之間的溝通較少，也沒有認識到普及心理健康教育的重要性，所以平時在與學(xué)生家長溝通交流的時候，大多會將溝通交流的重點放在提升學(xué)生的成績上，而對于心理健康教育內(nèi)容涉及不多，導(dǎo)致很多學(xué)生家長并沒有真正意識到做好學(xué)生心理健康教育的重要性，相關(guān)知識也相對較為缺乏，往往在學(xué)生出現(xiàn)了心理問題之后，家長才會提高重視度，但是這個時候?qū)W生的不健康心理已經(jīng)形成，想要糾正，難度將大大提升[2]。在學(xué)生心理問題中，人際關(guān)系緊張、自我控制能力差、自我認知不正確屬于主要問題，中職學(xué)生大多未成年，在這種情況下，受各種因素的影響，學(xué)生與學(xué)生之間的溝通交流很容易出現(xiàn)問題，尤其是交往能力比較差的學(xué)生，更容易出現(xiàn)交往沖突。此外，部分學(xué)生自卑心理強，平時與其他人相處的時候，也比較自卑，很難發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)勢，對自我的認知不明確，如果不及時糾正，很容易對學(xué)生的健康成長造成不良影響，對學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和生活也非常不利。

二、中職生心理健康教育出現(xiàn)問題的原因

中職學(xué)生在接受學(xué)校教育的時候，不單單需要提升自身的科學(xué)知識，更需要重視心理健康教育，而當(dāng)前做好學(xué)生心理健康教育也成為中職院校主要教學(xué)內(nèi)容之一，而想要更好地提高學(xué)生心理健康教育效果，學(xué)校和教師還需要了解當(dāng)前學(xué)生可能存在的心理問題，以及相關(guān)原因。相關(guān)研究顯示，家庭教育的忽視、學(xué)校心理教育一體化、學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力不足等均為常見學(xué)生心理問題的成因。其中家庭教育的忽視則主要體現(xiàn)在學(xué)生父母身上。自古以來，父母在孩子心中占據(jù)非常重要的位置，想要更好地保證學(xué)生心理健康，做好家庭教育是非常關(guān)鍵的。家長的尊重、陪伴、接納和愛等對孩子健康心理的形成意義重大。當(dāng)前很多出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生家庭條件比較復(fù)雜，包括單親家庭、喪偶家庭、離異家庭等，同時父母外出打工，孩子由爺爺奶奶或者外公外婆照顧，缺乏父母的關(guān)心和愛護[3]。所以加強家庭教育引導(dǎo)也是非常關(guān)鍵的，不同學(xué)生所處的環(huán)境不同、性格不同，心理訴求也會有很大的不同，例如剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生心理訴求大多在人際交往、學(xué)習(xí)、情感之上，而即將畢業(yè)的學(xué)生除了人際交往之外，增加了職業(yè)生涯的需求。在這種情況下，中職院校應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的需求，分別進行心理健康教育，但是當(dāng)前很多學(xué)校開展心理健康教育采取的是一體化教育模式，并沒有對癥下藥，也沒有深入地去思考不同階段學(xué)生的不同需求，嚴重影響著教育效果。中職院校的學(xué)生年齡普遍在14～17歲之間，這個階段的學(xué)生容易被外界影響，在這種情況下，當(dāng)學(xué)生面臨問題的時候，自我心理調(diào)節(jié)能力不足，很容易誘發(fā)心理問題[4]。此外，很多中職學(xué)生對于未來并沒有清晰的規(guī)劃，導(dǎo)致后續(xù)的目標比較模糊，學(xué)習(xí)氛圍也不濃厚，這類學(xué)生更容易產(chǎn)生心理問題。學(xué)校和教師需要針對學(xué)生的情況進行有效的心理引導(dǎo)和幫助，更好地保證學(xué)生健康成長。

三、做好中職生心理健康教育的具體策略

加強學(xué)生心理健康教育非常重要，所以中職院校還需要結(jié)合學(xué)生的實際情況，積極地采取相應(yīng)的心理健康教育策略，保證學(xué)生的心理健康。

（一）充分發(fā)揮家庭教育的作用，提高學(xué)生心理健康教育效果

父母在孩子的成長當(dāng)中扮演著非常重要的角色，也是保證孩子心理健康成長的關(guān)鍵，父母對孩子的影響直接關(guān)系到孩子性格的形成以及內(nèi)在發(fā)展需求的形成。因此，中職院校還需要充分認識到家庭教育的重要性，在進行心理健康教育的時候，積極將家庭教育融入其中，利用家庭教育，消除學(xué)生的排斥感，也能更好地促進學(xué)生身心健康發(fā)展[5]。而想要發(fā)揮家庭教育的優(yōu)勢，學(xué)校首先需要加強與學(xué)生家長的溝通，做好心理健康教育宣傳和普及，讓家長了解到做好孩子心理健康教育的重要性，并且提升家長心理健康教育方面的知識。其次，家長本身也需要重視孩子的心理問題，平時在與孩子溝通交流的時候，給予孩子更多的尊重和信任，學(xué)會從孩子的角度去思考問題，給予孩子更多的平等對待，更好地滿足孩子的內(nèi)在心理需求[6]。此外，家長還需要認真分析孩子的性格特點，了解不同年齡階段孩子的內(nèi)心需求，然后選擇對應(yīng)的家庭教育方式來開展家庭教育，保證家庭教育的針對性。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)心理問題的時候，家長需要第一時間重視起來，認真分析出現(xiàn)心理健康問題的原因，然后主動與孩子溝通，了解孩子內(nèi)心的想法，再進行針對性的心理疏導(dǎo)，幫助孩子解決心理問題。最后，家庭氛圍對于孩子的影響也是非常大的，所以平時家庭成員之間需要保持關(guān)系和睦，不要出現(xiàn)冷漠、暴力等情況，給孩子營造愛與信任的環(huán)境，孩子才能更加幸福、健康地成長。

（二）充分發(fā)揮學(xué)校教育的主導(dǎo)作用，提高學(xué)生心理健康教育效果

大多數(shù)中職院校的學(xué)生會面臨家庭、學(xué)校、社會等多重影響，部分學(xué)生因為家庭的不滿、社會的輕視誤解等，情緒不穩(wěn)定，從而來到學(xué)校之后，性格喜怒無常，而中職院校接收的學(xué)生年齡大多在18歲以下，這個階段是學(xué)生身心發(fā)展的重要階段，很多學(xué)生心智不成熟，在這種情況下，學(xué)生宣泄情緒的出口大多會選擇同校學(xué)生，導(dǎo)致出現(xiàn)罵人、打架等情況。所以學(xué)校還需要提高對學(xué)生心理健康教育的重視度，充分認識到做好學(xué)生心理健康教育對于促進學(xué)生健康成長的意義。學(xué)校在設(shè)置課程的時候，要將心理健康教育課程納入平時的教學(xué)活動中，同時還要在學(xué)校設(shè)置專門的心理咨詢室，邀請專業(yè)心理健康咨詢師到學(xué)校來提供專業(yè)服務(wù)。同時，學(xué)校也需要加大宣傳教育，讓教師和學(xué)生都重視心理健康問題，為學(xué)生營造一個寬松的環(huán)境，少一些歧視和異樣的關(guān)注，讓心理健康咨詢變成一件正常的事情。除此之外，學(xué)校也需要加強心理健康教育教師的培養(yǎng)，引入更多專業(yè)的培訓(xùn)課程，提升教師對于中職學(xué)生心理健康相關(guān)知識的了解度，提升教師的專業(yè)性，讓教師在開展教育教學(xué)活動的時候，更具針對性，也能通過自身的經(jīng)驗和專業(yè)知識，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)和幫助，消除學(xué)生不良心理。而教師本身也需要引入更多新型的教育教學(xué)理念，不斷提升自我，更好地開展心理健康教學(xué)。給予學(xué)生更多的尊重、信任和關(guān)愛，學(xué)生對教師的信任感會更強，以便能更好地樹立學(xué)生的自信心，讓學(xué)生更加正確地認知自我，明確人生目標和學(xué)習(xí)目標。

（三）充分發(fā)揮社會教育的協(xié)助作用，提高學(xué)生心理健康教育效果

目前社會上很多人對中職院校的學(xué)生存在偏見，認可度也不高，但事實上，職業(yè)院校的學(xué)生是社會未來的技能型、應(yīng)用型人才，因此中職學(xué)生應(yīng)該得到社會的尊重與理解。所以在中職院校學(xué)生心理健康教育當(dāng)中，還需要更加重視社會教育的協(xié)助作用，消除社會對中職院校學(xué)生的負面情緒，讓學(xué)生能夠更好地融入社會[7]。例如，學(xué)校可以根據(jù)本校的專業(yè)類型，積極尋找相關(guān)企業(yè)進行校企合作，通過校企合作為學(xué)生提供更多社會實踐的機會，從而讓學(xué)生能夠盡早接觸社會，提升學(xué)生的心理承受能力和社會認同感。此外，學(xué)校還可以與相關(guān)企業(yè)一起舉辦一些技能型競賽，更好地充實學(xué)生的生活，提升學(xué)生職業(yè)技能，而在平時，學(xué)校可以通過宣傳教育等方式，向社會普及中職院校存在的必要性，從而更好地消除其他人對中職學(xué)生的輕視。

（四）構(gòu)建“三位一體”心理健康教育體系，提高學(xué)生心理健康教育效果

在任何教育形式中，教育體系的構(gòu)建都是影響教育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵，所以為了更好地保證中職學(xué)生的教育教學(xué)效果，學(xué)校還需要構(gòu)建“三位一體”的心理健康教育體系，將學(xué)生的生命狀態(tài)、生活狀態(tài)、學(xué)習(xí)狀態(tài)等引入學(xué)生心理健康教育當(dāng)中，高度重視學(xué)生的心理健康問題，從而更好地構(gòu)建教育體系，讓心理健康教育融入日常教育當(dāng)中，進一步提高心理健康教育的效果[8]。而在構(gòu)建“三位一體”心理教育體系的時候，學(xué)校需要充分了解各個體系的職責(zé)，然后將其關(guān)聯(lián)起來，多個體系共同協(xié)作，從整體出發(fā)，對整個中職院校學(xué)生群體的心理問題進行有效干預(yù)。社會、學(xué)校、家庭等融合起來，學(xué)生的心理健康問題也會大大減少。

四、結(jié)語

綜上所述，在當(dāng)前教育背景下，中職院校做好學(xué)生的心理健康教育是非常關(guān)鍵的，所以學(xué)校必須充分認識到當(dāng)前學(xué)生可能存在的心理問題以及學(xué)校心理健康教育中存在的缺陷，然后在開展心理健康教育的時候，還需要認識到家庭教育的重要性，引導(dǎo)家長積極參與到心理健康教育中，并且將學(xué)校的主導(dǎo)作用發(fā)揮出來，構(gòu)建良好的健康教育體系，學(xué)生才能更好地成長。

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◎編輯 馬花萍