感受花樣春天

“盼望著，盼望著，

東風來了，

春天的腳步近了。

一切都像剛睡醒的樣子，

欣欣然張開了眼。

山朗潤起來了，水漲起來了，

太陽的臉紅起來了?！?/p>

……

無論是悄悄伸出雌蕊的梅花，晾曬翅膀的昆蟲，水里的蝌蚪，還是剛剛從冬眠里醒過來的各種小動物，都有說不完的故事;聞一朵花的香味，嘗一口花蜜，給蝌蚪造一個家，親手搭一個鳥窩……這才是春天應(yīng)該做的事情。

在這個充滿希望的季節(jié)里，讓我們走進大自然，一起去賞春、聽春、聞春、嘗春、再摸摸春天，調(diào)動視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺，張開雙臂，擁抱美好的春日時光吧！

睜大眼睛！尋找春天的蹤影

春天到底在哪里？

讓我們一起到大自然中，

用眼睛去發(fā)現(xiàn)春天動植物的律動，

用心去感受春天之美，

在這個充滿希望的季節(jié)播下新一年的種子吧！

小種子的大力量

在萬物萌發(fā)的季節(jié)，最早能讓我們感受到春天的腳步的恐怕就是植物了，你看那由黃變綠的小草，正在抽芽的柳樹，含苞待放的花骨朵……隨著溫度的緩慢回升，蟄伏了一個寒冬的植物們開始慢慢緩過神，逐漸伸展開來，沐浴在春日的陽光下，煥發(fā)著勃勃生機。

除了這些植物，可別忘了還有那一粒粒鉚足了勁兒準備破土而出的小種子們！仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)有一些種子就“隱藏”在我們身邊，無論是在懸崖峭壁的石縫里鉆出來的珍貴藥材，高高的屋頂上蹦出的幾撮野草，還是院子里隱蔽的小角落里探出頭的一朵朵牽?；ā鼈兊姆N子都擁有著不可思議的大大力量。

植物沒有腳，更沒有交通工具，我們卻常常會在一些奇奇怪怪的地方看到它們。那么是什么樣的神秘力量在支撐著這場“旅行”？其實，這個神秘的力量可能是風，是水，是貪吃的螞蟻、是健忘的松鼠、是拉肚子的小鳥……更是我們?nèi)祟悾南鹱拥狡咸炎?，從槭樹的“螺旋槳”到北風吹來的蒲公英“傘兵”……每一粒小小的種子都在盡著自己最大的努力，早在秋天里就用各種不同的方式向這個世界奔赴而來。

種子長什么樣？它們都藏在哪里？樹上結(jié)的果實是種子嗎？空中飄的小毛毛看起來很可疑，它們會是種子嗎？通過觀察，我們可以發(fā)現(xiàn)，一般胚芽完好的種子基本可以存活，若胚芽霉變，種子就有可能已經(jīng)失去了生命力。我們可以通過一杯水來判斷種子是否還活著，方法很簡單，只要把種子放入水中觀察，如果它浮了上來，就證明種子已“死”，若它沉了下去，則是活的;此外，還可以用種子蘸一下水，然后用塑料套套住，過一會兒如果有水汽出現(xiàn)，就說明種子是活的，這是它在“呼吸”呢！還有許多適合在春天播種的種子，比如牽?；?、雞冠花、空心菜、西紅柿種子等等，就讓我們一起睜大眼睛仔細觀察，種下一粒種子，細心呵護，為它寫下成長日記吧！

鳥窩的建筑智慧

說完植物，我們再一起來看看春天的動物吧！提起春天的鳥，大家第一時間想起的恐怕就是燕子了?！靶⊙嘧樱┗ㄒ?，年年春天來這里”。雖然現(xiàn)在在很多地方已經(jīng)看不到與我們同在一個屋檐下的燕子了，可是它們在別處的生活仍在繼續(xù)，它們筑巢的本領(lǐng)還是那么讓人欽佩。其實不只是燕子，只要仔細觀察，你就會發(fā)現(xiàn)一個個看似粗糙的鳥窩并不像表面看起來那么簡單，其中蘊藏著大大的智慧。鳥兒們尋找不同的材料，搭建起形狀各異的鳥窩，從最常用的樹枝、樹葉到草莖、羽毛……還有些鳥兒利用飛行優(yōu)勢，把鳥巢筑在懸崖峭壁或者是高高的樹杈之間，使得寶寶們能夠遠離天敵的侵擾，它們?yōu)榱苏疹櫹乱淮烧媸琴M了不少腦筋呢！

春天來了，鳥兒都會在戶外搜尋最適合筑巢的材料，有的鳥兒喜歡用泥做窩，有的喜歡用樹枝，有的則喜歡皮毛或羽毛……總之，你不親自搭建一下永遠也不會明白鳥兒們的智慧?，F(xiàn)在就讓我們助鳥兒們“一臂之力”，為它們準備一些筑巢的預(yù)備材料吧！

首先，來看看搭建鳥窩可能會需要用到哪些自然物品，理想材料有：沒有化學(xué)制劑的動物皮毛、沒有經(jīng)過染色的羽毛、棉布條、棉絮等;其次，把廚房用紙或衛(wèi)生紙中間的硬紙芯剪開，剪成若干個2.5厘米高的矮圓筒;第三，把一個矮圓筒捏扁一些，垂直穿過另外一個圓筒，并在這兩個圓筒組成的球體中塞進一種你選擇的自然物品，重復(fù)這個步驟，制造出幾個裝著不同自然物品的圓球;第四，把一根繩子的一端系在圓筒頂部，另一端系在樹枝上或者其他鳥兒可以看到的地方。靜靜等待幾天后，再去觀察你家附近的鳥兒究竟最喜歡用哪種材料搭窩吧！

打開耳朵！聆聽春天的自然交響曲

聽！枝頭小鳥在嘰嘰喳喳，

冰雪初融的小溪水聲潺潺，

春雨滴滴答答地滋潤著整個世界，

還有春風拂過臉頰、小草破土、花朵慢慢綻放的聲音……

叮叮咚咚，聽春雨敲小鼓

轟隆??！隨著驚蟄節(jié)氣的到來，春雷初響，蟄伏的萬物全部活動起來了，緊接著春雨就淅淅瀝瀝地落了下來。古往今來，多少文人墨客贊美春雨，寄情于春雨。不僅因為春雨滋潤了大地、喚醒了萬物，更是因為它把綠色播撒世間，讓人們心中充滿了希望。

在春雨的滋潤下，這時候的農(nóng)田已經(jīng)可以開始耕種了，而且在雨中還有很多有趣的活動可以進行，比如下面的“敲擊”雨點鼓游戲。

想一想&做一做

用雨點鼓聽雨

根據(jù)不同大小的風雨，雨點鼓可以奏響的歌謠也會不一樣嗎？這個小游戲所需材料其實很簡單，只需要塑料容器、剪刀和不同大小的氣球。

怎么玩？

●把塑料容器洗干凈，晾干或擦干;

●按照容器口的大小找來幾個氣球;

●用剪刀把氣球的底部剪下來;

●用雙手把氣球撐開，確保它完全繃緊罩住容器的開口;

●雨天把雨點鼓拿到戶外，有氣球的那一面朝上。雨下得越大，鼓聲就越響。

撲通撲通，聽大樹的心跳

記得小時候，過家家游戲最有趣，你當病人，我做醫(yī)生，戴上聽診器，拿著小針筒，快讓醫(yī)生來聽聽你的心跳，幫你治療吧！那你有沒有想過：其實每一棵樹、每一株小草也是一個鮮活的生命，它們也像我們?nèi)祟愐粯右?、喝、睡覺、呼吸……當然也會有“心跳”嗎？

春天可是去大自然中聽大樹“心跳”的最佳時間了！這段時期內(nèi)，大樹正在慢慢蘇醒，大量的樹液正在源源不斷地輸送到身體各處，就讓我們一起拿起聽診器，做一次小醫(yī)生，為大樹診斷一下它的“健康”情況吧！

想一想&做一做

春天大樹的心跳有多快？

大樹會有心跳嗎？不同種類的樹木的心跳聲會有區(qū)別嗎？選擇一棵離你最近的樹（直徑至少15厘米且皮比較?。?，把聽診器緊緊貼在樹干上，屏住呼吸，盡量不要動，多試幾次不同的地點，你聽到大樹的“心跳”聲了嗎？趕快聽起來吧！

聽著歌曲識春天

“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒?！?/p>

聽一聽&唱一唱

冬奧會上的“中國式浪漫”

這首二十四節(jié)氣歌唱遍了我國二十四個時節(jié)和氣候，也是中華民族勞動人民長期經(jīng)驗積累的成果和智慧的結(jié)晶。在本屆冬奧會開幕式上，從“雨水”開始，到“立春”落定，二十四節(jié)氣驚艷亮相，被稱為“中國式浪漫”。下面就讓我們一起回顧一下吧！

聳聳鼻子！春天的氣息好好聞

小草破土而出，花朵含苞欲放，春天就像一個大花園，

處處散發(fā)著泥土的芬芳、小草的清香和香甜的花香，

春風輕輕拂過臉龐，帶來了一陣陣屬于春夜獨特的氣息……

春天的氣息是那么溫柔，她撲面而來，

讓一切都顯得那樣生機勃勃。

提起春天的氣息，在人腦海中第一個想起的應(yīng)該就是花香了。迎春花、鳶尾花、玉蘭花、風信子、桃花、櫻花、梨花……大自然中的花朵次第開放，繽紛多彩，讓空氣中充滿了甜甜的味道。

食指大動！春日美食我先嘗

“蔞蒿滿地蘆芽短，正是河豚欲上時”

“夜間剪春韭，新炊間黃粱”……

說起“吃春”，古人們用寥寥數(shù)語就描寫出了充滿“春味”的美食。

嘗一口花蜜，涼拌自己親手挖的野菜，

喝一口初上市的清茶，

春天也要吃出“儀式感”。

在這個季節(jié)，可以適當吃一些應(yīng)季的瓜果蔬菜，

為一年的身體健康打下好基礎(chǔ)哦！

在北方，隨著春天的到來，土壤里逐漸活躍起來的蚯蚓開始翻土，野菜在田埂處冒了頭，這時候正是苦碟菜的登場時間了！苦味兒的苦碟菜正好可以清清火，焯水涼拌之后，清爽的春日美食便可以上桌了！

而在江南，無論是軟軟糯糯的青團還是混合著淡淡米香的青餅，“青”似乎代表這里最為獨特的一種春味。還有青色的馬蘭頭和薺菜，將馬蘭頭切碎后拌上香干，加上鹽和一點麻油，用薺菜和豬肉剁成餡兒，一邊包一邊煮上一碗小餛飩，青色讓這個春天變得更加美味。

其中，青團是江南人家在清明節(jié)吃的一道傳統(tǒng)點心，據(jù)考證已有1000多年的歷史。做青團的原料主要有漿麥草或是青艾汁。以艾草為例，制作青團有以下幾步：首先將洗凈的艾葉焯水搗碎;打成汁后混入糯米粉和勻并揉成面團;再把面團和豆沙分成數(shù)量相等的小劑子，接下來就要把豆沙包入面團中，搓圓后放入刷油或者墊粽葉的蒸屜中，蒸20分鐘左右，如果其中某些步驟自己把控不了，記得可以請爸爸媽媽幫忙哦！

想一想&做一做

我是小廚師

除了上述這些食材，還有一些市場上常見的蔬菜適合在春季食用，而且春季蔬菜的做法簡單易學(xué)，重在品味它們的原汁原味，下面就向大家介紹一下簡單的做法，趕快穿上圍裙行動起來吧！

香椿炒雞蛋

原料：香椿、雞蛋、鹽

一句話做法：將香椿洗凈切成小碎段放入蛋液中拌勻，鍋中倒油后下鍋翻炒至熟，加入少許鹽就可以出鍋了！

涼拌菠菜

原料：菠菜、醬油、醋、雞精、香油、鹽

一句話做法：菠菜去根洗凈切段，在沸水中放入少許鹽之后加入菠菜;將焯水后的菠菜撈起瀝干，放入其余調(diào)料拌勻即可。（菠菜焯水時一定注意安全！）

行動起來！不負春日好時光

撅著屁股在河里撈蝌蚪，

爬到樹上看一看鳥窩，再擰個柳哨吹吹……

踩影子、跳房子、摸高跳繩;

吹蒲公英、閉著眼睛“盲行”、編織自然……

春季里有這么多可以體驗的活動，就讓我們拉上家長，

或相約三五好友，在春日里盡享美好的時光吧！

大自然就是體驗春天的最好場所，隨著春天來到，播種耕耘、培土植樹、放紙鳶……大地之子們不要著急，讓我們一起來到生機勃勃的農(nóng)場，一件件事情著手準備、動手體驗，享受大地給我們的饋贈吧！

活動1

為地球添綠

“我們每年都在種樹，這樣做真的能改變地球嗎？”“從一棵樹苗到蒼天大樹，走過了哪些路程？”“要想樹苗茁壯生長，還需要注意哪些？”

挖坑、扶正、培土、挑水、養(yǎng)護……種樹聽起來很容易，但是實際操作起來，每一個步驟都至關(guān)重要。辛辛苦苦種完樹，還可以再為它制作一幅專有的樹牌，畫上對這棵小樹苗的期待?！笆陿淠?，百年樹人”，歲月刻畫著年輪，一圈一圈地生長才能有成為參天大樹的可能。

如果家附近沒有適合的地方種樹，那么也可以選擇參加一些社會機構(gòu)或公益單位組織的撫育樹苗和植樹的活動，就讓我們一起成為植樹人吧！種下一棵樹，還大地一片綠。

活動2

春耕播種

春耕——顧名思義就是春季播種之前，耕耘土地。春天正是播種的好季節(jié)，像玉米、黃瓜、豆角等農(nóng)作物都到了播種的時節(jié)了！時不我待，就讓我們一起走進農(nóng)田，學(xué)習不同作物的種植方法，同時了解作物的生長習性，去播種、去培育，期待豐收的到來！

在播種時，首先要除去雜草開墾土地，讓土壤變得松散，這樣水分和肥料才可以滲入其中;接下來要在開墾好的土壤中挖好一個個小土坑，要注意盡量整齊一些;最后放入種苗，用土壤蓋住根部，再澆水就完工了。

其實，在陽臺上也可以完成一次播種呢！找一個小花盆，按上面的步驟進行操作，等著這一粒粒種子慢慢生根發(fā)芽，總有一天會給你一個驚喜的！

春天是萬物復(fù)蘇的時節(jié)，也是長大個兒的好時節(jié)，除了要保證充足的睡眠和營養(yǎng)，跳繩、騎車、慢跑、籃球、游泳等適量的運動也是必不可少的。尤其是疫情之下，既要減少跨省區(qū)市流動，又想通過鍛煉身體幫助我們抵御病毒的攻擊，運動絕對是最佳選擇了！就讓我們一起沐浴著春光，在春天生機勃勃的氣息中動起來吧！

無論是進行哪項運動，熱身運動都是必不可少的。首先在服飾方面，要選擇透氣性好、松緊度適度的衣服，再準備好一雙摩擦力大、松軟輕便的鞋子，這些都可以讓你的運動更加輕松、靈活。

在正式運動之前，揉揉臉和耳朵、搓搓手、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕腳腕、扭扭腰部等都是不錯的熱身運動，等到全身的肌肉和關(guān)節(jié)完全活動開后，再適當加大運動量，有微汗了就稍做休息或減輕運動量。

跳繩

這是一種非常有效的有氧運動，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做出各種跳躍動作的運動游戲，此外，跳繩還是一種古老的漢族民俗娛樂活動，簡單方便，容易參與。

跳皮筋

可以三人至五人一起跳，還有專門的歌謠，邊跳邊唱非常有趣，按規(guī)定動作跳，完成者就算勝利。

摔方寶

用書皮或比較硬的紙疊成一個方方正正的方寶，一個人拿出一個方寶扔在地上，另一人也拿出一個用力摔在地上或者摔對方的方寶上，靠產(chǎn)生的風或適當?shù)慕嵌劝训厣系姆綄毞瓊€面，對方的這張就歸你了，反之你的這個方寶就歸對方了。

擲沙包

這個游戲的人數(shù)最少要三人以上，其中兩人站在場地的兩端，丟沙包的時候互相傳接，剩余的那一人在場地中可任意跑動，躲避沙包。被打到算“死掉”一次，相反，場中的人接到沙包一次，就可以得到一條“命”。

玩轉(zhuǎn)春天與大自然做游戲

在春光明媚的日子，最重要的就是在大自然中無拘無束地玩耍！下面這些小游戲簡單易學(xué)，充滿樂趣，快邀請上三五好友，走出家門一起體驗大自然的美麗，留下美好的回憶吧！

游戲1 與同伴“盲行”

你敢挑戰(zhàn)在戶外蒙上眼睛一路摸索著前進嗎？如果沿著一條林蔭小路前進，前方或許能聽見奇怪的聲音、嗅到神秘的氣味、感受到腳下濕滑的苔蘚……

所需材料：一塊布提前“布置”

好的道路

1.選擇一條戶外有趣的道路，提前對要走的道路進行“布置”，重點是要富有變化、有主題和神秘感，并檢查沿路是否有較大的石塊、垂下來的樹枝等需要小心的物品。

2.兩人一組，一人做領(lǐng)路人，一人蒙上眼睛。

3.領(lǐng)路人牽著同伴的手去觸摸有趣的東西，帶他感受周圍的聲音和氣味，可以調(diào)動全部感覺去感受和對比：粗糙或細膩的石頭、潮濕處的氣息和春天甜美的花香等等。

4.探索結(jié)束后，可以交換體驗，最后再一起說說彼此不同的感受。

游戲2 用植物吹泡泡

平時我們都喜歡吹泡泡，你想過用植物的莖干吹泡泡嗎？比如用蒲公英吹泡泡，因為蒲公英不僅放在嘴里是安全的，而且它的莖干是空心的，帶著植物特有的香氣，用來吹泡泡再合適不過了！

所需材料：蒲公英或其他植物莖干洗潔精 水 盤子

1.采集蒲公英，選莖干較高的那種，可以把莖干從底部剪下來，或者直接把整株蒲公英連根拔起。

2.把花兒切掉，再在莖干底部切一刀。把蒲公英莖干在水池中洗干凈。

3.用少量洗潔精和少量水混合制作成泡泡水。

4.把蒲公英莖干的一頭伸入泡泡水中，轉(zhuǎn)兩下，確保沾上了泡泡水。

5.把沾了泡泡水的莖干拿出來，從干爽的一頭輕輕一吹。一個泡泡就吹出來了！

游戲3 自然感知瓶

感知瓶是一種很好的關(guān)注自然物品細節(jié)的方式，例如苔蘚覆蓋的樹枝上面皺皺巴巴的紋路，樹葉上脈絡(luò)的走向。向小弟弟或者小妹妹介紹那些不應(yīng)該被他們放到嘴里的自然物品，這個方法也很安全。除了是一種研究全盛期自然物品的方法，自然感知瓶也是一個展現(xiàn)自然物品分解過程的有趣方式。

所需材料：空塑料瓶 蒸餾水 葉子樹枝等自然物品

1. 搜尋一些有趣的自然物品，要確定所挑選的物品經(jīng)過折疊擠壓之后，可以塞進塑料瓶里，并將它們沖洗干凈。

2. 然后在塑料瓶里面裝滿蒸餾水（蒸餾水能夠在最長的時間里保持清澈）。

3.如果瓶口很小，那就請家長來幫忙折疊自然物品。

4.密封瓶子，如果家里有小弟弟或者小妹妹，就請家長在瓶蓋與瓶子間涂上強力膠。如果他們要玩瓶子，一定要有大人看護才行。

游戲4 做一幅自然編織畫

編織是創(chuàng)造藝術(shù)的美麗方式。在這個活動當中，你要用植物和其他自然物品創(chuàng)造并且裝飾出一個自然織物。一段時間之后，你編織的物品發(fā)生了什么變化？有沒有枯萎？什么樣的自然物品壽命最長？

所需材料：木棍 紗線 熱熔膠 用來編織的物品（比如羽毛、木棍、葡萄藤、花朵和葉子等）

1. 把木棍擺成正方形、長方形或者任意你喜歡的圖形，確保木棍頭部有一些交叉。

2. 請家長在木棍交叉的地方加上熱熔膠，等待熱熔膠晾干。

3. 用紗線進一步加固木棍交叉的四角。在框架的一邊靠近角的地方用紗線綁一個結(jié)，把紗線拉緊，慢慢纏繞整個木棍框架，在線與線之間留有空間。

4. 整個框架都纏好之后，在紗線的尾端再綁一個結(jié)。現(xiàn)在可以開始編織了！

5. 去大自然當中找一些能夠用來編織的東西。盡管編織的大原則是上上下下的纏繞，但是你仍然可以盡情探索把自然物品加入織布機（也就是你用木棍所搭建的框架）中的新方法。

6. 別忘了你的織布機是可以重復(fù)利用的，當你準備要嘗試新的編織時，只需要把織布機上原有的物品拿下來就好了。

看過了這么多“春季限定”的活動、游戲，你有什么感受？你還有什么好玩的想法和游戲想和大家一起分享？快走出家門，感受大自然，擁抱這個美好的春天吧！