羅漢果食療方，清肺潤腸止咳

最近你是否感覺口干咽痛，還伴有舌質(zhì)紅、苔薄黃現(xiàn)象？進入秋季，用羅漢果來清熱潤肺，是很不錯的選擇。下面為大家介紹兩種羅漢果食療方。

羅漢果開胃飲：羅漢果1個，山楂6片，洛神花1朵。將羅漢果洗凈，壓碎，與山楂、洛神花一起放入壺中，加開水沖泡，加蓋燜5分鐘，濾出茶湯，即可品飲。本藥茶具有健脾開胃、生津潤喉的作用，適合咽喉腫痛、食欲不振、消化不良、情緒緊張的人群飲用。

羅漢果燉豬蹄：豬蹄150克，羅漢果1只，生姜3片，大蔥1根，料酒、食鹽適量。將豬蹄和羅漢果分別洗凈，豬蹄切塊，大蔥切段；沙鍋內(nèi)放入豬蹄和適量清水，將水燒開，撇去浮沫。加入羅漢果、料酒、生姜和蔥段，小火燉約1小時，加入食鹽調(diào)味即可。本補湯具有清肺潤腸、化痰止咳作用，適合久咳、口渴唇燥、舌紅少苔、大便秘結(jié)人群食用。

（摘自養(yǎng)生中國 文/佚名）