運(yùn)動(dòng)游戲?qū)W(xué)齡前兒童身體素質(zhì)的影響

郝仕芳，歐乾旺

(1.湖南體育職業(yè)學(xué)院，長(zhǎng)沙 410009； 2.北京御園幼兒園，長(zhǎng)沙 410009)

1 問(wèn)題提出

身心健康是幼兒全面發(fā)展的基礎(chǔ)，要推進(jìn)幼兒體育發(fā)展，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，高度重視幼兒健康[1]。然而，由于幼兒體育教學(xué)缺乏專(zhuān)業(yè)性、科學(xué)性的幼兒體育課程，同時(shí)缺少專(zhuān)業(yè)師資，加之家庭體育原生動(dòng)力不足，陪伴行為缺失等現(xiàn)象普遍存在[2-3]。有研究表明，兒童肥胖檢出率預(yù)計(jì)在2030年將達(dá)到6.0%[4]，有超過(guò)50%的幼兒不能很好地掌握各項(xiàng)動(dòng)作技能，近50%的幼兒動(dòng)作技能發(fā)展不協(xié)調(diào)[5]。游戲和娛樂(lè)是兒童的一項(xiàng)基本權(quán)利，而運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)也是一種游戲，將運(yùn)動(dòng)游戲化，將游戲在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)，這是兒童生活成長(zhǎng)必須經(jīng)歷的過(guò)程[6]。本研究在已有文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，針對(duì)幼兒的身心特點(diǎn)創(chuàng)編適合提升幼兒身體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)游戲，探究運(yùn)動(dòng)游戲和身體健康的關(guān)系，試圖揭示運(yùn)動(dòng)游戲?qū)W(xué)齡前兒童身體素質(zhì)的影響，從而為學(xué)齡前兒童的健康促進(jìn)提供參考。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以來(lái)自長(zhǎng)沙市某某幼兒園的89名幼兒為研究對(duì)象。研究對(duì)象排除標(biāo)準(zhǔn)：(1)具有某種先天病史、身體發(fā)育異常者；(2)已經(jīng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，未康復(fù)者；(3)其他情況不能正常參加幼兒園課程者，如表1所示。

表1 研究對(duì)象基本情況Tab.1 Basic information of research objects

2.2 研究方法

A.方案設(shè)計(jì)。運(yùn)動(dòng)游戲課程內(nèi)容根據(jù)《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》《幼兒園游戲與指導(dǎo)》《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》《學(xué)前兒童發(fā)展心理學(xué)》[7]等文獻(xiàn)、書(shū)籍中關(guān)于幼兒動(dòng)作發(fā)展規(guī)律及身心健康發(fā)展規(guī)律等理論體系，結(jié)合幼兒園實(shí)際情況制訂課程方案，并邀請(qǐng)相關(guān)專(zhuān)家進(jìn)行審評(píng)和修訂，如表2所示。對(duì)照組采取常規(guī)教學(xué)模式，不進(jìn)行系統(tǒng)體育學(xué)習(xí)，觀察組實(shí)施運(yùn)動(dòng)性游戲課程，研究時(shí)間為12周。課程時(shí)間根據(jù)年齡安排為1次/周、1次/30 min，入組后統(tǒng)一進(jìn)行前測(cè)，12周后復(fù)測(cè)。每堂課的設(shè)計(jì)嚴(yán)格按照幼兒身體特點(diǎn)執(zhí)行，遵從科學(xué)性、安全性、趣味性、創(chuàng)新性原則，注重恢復(fù)與再生以及傷病預(yù)防。

B.質(zhì)量控制。課題抽取的研究對(duì)象均是某幼兒園大班學(xué)生，除運(yùn)動(dòng)游戲課程外保證了幼兒在園區(qū)的活動(dòng)、飲食、作息制度、學(xué)習(xí)等內(nèi)容具有高度的一致性和統(tǒng)一性，因此，可以排除其他無(wú)關(guān)因素的影響，保證研究的真實(shí)性和可靠性。

C.身體素質(zhì)測(cè)試。采用2003版《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》(幼兒部分)進(jìn)行，測(cè)試指標(biāo)包括身體形態(tài)和身體素質(zhì)兩類(lèi)。身體形態(tài)測(cè)試指標(biāo)為身高和體重，身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)包括10米折返跑、立定跳遠(yuǎn)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、雙腳連續(xù)跳、坐位體前屈和走平衡木等內(nèi)容[8]。

表2 運(yùn)動(dòng)游戲課程設(shè)計(jì)Tab.2 Sports game course design

3 結(jié)果

3.1 實(shí)驗(yàn)前后兩組學(xué)齡前兒童身體形態(tài)指標(biāo)對(duì)比分析

如表3所示，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的學(xué)齡前兒童前測(cè)身體形態(tài)指標(biāo)均無(wú)顯著性差異(P>0.05)；實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的后測(cè)身高增長(zhǎng)值分別為(115.71±3.47 cm)、(114.39±2.71 cm)，實(shí)驗(yàn)組的身高增長(zhǎng)值指標(biāo)顯著高于對(duì)照組的身高增長(zhǎng)值指標(biāo)(t=13.78，P<0.01)；實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的后測(cè)體重增長(zhǎng)值分別為(20.51±1.53 kg)、(20.96±2.85 kg)，二者比較無(wú)顯著性差異(t=1.35，P>0.05)。

表3 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)齡前兒童身體形態(tài)指標(biāo)的比較Tab.3 Comparison of physical morphology index of preschool children before and after the experiment

3.2 實(shí)驗(yàn)前后兩組學(xué)齡前兒童身體素質(zhì)指標(biāo)對(duì)比分析

由表4可知，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的學(xué)齡前兒童前測(cè)各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)均無(wú)顯著性差異(P>0.05)。實(shí)驗(yàn)組學(xué)前兒童后測(cè)的各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)分別為十米折返跑(6.31±0.64 s)、立定跳遠(yuǎn)(103.79±15.23 cm)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)(6.45±7.57 m)、雙腳連續(xù)跳(5.33±0.98 s)、坐位體前屈(9.82±3.41 cm)、走平衡木(5.61±0.55 s)；對(duì)照組學(xué)前兒童后測(cè)的各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)分別為十米折返跑(6.55±0.40 s)、立定跳遠(yuǎn)(100.92±13.78 cm)、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)(5.34±1.25 m)、雙腳連續(xù)跳(5.50±0.87 s)、坐位體前屈(8.37±3.92 cm)、走平衡木(5.86±0.56 s)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)前兒童后測(cè)的各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)均顯著優(yōu)于對(duì)照組(P<0.05)。

表4 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)齡前兒童身體素質(zhì)指標(biāo)的比較Tab.4 Comparison of physical quality of preschool children before and after the experiment

4 討論

4.1 運(yùn)動(dòng)游戲與學(xué)齡前兒童身體素質(zhì)的相關(guān)性分析

本研究科學(xué)、安全、系統(tǒng)地創(chuàng)編了符合幼兒身心健康發(fā)展的運(yùn)動(dòng)游戲，將基本動(dòng)作技能和基礎(chǔ)體能訓(xùn)練以游戲場(chǎng)景化的形式融入課程中，集趣味性和娛樂(lè)性為一體，培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)幼兒動(dòng)作技能與身體素質(zhì)發(fā)展。如表3所示，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)齡前兒童的后測(cè)身高指標(biāo)無(wú)顯著性差異(P>0.05)，但實(shí)驗(yàn)組的身高增長(zhǎng)值要明顯高于對(duì)照組，提示幼兒園的運(yùn)動(dòng)游戲課程可能更有利于學(xué)齡前兒童的身高增長(zhǎng)。肌肉骨骼有規(guī)律地適應(yīng)強(qiáng)度負(fù)荷運(yùn)動(dòng)可以增加峰值骨量，調(diào)節(jié)骨代謝信號(hào)通路，促進(jìn)骨形成[9]。另外，后測(cè)中體重指標(biāo)的變化兩組也無(wú)顯著性差異(P>0.05)，但實(shí)驗(yàn)組的體重增長(zhǎng)值要低于對(duì)照組，這與袁源等人的研究結(jié)論“運(yùn)動(dòng)作為輔助的干預(yù)手段對(duì)肥胖幼兒具有明顯的減肥效果”觀點(diǎn)相符[10]，提示運(yùn)動(dòng)性游戲課程的開(kāi)展可能有利于維持兒童的正常體型，減少超重或肥胖的發(fā)生，但短期內(nèi)可能效果不顯著。

李亞楠等人研究認(rèn)為體育鍛煉態(tài)度、鍛煉時(shí)間和靜坐時(shí)間等對(duì)身體素質(zhì)存在影響[11]；李紅娟等人提到身體活動(dòng)促進(jìn)是解決目前兒童青少年常見(jiàn)健康問(wèn)題的重要手段[12]。如表4所示，采用運(yùn)動(dòng)游戲課程實(shí)驗(yàn)干預(yù)后的實(shí)驗(yàn)組學(xué)齡前兒童各項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)均有明顯提高，且優(yōu)于對(duì)照組。劉濤等人研究認(rèn)為快樂(lè)體操能夠全面提高學(xué)齡前兒童身體素質(zhì)，并對(duì)兒童跑、跳、投等動(dòng)作技能有促進(jìn)作用[13]。此觀點(diǎn)與本研究結(jié)果基本相符。由此推測(cè)，運(yùn)動(dòng)游戲課程對(duì)學(xué)齡前兒童的身體素質(zhì)和動(dòng)作技能發(fā)展有促進(jìn)作用。

4.2 對(duì)幼兒體育教育的啟示

3～6歲是人類(lèi)運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及許多運(yùn)動(dòng)發(fā)展的關(guān)鍵期，運(yùn)動(dòng)與學(xué)齡前兒童的身體、情緒及認(rèn)知等方面緊密相關(guān)[14]。要改善幼兒體育教育教學(xué)現(xiàn)狀，開(kāi)發(fā)專(zhuān)業(yè)性、科學(xué)性的幼兒體育課程，并在幼兒園的體育教學(xué)活動(dòng)中廣泛應(yīng)用、系統(tǒng)開(kāi)展，這有利于扭轉(zhuǎn)幼兒肥胖、近視等問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重的現(xiàn)象，還有利于識(shí)別運(yùn)動(dòng)發(fā)展遲緩或協(xié)調(diào)障礙的幼兒，以便對(duì)此類(lèi)幼兒及早進(jìn)行治療。

5 結(jié)語(yǔ)

本研究圍繞學(xué)齡前兒童身體素養(yǎng)目標(biāo)，科學(xué)、創(chuàng)新、安全、規(guī)范地設(shè)計(jì)了集趣味性、娛樂(lè)性為一體的運(yùn)動(dòng)游戲課程體系，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)游戲與學(xué)齡前兒童身體素質(zhì)聯(lián)系緊密，幼兒體育課程改革對(duì)于改善學(xué)齡前兒童身體素質(zhì)至關(guān)重要。