把委屈說出來

問：我兒子不喜歡和他堂妹玩，因為他堂妹很嬌氣，像公主一樣不好惹。平時，我總教導(dǎo)兒子，她是你妹妹，你要讓著她，盡量和她一起玩。

兒子比較聽話，但內(nèi)心不愿意。一天，兒子被他堂妹打了。事后，我平靜地問孩子的堂妹為什么打哥哥，回答是：“他只和別人玩，不和我玩?！?被打后，兒子認(rèn)為自己是哥哥不能還手，但為了發(fā)泄心中怒氣，竟狠抽了自己兩耳光，臉上當(dāng)即就起了紅印。

我很心疼，開導(dǎo)孩子以后遇到類似事情這樣做：1.和堂妹講理，憑什么強迫我和你玩？2.如果自己解決不了，跟大人說，讓大人開導(dǎo)對方。3.你被別人打了，再自己打自己，對別人毫無影響，對自己卻是又一次傷害。這種做法沒有任何意義，以后不要再做。

請幫我分析一下，我開導(dǎo)得對嗎？

劉女士

答：總體來說，您的開導(dǎo)很不錯。

這件事中，你兒子能夠做到打不還手，這很好，畢竟妹妹不懂事。但被打后又必須忍耐，他心中累積了強烈的負(fù)面情緒，于是將攻擊目標(biāo)對準(zhǔn)自己，打了自己兩耳光。這就需要家長注意了。對這種情況，我是不贊成忍耐的。因為忍耐，有時忍得住，有時忍不住，結(jié)果很可能就是自己傷害自己。很多孩子的自殘行為就是一種非正常的情緒宣泄，注意別讓你兒子也養(yǎng)成這種習(xí)慣。

那么孩子受了委屈，家長該怎么做呢？

1.讓孩子把委屈說出來

許多孩子因為年齡小，不會表達(dá)或不敢表達(dá)，傾向于不說，結(jié)果造成長期的心理壓抑并帶來心理創(chuàng)傷，對其健康人格造成負(fù)面影響。所以，家長要傾聽孩子的心聲，引導(dǎo)孩子表達(dá)出來，千萬不要用大道理壓抑孩子的情緒。

2.引導(dǎo)孩子表達(dá)心中的憤怒

哥哥不可以打妹妹，但也不必過于壓抑自己，生氣了可以將憤怒直接宣泄出來，比如訓(xùn)斥妹妹。這樣既宣泄了情緒，又對妹妹的成長有好處，讓她懂得自己任性的后果。

中國傳統(tǒng)文化倡導(dǎo)內(nèi)斂、忍讓、自制，推崇喜怒不形于色。這些固然不錯，但也不能過頭。因為壓抑是造成心理問題的一大根源，無法宣泄的不良情緒在心里積累多了，對孩子的健康成長非常不利。

我希望孩子能夠勇于表達(dá)自己的真實情感。當(dāng)然，這也要把握好尺度，宣泄不良情緒時，也不能隨心所欲。

3.做孩子的強大后盾

如果對方真的傷害了孩子，家長就要站在孩子這邊，做孩子的強大后盾，無須顧忌太多，因為這是對孩子尊嚴(yán)的保護(hù)。

但是也不要得理不讓人。主要是讓孩子感到他不是孤單的，是被家長支持的就行了。

【編輯：楊子】