體育中考存在的問題和解決策略

王秀梅

摘要：在中考當中體育作為一項考試科目，受到了師生的廣泛關(guān)注，在初中的體育教學(xué)過程當中，教師應(yīng)該注重積極的開展體育教學(xué)，通過體育教學(xué)有效地提升學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生在中考當中獲得更高的分數(shù)。但是隨著社會的不斷發(fā)展，青少年的身體素質(zhì)卻呈下降的趨勢，出現(xiàn)這一方面的原因有很多，并且很多學(xué)生在體育中考當中取得的分數(shù)不夠理想，這主要和學(xué)生的體育學(xué)習(xí)方面有重要的關(guān)系。

關(guān)鍵詞：體育中考;問題;解決策略

引言

對于初中生而言，中考是一個重要的考試，而體育也在中考的范圍當中，通過體育的中考，可以使得學(xué)生更加積極的參與到體育鍛煉當中，并且還可以讓學(xué)生關(guān)注自己的身體素質(zhì)，進而增強學(xué)生的體育鍛煉意識。隨著新課程改革的不斷推進，體育的中考也在不斷的發(fā)生變化，使得考核的內(nèi)容更加的合理，因此在初中體育教學(xué)過程當中，教師應(yīng)該注重提升學(xué)生的身體素質(zhì)，進而為學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活奠定良好的基礎(chǔ)。但是在實際的教學(xué)當中，教師也應(yīng)該注重提升學(xué)生在中考當中的成績，不要因為在體育考試中丟分，使得學(xué)生的考試整體結(jié)果不夠理想。

一、體育中考中存在的問題

在中考當中，融入體育學(xué)科的教學(xué)可以體現(xiàn)中考體育政策的制定意圖，在中考當中會設(shè)有不同的考試項目，使得很多初中體育教師為了能夠提高學(xué)生的體育中考成績，只是一味的練習(xí)這幾個項目，忽視其他體育項目的教學(xué)，進而使得體育課的教學(xué)受到應(yīng)試教育的影響非常的枯燥乏味，并且單一。在中考的項目當中并沒有考慮到學(xué)生的實際學(xué)習(xí)特點和學(xué)生身體素質(zhì)的差異性，進而導(dǎo)致很多學(xué)生在體育鍛煉當中非常消極。比如在中考當中有立定跳遠的項目，這主要考察的是學(xué)生的爆發(fā)力，而拋實心球的考核標準較高，并且還有跑步等各項考核項目。每個學(xué)生對于體育的學(xué)習(xí)，興趣愛好不同，他們?nèi)绻麑w育考試的項目感興趣，可以在考試學(xué)習(xí)當中取得良好的成績，如果學(xué)生對于考試體育項目不感興趣，很可能降低學(xué)生參與體育鍛煉的積極性[1]。形成了考試考什么，教師就教什么，學(xué)生只能學(xué)習(xí)考試中涉及到的項目這一不良教學(xué)現(xiàn)象。此外，很多還得初中生認為體育考試非常簡單，因此在思想上不夠重視，在平時的體育練習(xí)當中，并沒有認真的要求自己。很多家長認為中考的體育考試只要在前期進行大量的練習(xí)能獲得很高的分數(shù)，因此其他的體育課時教學(xué)并不重要，并且還有的家長甚至認為參加體育學(xué)習(xí)會影響學(xué)生學(xué)習(xí)文化課，還有的學(xué)生家長過于溺愛，怕學(xué)生在體育鍛煉當中吃苦或者在體育鍛煉當中受到身體上的傷害，因此，并不注重初中的體育教學(xué)，導(dǎo)致現(xiàn)在的初中體育教學(xué)只是在考中考之前開展突擊訓(xùn)練，使得體育教學(xué)變得非常的被動。此外，在實際的體育教學(xué)過程當中，教師缺乏系統(tǒng)性的教學(xué)策略，引導(dǎo)學(xué)生參與鍛煉的方式非常單一，導(dǎo)致學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)積極性降低。

二、體育中考解決策略

（一）改變學(xué)生對體育中考的態(tài)度

對于初中生而言，越臨近中考階段，體育教學(xué)的項目變得越為單一。在臨近中考時教師只會讓學(xué)生大量的練習(xí)考試的項目，進而使得體育課的教學(xué)非常的單調(diào)枯燥乏味，很多學(xué)生對于體育的學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感，降低了學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。針對這種情況，作為初中的體育教師，應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況，引導(dǎo)學(xué)生自主的參與到課堂體育鍛煉當中，并且還要注重讓學(xué)生形成良好的體育鍛煉意識，使得學(xué)生形成體育鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生真正的熱愛運動熱愛體育課程。因此，教師應(yīng)該不斷地豐富體育教學(xué)的項目有效地提升學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，在進行男子1km跑步和女子800m跑步的鍛煉過程當中，主要是為了有效地提升學(xué)生的身體素質(zhì)和耐力。但是在現(xiàn)在社會生活當中，隨著社會生活水平的不斷提升初中生的活動量很小，由于在家父母的寵愛導(dǎo)致學(xué)生沒有較強的意志力和耐力，因此在進行體育鍛煉的跑步的鍛煉過程當中，學(xué)生不能堅持跑下來。在課堂練習(xí)長跑的過程當中需要學(xué)生有足夠的耐力，因此在課堂教學(xué)過程當中，使得學(xué)生對這一訓(xùn)練項目的積極性很低。要想提升學(xué)生地跑步水平，僅僅依靠在課堂上的練習(xí)是遠遠不夠的，不能真正的提升學(xué)生的訓(xùn)練意識，所以教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生在課下也要積極的參與到跑步的鍛煉當中。通過長期的堅持，才能真正的掌握跑步的技術(shù)，鍛煉學(xué)生的耐力[2]。所以教師通過多樣化的教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生形成良好的自主鍛煉意識，在課下也能積極的進行跑步的訓(xùn)練，進而提高學(xué)生的跑步成績。

（二）制定完善的體育中考計劃

體育教學(xué)是一個長期堅持的過程，只有學(xué)生長期的堅持體育鍛煉，才能積累更多的體育學(xué)習(xí)經(jīng)驗，才能在體育中考當中獲取更好的成績。所以教師在實際的教學(xué)過程當中也應(yīng)該制定體育中考教學(xué)計劃，并且結(jié)合學(xué)生的實際學(xué)習(xí)情況靈活的調(diào)整計劃的實施，使得計劃更為合理。比如在制定整個教學(xué)計劃的過程當中，應(yīng)該綜合考慮各個方面的影響因素，比如學(xué)生的訓(xùn)練時間和天氣特點，還要考慮到學(xué)校的場地以及中考的考核標準等等各項內(nèi)容，進而進行綜合性的分析，合理的安排體育教學(xué)進度，還要制定學(xué)生的測試考核計劃，使得學(xué)生明確自己在體育學(xué)習(xí)當中的不足之處。當教師制定了完善的教學(xué)計劃之后，應(yīng)該積極地落實教學(xué)任務(wù)，使得學(xué)生不僅在課堂上能夠參與課堂練習(xí)同時，還要在課下進行自主的體育鍛煉，進而在中考時能夠取得良好良好的成績。

（三）有效的安排體育教學(xué)結(jié)構(gòu)

在初中的體育教學(xué)過程當中，教師還應(yīng)該注重課內(nèi)的體育教學(xué)，并且還要尊重學(xué)生學(xué)習(xí)的差異性，對于一些體育能力較強的學(xué)生而言，教師應(yīng)該對其作出正確的引導(dǎo)，不要驕傲而在體育訓(xùn)練中有消極的學(xué)習(xí)態(tài)度，這會直接影響到整個班級的學(xué)習(xí)風(fēng)氣和相應(yīng)的鍛煉計劃，引導(dǎo)學(xué)生通過課內(nèi)課外的方式提升自身的學(xué)習(xí)水平，使得學(xué)生在體育的中考當中獲得滿意的成績。對于一些上肢力量較差的學(xué)生而言，教師可以通過分解動作，讓學(xué)生逐步的提升自身的上肢力量，使得學(xué)生首先可以用膝關(guān)節(jié)著地，翹著腳來做一些俯臥撐或者是仰臥起坐，并且難度要不斷的增加，數(shù)量也要不斷地增多，讓學(xué)生有一個提升的過程。此外，基于中考體育的改革要求，教師應(yīng)該對于每一個考試項目，都要進行積極的研究和教學(xué)，不能讓學(xué)生出現(xiàn)偏向的情況，還要結(jié)合實際的考試內(nèi)容來合理的掌握學(xué)生的鍛煉強度，尤其針對學(xué)生的一些弱項要進行針對性的練習(xí)。

結(jié)束語

作為初中體育教師應(yīng)該結(jié)合中考的實際要求，以及學(xué)生的身體素質(zhì)，制定系統(tǒng)性的訓(xùn)練教學(xué)，有效的解決中考中存在的各種問題。

參考文獻：

[1]張熙.探索體育中考項目教學(xué)策略提高初中體育課堂教學(xué)質(zhì)量[J].考試周刊，2020（83）：111-112.

[2]胡孝安.體育中考改革形勢下初中體育教學(xué)策略研究[J].當代體育科技，2019，9（36）：2-3.BAC8FDBA-60DA-4AD7-8F38-0E361EADE818