莫讓老伴兒成“老拌”

“老伴兒、老伴兒，老了來(lái)作伴兒”。然而，有些老年人隨著心理、生理的老化，自我意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，以致于老伴兒成了一說(shuō)話就拌嘴的“老拌”。

夫妻相敬相愛的一個(gè)重要原因是心理相容。怎樣才能做到呢？可從以下幾個(gè)方面做起。

首先是心理“磨合”。夫妻雙方性格、愛好和生活習(xí)慣并不完全一樣，得在互相尊重的前提下不斷“磨合”，才能逐步相互適應(yīng)。應(yīng)該尊重和允許對(duì)方有自己的興趣愛好，盡量滿足對(duì)方的心理需求。同時(shí)，還應(yīng)該理解和尊重對(duì)方的生活習(xí)慣。平時(shí)要注意情感的交流，使得“磨合”過(guò)程成為感情互動(dòng)和加深的過(guò)程。

其次是心理“攙扶”。當(dāng)老年夫妻一方因身心變化產(chǎn)生煩惱時(shí)，另一方的心理“攙扶”和生活護(hù)理會(huì)使得對(duì)方在精神上得到慰藉和安撫。比如在對(duì)方患病時(shí)，要及時(shí)攜其就醫(yī)，多鼓勵(lì)其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。若遇到丟失錢物、失手損壞物品等不愉快的事，切忌生硬責(zé)怪，而應(yīng)盡力安撫以減輕其心理負(fù)擔(dān)。碰到煩心事想傾訴時(shí)，不應(yīng)責(zé)備對(duì)方心胸狹窄或嫌其嘮叨煩人，而應(yīng)耐心聆聽并進(jìn)行勸慰、疏導(dǎo)。

再次是心理“保鮮”。老年夫妻在年復(fù)一年的生活中容易趨向求實(shí)而缺乏浪漫，生活趨于平淡。因此，雙方要不斷制造驚喜，日常生活中多贊美、多欣賞對(duì)方，如“你穿得真漂亮”“你做的飯?jiān)絹?lái)越好吃了”等，讓對(duì)方感到你對(duì)他的關(guān)注，并為你而保持自身的吸引力。

最后是心理“相通”。晚年生活的幸福美滿離不開與老伴兒的心意相通，離不開真心真意的相互關(guān)照。作為和老伴兒相依相偎的人，就應(yīng)當(dāng)率先從自身做起，用心對(duì)待老伴兒，真心付出，用細(xì)心的照顧與關(guān)懷點(diǎn)燃晚年的愛情、親情之火。

（《新晚報(bào)》 張澤峰/文）