互聯(lián)網(wǎng)對(duì)中學(xué)生心理健康成長(zhǎng)產(chǎn)生消極影響的原因和對(duì)策

李志宏

摘要：互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，對(duì)癡迷上網(wǎng)的中學(xué)生的心理健康發(fā)展帶來(lái)嚴(yán)重的消極影響，如弱化人際交往和社會(huì)化程度、降低判斷能力等。對(duì)此，本文主要從學(xué)校和家庭的角度出發(fā)，對(duì)其產(chǎn)生原因進(jìn)行了初步探討，并就幫助中學(xué)生克服該種消極影響的對(duì)策提出了自己的見(jiàn)解。

關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng);中學(xué)生;心理健康;消極影響;對(duì)策

互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展對(duì)中學(xué)生的健康成長(zhǎng)起到了積極的促進(jìn)作用，但無(wú)可否認(rèn)，它也給中學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)帶來(lái)嚴(yán)重的消極影響。

一、互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展對(duì)中學(xué)生心理健康成長(zhǎng)產(chǎn)生消極影響的原因

（一）互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展對(duì)中學(xué)生心理健康成長(zhǎng)產(chǎn)生的消極影響

1、弱化人際交往

中學(xué)生的人際交往范圍原本就較小，多局限于父母、老師、同學(xué)、親友等層面。而由交友軟件、網(wǎng)絡(luò)游戲等所營(yíng)造的虛擬環(huán)境的高度吸引力，又在一定程度上弱化了這種現(xiàn)實(shí)的人際交往需求，進(jìn)而形成孤僻、偏執(zhí)等不良的人格特征，阻礙自我人格發(fā)展。

2、弱化社會(huì)化程度

中學(xué)生將更多時(shí)間和精力投入到虛擬網(wǎng)絡(luò)世界中，就會(huì)在一定程度上脫離人類(lèi)的社會(huì)生活，久而久之即會(huì)造成他們社會(huì)認(rèn)知度和社會(huì)歸屬感的降低，延遲自己的社會(huì)化進(jìn)程。

3、降低判斷能力

中學(xué)生的“三觀”尚未最后形成，獨(dú)立判斷能力本就不足。在這種情形下，極容易被各種網(wǎng)絡(luò)信息和網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)境所影響、誘導(dǎo)，甚至基本的認(rèn)知被某些網(wǎng)絡(luò)評(píng)論所替代等;嚴(yán)重發(fā)展，還可能會(huì)因認(rèn)知錯(cuò)誤而造成違法或犯罪行為的發(fā)生。

（二）產(chǎn)生消極影響的原因

1、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境本身的原因

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，盡管有道德和法律約束，大量的歪理邪說(shuō)和不良信息等，仍會(huì)通過(guò)偽裝借助圖片、視頻、漫畫(huà)、游戲等形式進(jìn)行傳播，這對(duì)意志力薄弱、辨別能力不足的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，極具“誘惑”力，這也會(huì)使部分中學(xué)生將時(shí)間和精力轉(zhuǎn)向于此，進(jìn)而沉迷其中、深受其害。

2、中學(xué)生自身的原因

中學(xué)生正處在心理健康飛速發(fā)展的青春期，他們對(duì)新鮮事物充滿著強(qiáng)烈的好奇心，有極強(qiáng)的探求和參加的欲望;他們又處在心理叛逆期，對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)校老師阻止的事情有較高的逆反心理，非要去“嘗試”，從而造成他們可能會(huì)深陷網(wǎng)絡(luò)的消極影響之中。

3、學(xué)校和家庭的原因

應(yīng)試教育的大環(huán)境下，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行教育的重要兩方的學(xué)校和家庭，緣于對(duì)考試成績(jī)的重視，大多忽略了對(duì)學(xué)生的心理健康教育，或缺少針對(duì)性教育，難以解決中學(xué)生因生理、學(xué)業(yè)等的變化而帶來(lái)的心理健康問(wèn)題。同時(shí)，家校溝通的不暢，也使中學(xué)生在面臨可能會(huì)遇到的心理健康問(wèn)題時(shí)毫無(wú)心理認(rèn)知準(zhǔn)備與解決預(yù)案，在已經(jīng)產(chǎn)生且需解決的心理健康問(wèn)題上難以通過(guò)家校溝通找到正確的和合適的解決辦法。

二、應(yīng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)對(duì)中學(xué)生心理健康成長(zhǎng)所產(chǎn)生的消極影響的策略與方法

（一）學(xué)校教育應(yīng)強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)安全教育和引導(dǎo)

1、網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)教育

首先，結(jié)合微機(jī)課和其他各學(xué)科中與網(wǎng)絡(luò)相關(guān)教學(xué)內(nèi)容，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“預(yù)防針”式網(wǎng)絡(luò)安全常識(shí)教育。如以中學(xué)生違法犯罪案例，引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)中的不良信息帶給他們和社會(huì)的危害等，會(huì)讓他們?cè)谏暇W(wǎng)前即產(chǎn)生對(duì)不良信息的警惕心理，免受其誘惑;其次，由學(xué)?；蜓?qǐng)司法機(jī)關(guān)有關(guān)人員，結(jié)合相關(guān)案例給學(xué)生講解有關(guān)法律法規(guī)，以法律知識(shí)武裝、保護(hù)學(xué)生免受網(wǎng)絡(luò)不良信息的危害;再次，強(qiáng)化對(duì)中學(xué)生的上網(wǎng)引導(dǎo)，如教育他們遇到上網(wǎng)問(wèn)題時(shí)需要進(jìn)行“4W”式思考，即為什么要上網(wǎng)（why）、如何利用網(wǎng)絡(luò)（how）、什么時(shí)間上網(wǎng)（when）、在哪兒上網(wǎng)（where）等。

2、把網(wǎng)絡(luò)心理健康教育納入教學(xué)體系

學(xué)校既要將對(duì)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育納入到心理健康教育課程中去，也要采取具體措施，如開(kāi)設(shè)網(wǎng)上情感宣泄室、心理咨詢(xún)室、心理交流信箱等，對(duì)學(xué)生的心理咨詢(xún)和求助提供及時(shí)的幫助。同時(shí)，學(xué)校通過(guò)具體活動(dòng)開(kāi)展，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心靈教育和生命教育，加強(qiáng)他們的心靈建設(shè)、提升他們的生命健康與安全意識(shí)，也有助消弭不良網(wǎng)絡(luò)信息對(duì)學(xué)生心理帶來(lái)的消極影響。

（二）家庭教育應(yīng)重視家庭氛圍營(yíng)造和思想引導(dǎo)

1、營(yíng)造良好的家庭氛圍

事實(shí)已經(jīng)證明，和諧的家庭氛圍下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，性格上會(huì)比較開(kāi)朗，遇到問(wèn)題尋求解決的意識(shí)會(huì)比較強(qiáng)，方法、途徑等也會(huì)比較多，這可有效避免孩子在遇到心理問(wèn)題時(shí)進(jìn)行外向?qū)ふ叶蕾?lài)網(wǎng)絡(luò)尋求精神依托的可能。因此，家長(zhǎng)要意識(shí)到這一點(diǎn)，努力為中學(xué)生營(yíng)造一種有利于成長(zhǎng)與進(jìn)行心理傾訴的家庭氛圍。

2、強(qiáng)化親子溝通與思想引導(dǎo)

家庭生活中，家長(zhǎng)多與孩子進(jìn)行溝通，尊重他們的獨(dú)立意識(shí)，接納他們的合理需求，理解他們的某些看似不合常理但實(shí)為中學(xué)生人之常情的言論、行為等，有助親密親子之間的關(guān)系，促使孩子在出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)及時(shí)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通、尋求幫助。這一過(guò)程中，家長(zhǎng)亦可“順便”了解孩子的思想動(dòng)向，抓住要點(diǎn)對(duì)其思想、行為等進(jìn)行正確、積極的引導(dǎo)。

（三）強(qiáng)化家校溝通，共同應(yīng)對(duì)問(wèn)題

首先，家校雙方要在問(wèn)題可能會(huì)發(fā)生之前即做好必要的準(zhǔn)備工作。如通過(guò)線上或線下多種溝通方式，就中學(xué)生成長(zhǎng)中的諸多問(wèn)題或可能出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行交流和“打預(yù)防針”;其次，中學(xué)生出現(xiàn)了心理問(wèn)題之后的溝通中，無(wú)論哪一方都不能推卸責(zé)任，同時(shí)應(yīng)將溝通重點(diǎn)放在合作上以求如何共同采取措施來(lái)解決中學(xué)生身上已經(jīng)產(chǎn)生的心理健康問(wèn)題。

（四）學(xué)生自身要強(qiáng)化學(xué)習(xí)，努力奮進(jìn)

中學(xué)生在上網(wǎng)時(shí)，應(yīng)盡量以所學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)為武裝工具，正確對(duì)待網(wǎng)絡(luò)信息的篩選，剝離其中的有害部分，棄其糟粕、取其精華;應(yīng)合理運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)，合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間與上網(wǎng)時(shí)間，有意識(shí)的培養(yǎng)和提高自控能力，將上網(wǎng)行為轉(zhuǎn)化成促進(jìn)自身成長(zhǎng)的積極動(dòng)力和本領(lǐng);面對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生的心理健康方面的問(wèn)題，應(yīng)正確面對(duì)來(lái)自師長(zhǎng)的關(guān)切，積極尋求幫助、尋找應(yīng)對(duì)問(wèn)題的方法，主要通過(guò)自身的努力來(lái)解決已有問(wèn)題等。

總之，無(wú)論學(xué)校還是家庭，在教育中都要引導(dǎo)中學(xué)生要意識(shí)到，互聯(lián)網(wǎng)只是一種新型的信息傳播與交流工具，并不是與現(xiàn)實(shí)世界并行的另一個(gè)世界。以此為基礎(chǔ)，合理認(rèn)知其帶給中學(xué)生心理健康成長(zhǎng)方面的消極影響及原因，所有策略的采取才會(huì)積極而有效。

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