我愛我的女兒，但是我對她羨慕嫉妒恨

Meiya

美迪今年34歲，有個6歲的女兒。美迪把她當成寶，但有時母女之間發(fā)生的一些事情卻讓美迪懷疑自己對孩子的愛。

孩子一歲生日時，她給孩子換上新買的漂亮衣服，買了卡通版的生日蛋糕，用彩色氣球裝飾了房間，還叫來了兩三個好友為孩子慶祝。

當美迪和朋友們?yōu)榕畠撼晟崭?，吹滅蠟燭之際，美迪腦中突然蹦出一個聲音：“這孩子還真是命好?。　边@聲音帶著嘲諷和忿忿不平，把美迪自己嚇了一跳。

之后，美迪捕捉到自己身上越來越多奇怪的地方。

她喜歡給孩子買玩具買衣服買鞋子，但是只要給孩子買超過百元的東西時，她都會忍不住對孩子酸酸地說一句：“你看看你多幸福，命多好！”

還有一次，美迪在浴室洗澡，剛洗完推開浴室門，就看到3歲左右的女兒爬上小凳子要去夠高處的一個玩具，結(jié)果摔了一跤，女兒先是哼哼了兩聲，環(huán)顧四周后開始哇哇大哭。

這時，美迪突然退回到浴室內(nèi)躲了起來，等孩子的奶奶從廚房趕來，她才出來。

當孩子摔了一跤環(huán)顧四周時，她確定孩子并沒有大礙，只是有點害怕，想要有人安慰，可她就是不想上去安慰，因為腦中有一個聲音在說：“讓你也嘗嘗沒人安慰的滋味！”

后來，美迪給孩子報了一個當?shù)睾芎玫乃搅⒂變簣@，學費每個月好幾千，在給孩子交學費時，美迪腦中的聲音變成了：“我上學可沒花過父母這么多錢！”

女兒回家后說起在學校里過得多開心時，美迪都會有意無意地強調(diào)一句：“你可別忘記了，你的開心是因為爸媽交了很多學費！”

每次她一說完，孩子就閉嘴不說話了。這句告誡好像給孩子的開心蒙上了一層陰影。

美迪自認為是個好媽媽，一直在盡心盡力地照顧和陪伴孩子，她也看了一些育兒書，知道自己的這些言語和行為不太好，但是她不明白自己為什么會這樣。

我們在咨詢中一起回溯了美迪的童年。

她家有兩個孩子，一個姐姐，一個她。父母是普通工人，家里的經(jīng)濟條件不好，一家四口擠在30平米的小房子里，很少有玩具和新衣服，她常穿姐姐的舊鞋子和舊衣服，也從來沒有像女兒一樣好好過過生日。

美迪八九歲時，父母下崗了，為了生活，父母開始早出晚歸擺攤掙錢。姐姐上初中住校，便由在家的美迪為父母做飯。

有一次做飯時，美迪踩著凳子去拿壁櫥里的食材，結(jié)果重心不穩(wěn)，重重摔了下來。她一個人坐在地上哭了很久，天都黑了，父母還沒有回家。最終她還是爬起來，抹干眼淚，為父母做好了晚飯。

父母回家后，因為太累，也沒有關(guān)心美迪。后來，父母開了小店，家里的經(jīng)濟條件得到改善，他們搬進了新房，也買得起新衣服了，可美迪已經(jīng)長大，她離開家上了寄宿高中，一個月才回家一次。

之后，她考上大學，畢業(yè)后在大城市里擁有了一份體面的工作。

幾年后，她結(jié)婚生子，過上了很多人羨慕的幸福生活。童年的自己看起來離她越來越遠。

但是，當看到孩子很幸福的時候，她會為童年不幸福的自己忿忿不平。

美迪說：“我的內(nèi)心有一種‘憑什么’的感覺，憑什么我沒有的，她都有？這樣想之后又覺得自己很變態(tài)，很可怕！”

她發(fā)現(xiàn)，這是她作為母親的矛盾之處：一方面會努力為孩子創(chuàng)造幸福，但另一方面又會嫉妒孩子，甚至恨孩子擁有自己不曾擁有的幸福。

覺察永遠是最重要的，看見自己對孩子的嫉妒就是一種進步。擁有覺察的父母，可以大大減少自己無意識的嫉妒行為對孩子造成的傷害。

比如當美迪覺察到喜歡給孩子買東西其實是在補償小時候的自己，也許她就不會用酸酸的語氣對孩子說，“你看看你多幸福，命多好！”

要明白嫉妒、羨慕自己的孩子是很正常的。我相信很多父母都說過類似的話：“我們小時候可沒你們這么好的條件，你還不好好珍惜！”

我們對孩子有愛，也會有羨慕嫉妒恨，這并不陰暗，因為人類的情感就是如此復雜。

總體上，時代在進步，物質(zhì)條件和觀念都在發(fā)展，一代人比一代人生活得更好，這就是事實。孩子比我們小時候過得幸福，這是好事;和孩子相比，我們的童年不幸，這很遺憾，但這并不是孩子的錯。

嫉妒、羨慕同害怕、擔憂、恐懼等情緒一樣，你越是接納它，允許它的存在，它的威力反而會被削弱。相反，越是對抗，越是排斥，嫉妒之火燒得越旺。

看見我們對孩子的嫉妒，看見它，接納它，只要我們還愛自己的孩子，只要我們對自己的行為有覺察有意識，這些嫉妒本身并不會給孩子帶來多大的傷害。

我不相信誰的童年是沒有任何缺失的，差別在于有的人缺失的更多，有的人缺失的更少一些。

對于童年缺失較多的人而言，接納自己不幸的童年也許并不容易，他需要找一個安全的地方（比如找心理咨詢師）傾訴、抱怨和梳理自己童年的不幸，被看見和共情后，才能真正接納。

雖然每一個人的童年都只有一次，過去的時光不再回來，但我們可以在內(nèi)心里繼續(xù)豐富和擴展自己的童年。

無論長到多大，我們的內(nèi)心都有一個內(nèi)在小孩，他擁有作為孩子的渴望，那我們可以做自己的好父母，學會好好愛自己，滿足自己。

比如，有的媽媽小時候很羨慕別人家的孩子可以學這學那，上各種才藝課。有了孩子之后，她給孩子報班上課的同時，自己也開始學習。

我相信這樣的媽媽內(nèi)在會更快樂和滿足，對孩子的教育也會有更好的影響。她不會嫉妒孩子擁有自己所沒有的東西，她反而會感謝孩子，因為她借由孩子讓自己擁有了更渴望更幸福的童年，她內(nèi)心的小孩得到了滿足和滋養(yǎng)。

所以，問問自己，內(nèi)在的小孩想要什么？現(xiàn)在的自己怎么做，可以讓內(nèi)在小孩獲得更深的滋養(yǎng)？

記住，育兒即育己，養(yǎng)育孩子的同時，也給我們一個重新養(yǎng)育自己的機會，我們不僅可以當孩子的好父母，我們還可以當自己的好父母。