控制欲會(huì)傷害夫妻感情

張蕾

“如果我在你愛人身上作法，他就能神奇地變成你想要的樣子，你希望他改變哪里？”咨詢師問。

“我希望他更愛我、更干凈、更自律、更溫柔、會(huì)做飯、戒掉煙酒、賺錢都給我用?！眮?lái)訪者的回答五花八門，都圍繞自己的意愿展開。

我們每個(gè)人都想得到夢(mèng)寐以求的東西，只不過(guò)爭(zhēng)取的方式各異。正在經(jīng)歷叛逆期的孩子如果不能如愿，會(huì)哭鬧、喊叫、發(fā)脾氣，迫使家長(zhǎng)妥協(xié)達(dá)到他們的目的。

有的人在感情中也會(huì)表現(xiàn)出此種方式，雖然他們的年齡和身體在不斷成長(zhǎng)，但那個(gè)不滿意就哭鬧的小孩在心里還沒有長(zhǎng)大。在親密關(guān)系中，感情受挫就說(shuō)難聽的話，通過(guò)傷害對(duì)方來(lái)發(fā)泄感情，滿足自己的私欲，對(duì)伴侶挖苦、諷刺、摔門、或者冷戰(zhàn)，甚至有的人看這些都不管用就會(huì)以離婚相逼、以死相逼。成年后面對(duì)社會(huì)地位平等的生活伴侶還用幼兒時(shí)期的招數(shù)可就不一定奏效了，很有可能起到反作用，讓對(duì)方心生反感，把對(duì)方推得越來(lái)越遠(yuǎn)，最終導(dǎo)致感情破裂。

生活的真相是：沒有人可以滿足自己，也沒有人可以一直得到自己想要的任何東西。

生活中，能控制的東西實(shí)在太少，大到月有陰晴圓缺，天有刮風(fēng)下雨，出生在什么樣的家庭，父母以何種方式養(yǎng)育我們;小到出門會(huì)不會(huì)堵車，努力工作能不能得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可等等。這些我們都控制不了，唯一能控制的就是面對(duì)這些外在變化時(shí)的心態(tài)，不焦慮、不恐慌、不緊張、不生氣，冷靜面對(duì)，可能事情還有轉(zhuǎn)圜的余地。

親密關(guān)系中，沒有哪對(duì)恩愛夫妻是靠控制對(duì)方維系感情，有時(shí)候短暫的控制能得到短期利益，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看只會(huì)慢慢毀掉親密關(guān)系。

有位來(lái)訪者談到，她是北京人，前夫是外地農(nóng)村人，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)好考到北京，很順利地當(dāng)了一名醫(yī)生，在結(jié)婚的前幾年他一直想證明自己在小家庭中的地位，在經(jīng)濟(jì)條件不是很充裕的情況下執(zhí)意買房。女方考慮到經(jīng)濟(jì)壓力太大，買房的事情可以暫緩，畢竟還有地方住。她的前夫在軟磨硬泡中看沒有進(jìn)展，私自向領(lǐng)導(dǎo)借錢，約了中介和賣家，帶著妻子過(guò)戶，她在多方壓力下，感覺騎虎難下，哭著簽下所有協(xié)議。最后，事情辦成了，看起來(lái)小家庭的經(jīng)濟(jì)條件往好的方面發(fā)展，但是女方被傷害、被忽視的感覺一直存在，心中對(duì)前夫買房的舉動(dòng)始終不認(rèn)可，認(rèn)為對(duì)方不考慮自己的感受，每天以淚洗面。委屈和憤怒的情緒充斥著小家庭，沒過(guò)多久，倆人戶內(nèi)分居，慢慢發(fā)展到戶外分居，不管男方如何甜言蜜語(yǔ)，房產(chǎn)如何增值，也無(wú)法打動(dòng)女方，撫平他們感情的裂痕，最終以離婚告終。

想讓關(guān)系更甜蜜、更充實(shí)、更有意義，伴侶雙方應(yīng)保持同樣的態(tài)度：我們是完整的、有價(jià)值的個(gè)體，值得彼此尊重、關(guān)愛和在乎，我們?cè)敢馀惆楸舜耍捕热松恳豢?，攜手前行，毫不畏懼。

一個(gè)人可以撐起整個(gè)人生的舞臺(tái)，可以表演耳目一新的節(jié)目，當(dāng)遇到一個(gè)匹配的人時(shí)，兩個(gè)人可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，各盡所能地演出不同的節(jié)目，變的是形式而不是精彩程度。當(dāng)你渴望通過(guò)一段關(guān)系得到想要的物質(zhì)條件、尊重、被愛、被關(guān)心的時(shí)候，就說(shuō)明在遇到某個(gè)人之前你是物質(zhì)條件欠缺、不被尊重、不被愛和不被關(guān)心的。內(nèi)心匱乏的人很難維護(hù)親密關(guān)系，因?yàn)閻凼墙o予不是改造。

當(dāng)你學(xué)著放下控制伴侶的念頭時(shí)，對(duì)方會(huì)感覺輕松。不被過(guò)度關(guān)注、不被批判，他往往可以做很多你曾經(jīng)期待的事情，更愿意靠近你，主動(dòng)考慮你的感受。完美的結(jié)局不一定突然發(fā)生，但是積極的改變一定存在。

在一段關(guān)系中可以用合理地表達(dá)需求來(lái)替代指責(zé)和索取。當(dāng)一個(gè)人不再依賴、苛刻和評(píng)判的時(shí)候，他可以放下控制，讓對(duì)方感覺很輕松，感情自然就會(huì)升溫。

關(guān)系中多做有價(jià)值的事，對(duì)維護(hù)關(guān)系有正向意義的事，而不是為了滿足個(gè)人私欲，像叛逆期小孩一樣哭鬧，不給糖就發(fā)脾氣。

就像來(lái)訪者提到的事例一樣，她和前夫在結(jié)婚初期，經(jīng)濟(jì)條件不是很穩(wěn)固的條件下，他前夫?yàn)榱俗C明自己并不比其他人過(guò)得差，有了體面的工作也要有一套房子，在愛人反對(duì)的情況下強(qiáng)迫她辦理各種手續(xù)，就算承擔(dān)巨大經(jīng)濟(jì)壓力也要借錢付首付。眼看女方委屈得不?？奁廊徊还懿活櫍蛔鲎约赫J(rèn)為對(duì)的事，如果拒絕就是變成了女方“不配合”“不懂事”“沒有投資眼光”。

事情沒有嚴(yán)格意義上的“對(duì)”與“錯(cuò)”，但這件事帶給女方的被否定、被控制、被強(qiáng)迫、不被重視的感受一直存在，以致感情無(wú)法挽回。

任何關(guān)系中，當(dāng)一個(gè)人被控制就會(huì)感覺到壓力、被否定，施加控制的人就像老師判作業(yè)一樣，用行動(dòng)表明我是對(duì)的，你是錯(cuò)的，你要聽我的。他的出發(fā)點(diǎn)是用你的行為來(lái)滿足我的欲望。

真正健康的關(guān)系，是兩個(gè)人都有正向的意圖，找到彼此的共同點(diǎn)，尋求一個(gè)創(chuàng)造更大價(jià)值的方式，無(wú)須攻擊和防御。雙方都處在一個(gè)安全的心理空間中，共同建設(shè)一段親密關(guān)系，沒有受害者和施害者，面對(duì)選擇沒有獲勝的一方，也沒有失敗的一方，遇到問題協(xié)商時(shí)，雙方也應(yīng)以關(guān)愛、友好和尊重為價(jià)值導(dǎo)向。

婚姻的真相是：沒有人必須通過(guò)改變一個(gè)人來(lái)讓自己感覺更幸福，因?yàn)椤拔冶揪咦恪?。?dāng)你有改變別人的想法時(shí)，就是失望的開始，每個(gè)人都不同，正是我們各有想法才讓世界多姿多彩。