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    表達(dá)愛從正確溝通開始

    2022-04-12 12:46:11吳世華
    三悅文摘·教育學(xué)刊 2022年4期
    關(guān)鍵詞:拍球水杯玩具

    吳世華

    摘要:溝通是人類集體活動(dòng)的基礎(chǔ);溝通是形成原始人群和部落,不斷進(jìn)化形成人類社會(huì)的前提;溝通是人際情感的基石;溝通是人們生存、生產(chǎn)、發(fā)展和進(jìn)步的基本手段和途徑。

    關(guān)鍵詞:正確溝通;表達(dá)愛

    溝通的目的是互通信息,有時(shí)我們明明是表示關(guān)心,表達(dá)愛,但是給他人的感覺是責(zé)備,甚至是批評。在我們平時(shí)的生活中,也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是錯(cuò)誤的,但我們的語言卻常常引發(fā)自己和他人的痛苦。

    一、錯(cuò)誤溝通:

    溝通時(shí)致力于滿足自己的某種愿望,甚至有時(shí)只是發(fā)泄自己的情緒,卻忽視他人的感受和需要,從而造成彼此疏遠(yuǎn)和傷害。錯(cuò)誤的根源在于人們忽視彼此的感受和需要,而將沖突歸咎于對方。

    二、四種典型錯(cuò)誤溝通:

    1.道德評判:按照自己的標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)他人,有時(shí)上升到道德層面評價(jià)人。

    2.進(jìn)行比較:忽視了每個(gè)人的獨(dú)特性,利用和別人比較的方式去批評人或評價(jià)人。

    3.回避責(zé)任:每個(gè)問題的產(chǎn)生都有原因,規(guī)避責(zé)任或回避責(zé)任,把所有問題怪罪于他人。

    4.強(qiáng)人所難:不考慮他人的心理感受和實(shí)際情況,強(qiáng)制要求他做一些事。

    三、正確溝通的四個(gè)步驟

    1.觀察——我們此刻觀察到什么,只說出當(dāng)下所做的事情。

    2.感受——坦誠表達(dá)感受,受傷、害怕、喜悅、開心、氣憤等。

    3.需要——說出哪些需要(價(jià)值或愿望等)導(dǎo)致那樣的感受。

    4.請求——明確說明具體的改善的請求。

    四、案例分析

    例一:孩子吃完飯后遲遲不去書房寫作業(yè),一直在看電視。

    錯(cuò)誤溝通:每天晚上都要我催你幾遍嗎?能不能自覺一點(diǎn)?寫個(gè)作業(yè)就這么難嗎?

    正確溝通:(觀察)你看電視有半個(gè)小時(shí)了,(感受)我擔(dān)心你的作業(yè)不能在九點(diǎn)之前完成,要是太晚的話影響到你的休息。(需要)我需要咱們家和和美美,所以我很焦急。(請求)如果你抓緊時(shí)間寫作業(yè),提高專注度,提高效率,相信你自己也會(huì)更加有收獲感、成就感。

    具體分析:“每天晚上都要我催幾遍嗎?能不能自覺一點(diǎn)?”是句道德評價(jià),深層次想表達(dá)的是你沒有自覺性,沒有自主管理能力。實(shí)際真的是“每天”嗎?這種溝通方式讓孩子感受不被愛,他想:你愛的只是學(xué)習(xí)好的孩子。

    例二:上課鈴響起來了,老師踏進(jìn)教室,看到很多同學(xué)沒有回到自己的座位。

    錯(cuò)誤溝通:整個(gè)學(xué)校,整棟樓就你們聲音最大,你們是我這么多年來帶的最差的班級!

    正確溝通:(觀察)剛剛鈴聲響一分鐘了,咱們班還沒有安靜下來。(感受)我非常擔(dān)心大家在上課時(shí)的狀態(tài)。(需要)我需要大家提前準(zhǔn)備好上課,這樣我就不著急了。(請求)希望大家以后做到課前三分鐘準(zhǔn)備好,上課物品準(zhǔn)備好,思想也準(zhǔn)備好。相信咱們班的學(xué)習(xí)文化,大家的成績一定能再上一個(gè)新臺(tái)階。

    具體分析:“整個(gè)學(xué)校,整棟樓就你們聲音最大,你們是我這么多年來帶的最差的班級!”是一句進(jìn)行比較的話,而且大大地打擊了同學(xué)們的積極性。打擊的多了,孩子們的自尊水平就下降了,沒有自尊,也就沒有了自律。從而會(huì)出現(xiàn)“破窗效應(yīng)”。

    例三:五歲孩子在客廳拍球,打壞一只水杯,孩子哭了。

    錯(cuò)誤溝通:告訴你多少次了,不要在家里拍球,你就是不聽,現(xiàn)在哭有什么用?

    正確溝通:(觀察)剛剛看到你打碎了水杯,你是不是很害怕?(感受)這是爸爸最喜歡的茶杯,爸爸看到它碎了很難過。(需要)一個(gè)心愛的東西丟失了,讓我們很心疼。(請求)以后我們運(yùn)動(dòng)去專門的場地或者找個(gè)安全的地方,可以嗎?

    具體分析:“和你說了多少次了?不要在家里玩球,你總是不聽!”這是一句推卸責(zé)任,回避責(zé)任的話。因?yàn)椤拔腋嬖V你很多次了”,現(xiàn)在出現(xiàn)問題了,“不能怪我吧”。孩子對父母語氣的感知能力很強(qiáng),如果父母用這種語氣和孩子說話他們一定認(rèn)為這是父母在責(zé)備我,他們關(guān)心的是水杯,不是我。還有責(zé)任人,是不是每次發(fā)生事情都要找責(zé)任人呢?很多人的頭腦中都是這么想的,但是筆者認(rèn)為不一定,本案例中責(zé)任人已經(jīng)很明確,而且是孩子已經(jīng)知道自己做錯(cuò)了,所以更需要幫助孩子從這件事中你學(xué)到了什么,盡可能避免將來類似事情的發(fā)生。

    例四:孩子與同伴吵架、搶奪玩具,兩人都大哭……

    錯(cuò)誤溝通:直接將孩子拉開,然后大聲訓(xùn)斥孩子:你忘了嗎?有好東西要分享,借給他玩玩怎么了?

    正確溝通:(觀察)先放下手邊的事,走到孩子身旁,蹲下,讓孩子知道你正在注意和關(guān)注。(感受)詢問孩子爭執(zhí)、吵架的原因,并耐心聽完孩子的想法。(需要)孩子打人、搶奪是不正確的行為和觀念,這讓我很擔(dān)心你和他的安全。(請求)如果你想要玩他的玩具,我們可以商量,或者可以交換,好不好?

    具體分析:孩子手里只有一個(gè)心愛的玩具,非要與人分享,就是強(qiáng)人所難。如果用很大聲音去壓迫或威脅孩子,孩子也許會(huì)就范,但是在他們內(nèi)心埋下一個(gè)種子——分享就是失去,就是犧牲。他們以后就害怕分享了。

    錯(cuò)誤溝通不會(huì)讓人養(yǎng)成習(xí)慣,有的只是短暫的行為改變;正確溝通,讓人感受到我們的關(guān)心,我們的愛,他們的自尊水平才會(huì)提高,從而自律水平也就提高了。

    參考文獻(xiàn):

    [1]司佳萍.有效溝通 從愛開始[J].孩子天地,2017(009):296-297.

    [2]韋敏蘭.愛在有效的溝通[J].中學(xué)教學(xué)參考,2013(12):1.

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