睡眠殺手出沒 最愛尾隨青壯年

在每5位睡覺時(shí)打鼾的人中就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暫停，如得不到重視，可導(dǎo)致高血壓、糖尿病、情緒改變等全身?yè)p害，甚者引起猝死等更大的風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)睡眠呼吸暫停的鼾聲則具有以下特點(diǎn)：第一，鼾聲高，“高到隔壁房間都能聽得見”;第二，鼾聲高低不均，呼吸暫?；颊叽虻暮魢?，會(huì)在期間突然“沒聲了”，過了幾十秒之后出現(xiàn)帶勾的鼾聲;第三，病人家屬經(jīng)常這樣描述“憋得滿頭大汗、還蹬胳膊蹬腿”，但翻個(gè)身，馬上又鼾聲如雷。

睡眠中的呼吸暫停大多發(fā)生在飲酒、長(zhǎng)期過勞、肥胖等人群。這個(gè)病多見于40歲左右的中青年人。

準(zhǔn)媽媽打鼾 會(huì)讓寶寶“憋屈”

在北京大學(xué)人民醫(yī)院的臨床診療中，孕婦睡眠障礙的比例并不低，至少能達(dá)到10%左右，最常見的癥狀就是打呼嚕。有的懷孕前就有，有的懷孕后出現(xiàn)，且隨著孕周的增加，呼嚕越來越頻繁。

處于缺氧狀態(tài)下的準(zhǔn)媽媽，會(huì)影響肚子里寶寶的發(fā)育，出現(xiàn)低體重兒、重度窒息等高危產(chǎn)兒的概率都會(huì)增加。經(jīng)研究，有睡眠呼吸暫停的準(zhǔn)媽媽，通常在懷孕第3個(gè)周期（孕21周至20周期間），50%會(huì)出現(xiàn)高血壓、先兆子癇，經(jīng)睡眠監(jiān)測(cè)時(shí)可以發(fā)現(xiàn)有明顯的低氧血癥。此時(shí)做胎心監(jiān)測(cè)，胎兒會(huì)隨著媽媽呼吸暫停出現(xiàn)心率下降等危急情況。

專家提醒，當(dāng)孕婦出現(xiàn)白天嗜睡，晚上打鼾、憋氣、夜尿多，晨起口干舌燥等情況時(shí)，就要小心睡眠呼吸暫停。具有睡眠呼吸暫停高危的孕婦，在孕早期就應(yīng)該進(jìn)行篩查，一旦達(dá)到需要醫(yī)療干預(yù)條件，要進(jìn)行整個(gè)孕周期的全程管理。

經(jīng)常打呼嚕 孩子會(huì)變丑

正在生理發(fā)育期的兒童如果長(zhǎng)期打鼾，很有可能發(fā)生面部輪廓的改變。北京大學(xué)口腔醫(yī)院高雪梅教授介紹，孩子由于長(zhǎng)期張口呼吸，不太用鼻子呼吸，因鼻腔長(zhǎng)時(shí)間得不到氣流的刺激，造成鼻腔的發(fā)育不全，致使鼻腔、口腔之間的上腭高拱、前突，繼而出現(xiàn)兩眼間距增寬、鼻梁塌平等面部發(fā)育變形變丑的“腺樣體面容”。所以，家長(zhǎng)應(yīng)及早帶孩子就醫(yī)。 （摘自《北京青年報(bào)》3.30）