試談怎樣提高初中體育課的有效教學(xué)

（吉林省敦化市黃泥河鎮(zhèn)中學(xué)校，吉林 敦化 133704）

2011 版《體育與健康》新課標(biāo)明確要求：要通過(guò)體育與健康課程的學(xué)習(xí)，不僅要讓學(xué)生增強(qiáng)體能，提高對(duì)身體和健康的認(rèn)識(shí)，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能及科學(xué)健身策略，和體育運(yùn)動(dòng)中的安全防范能力，最終養(yǎng)成健康的行為生活方式。中學(xué)體育教學(xué)大綱也在“中學(xué)體育目的和任務(wù)”一章中也指出：“體育知識(shí)技能的教學(xué)，不應(yīng)該理解為僅僅是運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳授，而更重要的是教會(huì)學(xué)生鍛煉身體的知識(shí)、技能和策略”。為了使學(xué)生更好地掌握體育的基本知識(shí)、技術(shù)、技能，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，有效地增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，就有必要在督促中學(xué)生加緊體格鍛煉的同時(shí)，開(kāi)展系統(tǒng)的體育理論知識(shí)教育，讓學(xué)生在理論與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合下學(xué)習(xí)和鍛煉，不僅可以提高全體學(xué)生的體育文化知識(shí)水平和技術(shù)水平，還可以減輕學(xué)生自我揣摩的盲目性和不必要的傷害。

作為一名中學(xué)體育老師，要做好體育理論教育，應(yīng)該從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行：

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高理論水平

學(xué)生掌握知識(shí)的程度，與授課教師的理論水平有著直接的關(guān)系，如果教師沒(méi)有足夠的理論知識(shí)，要想培養(yǎng)高質(zhì)量、高水平的學(xué)生簡(jiǎn)直是不可能的。體育是一門(mén)綜合性學(xué)科，涉及面廣，這就要求體育教師必須有較高的文化素養(yǎng)和豐富的體育理論知識(shí)，并能夠運(yùn)用最好的教學(xué)策略及教學(xué)手段把知識(shí)傳授給學(xué)生，才能使學(xué)生真正地掌握所學(xué)知識(shí)。因此，需要每一位教師堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)，鉆研業(yè)務(wù)，不斷地學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，提高業(yè)務(wù)水平，始終用最新的理論知識(shí)和科學(xué)的教學(xué)策略及手段教授學(xué)業(yè)，這是體育教師完成體育理論教學(xué)的必要條件。

二、精心準(zhǔn)備，豐富課堂理論教學(xué)內(nèi)容

（一）結(jié)合學(xué)生實(shí)際，傳授基本知識(shí)

由于現(xiàn)在學(xué)校、家庭、學(xué)生甚至社會(huì)對(duì)體育理論的重視還不夠，導(dǎo)致許多學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)不足，缺乏必要的健康知識(shí)與科學(xué)鍛煉策略，出現(xiàn)了不科學(xué)甚至是錯(cuò)誤的看法：如很多學(xué)生認(rèn)為：“只要不生病，即為身體素質(zhì)好”，“穿著牛仔褲，一樣可以上好體育課”等。有些同學(xué)熱的汗流浹背，一停下來(lái)就嘴對(duì)著自來(lái)水狠喝一通；有的同學(xué)剛跑完長(zhǎng)跑就一屁股坐在地上，有些同學(xué)吃過(guò)飯后馬上就進(jìn)行非常劇烈的體育活動(dòng)……教師在理論教學(xué)中，應(yīng)針對(duì)以上情況，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，開(kāi)設(shè)體育保健課、運(yùn)動(dòng)生理課等有關(guān)生理和心理的課程，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行如：“科學(xué)鍛煉身體的策略”，“進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)”等教育，甚至可以讓學(xué)生了解“運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和處理”，“運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)的疾病與防治”等方面的教育，對(duì)學(xué)生傳授一些自我保護(hù)的要領(lǐng)與策略，使學(xué)生掌握常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷及生活中常見(jiàn)安全理由的處理策略，從而讓學(xué)生對(duì)體育有一個(gè)更為清楚的認(rèn)識(shí)。

（二）關(guān)注學(xué)生需求，做到學(xué)有所用

在體育理論教學(xué)中，應(yīng)充分考慮到學(xué)生的需求并根據(jù)學(xué)科教學(xué)進(jìn)度及單元計(jì)劃，結(jié)合所教運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的內(nèi)容，不僅要求學(xué)生掌握其技術(shù)理論，學(xué)會(huì)自我鍛煉的策略，而且還要向?qū)W生講解各個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比賽規(guī)則及要求，介紹裁判法，使學(xué)生不但能夠參加組織比賽，還可以向社會(huì)宣傳體育，推動(dòng)和推動(dòng)我國(guó)群眾體育活動(dòng)的開(kāi)展及普及。

（三）拓展課外知識(shí)，激發(fā)學(xué)生興趣

教師在進(jìn)行體育理論教學(xué)中，可以通過(guò)拓展一些生動(dòng)的課外知識(shí)，甚至可以結(jié)合“體育史”和歷史典故講授運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源、變遷的過(guò)程和一些名人軼事進(jìn)行講解，如：可以讓學(xué)生了解“體育的產(chǎn)生和發(fā)展”，“最早的古代奧運(yùn)會(huì)”，“現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的產(chǎn)生及創(chuàng)始人”，以及“中、外體育的目前狀況”等，告訴他們 “足球運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生”，“馬拉松”的起源，這樣既可以豐富課堂教學(xué)，又可以讓學(xué)生掌握更廣泛、更深入、更全面的體育理論知識(shí)，提高學(xué)習(xí)體育的興趣，帶著明確的學(xué)習(xí)目的和正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)上好每一次體育理論課。

（四）結(jié)合重大賽事，進(jìn)行宣傳教育

一般來(lái)說(shuō)，體育理論比較枯燥，不大好教學(xué)，但仍有相當(dāng)部分和越來(lái)越多的中學(xué)生對(duì)國(guó)際、國(guó)內(nèi)重大比賽極為熱心和關(guān)注，因此，教師應(yīng)結(jié)合這些重大比賽的進(jìn)程及賽況，將枯燥的理論知識(shí)寓于生動(dòng)的比賽場(chǎng)面，這樣，不但能增強(qiáng)他們的愛(ài)國(guó)熱情，而且能激發(fā)他們對(duì)體育競(jìng)技的興趣，增強(qiáng)其組織紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感和頑強(qiáng)刻苦地拼博精神。

三、有效利用雨、雪等特殊天氣上好體育理論課

現(xiàn)在學(xué)校進(jìn)行理論教學(xué)，大多是利用體育課堂，但時(shí)間相對(duì)較少，根本達(dá)不到預(yù)期目的，而且，現(xiàn)在我國(guó)農(nóng)村中學(xué)及大多數(shù)縣、市中學(xué)，受體育場(chǎng)地及設(shè)施等諸多條件的限制，遇雨、雪等惡劣天氣室外技術(shù)課便沒(méi)辦法上，體育課要么是學(xué)生上自習(xí)，要么改上數(shù)、理、化等文化課，因此，有效利用好雨、雪等惡劣天氣開(kāi)展理論教學(xué)，向?qū)W生傳授體育理論知識(shí)，不僅可以保證學(xué)生的體育理論學(xué)習(xí)時(shí)間，便于學(xué)生牢固掌握體育理論知識(shí)和技術(shù)水平，提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)和意識(shí)，還可以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育理論學(xué)習(xí)的重視程度。

四、科學(xué)評(píng)價(jià)課堂教學(xué)

課堂有效的教學(xué)評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生具有點(diǎn)撥導(dǎo)向、解惑釋疑、激勵(lì)表?yè)P(yáng)等功能，能激活課堂教學(xué)氣氛，優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，使課堂更具有活力。即使的教學(xué)評(píng)價(jià)在教學(xué)過(guò)程中要運(yùn)用得當(dāng)，有時(shí)一個(gè)手勢(shì)，一個(gè)眼神，就可以給學(xué)生更多的鼓勵(lì)和信心。比如，在傳球的練習(xí)時(shí)，動(dòng)作不錯(cuò)，力度不錯(cuò)，傳球意識(shí)再?gòu)?qiáng)一些就更好了。在廣播操練習(xí)時(shí)，動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn)，姿勢(shì)很到位，眼神再到位，整體性再好一點(diǎn)那就更好了。這些語(yǔ)言不僅大大增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，也大大增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。使課堂教學(xué)更合理，更有效。

總之，體育課也應(yīng)重視理論教學(xué)，以理論指導(dǎo)實(shí)踐，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育理論及相關(guān)知識(shí)的教育，才能有效提高中學(xué)生的體育理論知識(shí)水平及體育意識(shí)，從而為培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的合格人才，起到積極的、不可估量的推動(dòng)作用。